試論關愛對心理障礙者的調適作用
論文摘要：每個人都奉獻出一點愛，心理障礙者的世界會更加陽光，社會會變得更加和諧、更加美麗。
論文關鍵詞：心理障礙；關愛；寬容
相關調查數據顯示，近幾年有16%～25.4%的中國高校大學生存在心理障礙，以焦慮不安、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。這是心理壓力和心理承受力相互作用，使人失去應有的心理平衡的結果。這部分人的心態如果不能及時得到調適，將會對自我、家庭乃至社會的和諧、穩定造成影響。因此，關懷這部分人，使他們的心態趨于平衡，可以充分挖掘其潛能，使之成為充滿朝氣的民族騰飛的生力軍，這對于和諧社會的構建將產生積極的作用。
一、心理障礙者的心理特征
（1）焦慮。焦慮是一種情緒反應，是個體對當前或預感到的挫折產生的一種緊張、憂慮、不安而兼有恐懼性的、消極的情緒狀態。它包括自尊心與自信心的喪失、失敗感與罪疚感的增加等。
�。�2）冷漠。冷漠是個體遇到挫折后，對付焦慮的一種防御手段。它包括缺乏積極的認識動機、活動意向減退、情感淡漠、情緒低落、意志衰退、思維停滯等。
�。�3）嫉妒。嫉妒是自尊心受損時所表現出的一種扭曲的心態和行為表現。具體表現為對別人的長處、成績心懷不滿，報以嫉恨，乃至行為上冷嘲熱諷，甚至采取不道德行為，嫉妒容易使人產生痛苦、憂傷、攻擊性言論和行為，導致人際沖突和和交往障礙。
�。�4）自負。自負就是自己不能對自己有一個客觀的評價，沒有自知之明，過高地估計自己；自負有時表現為狂妄，狂妄就是極端的自高自大、自以為是、肆意妄為。
�。�5）敏感。別人無意的一句話、一個眼神、一個動作，他都會與自己聯系起來，覺得別人是針對他的，情緒會忽然之間由高潮轉入低潮，或由低潮轉入亢奮。
（6）狹隘與抑郁。因一些小的得失而煩惱、耿耿于懷，遇事好猜疑、斤斤計較、疑神疑鬼；孤獨寡言、愁眉苦臉、動作遲緩、思想呆滯。
�。�7）怯懦與自卑。怯懦與自卑表現為：做事瞻前顧后、畏首畏尾，精神萎靡不振，孤僻寡言。
二、關愛心理障礙者，也是關愛自己
陌生人之間、同學之間、同事之間、師生之間、上下級之間等，表面上看似乎彼此之間除了工作、學習等關系外，沒有使人割舍不斷的其他聯系了。其實不然，從廣義上講，人人共有一個家，每個人的酸甜苦辣都與自身息息相關。馬加爵事件就是很好的例子，他因貧窮，在校遭人歧視：同宿舍的同學曾在馬加爵的被子上撒尿；在冬天溫度比較低的時候，同宿舍的同學曾經給馬加爵一二塊錢讓他替自己洗衣服，馬沒錢就洗了；他給女孩子寫的情書遭對方當眾撕毀……他覺得這些歧視都可以忍受，最不能忍受的是平時與他要好的同學和老鄉對他的歧視，他在臨刑前寫的自白的片段中，我們也許能夠感受到一些東西。
“最后一個寒假我依舊沒有回家，依舊在昆明做苦力。離開學還有幾天，有些同學提前來學校了……我不怕吃苦，但是人是很怕寂寞的，當我看到同學們時我很熱情，他們為了打發時間約我打牌，我很樂意的接受了。其實我們原來也經常玩牌的，其實無須掩飾，我智商真的比較高，所以打牌經常贏，幾個同學都懷疑我作弊，我堅持說沒有，誰知道那三個我自以為平時沒有歧視過我的同學、以為一直平等對我的同學，竟然惡語傷我，蹂躪我的人格，還揭露了我以前的許多傷疤，包括那女生撕毀我情書的事情。什么苦楚什么貧苦什么艱辛的生活，我可以忍受，其他人歧視蔑視我，我也可以忍受，可是我這幾個平時稍微好點的同學竟然這樣殘酷無情的踐踏、蹂躪我的人格尊嚴，原來每個人長期以來一直這樣，兇悍的歧視我，殘忍的嘲笑我，我的心很痛，我的淚悄悄的落下了，我是一個堅強的人，我不曾被艱辛貧苦生活打敗，可是當我的人格尊嚴被人糟蹋得不成樣子的時候，當我的過去的傷痛被人再次拿出來嘲諷的時候我的心滴血了，踐踏我竟然還是平時關系稍微好點的同學以及老鄉！我在這種氛圍下再也難以立足了……我傷痛的心找不到歸處！總浮現出他們淋漓盡致侮辱我的樣子，我沒有退路了，我決定玉石俱毀，我決定給那些歧視窮苦人、蔑視窮苦人的人一個教訓，我決定給那些無情踐踏、殘忍蹂躪窮苦人人格尊嚴的人一個教訓�！敝蟊瘎【桶l生了。
其實，馬加爵大可不必采取如此過激的行為將自己和他人推向絕路，因為除此以外還有許多條更光明、更寬闊的路等待他去選擇：一是可以訴諸領導公斷；二是大丈夫理應胸懷寬闊，志存高遠，不必和如此小人爭一時之長短，誰英雄誰好漢只有在社會的大熔爐里才能見分曉，所謂“忍一時風平浪靜、退一步海闊天空”說的就是這個道理。當個人的名利或物質利益受到損害或由于個人利益與他人發生矛盾時，如果能忍讓一時、退讓一步，并不意味著這個人懦弱，反而彰顯出他的涵養、氣量。須知“小不忍則亂大謀”。
