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      2. 愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案

        時(shí)間:2022-06-07 08:43:41 主題班會(huì) 我要投稿

        愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案(精選13篇)

          為了確保活動(dòng)有效開展,時(shí)常需要預(yù)先制定活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及活動(dòng)方法等的書面計(jì)劃。活動(dòng)方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是小編幫大家整理的愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

        愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案(精選13篇)

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇1

          一、活動(dòng)目的

          今年6月6日是第XX全國愛眼日, 眼睛是觀察與認(rèn)識(shí)世界的`重要器官,為普及眼睛知識(shí)特制作此宣傳手冊(cè),從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中保護(hù)眼睛,時(shí)時(shí)注意清除眼部垃圾,讓眼睛始終處于明亮的狀。我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛(wèi)生用眼和眼疾防治措施。

          二、活動(dòng)形式

          此活動(dòng)主要以一系列海報(bào)全程宣傳六個(gè)一活動(dòng),并張貼一些愛眼護(hù)眼有關(guān)知識(shí)

          三、活動(dòng)內(nèi)容

          6.1張貼介紹活動(dòng)海報(bào)

          6.26.5張貼愛眼護(hù)眼海報(bào)

          四、預(yù)期效果

          通過此次活動(dòng),同學(xué)們能進(jìn)一步了解到眼科方面的知識(shí),提高愛眼認(rèn)識(shí)更加珍惜我們的眼睛。

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇2

          一、活動(dòng)概要:

          1、活動(dòng)主題:“6.6世界愛眼日閃亮一生初夏之夜”或“閃亮一生愛眼日視力免費(fèi)體驗(yàn)專場”

          2、活動(dòng)目的:為各門店聚集客源及造勢

          3、活動(dòng)時(shí)間:選擇人流量最多的時(shí)間段

          4、活動(dòng)地址:門店門口或附近廣場

          5、舉辦單位:各門店

          6、協(xié)辦單位:周邊商業(yè)機(jī)構(gòu):藝術(shù)培訓(xùn)班、琴行等

          二、活動(dòng)前準(zhǔn)備:

          1、提前洽談好活動(dòng)現(xiàn)場的申請(qǐng),并按要求報(bào)物業(yè)方,居委會(huì),城管等等相關(guān)單位的審批工作,以防止活動(dòng)時(shí)帶來不必要的麻煩(根據(jù)不同地區(qū)所要求的不同來確定)。

          2、提前與周邊的機(jī)構(gòu):琴行,教育機(jī)構(gòu),培訓(xùn)機(jī)構(gòu),幼兒園,中小學(xué)校等聯(lián)合并做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備,達(dá)到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的都可以上門拜訪主要負(fù)責(zé)人,告之我們有此活動(dòng),及時(shí)做好儲(chǔ)客的準(zhǔn)備。

          3、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)的單頁,作為一個(gè)邀請(qǐng)函的版面最好,活動(dòng)的時(shí)間一定要突出來。注意:在人流大的地方有針對(duì)性的去派發(fā),完全沒有意向的盡量不要派,不然滿地都是單頁就顯不出活動(dòng)的重要性了。先跟顧客解釋活動(dòng)的內(nèi)容,再派單頁邀請(qǐng)函。

          4、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的物料:如帳蓬,桌椅,活動(dòng)條幅,X展架,音響調(diào)備,水果,飲用水。宣傳資料,汽球,獎(jiǎng)品,紀(jì)念品等。(可按各門店自行選擇按排)

          三、活動(dòng)流程(晚會(huì)形式、根據(jù)時(shí)間不同可以調(diào)整):

          1、18:00 前 準(zhǔn)備會(huì)場布置、設(shè)備調(diào)試完成,物料已全部準(zhǔn)備到位并清點(diǎn)完成

          2、18:00—18:20 顧客入場:迎接嘉賓(播放溫馨歡快音樂),每位顧客派一張活動(dòng)單頁,收集詳細(xì)客戶資料

          3、18:20—18:50 活動(dòng)開始:店長致感恩詞,說明本次活動(dòng)的意義,介紹聯(lián)名的商家、

          4、18:50—19:20 專家講解視力健康知識(shí)和愛眼護(hù)眼重要性

          5、19:20—19:40 康復(fù)明星或家長代表講話(最少各2名)

          6、19:40—20:20 互動(dòng)小游戲、文藝表演或技能比賽

          7、20:20 合影留念、發(fā)放會(huì)后禮品或體驗(yàn)劵

          四、活動(dòng)現(xiàn)場需注意事項(xiàng):

