防震減災主題班會集合15篇
在年少學習的日子里，說到主題班會，大家應該都參加過吧？主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。主題班會需要準備哪些內容呢？下面是小編收集整理的防震減災主題班會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防震減災主題班會1
時間：20xx-5-11
地點：教室
參加人員：班全體學生和班主任
一、目標：通過學習讓學生對能夠了解一些基本常識,結合“全國防災減災日”開展活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力。
二、內容簡介
“防災減災日”意義。對我國影響較大的幾種自然災害
常見災害及預防自救、自護常識
三、活動過程
�、�、活動背景
①、各小隊相互交流，了解地震的成因。
�、�、播放地震成因影片。
③、學生出示搜集到的有關地震知識。
學生1：地震是指巖石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發生。世界上有兩大地震帶：環太平洋地震帶和地中�！柴R拉雅山地震帶。
學生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震;5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
學生3：地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7.8級大地震,使這個百萬人口的工業重鎮,傾刻成為一片廢墟.這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。
�、堋⒊醪搅私飧鞣N地質災害的關聯性。
各種地質災害既具有各自形成、發展、致災的規律，各災害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關聯性。一個地域內的地質災害可能有若干種，它們在成因上是有關聯的。
�、�、地質災害的防御
當今世界，由于人口快速增長和經濟密集發展，加之人類對自然環境的破壞日益嚴重，地質災害發生的頻度和成災的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關注。
學生5：加強地質災害的科學研究，建立災情監測預報系統。
學生6：加強地質災害的管理，建立健全減災工作的政策法規體系。
學生7：實施一些預防措施。例如，提高建筑物的抗震強度;實施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，還可進行植樹造林等綜合治理措施，如通過恢復地表植被，改善生態環境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發生頻率和強度。
�、�、“防災減災日”意義
我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。
自2019年起，國務院確定每年的'5月12日為“防災減災日”。
�、蟆ξ覈绊懽畲蟮膸追N自然災害
地質災害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。v
洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。v
大風災害：風力達到足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風，成為大風。危害性大風主要指臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。v
冰雹災害：我國是世界上雹災較多的國家之一。v
海洋災害：風暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。v
�、�、常見嚴重災害的防護
(一)、地震時該怎樣辦
1、躲在桌子等堅固家具的下面
大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑
地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
3、將門打開，確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
4、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。
5、地震發生后應當采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落;擴大活動空間，保持足夠的空氣。d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。e.尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f.一時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。
(二)、火災逃生小常識
一般來說，在高層建筑中遭遇火災時，首先應該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衛生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿然跳樓。
1.衛生間是個避難所
如果房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因為衛生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進行降溫。
2.如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進臥室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。
