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論述高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈的必要性研究
論文關(guān)鍵詞：高�！◇w育 必要性
論文摘要：體育舞蹈是以舞蹈形式出現(xiàn)的一種舞蹈與融為一體的高雅文體活動(dòng)。體育教學(xué)中由于受傳統(tǒng)思想、風(fēng)俗觀念等因素的影響，該課程在高校開(kāi)展的情況不容樂(lè)觀。本文就高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈的必要性進(jìn)行論述，以供同仁借鑒。
0引言
體育舞蹈是一種綜合性的人體動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)，在一定的時(shí)間和空間內(nèi)，通過(guò)連續(xù)的人體動(dòng)作過(guò)程，以表達(dá)人們的情感、審美理想，反映生活的審美屬性。通過(guò)舞蹈教學(xué)不僅可以發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)、同時(shí)還可以提高學(xué)生的審美能力和人際關(guān)系交往能力，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心全面健康起著重要的作用。因此，在當(dāng)前所實(shí)施的素質(zhì)中探討高校體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程更具有其現(xiàn)實(shí)意義。
1高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈的現(xiàn)實(shí)意義
1.1 有益于培養(yǎng)大學(xué)生的體育素養(yǎng)體育舞蹈是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它對(duì)培養(yǎng)高校學(xué)生文明禮貌，待人接物，形體姿態(tài)，陶冶性情，提高綜合素質(zhì)等方面都具有積極的意義。另外，體育舞蹈所運(yùn)用的走、跳、轉(zhuǎn)等動(dòng)作，有利于培養(yǎng)人體的正確姿態(tài)，具有促進(jìn)體型協(xié)調(diào)發(fā)展，防止和矯正不正缺體型的作用，進(jìn)一部有利于培養(yǎng)大學(xué)生體育素養(yǎng)。
1.2 有益于陶冶大學(xué)生的欣賞情操體育舞蹈的形式有個(gè)體和集體相結(jié)合的一種練習(xí)形式，但更多的是群體練習(xí)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合，在的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美和實(shí)現(xiàn)美的過(guò)程，參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中，教師動(dòng)作師范一定要注意自身的優(yōu)美姿態(tài)，以便使學(xué)生在賞心悅目的教學(xué)活動(dòng)中自覺(jué)的接受美的熏陶和感染。在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生體會(huì)的是精神上的愉悅、心個(gè)性的陶冶，音樂(lè)能陶冶人的情操等特性。
1.3 有利于提高大學(xué)生的社會(huì)化進(jìn)程體育舞蹈有助于非認(rèn)知因素的發(fā)展，可以完善大學(xué)生的個(gè)性特征，增強(qiáng)學(xué)生的自信心、責(zé)任感、榮譽(yù)感和集體主義精神；培養(yǎng)堅(jiān)持性、果斷性、自制力、獨(dú)立性等優(yōu)良的思想品質(zhì)；使學(xué)生以積極樂(lè)觀、健康情緒了解自我。體育舞蹈在完成的過(guò)程中往往需要集體動(dòng)作的統(tǒng)一性，特別需要兩人或多人動(dòng)作配合的協(xié)調(diào)一致性。因此，通過(guò)體育舞蹈課在教師的引導(dǎo)下將會(huì)形成與他人合作實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。同時(shí)，大學(xué)生的和生理特征正趨于發(fā)展或逐漸成熟階段，他們除了要充分表達(dá)自己的思想情感外，更需要充分言語(yǔ)和肢體的相互交流，由于體育舞蹈本身所具有的特性，學(xué)生通過(guò)體育舞蹈課堂的有效參與可以使學(xué)生身心和諧健康發(fā)展。
2高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈的重要性