          1、活動(dòng)前確定好人員分工,責(zé)任到人,強(qiáng)調(diào)環(huán)節(jié)的順暢及服務(wù)細(xì)節(jié)。

          2、做好場地的所有協(xié)調(diào)工作,以及突發(fā)情況的應(yīng)急處理。

          3、營造一種和諧輕松的氣氛,與顧客激情互動(dòng),熱情溝通,給顧客一個(gè)輕松愉快的氛圍,淡化商業(yè)目的。

          4、現(xiàn)場的合影,互動(dòng),禮品發(fā)放是一種造勢,帶動(dòng)宣傳和銷售。

          5、要注意安全,時(shí)常提醒安全問題,關(guān)注現(xiàn)場的總體安全和對(duì)周邊住戶的影響。

          五、活動(dòng)后需注意事項(xiàng):

          1、活動(dòng)結(jié)束以后,要做一個(gè)活動(dòng)的`總結(jié),有哪方面好的和不足的一定要記下來,店面共同學(xué)習(xí)討論,下次再搞活動(dòng)的時(shí)候根據(jù)不同的店面市場情況就可以吸取經(jīng)驗(yàn)做得更好。

          2、要把活動(dòng)收集到的客戶資料重新分類整理好,后期根據(jù)當(dāng)時(shí)客戶的情況進(jìn)行跟蹤回訪。

          3、把活動(dòng)中有宣傳力的相片整理出來,在店面或店外展現(xiàn)出來,作為一個(gè)宣傳亮點(diǎn)。

          4、做些持續(xù)升溫的小活動(dòng),如《愛眼護(hù)眼小征文》,挑選出好的文章給予獎(jiǎng)勵(lì)。

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇3

          一、活動(dòng)主題

          注意用眼衛(wèi)生,關(guān)愛眼睛健康

          二、活動(dòng)背景

          眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明,中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名,從1998年的第4位,上升為第2位,僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。

          三、活動(dòng)目的

          1、使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的.意識(shí)。

          2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。

          四、活動(dòng)過程

          活動(dòng)開始前,通過廣播、班會(huì)、校會(huì)、國旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作,讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。

          1、召開第xx個(gè)愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議,向全體教師傳達(dá)活動(dòng)相關(guān)精神。

          2、第十八個(gè)愛眼日啟動(dòng)儀式,進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議

          3、舉行一次“青少年視力保健知識(shí)親子教育大獎(jiǎng)賽”

          4、表彰護(hù)眼的先進(jìn)個(gè)人(大獎(jiǎng)賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單)

          5、參加區(qū)“青少年視力保健知識(shí)親子教育大獎(jiǎng)賽”頒獎(jiǎng)典禮及“青少年愛眼科普知識(shí)講座”

          6、活動(dòng)反饋階段:

          (1)保健教師于6月底對(duì)全校愛眼日活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)。

          (2)各班主任組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇4

          一、活動(dòng)目的

          在6.6愛眼日到來之際,我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色,借助專業(yè)優(yōu)勢,特別邀請(qǐng)眼科方面的專家以及部分同學(xué)傾力為黃山新村小學(xué)的同學(xué)們獻(xiàn)上一次愛眼講座,但在此之前,會(huì)進(jìn)行問卷調(diào)查,弄清楚同學(xué)們最想了解的關(guān)于護(hù)眼方面的問題,借此,我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。

          二、活動(dòng)內(nèi)容

          1、邀請(qǐng)同學(xué)前期準(zhǔn)備

          (1)社會(huì)青年志愿者服務(wù)部所有成員參與問卷調(diào)查工作,包括問卷的`準(zhǔn)備,發(fā)放以及收集整理等。

          (2)整理好相關(guān)問題后,對(duì)講座材料進(jìn)行針對(duì)性整理,做好一切準(zhǔn)備事宜。

          (3)演講同學(xué)進(jìn)行前期準(zhǔn)備

          2、同學(xué)進(jìn)行專題講座

          三、預(yù)期效果

          通過此次活動(dòng),同學(xué)們能進(jìn)一步了解到眼科方面的知識(shí),提高愛眼認(rèn)識(shí),更加珍惜我們的眼睛

          四、活動(dòng)時(shí)間

          xx年xx月xx日

          五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

          問卷調(diào)查:3000.15=45元

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇5

          一、活動(dòng)背景:

          現(xiàn)在,越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面,是學(xué)習(xí)壓力的變大,坐在書桌前,眼睛長期工作,一直處于疲勞狀態(tài)。另一方面,也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好,很多同學(xué)長時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前,眼睛得不到休息,還有看書、看手機(jī)的姿勢不對(duì)等等原因。

          一旦戴上了眼鏡,不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下,都會(huì)出現(xiàn)很多不方便的情況,但是,現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加,并且,戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高,這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好,而且沒有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以,為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼睛有關(guān)知識(shí)的'了解,增強(qiáng)對(duì)用眼習(xí)慣的重視,已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的,特在全校策劃舉行“愛護(hù)眼睛,守住光明”主題活動(dòng)。