悲劇的發生，馬加爵當然罪不可赦，他身邊的人包括那四位受害者也有不可推卸的責任。試想，如果馬加爵身邊的人，尤其是平時能夠平等待他的那四個人多給他一點關愛，那顆孤寂的心也一定會變得更加陽光一些，悲劇難道還會發生嗎？這類事例并不匱乏。
由此可見，你身邊的人不是一家勝似一家。因此當你身邊的人遇到困難時不要恥笑他，而是要關愛他、理解他、同情他，要伸出一雙溫暖的手拉他一把，這樣會使一顆孤獨疲憊的心得到溫暖與撫慰，這對于一個心理健康的人來講可以說是舉手之勞。
即使你不能幫助他，切記也不要冷諷熱嘲、幸災樂禍。冷諷熱嘲、幸災樂禍，無異于在他的傷口上再撒一把鹽，極大地傷害他的自尊心和人格的同時也會激怒他，誘發其不良情緒，使其怒火中燒，產生報復心理，由此帶來的后果是不堪設想的。
三、如何與心理障礙者相處
1.要寬容，不要計較
寬容，即是寬大有氣量，不計較或不追究，能容忍別人。
寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人、對事的包容和接納；寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟；寬容是一種仁愛的光芒，是對別人的釋懷，善待自己；寬容是一種生活智慧與藝術，是諳熟社會的那份從容、自信和超然。
現實生活中，一定團體中人的學識、能力、性格、品行的相同性是相對的，差異性才是絕對的。存在差異性的人們若想和睦相處，并形成一個合力，彼此間就應采取求大同存小異的處世態度，即欣賞他人的優點，包容他人的缺點。俗話說：“人無完人，金無足赤�！弊约荷胁煌昝�，又何必苛求別人？荀子對此早有論述：“故君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜。”
有心理障礙者更需要別人的寬容。他們一般情緒波動大，控制不了自己的情緒，往往言行過激，事后又非常懊悔，比常人多了許多煩惱，因此對他們要更加寬容。一般情況下對他們的不妥言行不要去在意，可以保持沉默，沉默是金；若其言行確有所指，可以理論幾句，要點到為止，事后不可耿耿于懷，應像什么事情都沒有發生一樣一如既往地與其友好相處�！昂＜{百川，有容乃大�！�
2.要關愛，不要冷漠
關愛，就是關心、愛護。關愛是一種付出，關愛是一種美德。每個人都需要關愛，生活上也少不了關愛，對于需要你幫助的人，要伸出你的雙手，捧出你的“愛心”，多一些理解，多一些仁愛。關愛他人也是關愛自己，得到他人的關愛是一種幸福，關愛他人更是一種幸福、一種境界。人與人之間如果能夠形成良性互動的關愛氛圍，個人則會自信、快樂地面對人生，社會將變得更加溫馨、和諧。
現代社會充滿競爭，你、我、他都需要和諧、健康、平和的生活環境，都希望尋找到心理和精神休閑的港灣，對此心理障礙者較之心理健康者的需求更為迫切一些，因為他們面臨的困難更多一些。因此，應從身心兩方面關愛他們：對于他們的進步，哪怕是很小的進步也要及時給予肯定、欣賞；對于他們的友好示意，應善意地接納，而不要拒之于千里之外；當他們情緒低落時，要想辦法轉移他們的注意力，以便使他們把心中的郁悶宣泄出來；當他們經濟拮據時，經濟富裕一點的同學應在力所能及的情況下接濟他們一下，你少喝幾瓶飲料就足以幫他們解決生計問題了……
四、小結
在生活中我們要設身處地為心理障礙者著想，要多給他們一點愛心，急他們所急，幫他們所需。時刻銘記中華民族的一句老話：“處富貴之地，要知貧賤的痛癢。當少壯之日，須念衰老的辛酸。居安樂之場，當體患難人景況。處旁觀之地，要知局內人苦心�！�
如果大家都能夠奉獻出一份愛心，就一定能給心理障礙者以及自己營造一個愛的港灣，就一定會避免悲劇再次發生，世界也將因此而變得更加美麗！
上一頁 [1] [2]
【試論關愛對心理障礙者的調適作用】相關文章：
試論高職院校學生心理障礙淺析12-09
試論關于排除小學生心理障礙的研究12-09
試論拓展訓練的意義、過程及作用11-17
試論企業文化的激勵作用11-15
試論競賽中運動員的心理障礙與心理訓練02-24
試論金融消費者隱私保護03-27
試論學習者的個體差異與分析方法12-01
試論班組在企業安全生產中的重要作用12-05
試論數學教學中要發揮教學素材的作用12-06
- 相關推薦