中秋博餅策劃方案
為確保事情或工作高質量高水平開展，就常常需要事先準備方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編收集整理的中秋博餅策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中秋博餅策劃方案1
一、活動目的
中秋節是中華民族的傳統節日，也是我國的法定節日。在中秋佳節即將來臨之際，為豐富員工的文娛生活，促進員工之間的溝通交流，增強團隊凝聚力，體現公司對廣大員工的關愛，讓大家度過一個美好又難忘的中秋節，特在××總部開展博餅活動。
二、活動主題：
月圓中秋，心系xx
三、活動時間：
20xx年9月xx日星期五16：00—18：00
四、活動地點：
××營銷樓六樓大廳及走廊
五、活動對象：
總部全體在司員工預計200名，因公出差、婚假、產假、病假者每人給予每人100元過節費。
六、主辦單位：
××人力行政中心
七、博餅分組
會議室每排安排10個座位，共20排，每排為一桌，并現場指定桌長，分發桌牌號，工作人員協調，同時從前后門出發，由桌長帶領本桌人員前往對應桌號。工作人員暫不參加博餅活動，而先博一輪確定一名桌狀元參加王中王比賽環節。
八、博餅規則
博餅開始前，由桌長取兩個篩子投擲得一個2—12的數，以桌長為起點，順時針數數確定第一個搖數者。
初定每人為6次博餅機會，每人每次將6個骰子一起投進大碗之中，眾人依次進行，依照骰子的點數確定是否得獎。
桌長和監督員對本桌的過程進行監督把控。其中，獎品共設置七個等級。
備注：
1、擲骰子后如獲獎，在桌長處領取對應等級獎券即可；
2、擲骰子過程中，如骰子掉到碗外，本輪作廢，并且下輪跳空一次；
3、同一次擲骰后，出現兩個非狀元獎項，如“四進帶一秀”則兩個獎項同時有效；
4、某等級獎券如果全部發放完畢，再有博出該等級點數時不再發放；
5、如果博餅進行40分鐘后，仍有獎券沒人獲得，此時桌長可根據情況改變為博點數大小進行博獎，確保王中王環節順利進行。
6、為鼓勵集體參，在實際操作中，將幾種特殊情況金花、紅六博、滿堂紅、黑六博、五紅、五子登科、四紅簡化為狀元的一種，其中插金花>紅六博>滿堂紅>黑六博>五紅>五子登科>四紅，狀元中相同點數的先博先得，博得狀元點數者不能退級領取其他級別的獎品。
7、如有人員對博餅規則有疑問，可隨時咨詢在場的工作人員。
九、獎品發放
領獎區設在會議室，并分成三個區，由于人數較多，可在王中王博餅環節中先讓一部分人先領取獎品，由桌長組織該桌人員，評獎票從會議室前門進入領獎，從后門出場。如有獎券損壞或丟失將不予以發放獎品。
說明：兌獎時，如一個獎項有兩個獎品選擇，可咨詢工作人員想要將獎品是否還有貨，如沒有直接領取另一種。
十、活動相關宣傳
人力行政中心制作海報進行張貼，同時將博餅規則提前做成海報進行宣傳，讓大家提前熟悉博餅活動規則。
中秋博餅策劃方案2
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,同時大學生心理健康也需要更多的關注和合理疏導，因為大學生作為社會的佼佼者往往背負著更多的心理壓力，所以小編整理了大學生心理健康教育學習心得體會，希望同學們多多參考并有所啟發和點撥。
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的.知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
那么，如何消除他們的心理障礙呢其具體的途徑和方法如下：
第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社
會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
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