          二、活動(dòng)目的:

          三、活動(dòng)參與者:

          全體師生社會(huì)部分群眾

          四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn):

          20xx年6月6日學(xué)校大門口

          五、活動(dòng)過程:

          1、“愛護(hù)眼睛,守住光明”活動(dòng)為本次愛眼日活動(dòng)內(nèi)容。

          2、“愛護(hù)眼睛,守住光明”愛眼宣傳活動(dòng)(制作宣傳版。發(fā)放宣傳單)。

          3、用眼知識(shí)現(xiàn)場講座。

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇6

          一、 活動(dòng)主題:

          愛眼,護(hù)眼

          二、 活動(dòng)背景

          1. 眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛,因此我會(huì)以“愛眼護(hù)眼”為主題開展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性,讓同學(xué)們懂得如何愛護(hù)好自己的眼睛,明白怎樣去預(yù)防近視,不僅僅要在這一天愛護(hù)我們的眼睛,而是要在365天里隨時(shí)隨地的呵護(hù)我們的眼睛,因?yàn)槲覀冃枰驗(yàn)樗梢越o我們帶來更多的光明和希望。

          2. 青少年是國家的未來,如何幫助青少年提高愛眼護(hù)眼知識(shí),樹立正確保護(hù)眼睛觀,增強(qiáng)科學(xué)配鏡的觀念,是我們這次活動(dòng)最基本的目的!

          3. 深化貫徹落實(shí) “愛眼護(hù)眼” 的活動(dòng)主題,展開系列活動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生眼睛健康程度,指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護(hù)視力,樹立眼睛保健的久遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)。

          4、初步學(xué)會(huì)查找各種資料,搜集、閱讀并能進(jìn)行整理,能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

          5.通過認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問等一系列的活動(dòng),知道眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用,知道如何愛眼護(hù)眼,科學(xué)用眼。并能夠主動(dòng)向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生,獲得愛護(hù)眼睛的豐富經(jīng)驗(yàn)。

          6.通過本次的講座,使同學(xué)們能夠了解近視的成因和各種危害,激發(fā)同學(xué)們愛眼護(hù)眼的意識(shí)。

          7.通過向全校學(xué)生宣傳用眼衛(wèi)生,幫助他們認(rèn)識(shí)到愛眼護(hù)眼的重要性。將愛眼護(hù)眼睛進(jìn)行到底,給自己一個(gè)明亮的世界!

          8、將愛眼護(hù)眼活動(dòng)進(jìn)行到底。

          三、活動(dòng)形式:

          1、現(xiàn)場精確視力檢查。

          2、開展愛眼護(hù)眼講座。

          3、擺點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查與宣傳。

          四、活動(dòng)時(shí)間:

          宣傳時(shí)間: 年 月 日至 年 月 日

          活動(dòng)時(shí)間: 年 月 日

          五、 活動(dòng)地點(diǎn):

          教室(學(xué)術(shù)交流廳)、六號(hào)樓前走廊處(免費(fèi)進(jìn)行精確檢查視力),7號(hào)樓前

          六、活動(dòng)單位:

          主辦單位:xx社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

          xx醫(yī)學(xué)院社管委

          承辦單位:xx醫(yī)學(xué)院紅十字會(huì)

          協(xié)辦單位:xxx市大光明眼鏡店

          七、 聯(lián)絡(luò)部門:

          社團(tuán)聯(lián)合會(huì),醫(yī)學(xué)院社管委、攀枝花市大光明眼鏡店、醫(yī)學(xué)院其它社團(tuán),攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)系系報(bào)負(fù)責(zé)人。

          八、活動(dòng)人數(shù):

          開展講座(參與人數(shù)200人左右,包括眼視光技術(shù)學(xué)生、協(xié)會(huì)成員、大光明眼鏡店工作人員等)、參加視力檢查人數(shù)不定

          九、物資準(zhǔn)備:

          技術(shù)設(shè)備(視力表、鏡子、裂隙燈,插片箱,試帶架,眼底鏡)、宣傳單、禮品(眼鏡盒、眼鏡清潔布、本子、筆)、礦泉水、桌椅、遮雨棚、展板、橫幅、筆、照相機(jī)

          十、活動(dòng)宣傳方式:

          1、以宣傳單、展板、海報(bào)、橫幅等形式介紹活動(dòng)主題及內(nèi)容,圖文結(jié)合宣傳活動(dòng)主題,并在少數(shù)人當(dāng)中進(jìn)行愛眼調(diào)查。

