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大一心理活動策劃案
大一心理活動策劃案1
一、活動目的
1、通過活動引導學生了解自己的幸福指數，關注幸福指數;
2、通過活動讓學生感受“日常生活中處處存在的幸�！�，提升自己的幸福指數。
二、活動準備
1、事先了解學生對幸福的認識情況與現狀;
2、準備一些“神秘禮物”(按小組數準備份數，禮物盡可能包裝精美，封好);
3、“幸福之星”設計和印制，每個同學一張;
4、“幸福之旅”的錄制。
三、活動過程
1、小小調查
準備：播放柔和的音樂《初雪》，放松情緒!
問題1：你覺得幸福是什么?
問題2：你覺得你現在幸福嗎?
學生自己采訪，自己回答。
假設，“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福程度有幾顆星呢?請在自己的卡片上，給自己的幸福之星涂上顏色吧。
請大家在涂顏色的時候，還要思考一下你的幸福之星包含哪些內容?那么，沒有涂色的星星又包括什么內容呢?
2、感受分享
學生談談自己的幸福之星包含哪些內容，沒有涂色的星星又包括什么內容;
學生的回答預想：媽媽對自己的關心和照顧，讓自己覺得幸福;可以在這么好的學校念書，比起貧困地區的孩子，覺得自己更幸�！袃深w星未涂，因為覺得自己還不是太幸福，可能自己還可以更幸福……
3、游戲體驗：變化的幸福度
面對大家真誠的交流，我也分享到了同學們的`幸福與快樂，我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝，我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開，它需要遵循幾個步驟，我們一起來看看，并按照規則的要求來打開這份神秘的禮物。
規則步驟：
(1)、在禮物拆開之前，打出第一個滿意度分數;
(2)、拆開禮物之后，打出第二個滿意度分數;
(3)、在和其他組的禮物比較之后，打出第三個滿意度分數。
大家看看這些記錄，發現什么沒有?
(學生交流討論)
教師引導：對禮物的期待、和對他人之間的比較等因素，影響了我們的滿意度，也影響了幸福感覺，你們看是這樣的嗎?
那面對這些禮物，大家現在最想做什么呢?
預想：學生說：吃(老師給的禮物都是可吃的零食)
老師知道同學們現在都很渴望分享這份禮物，好，那么滿足大家的愿望，拆開禮物一起盡情的分享吧。
(同學分享禮物)
4、討論分享：我的幸福在那里?(視頻呈現案例)
我從你們滿意的神態上感覺到大家都很開心，很幸福。看來愿望的實現，可以提升我們的幸福指數。那么，現在請同學們幫幫一位同學，她遇見了關于“幸�！钡臒⿶�!
(播放視頻)
教師提問：覺得生活糟糕透頂的姍姍，真的像他所說的那樣“生活一點意思都沒有嗎?一點幸福都沒有嗎?”如果她有，那在哪里呢?
好，接下來，我們請各小組認真想一想，研究一下，在剛才的視頻，姍姍的幸福在那里?
(學生交流討論)
(小組發言)
看來幸福就在姍姍的身邊，是她沒有發現，那怎么幫助姍姍感受幸福呢?大家根據剛才所說的，從中選擇一個場鏡，用表演的方式重現，來告訴大家你們組的姍姍怎么感受幸福好嗎?
大家表演得真不錯，請每個人總結一句話，說說幸福在那里?或者怎樣感受幸福?我們要把這些都放進幸福寶典。
5、感受幸福(錄音或現場說)
正如同學們剛才所說的，我們用心去感受，就會發現，其實生活中處處都是幸�！，F在讓我們在柔和的音樂中來經歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請同學們跟隨我的指導語，靜靜地聆聽和遐想。好，現在開始。
冥想開始。
6、幸福再調查
教師引導：的確，生活中不是缺少幸福，而是缺少發現幸福的眼睛、耳朵和心靈，關鍵是我們能否用心去感受、去體驗。不是嗎?
以我們現在的心情，再次打出我們的幸福指數，你會為現在的幸福涂幾顆星?并請大家思考多出來的星星包含了哪些內容?
(全班一起分享交流)
教師小結：愿每一個同學用自己的眼睛、耳朵和心靈去發現，去感受，去體驗我們身邊的幸福，記下生活中的點點滴滴，去尋找和感受生活的樂趣，祝愿大家天天幸福，做個幸福的人!
7、播放歌曲《我們多么幸�！方Y束課程。
大一心理活動策劃案2
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎：
1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。因此，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的'知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二、活動介紹
1、活動總目的：
大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。
2、活動時間：4月11日~4月28日
3、活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動。
4、參加對象：全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師。
5、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等。
6、現場布置：待定。
7、活動內容：如下。
三、物資預算：待定
四、細節問題
1、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)
2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3、物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)
4、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5、結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
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