3.濕毛巾捂嘴匍匐前進
在疏散過程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應采用匍匐前進方式。
因為火災現場溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。
4.千萬注意，不能乘普通電梯逃生。
高樓起火后容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險的境地，而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
5.迫不得已不要跳樓
如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。
如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
�、�、特別提示
每個家庭應當準備一個應急包并放在離門口較近的位置。
家庭應急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。
Ⅵ、地震防護演習。
�、�、小結
防震減災主題班會2
一．活動主題：消防安全銘我心，防震減災躬自行
二．活動時間：20xx年10月18日星期天晚7:10-8:10
三．活動地點：文b506
四．參與人員：664班全體成員
五．活動背景：
每一次突然襲來的大地震總是會給人們帶來沉重的身心打擊，遠至我們永遠無法忘懷的汶川大地震，近到4月25日剛發生在尼泊爾的8.1級大地震。8月12日，位于天津濱海新區塘沽開發區的天津東疆保稅港區瑞海國際物流有限公司所屬危險品倉庫發生爆炸，造成空前災難。一次雖說天災不可阻，但是有效的防災減災措施卻能在關鍵時候將損失降到最低。旨在宣傳安全自救知識，提高學生的自我保護意識，構建平安校園。
六．活動目的：
通過開展防各類突發公共安全事件的種類、特點和危害，普及防災減災 的基本技能和自救互救的應急知識。 重點宣傳介紹震災教育等應急知識、各類災害基本知識和防災避險、自救互救基本技能。深入推進防災減災知識進學校、進課堂，切實提高學生的安全防范意識和自我保護能力。防患于未然。
七．活動流程：
1.主持人進行開場白演講并宣布班會正式開始，對活動流程及活動的背景、目的、要求進行介紹；
2、由同學進行發言；
3、尋找一些相關的資料來在班上宣傳，并讓同學們進行討論，深化于心。以利于更好的在同學們的心中有對安全意識的加強；
4、在同學之中找幾個實際的真實例子講講事情的`真實的發展，以及事情發生后所帶來的直接后果和間接影響；
5、主持人對有關資料的解讀，找近期發生在各個高校的有關安全、 消防等一些事顧資料來說說安全對于我們來說的重要性；
7、做游戲
八．前期工作：
1.準備安全主題班會需要的材料。
2.收集消防安全與防震減災的資料與案例。
3.準備應急知識視頻。
4．各個工作分配
主持人：3號，4號。
黑板布置：5號，6號，7號，8號。
總結:9號。
清理垃圾或還原教室布置：10號，11號，12號，13 號
九．注意事項：
1.保證全體人員全部到達。
2.要維持好活動中的秩序，嚴禁玩手機，吃東西，大聲喧嘩。
3.不得有人員早退
4.保持教室衛生，不得亂扔垃圾。
5.班會結束后值日生留下來清理垃圾，還原教室布置。
14級科教664班
防震減災主題班會3
5月9日至15日為防災減災宣傳周。為切實做好我校防災減災日和防災減災宣傳周各項工作，結合學校實際情況，特制定以下活動方案。
活動目標：開展“防災減災”宣傳周活動，進一步增強師生識別災害風險，掌握減災技能，有效預防災害事故發生，保障師生生命安全，推動平安校園建設、促進社會和諧發展。
一、提高思想認識，切實增強做好防災減災工作的緊迫感和責任感。
學校的防災減災工作關系到學生的生命安全和健康成長，關系到千家萬戶的幸福，關系到社會的和諧穩定。中小學、幼兒園是破壞性地震等突發自然災害發生時最難疏散的場所之一;學生的安全意識和自救能力較弱，是承災人群中的弱勢群體。通過組織有針對性的防災減災系列活動，進一步解決區部分學校對防災減災工作重視不夠，思想認識不到位，師生缺少必要的避災、自救、互救常識，缺乏防災減災的應急經驗和反應意識等問題，切實做到警鐘長鳴、防患于未然。
二、豐富宣傳教育內容，大力普及防災減災知識和技能。
學校緊緊圍繞活動主題，根據上級教育行政部門的相關精神，開展形式多樣的.宣傳教育活動，充分利用要充分利用廣播、電影、電視、報刊等傳統媒體和互聯網、微博、微信等新興媒體，還有學校特有的班會課、黑板報、電子屏幕、校園廣播、校園網等宣傳載體，通過學習防震減災宣傳手冊、觀看防震減災知識專題片、參與防震減災知識競賽、出一期地震知識科普手抄報、舉辦防災減災知識講座或主題班會、識別身邊的災害風險等途徑，深入開展防災減災知識宣教工作，動員每名師生關注身邊的災害風險，增強防災減災意識。學校將在各班開展“五個一”活動、觀看一部涉及災害的影視作品、開展一次“防災減災”為主題的黑板報評比、開展一次教師和學生參與的校園風險隱患排查、開展一次教學樓應急疏散演練活動)，普及防災減災知識，增強自救互救技能。
三、組織應急疏散演練活動，提升師生安全防范和自救互救能力。
今年5月12日“防災減災日”(星期四)，按照往年我市將繼續組織防空防災警報統一試鳴，試鳴時間為14：28至15：08。為協助做好今年的警報試鳴工作，一是要加強對教師、學生和員工的教育，熟悉防空防災警報音響信號和有關防空防災知識，提高全體師生和員工的國防觀念和防災意識。二是要主動采取相關安全防范措施。我校借“防災減災日”活動為契機，于5月12日上午7：40開展一次教學樓應急疏散演練活動，提高學生防災自救意識。
四、各班根據學校安排，認真抓好工作落實。
全校各班級根據學校制定的防災減災宣傳周活動方案，加強宣傳發動，利用班會課、自習課、中午和每天放學前5分鐘安全教育的時間，抓好工作落實�！胺罏臏p災”活動周結束后，各班將具體教育活動資料以電子郵件的形式發到安管處，便于總結經驗。
防震減災主題班會4
為進一步提高學生防震減災意識，普及防震減災知識，增強學生在地震災害發生時應急避震和自我保護意識，5月10日下午，文化綠城小學開展“珍愛生命 防震減災”主題班隊會活動。