2.1 體育舞蹈對(duì)大學(xué)生的教育宣傳作用作為教育手段，體育舞蹈不僅能夠發(fā)展學(xué)生的身體，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，還能培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力、創(chuàng)造力和鑒賞力。同時(shí)由于體育舞蹈經(jīng)常是在集體參與下進(jìn)行的，所以通過(guò)體育舞蹈課教學(xué)對(duì)學(xué)生培養(yǎng)良好的人際關(guān)系及良好的組織紀(jì)律有幫助。特別是在當(dāng)今的信息社會(huì)里，體育舞蹈課以它特有的魅力感染和教育著學(xué)生。
2.2 體育舞蹈對(duì)大學(xué)生的健身強(qiáng)體作用體育舞蹈運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是體育與舞蹈的結(jié)合，具有運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)的雙重性，具有豐厚的富時(shí)代氣息。跳舞時(shí)學(xué)生的心肌收縮加強(qiáng)，血流加快，對(duì)心肺機(jī)能是一種很好的鍛煉。它符合大學(xué)生身心發(fā)展的需要。體育舞蹈動(dòng)作，以人體肌肉活動(dòng)特有的運(yùn)動(dòng)形式產(chǎn)生負(fù)荷，刺激內(nèi)臟器官，促進(jìn)呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)機(jī)能的增強(qiáng)，滿足肌肉負(fù)荷后的需要，維持機(jī)體在新的情況下的平衡。體育舞蹈對(duì)女性而言，表現(xiàn)其生動(dòng)活潑、熱情奔放的個(gè)性、充分表達(dá)其青春歡樂(lè)的氣息；對(duì)男士而言，可展示其剽悍剛強(qiáng)、氣勢(shì)軒昂、威武雄壯的個(gè)性美。體育舞蹈遵循了人體運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)律，形成了具有獨(dú)特風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)形式，豐富了體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，是大學(xué)生強(qiáng)身健體的有效手段之一。
2.3 體育舞蹈對(duì)大學(xué)生的心理健康作用體育舞蹈是一種無(wú)聲的，是人們交流思想聯(lián)絡(luò)感情的一種有效方式，也是一項(xiàng)全身性?shī)蕵?lè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它對(duì)大學(xué)生的身心健康有積極作用。參加體育舞蹈鍛煉時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、活潑歡快的活動(dòng)氛圍、美妙動(dòng)人的舞姿會(huì)使學(xué)生忘掉生活中的憂愁、學(xué)習(xí)中的煩惱和困難，使人的身心在娛樂(lè)中得到放松。大學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過(guò)程中，一方面在對(duì)技術(shù)掌握從不會(huì)到會(huì)，對(duì)理論從不理解到理解，男、女動(dòng)作配合從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)的過(guò)程中，他們享受和體驗(yàn)到了成功的喜悅和運(yùn)動(dòng)的愉悅感，從而引發(fā)了他們健康積極向上的情緒。另一方面，學(xué)生會(huì)因在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，而主動(dòng)查找自身的不足，該過(guò)程有利于培養(yǎng)和提高學(xué)生對(duì)客觀的主動(dòng)適應(yīng)能力。體育舞蹈課的這種雙重功效，對(duì)于現(xiàn)代大學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)與擁有健康的體魄同樣重要。同時(shí)，學(xué)生在良好的心理狀態(tài)下，他們學(xué)習(xí)思路清晰、理解深刻、推理嚴(yán)謹(jǐn)、記憶力強(qiáng)；而心情沮喪、抑郁寡歡時(shí)，則思路阻滯、動(dòng)作遲緩、錯(cuò)誤百出；長(zhǎng)期的郁悶，過(guò)度的憂思和情緒不安，還會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致精神與肉體上的疾患。而參加體育舞蹈鍛煉，將會(huì)在強(qiáng)身健體的同時(shí)通過(guò)美妙動(dòng)人的舞姿、悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、活潑歡快的氣氛感染每一位參與者，在機(jī)體的展現(xiàn)和心靈的陶醉中體驗(yàn)振奮與歡躍，以便促進(jìn)大學(xué)生心理朝向積極健康的方向發(fā)展。