          2、18號(hào)掛橫幅,9號(hào)樓前和籃球場。

          3、召開會(huì)員動(dòng)員大會(huì),力求全紅十字協(xié)會(huì)會(huì)員都參加此次活動(dòng),并在這次活動(dòng)中獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

          4、設(shè)計(jì)活動(dòng)的宣傳單,在當(dāng)天活動(dòng)時(shí)間前向同學(xué)們發(fā),并發(fā)放禮品【護(hù)理液(20)、滴眼液(20)、眼鏡盒(50)、擦鏡布(100)筆記本(50)中性筆(100)】

          十一、活動(dòng)流程:

          1、籌備階段:

          (1)安排活動(dòng)會(huì)議,向各部門分配任務(wù)

          (2)由宣傳部設(shè)計(jì)并做好用于活動(dòng)宣傳的展板、橫幅、宣傳單以及調(diào)查表負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳。

          (3)做好活動(dòng)所需的物資準(zhǔn)備并做好預(yù)算。組織部做好場地申請(qǐng)

          (4)當(dāng)天由社會(huì)實(shí)踐部布置現(xiàn)場

          2、活動(dòng)進(jìn)行階段:

          (1) 年 月 日由社會(huì)實(shí)踐部在籃球場、九號(hào)樓各掛一幅宣傳橫幅。

          (2) 年 月 日由社會(huì)實(shí)踐部和組織部在活動(dòng)場地設(shè)點(diǎn)擺放好桌子、遮雨棚,分發(fā)宣傳單(放1000份在活動(dòng)點(diǎn))及調(diào)查表(30份),做好本次活動(dòng)的宣傳。

          (3) 年 月 日活動(dòng)開始,由組織部負(fù)責(zé)人員的調(diào)動(dòng)。

          (4) 年 月 日上午9:00之前由社會(huì)實(shí)踐部將檢查視力的所需的物品在六號(hào)樓前走廊處擺放好,并做好其余一切準(zhǔn)備。

          (5)擺放物品有兩張桌子和五張椅子,礦泉水,安置好大光明眼鏡店帶來的各種設(shè)備,放置好活動(dòng)禮品和剩余的500張宣傳單和剩余的20張調(diào)查表,再進(jìn)行宣傳和調(diào)查。

          (6) 年 月 日上午9:00由大光明眼鏡店工作人員開始為同學(xué)免費(fèi)視力檢查(眼視光的同學(xué)可在旁邊幫助大光明眼鏡店的工作人員),并安排協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人給參加活動(dòng)的同學(xué)發(fā)送小禮品。

          (7)組織部負(fù)責(zé)好視力檢查現(xiàn)場秩序的維持和物品的到位以及管理。

          (8)宣傳部要在活動(dòng)中拍攝一些好的圖片,用于協(xié)會(huì)以后的宣傳和成果展板的內(nèi)容。

          (9)視力檢查結(jié)束后,由各部門一起收拾好檢查視力地方的清潔衛(wèi)生,社會(huì)實(shí)踐部歸還好所借物品。

          (10) 年 月 日晚上8:00將邀請(qǐng)眼視光專業(yè)人士進(jìn)行開展關(guān)于愛眼護(hù)眼知識(shí)的宣傳講座(地點(diǎn)待定),

          大概主要內(nèi)容有:a:近視形成的原因

          b: 關(guān)于愛眼護(hù)眼的知識(shí)

          c:如何預(yù)防眼睛疲勞

          d:如何預(yù)防及調(diào)整假性近視

          e: 知道如何配戴眼鏡

          f: 知道如何正確滴眼藥水

          3、活動(dòng)結(jié)束階段:

          (1) 活動(dòng)結(jié)束后各部門都要參與活動(dòng)現(xiàn)場的清理。

          (2)所有借來的東西,由社會(huì)實(shí)踐部歸還。

          (3)由宣傳部做一塊活動(dòng)成果展板,主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片。

          (4)辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料,做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的`群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。

          (5)由會(huì)長將活動(dòng)過程中拍攝的照片去洗出來,并傳給社管委及大光明眼鏡店,做好協(xié)會(huì)的宣傳工作及活動(dòng)記錄。

          十二、活動(dòng)具體安排:

          1.辦公室:

          A:寫策劃書、做好相關(guān)經(jīng)費(fèi)支出的登記,提前統(tǒng) 計(jì)并做好活動(dòng)人員任務(wù)的分配。

          B:活動(dòng)期間負(fù)責(zé)照片的拍攝,以便于宣傳部做成果展板

          C:活動(dòng)結(jié)束后負(fù)責(zé)寫活動(dòng)總結(jié)。

          2、宣傳部:

          A:負(fù)責(zé)宣傳單以及調(diào)查表的設(shè)計(jì)和展板的繪畫(要注意調(diào)查表具體調(diào)查的內(nèi)容,橫幅的內(nèi)容,宣傳單的內(nèi)容達(dá)到宣傳的效果)

          B:負(fù)責(zé)宣傳期間掛橫幅

          C:活動(dòng)后負(fù)責(zé)辦成果展板

          3、社會(huì)實(shí)踐部:

          A:預(yù)先了解橫幅的大小和內(nèi)容以及礦泉水、宣傳單打印等的價(jià)格,并及時(shí)告訴辦公室并且向社管委申請(qǐng)資金

          B:宣傳期間與組織部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。

          C:負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場的布置

          4、組織部:

          A:提前聯(lián)系相關(guān)活動(dòng)單位,組織人員跑寢室宣傳以及活動(dòng)場地的申請(qǐng)、并且向社管委申請(qǐng)活動(dòng)資金。

          B:宣傳期間與社會(huì)實(shí)踐部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳

          C:負(fù)責(zé)活動(dòng)期間活動(dòng)次序的維持。

          十三、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

          物品名稱 單價(jià) 數(shù)量 單位 總計(jì)(元) 技術(shù)設(shè)備 由大光明眼鏡店友情提供 照相機(jī) 0.00 2 個(gè) 0.00 礦泉水 1.50 36 瓶 54.00 宣傳單

          打印 0.10 1500 份 150.00 展板裝

          飾費(fèi) 3(兩小一大) 20.00 策劃書

          十四、活動(dòng)后安排:

          (1)組織部組織人員清理場地

          (2)宣傳部做兩塊活動(dòng)成果展板,主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片,來向全校師生展示我們協(xié)會(huì)的活動(dòng)成果,增大我們協(xié)會(huì)在各社團(tuán)中的影響力。

          (3)辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料,做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。

          十五、注意事項(xiàng):

          1:參加本次活動(dòng)的人員,活動(dòng)進(jìn)行前,需查看本次活動(dòng)策劃書,提前了解有關(guān)愛眼護(hù)眼知識(shí),達(dá)到可以為同學(xué)講解的目標(biāo)。

          2:參加活動(dòng)人員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)集合,服從安排,不可私自行動(dòng),有原因無法參加者,請(qǐng)及時(shí)向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假。

          3:若因天氣等原因改變計(jì)劃將會(huì)及時(shí)通知。

          4:活動(dòng)過程中應(yīng)注意安全,注意人員核對(duì),中途有事應(yīng)及時(shí)向總負(fù)責(zé)人報(bào)告,由于參加活動(dòng)人數(shù)較多,注意維持活動(dòng)秩序。

          5:其他相關(guān)注意事項(xiàng)將提前開會(huì)通知。

          6:注意活動(dòng)中人員的交接和準(zhǔn)時(shí)的到位。

          7:協(xié)會(huì)參加活動(dòng)人員代表紅十字協(xié)會(huì)形象,言行舉止都必須符合要求。

          十六、活動(dòng)前景

          汲取愛眼護(hù)眼方面的經(jīng)驗(yàn),為下學(xué)期6月6日愛眼日開展成熟成功活動(dòng)做好各方面準(zhǔn)備。爭取把這類活動(dòng)辦成紅十字協(xié)會(huì)傳統(tǒng)活動(dòng)。

          十七:領(lǐng)導(dǎo)意見

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇7

          班會(huì)主題:

          保護(hù)心靈之窗

          班會(huì)主持:

          xx

          活動(dòng)目的:

          在6月6日“全國愛眼日”來臨之際,通過本次主題班會(huì),讓同學(xué)們更深入地了解眼睛對(duì)我們生活學(xué)習(xí)的`重要性,加強(qiáng)對(duì)于近視眼危害的認(rèn)識(shí),提高同學(xué)們保護(hù)心靈之窗的意識(shí),倡儀同學(xué)們從現(xiàn)在開始認(rèn)真保護(hù)眼睛。

          活動(dòng)議程:

          一、播放主題班會(huì)ppT圖片----看圖說話,(5位同學(xué))讓同學(xué)們感受眼睛所帶來的豐富信息。

          二、由我國近視眼統(tǒng)計(jì)數(shù)字(1位同學(xué))引入本班同學(xué)近視眼的數(shù)據(jù)(由全班同學(xué)自己數(shù))。

          三、說說近視眼的危害

          A:給生活帶來的不便表現(xiàn)。(7位)

          B:深入說說近視眼對(duì)于我們將來的影響(2位)

          四、如何保護(hù)視力

          A:生活習(xí)慣方面(8位)

          B:維生素小對(duì)話(3位同學(xué)同時(shí)上臺(tái))

          五、請(qǐng)孫老師總結(jié)

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇8

          一、活動(dòng)主題的提出:

          眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗。

          謎語:

          兩顆黑葡萄,長在人臉上,

          白天開窗望,黑夜關(guān)緊窗。

          二、為了使我們心靈的窗戶更加明亮,怎樣更好的保護(hù)我們的眼睛?