活動開始，學生們借助精美的PPT生動講解地震發生前的.預兆，發生時室內應急、室外應急、自救要訣、互救常識，解讀地震發生后如何逃生，結合成功的自救互救范例，對如何應對地震災害進行形象生動地詮釋。主題班會上，還模擬地震發生時的應急疏散演練。伴隨著班主任一聲令下，防震演練正式開始。全班同學迅速雙手抱頭，在墻角處或課桌下躲避。通過演練，同學們掌握基本逃生技能，學會面對災難時臨危不亂，用科學的方法保護自己，解救自己，幫助他人。
此次主題班會主要圍繞地震知識、抗震救災、地震避險、自救與互救等主題內容，通過開展 “防震減災知識競賽問答”不僅增強學校師生防震減災、防震避險意識，也使同學們較扎實地掌握基本的避震自救知識和技能。
防震減災主題班會5
活動目標：經過活動使學生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性。
活動準備：收集有關地震的相關材料；排練節目；課件制作等。
活動過程：
一、宣布活動資料
同學們，這次日本大地震，給日本人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識？（學生回答）同學們了解還真不少，這次活動我們一齊來了解地震是怎樣產生的，遇到地震應當如何預防傷害。
二、活動過程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、學生出示搜集到的有關地震知識。
學生1：地震是指巖石圈在內力作用（安全教育教案）下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起必須范圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，并且斷層又具有必須活動性的地帶，地震最容易發生。世界上有兩大地震帶：環太平洋地震帶和地中�！柴R拉雅山地震帶。
學生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震；5級以上地震，會造成不一樣程度的破壞，成為破壞性地震。
學生3：地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7。8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。
學生4：我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動強烈，地震瀕發，震級高。由于地殼活動強烈，山體中斷裂發育，巖石破碎，風化嚴重，加上干濕季節分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災害突發。這次日本發生了9。0級的地震，震后到目前為止，還發生了五次6級以上的余震，以唐山大地震的破壞性更大。
4、初步了解各種地質災害的.關聯性。
各種地質災害既具有各自構成、發展、致災的規律，各災害之間以及它們與其他因素之間又有必須的關聯性。一個地域內的地質災害可能有若干種，它們在成因上是有關聯的。例如，在一次災害發生過程中，往往有一種原發性的主災誘發其他災害，例如，地震因毀壞生產和生活設施而成災，同時造成地裂，并引發火災，又由于人員傷亡和醫療設施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環境施加的影響，能夠間接或直接誘發地質災害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規模的工程活動，造成滑坡等災害的事件時有發生。
5、地質災害的防御
當今世界，由于人口快速增長和經濟密集發展，加之人類對自然環境的破壞日益嚴重，地質災害發生的頻度和成災的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關注。
學生5：加強地質災害的科學研究，建立災情監測預報系統。
學生6：加強地質災害的管理，建立健全減災工作的政策法規體系。
學生7：實施一些預防措施。例如，提高建筑物的抗震強度；實施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，還可進行植樹造林等綜合治理措施，如經過恢復地表植被，改善生態環境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發生頻率和強度。
學生8：進取開展防災、減災的宣傳教育，提高公眾的環保意識和減災意識，能夠更有效地開展和做好防災、減災工作。
6、地震防護演習。
三、班會小結。
防震減災主題班會6
防震減災安全教育主題班會
1.觀看一段關于地震的視頻，然后請學生講講自我的感受或認識。（讓學生由具體地震事件進入班會的主題。）
2.關于地震你想明白些什么？（請幾個學生提提自我的問題，針對問題后面有側重點，滿足學生需要，提高學生進取性。）
3.什么是地震（讓他們以組為單位互相討論，然后讓每個組為大家介紹，評出哪個組說的是最全面、準確的，最終教師總結，給個全面的概念）
4.介紹地震的前兆
5、地震發生時的防護措施，同時遇到特殊危險時的自救方法（燃氣泄露時；毒氣泄露時；遇到火災時）
�。ㄐ问剑簩W生搶答或學生演示）
�。�1）學校的避震
�。�2）家庭的.避震
�。�3）公共場所的避震
�。�4）戶外的避震
6、模擬地震逃生
7、請三四個學生談談這節班會的感受
8、教師做最終總結
�。ㄒ孕〗M為單位，采用互相競爭的方式，經過每個環節累計分數，最終分出勝負，這樣大家就會都進取投入，而不是各做各的。）
防震減災主題班會7
【班會主題】
自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災害，其中異常是地震的破壞性最強，這次班會我們就來認識一下地震，也期望大家能在這節課中學到地震逃生的方法。
【教學目的】
1、經過這次班會，讓學生明白地震給人民帶來的嚴重災害。
2、讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學生自我保護的意識，提高自我保護本事，有利于學生的健康成長。