2.4 體育能提高大學(xué)生的交往能力在體育舞蹈課程的學(xué)習(xí)中，大學(xué)生學(xué)會(huì)尊重人、了解人、理解人、幫助人，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，學(xué)到與人交際、共建友誼、相互支持、共同勉勵(lì)。青年大學(xué)生們具有活潑愛(ài)動(dòng)、廣交朋友的特性。然而大學(xué)校園里分系、專業(yè)，分班級(jí)的，在一定程度上阻礙和限制了大學(xué)生的廣泛交往。優(yōu)美的與婉轉(zhuǎn)的旋律將不同專業(yè)、不同愛(ài)好的年輕人重新組合在一起，在這個(gè)臨時(shí)團(tuán)體中，同學(xué)之間的交往是多層面的，通過(guò)他們之間的相互學(xué)習(xí)以便進(jìn)一步提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力。
2.5 體育舞蹈課有利于培養(yǎng)大學(xué)生的能力體育舞蹈作為一種優(yōu)美的人體動(dòng)態(tài)，必然有很高的社會(huì)審美價(jià)值，它以自身特有的藝術(shù)魅力來(lái)滿足大學(xué)生對(duì)美的追求和審美的需要。通過(guò)體育舞蹈課的完整教學(xué)過(guò)程，學(xué)生可以從不同角度來(lái)提高他們自身審美意識(shí)和能力。因?yàn)�，體育舞蹈課程本身具有其它課程所不具有的自身特性如下：
2.5.1 體育舞蹈的動(dòng)作美體育舞蹈十種舞的風(fēng)格和特點(diǎn)不盡相同，展示出的美也是各具特色。如摩登舞中，華爾茲舞動(dòng)作流暢起伏，婉轉(zhuǎn)多變、舞姿飄逸優(yōu)美，文靜柔和。跳舞蹈時(shí)，男伴似王子氣宇軒昂，女伴似公主溫文爾雅，雍容大方。拉丁舞中，倫巴舞則舞姿柔美抒情、甜美含蓄、充滿了浪漫情調(diào)。多表現(xiàn)女性的婀娜多姿、柔媚動(dòng)人，充滿了浪漫情調(diào)。在體育舞蹈中男女選手舞姿造型的交相輝映同樣賦予了體育舞蹈豐富的表現(xiàn)手段，舞蹈的爆發(fā)性、對(duì)比性、轉(zhuǎn)折性、整體性，構(gòu)畫(huà)出舞蹈特有的瞬間美、過(guò)程美、和立體美。靜態(tài)造型動(dòng)作停頓超過(guò)音樂(lè)節(jié)奏兩小節(jié)以上的各種起始動(dòng)作和平衡靜止動(dòng)作，通過(guò)它在時(shí)間和空間的組合造成了連綿不斷的神奇效果，使“動(dòng)”“靜”結(jié)合、相互襯托。這無(wú)疑是體育舞蹈動(dòng)作美的一種藝術(shù)表現(xiàn)。這樣完美的舞技和豐富的表現(xiàn)賦予了體育舞蹈動(dòng)作美的靈性和藝術(shù)的生命力。
2.5.2 體育舞蹈的音樂(lè)美音樂(lè)是體育舞蹈的靈魂，動(dòng)作是體育舞蹈的主題，只有將音樂(lè)與動(dòng)作協(xié)調(diào)一致才能展示體育舞蹈的藝術(shù)風(fēng)格。音樂(lè)以其優(yōu)美的旋律、鮮明的節(jié)奏、多彩的風(fēng)格和體育舞蹈的節(jié)奏融合在一起，不僅增強(qiáng)了體育舞蹈情感的表達(dá)能力，而且增強(qiáng)了體育舞蹈的美感和藝術(shù)表現(xiàn)力。體育舞蹈的音樂(lè)所采用世界名曲及輕音樂(lè)使體育舞蹈更添特色，令人身心愉悅。例如在摩登舞中，探戈音樂(lè)氣氛肅穆，以切分為主，聽(tīng)之鏗鏘有聲，振奮精神。在拉丁舞中，斗牛舞音樂(lè)則是西班牙風(fēng)格的進(jìn)行曲，音樂(lè)雄壯激昂、剛健有力、感人奮進(jìn)，表現(xiàn)出男子漢的英武和豪邁昂揚(yáng)的氣概。因此體育舞蹈的音樂(lè)既是選手表現(xiàn)舞蹈靈魂所在的依賴，又是讓觀眾體會(huì)到舞蹈意境之美的媒介，這就是體育舞蹈音樂(lè)之美的所在。
2.5.3 體育舞蹈的服飾美在體育舞蹈比賽中，參加比賽選手的華麗服飾令其風(fēng)采倍增、令觀眾賞心悅目，使舞蹈錦上添花，更具有獨(dú)特的審美價(jià)值及藝術(shù)魅力。如摩登舞男士的燕尾服裝結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，線條流暢，它不僅顯示出男性修長(zhǎng)挺拔的體型曲線，而且令人感到一種精神上的自信和行動(dòng)上的瀟灑。女士穿的晚禮服式露背長(zhǎng)裙，完美地體現(xiàn)了女性身材的窈窕、形態(tài)的嫵媚、曲線的優(yōu)美。而拉丁舞中男士服裝那種“上緊下松”的搭配，緊身寬袖上裝配以收臀式燈籠褲，更顯出男士魁偉強(qiáng)悍，健壯有力的陽(yáng)剛之美。女士服裝又多以簡(jiǎn)捷明快的不對(duì)稱線條來(lái)展示陰柔之美。這種夏威夷草裙式短裙，不僅顯得女士身材苗條修長(zhǎng)，并能露出健美的腿部曲線，以便使觀眾感覺(jué)在半遮半掩中呈現(xiàn)出一種特別的朦朧之美。
總而言之,在當(dāng)今科技信息社會(huì)里，體育舞蹈以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式，豐富的內(nèi)涵，高尚的情操深受到大學(xué)生們的喜歡。所以，目前高校體育教學(xué)中開(kāi)展體育舞蹈課程勢(shì)在必行，同時(shí)對(duì)實(shí)現(xiàn)我國(guó)目標(biāo)具有重要的現(xiàn)實(shí)社會(huì)意義。
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