          (一、)愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視

          第一,書寫姿勢正確,注意“三個(gè)一”(眼離書面一尺,胸離桌一拳,手指尖離筆尖一寸)。

          第二、讀書姿勢要端正,應(yīng)采用坐姿,不要躺著看書。

          第三、讀寫時(shí)光線很重要,采用左側(cè)采光,不在強(qiáng)光下看書,也不要在走路的時(shí)候看書。

          第四、控制閱讀時(shí)間,不可太長,必須有間斷性休息,可以采取遠(yuǎn)眺、閉目、散步、做眼保健操等方式。

          第五、每天有組織地、自覺地做眼保健操,保質(zhì)保量地完成。

          第六、積極參加體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán),有利于眼睛的健康。

          第七、營養(yǎng)豐富,不挑食、不偏食,多吃含維生素A的.食物。

          第八、保證睡眠,小學(xué)生保證9—10小時(shí)的睡眠。

          第九、注意看電視衛(wèi)生,距離不可太近,看電視時(shí)間不宜太長,更不能躺在床上看電視。

          (二、)愛護(hù)眼睛,預(yù)防眼外傷

          小學(xué)期間是少年兒童精力充沛、活潑好動(dòng)時(shí)期。男孩子喜好追逐、打鬧、玩槍舞棒,最好不要玩彈弓、小刀等,以防眼睛意外傷害發(fā)生。

          (三、)愛護(hù)眼睛,防治眼病。

          少年兒童常見的眼病有沙眼、急性結(jié)膜炎,注意用眼衛(wèi)生,不共用毛巾、臉盆、手絹。

          三、愛護(hù)孩子的眼睛

          孩子的眼睛

          是春天山澗中的一灣清泉

          在那清澈的波影里

          飛揚(yáng)著芬芳的花朵,斑斕的蝴蝶……

          所有美妙的風(fēng)景,都是一幕幕動(dòng)人的童話

          孩子的眼睛

          是夏日海灘邊的一朵浪花

          在那歡快的海浪中

          演奏著頑皮的歌曲,清脆的樂章

          所有醉人的音符,都是一顆顆純真的童心

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇9

          一、主題背景

          目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負(fù)擔(dān)很重,平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此,設(shè)計(jì)召開預(yù)防近視珍愛光明的主題班會(huì)。

          二、教學(xué)目的

          在6月6日全國愛眼日來臨之際,通過本次主題班會(huì),對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù),降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。

          三、教學(xué)形式

          歌曲,詩歌朗誦,知識(shí)競賽等多種形式組合。

          四、教學(xué)準(zhǔn)備

          主題班會(huì)幻燈片制作。全班合唱歌曲。組詩。

          五、教學(xué)時(shí)間

          周x班會(huì)課。

          六、教學(xué)步驟

          (一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。

          (二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

          (三)伴樂詩朗誦

          先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

          (四)愛眼知多少知識(shí)問答。(課前,已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,知識(shí)問答題目就是出自這些資料之中。)

          (五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過長,不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,統(tǒng)一認(rèn)識(shí),然后再全班交流)。

          (六)在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

          1、讀書寫字姿勢要端正。

          2、不再強(qiáng)光和弱光下看書。

          3、不能長時(shí)間看電視、玩電腦,看時(shí)保持一定的距離。

          4、認(rèn)真做眼保健操。

          (七)全班合唱《深深愛眼操》。

          (八)班主任老師作總結(jié)。

          同學(xué)們,通過這次教學(xué),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的'窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇10

          設(shè)計(jì)背景:

          中高年級(jí)的學(xué)生不再像低年級(jí)學(xué)生那么聽話,做眼保健操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,班主任費(fèi)盡口舌收不到大效果;不少學(xué)生的讀寫姿勢不正確。

          班會(huì)目標(biāo)

          1.通過活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。

          2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操

          3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的.讀寫習(xí)慣。

          課前準(zhǔn)備:

          排練生活場景:《眼xx時(shí)間“偷眼”》

          《愛眼健康歌》

          印制調(diào)查問卷

          班會(huì)過程:

          一、游戲?qū)搿懊裳圩咧本”

          導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?

          出示班會(huì)主題:明亮的眼睛我保護(hù)!

          二、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?

          (1)小組討論,選代表匯報(bào).