【教學準備】
視頻播放，ppt課件
【教學過程】
一、導入活動主題：
2008年的5月12日就這樣寫入了歷史，當天十四時二十八分，突如其來的汶川8。0級地震，震動了汶川，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐久久縈繞在我們心中。
四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了么
二、地震前準備：讓防震深入到我們的`日常生活中，有備無患。
1、地震前應做哪些準備
學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動；備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內墻（承重墻）附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準備
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。
三、地震時自救知識：
1、地震時的避震原則是什么
（應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。）
2、地震時怎樣自救（先讓學生討論交流，再做補充和總結。）
僅有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。
2在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。
3在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登安全角或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
4在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在教師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。
5在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。
6一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，堅持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自我的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節儉飲食，防震包的水和食品必須要節儉使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。
四、地震后互救知識：
1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年�？墒顾麄冄杆僭诰葹闹邪l揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。
2、首先請家屬或鄰居供給情景。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在堅持通風（通氣）的前提下，做好標志，等待專業救援隊人員前來救治
3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然理解很多新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過于激動。
【教學小結】
地震十分可怕，因為它不可預測，威力大，可是如果我們做好了挑戰天災的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航！我們學校預計會在下周一、周二，進行防震減災演習活動。期望同學們都能聽從教師的指揮，確保演習活動的安全，千萬不能在為了安全的演習中出現安全問題。
【布置作業】
搜集在地震到來時采取自救措施得力的事例，課下交流。
防震減災主題班會8
活動目的：
1.使學生知道一些簡單的防災減災知識。
2、幫助學生樹立安全意識、掌握安全常識、提高自我保護能力， 懂 得珍惜生命。 活動內容： 常見災害及預防自救、自護常識。
活動過程：
一、導入：
1、同學們，讓我們一起來回想一下，我們每天早上上學去的時候，家 里人都對我們說了些什么？（交待安全的話）為什么每天都說同樣的 話呢？一個人的生命是偉大的，他可以有無數的發明創造，有可能改 變人類的生活。同時我們的生命又是脆弱的，危險時時都在我們的.身 邊。所以，我們要樹立安全意識，了解一些安全知識，學會自我保護， 懂得珍愛自己的生命。
2、板書班會主題：防災減災安全教育
3、學生齊讀并理解班會主題。
二、師生互動活動： （１） 、師生共同回顧學校六條禁令。 （學生自由發言，教師做相應的補充與強調）
�。ǎ玻� 、分組討論：
1、在家里和學校里，我們小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些 地方玩耍？ （教師根據學生發言強調：嚴禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。 ）
2、夏季到了，我們該怎樣防風、防洪、防雷電、防山路滑坡、防蛇、 防蚊蟲？
�。ń處煾鶕䦟W生發言引導學生注意： 1、刮大風時不逗留在房檐下、大 樹下、危房邊。
2、打雷閃電時不站在大樹下，電線下。
3、洪水中的 自救。暴雨來臨時，如果我們家處在地勢低洼地區，可因地制宜采取 “小包圍”措施，如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水 泵等。如果我們家住在底層則應將家中的電器插座、開關等移到離地 1 米以上的安全地方。一旦室外積水漫進屋內，應及時切斷電源，防 止觸電傷人。當受到洪水威脅時，如果時間充裕，我們應按照預定路 線，有組織地向山坡、高地等安全處轉移；在措手不及，已經受到洪 水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮 的物品，作水上轉移。如果洪水來得太快，已經來不及轉移了，我們 要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻，作暫停避險。但千萬不要 游泳逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋 頂。同時利用各種渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要盡可 能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
3、在校園內有哪些危險的游戲不能玩？ （教師根據學生發言強調：不打架、不在校園內奔跑、不玩危險的玩 具等。 ）
4、你知道哪些交通安全知識？ （教師根據學生發言強調：要遵守交通規則，不在馬路上追趕、玩耍， 要走人行道 ）
�。�3）集體交流，教師引導學生掌握安全知識，學會保護自己。
三、學生做好相應的筆記。 四、小結。 這節課你有什么收獲？我希望大家通過這節課的學習，能相應掌握一 些安全知識和制度，懂得保護自己。
防震減災主題班會9
活動目標：
通過活動使學生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性。
活動準備：
收集有關地震的相關材料；排練節目；課件制作等。
活動過程：
一、宣布活動內容
同學們，這次日本大地震，給日本人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識？（學生回答）同學們了解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎么產生的，遇到地震應該如何預防傷害。
二、活動過程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、學生出示搜集到的有關地震知識。
學生1：地震是指巖石圈在內力作用（安全教育教案）下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發生。世界上有兩大地震帶：環太平洋地震帶和地中海―喜馬拉雅山地震帶。
學生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震；5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
學生3：地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7.8級大地震,使這個百萬人口的工業重鎮,傾刻成為一片廢墟.這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。
學生4：我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動強烈，地震瀕發，震級高。由于地殼活動強烈，山體中斷裂發育，巖石破碎，風化嚴重，加上干濕季節分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災害突發。這次日本發生了9.0級的地震，震后到目前為止，還發生了五次6級以上的余震，以唐山大地震的破壞性更大。
4、初步了解各種地質災害的關聯性。
各種地質災害既具有各自形成、發展、致災的規律，各災害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關聯性。一個地域內的地質災害可能有若干種，它們在成因上是有關聯的。例如，在一次災害發生過程中，往往有一種原發性的主災誘發其他災害，例如，地震因毀壞生產和生活設施而成災，同時造成地裂，并引發火災，又由于人員傷亡和醫療設施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環境施加的影響，可以間接或直接誘發地質災害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規模的工程活動，造成滑坡等災害的事件時有發生。
5、地質災害的防御
當今世界，由于人口快速增長和經濟密集發展，加之人類對自然環境的'破壞日益嚴重，地質災害發生的頻度和成災的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關注。
學生5：加強地質災害的科學研究，建立災情監測預報系統。
學生6：加強地質災害的管理，建立健全減災工作的政策法規體系。
學生7：實施一些預防措施。例如，提高建筑物的抗震強度；實施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，還可進行植樹造林等綜合治理措施，如通過恢復地表植被，改善生態環境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發生頻率和強度。
學生8：積極開展防災、減災的宣傳教育，提高公眾的環保意識和減災意識，能夠更有效地開展和做好防災、減災工作。
6、地震防護演習。
三、班會小結。
防震減災主題班會10
一、活動目標：
1、讓學生初步掌握一些防震知識，學會保護自己。
2、形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎。
二、活動準備：
1、安排宣傳委員在黑板上寫上本次班會的主題——“珍愛生命 防震減災”
2、老師事先準備一些地震知識和防震小資料
三、活動過程：
1、老師由“5·12”汶川大地震的影響導入本次班會的主題——“珍愛生命 防震減災”
2008我們迎著希望出發，2008我們在祖國的偉大復興中奮發向上。2008年是不平凡的一年。這一年，面對冰冷的雪災，我們用愛溫暖人心；面對CNN事件，我們團結一致捍衛尊嚴。而一年前，8.0級地震突然發生在四川汶川縣。一棟棟樓房瞬間淪為瓦礫，一座座堤壩頃刻遍體鱗傷，一雙雙眼神茫然無助??