          (2)交流:

          (學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼x、不長時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報(bào)等。教師隨機(jī)引導(dǎo)。)

          三、“愛眼知識(shí)”調(diào)查問卷:

          1)學(xué)生填。

          2)交流,及時(shí)指導(dǎo)。

          3)補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。

          四、角x扮演:眼x時(shí)間“偷眼”

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇11

          【教學(xué)目標(biāo)】

          1.認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu),認(rèn)識(shí)近視眼的危害,掌握近視形成的原因.要學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。

          2.要求學(xué)生做到保護(hù)好自己的眼睛,預(yù)防近視,并掌握正確保護(hù)眼睛的方法。

          3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

          【教學(xué)重點(diǎn)】

          引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼的危害,使學(xué)生樹立保護(hù)視圖的意識(shí),要學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。

          【教學(xué)難點(diǎn)】

          培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

          【教學(xué)課時(shí)】

          一課時(shí)。

          【課時(shí)目標(biāo)】

          1.認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu),認(rèn)識(shí)近視眼的危害,掌握近視形成的原因.要學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。(重點(diǎn))

          2.要求學(xué)生做到保護(hù)好自己的眼睛,預(yù)防近視,并掌握正確保護(hù)眼睛的方法。(重點(diǎn))

          3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。(難點(diǎn))

          【課前準(zhǔn)備】

          學(xué)生調(diào)查了解本班同學(xué)的視力情況。

          【教學(xué)過程】

          一、導(dǎo)入新課

          導(dǎo)入類型:謎語導(dǎo)入。

          教師口述:兩顆黑葡萄,長在人臉上, 白天開窗望,晚上關(guān)緊窗。同學(xué)們你們能猜到這是什么東西嗎?

          預(yù)設(shè):眼睛。

          猜對(duì)了!同學(xué)們都有一雙漂亮的眼睛,同桌互看一下,看看有什么發(fā)現(xiàn)?

          (板書愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力)

          【設(shè)計(jì)意圖:謎語導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。】

          二、認(rèn)識(shí)眼睛的結(jié)構(gòu)

          【出示課件:眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖】

          預(yù)設(shè):眼睛位于眼眶內(nèi),是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的。

          小結(jié):眼睛是人體中一個(gè)十分重要的感覺器官,用以接受外來光線刺激,然后由視神經(jīng)傳導(dǎo),將光的中動(dòng)傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。

          【設(shè)計(jì)意圖:指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的部分結(jié)構(gòu),再讓學(xué)生指指認(rèn)認(rèn),加深印象。】

          小結(jié):剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔,來自物體的光通過瞳孔進(jìn)入眼睛后,會(huì)在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像,最后神經(jīng)把這些光信號(hào)報(bào)告給大腦,我們就看到物體了。

          三、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響

          1.小游戲:找茬.(測測大家的眼力)師生互動(dòng),找出不同的地方。

          2.出示一張視力表,對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力測試。或請(qǐng)視力不好的同學(xué)站在教室后方看黑板上的字,引出近視的概念。

          3.小組討論.對(duì)班里同學(xué)的視力情況和影響視力的原因進(jìn)行分析.小組討論時(shí),注意說話的音量,避免干擾其它小組。

          4.匯報(bào)總結(jié).要求:不重復(fù)別人的話.如果想法接近,可以先表示認(rèn)同,再繼續(xù)補(bǔ)充。

          5.師生評(píng)議匯報(bào)情況。

          四、預(yù)防近視,養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣

          1.近視危害這么大,為什么會(huì)近視呢?

          預(yù)設(shè):讓學(xué)生討論后交流得出:

          ①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生。

          ②不注重讀寫衛(wèi)生。

          ③不認(rèn)真做眼保健操。

          ④不注重飲食。

          ⑤長時(shí)間打游戲引起眼疲勞……

          小結(jié):歸納起來,就是是眼睛負(fù)擔(dān)的增加,過度緊張和疲勞。

          (板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)

          2.針對(duì)近視的形成原因,提出預(yù)防近視措施

          (1)小組內(nèi)交流如何保護(hù)視力。

          (2)小組匯報(bào),全班討論:怎樣才能保護(hù)好視力?

          (3)提出保護(hù)視力的建議:

          ①重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。

          ②堅(jiān)持做到每天做眼保健操。

          ③積極鍛煉身體。

          ④保證足夠的`睡眠。

          ⑤不挑食,注意飲食均衡。

          ⑥不長時(shí)間看電視、打游戲、玩手機(jī)……

          小結(jié):同學(xué)們,你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今后多加注意,加以改正哦。保護(hù)眼睛,重在預(yù)防,接下來我們看個(gè)短片,休息一下,同時(shí)注意片中的保護(hù)眼睛方法,同學(xué)們可以一起跟著做。

          (板書預(yù)防近視注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)眼睛)

          五、課堂活動(dòng)

          (一)眼保健操比賽

          1.學(xué)生選出評(píng)委。

          2.分組開展眼保健操比賽。

          3.評(píng)選出冠軍組。

          (二)編寫口號(hào)

          1.學(xué)生獨(dú)立編寫用眼衛(wèi)生的口號(hào)。

          2.全班進(jìn)行交流。

          預(yù)設(shè):

          預(yù)防青少年近視,是全社會(huì)的責(zé)任。

          愛護(hù)眼睛,世界等你去發(fā)現(xiàn)。

          預(yù)防近視,從我做起。

          保護(hù)眼睛,防止近視,從點(diǎn)滴做起。

          人人享有保護(hù)眼睛的權(quán)利。

          【設(shè)計(jì)意圖:這一環(huán)節(jié)鍛煉了學(xué)生的口語表達(dá)能力。】

          六、課堂小結(jié)

          同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生,保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家,不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

          課后反思

          成功之處:

          1.這節(jié)課我引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響,學(xué)生自主學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā),用多種感官去觀察、體驗(yàn)、感悟社會(huì),獲得對(duì)世界的真實(shí)感受,讓學(xué)生在活動(dòng)中探究,在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問題,要及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生的各種嘗試和有創(chuàng)造性的思考,引導(dǎo)學(xué)生得出有價(jià)值的觀點(diǎn)或結(jié)論。

          2.在教學(xué)活動(dòng)中,運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境,喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn),通過游戲、看短片的形式激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程主動(dòng)地探索、快樂的學(xué)習(xí),各方面能力都得到提高。

          不足之處:

          本堂課上,學(xué)生對(duì)眼睛的結(jié)構(gòu)不是很了解,應(yīng)該課前讓學(xué)生搜集一些關(guān)于眼睛的圖片及有關(guān)眼睛資料,讓學(xué)生充分了解眼睛。

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇12

          班會(huì)目的:

          1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

          2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

          3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

          活動(dòng)過程:

          一、猜謎引出課題

          師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

          2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?

          3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。

          齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛

          二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

          師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。

          1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。

          2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。

          3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

          4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

          5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。

          6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

          師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用?

          (生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)

          師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)

          三、觀看視頻

          1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》

          2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?

          生:看不見了。

          為什么會(huì)眼睛看不見了呢?

          書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。

          3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。

          你聽到了什么?

          師總結(jié):

          1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

          2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。

          3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

          4、不能躺在床上看書。

          師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

          師:謝謝他們精彩的快板,讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケWo(hù)我們的小眼睛。

          四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的'做法。

          師:那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。

          生交流

          師:同學(xué)們做得很出色,那么我們要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說些什么?

          五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

          生:我想對(duì)xx說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。

          六、討論如何保護(hù)視力

          師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們四人一組來討論一下日常我們?cè)撊绾伪Wo(hù)視力?

          (學(xué)生討論,交流)

          師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:

          學(xué)生齊讀:

          1、堅(jiān)持做好眼保健操。

          2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。

          3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

          4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。

          5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

          6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

          七、學(xué)做眼保健操

          1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

          播放視頻:

          要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。

          八、飲食調(diào)節(jié)

          通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。

          第一類:維生素A和胡蘿卜素

          缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

          補(bǔ)充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。

          第二類:維生素B族

          補(bǔ)充來源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

          第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)

          膳食中長期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

          補(bǔ)充來源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

          第四類:維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老,

          愛眼主題班會(huì)活動(dòng)方案 篇13

          一、班會(huì)教學(xué)目的:

          初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。

          培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

          學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛護(hù)自己。

          二、班會(huì)準(zhǔn)備:

          讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。

          拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說近視成因的錄像

          三、班會(huì)過程:

          導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻,談感受:

          敬愛的'老師,親愛的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。

          先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。

          (a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)

          看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受

          預(yù)設(shè):我覺得如果近視了,對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了。

          主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。

          宣布主題,班會(huì)開始:

          同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。

          我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗。可是,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì),說說心靈之窗——我們的眼睛。

          《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開始!

          了解眼睛構(gòu)造:

          我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?

          下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

          這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。

          (分別點(diǎn)指)

          我來介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。

          我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

          視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。

          主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

          了解視力受損的嚴(yán)重性

          原來我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官,要想清晰地看到事物,

          看到美好的大自然,還真要注意保護(hù)了。要是視力受損,,后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受,同學(xué)們,你們知道視力不好,有哪些后果嗎?

          預(yù)設(shè):

          老師寫在黑板上的板書看不見

          我長大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了

          廣告牌上的字都看不清

          鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。

          同學(xué)們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

          請(qǐng)六位同學(xué)讀,每人讀一條。

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