2、小組討論：自己在地震期間親身經歷的'、看到的、聽到的事情
看著無數無家可歸的人們，看著不斷攀升的傷亡數字，看著受災現場的殘垣斷壁，每個人的心中都會涌起無限的哀思和捶嘆，這一切讓我們潸然淚下。自然災害突如其來，無法阻擋，但只要我們有信心、有勇氣，團結一致，就能戰勝一切困難�？拐鹁葹�，眾志成城。我們懷著希望起程，一切困難、災難都將被我們踩在腳下。
3、班級交流：請同學起來交流自己在地震期間的感受
我們把《讓世界充滿愛》送給今天的汶川人民，舉起我們的雙手，一起歌唱吧！
4、老師小結：多么感人肺腑的歌兒�。〔粌H唱出了我們的心聲，還紀念了汶川的5.12大地震，下面請欣賞一首動人心弦的詩歌《汶川在呼喚》
5、老師宣傳有關地震這一自然災害的知識
6、小知識競賽
欣賞完動人心弦的詩歌兒，我們來回答幾道關于學生防震減災的知識題吧!加油哦！
A請問《中華人民共和國防震減災法》于1997年12月29日經第八屆全國人民代表大會常務委員會第幾次會議通過？
B假設地震后搶救受傷人員應當先救遠，然后救近，這句話對不對呢？
C請問地球內部發生地震的地方叫震中，對嗎？
D請問我國將地震的烈度劃分為幾度？
7、老師布置班會課作業：收看錄象，讓每位同學以“生命”為話題，寫一篇觀看心得。
8、活動結束
“一點很小的愛心，乘以13億，都會變成愛的海洋；一個很大的困難，除以13億，都會變得微不足道�！�
同學們，讓我們一起努力吧！防災減災主題班會到此結束！
防震減災主題班會11
一、活動目的：
經過開展防災減災宣傳周的系列宣傳教育活動，普及各類災害基本知識和防災避險、自救互救基本技能。深入推進防災減災知識進學校、進課堂，切實提高學生的安全防范意識和自我保護本事。
二、活動主題：
減少災害風險、建設安全城市
三、活動時間：
5月11日——5月20日
四、活動資料：
1、組織一次國旗下講話（宣傳發動），時間：5月11日（周一升旗儀式）；
2、學校液晶屏中做好宣傳，時間：5月11日
3、開展緊急避險及疏散撤離演練活動。時間：5月12日上午大課間（方案另附）；
4、利用晨會課組織班級看相關視頻（具體跟顏東明教師聯系））
4、5月15日的班會課，進行以防災減災，從我做起為主題的主題班會；
5、晴沙廣播站做一期防震減災活動主題報道，
6、做一個家校聯動關于防震減災活動問卷調查
7、邀請縣環保局做一個主題講座（5月13日，星期三）
8、組織發放相關防震減災的資料。
五、活動要求：
1、各班在晨會和班隊課中要以防災減災日和防災減災宣傳周為主題有針對性地開展教育活動。
2、學校要上下聯動，密切配合，周密安排演練程序，做好演練活動過程的安全防范工作，確保演練活動安全、規范、有序。
3、各年段要本著安全無小事，本著對學生、對年段、對自我高度負責的.態度，認真落實學校安排的六個一教育活動，確保防災減災日和防災減災宣傳周活動取得實效。
防震減災主題班會12
【活動主題】
自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災害，其中特別是地震的破壞性最強，這次班會我們就來認識一下地震，也希望大家能在這節課中學到地震逃生的方法。
【活動對象】
小學二年級
【活動目的】
1、通過這次班會，讓學生知道地震給人民帶來的嚴重災害。
2、讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學生自我保護的意識,提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。
【活動過程】
一、導入活動主題：
2008年的5月12日就這樣寫入了歷史，當天十四時二十八分，突如其來的汶川8.0級地震，震動了汶川，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的`天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐?久久縈繞在我們心中。
四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，
你做好戰勝地震的準備了么？
二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震前應做哪些準備？
學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動；備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內墻（承重墻）附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準備？
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。
三、地震時自救知識：
1、地震時的避震原則是什么？
�。☉徒诖蚕�、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。）2、地震時怎樣自救？先讓學生討論交流，再做補充和總結。 1只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。
2在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。
3在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
4在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待
地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。
5在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。
6一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心,沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。
四、地震后互救知識：
1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人�？杉涌炀热怂俣�，盡快擴大救人隊伍。
2、首先請家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風（通氣）的前提下，做好標志，等待專業救援隊人員前來救治
3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露
被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過于激動。
【活動小結】
地震非�？膳�，因為它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航！我們學校預計會在下周一、周二，進行防震減災演習活動。希望同學們都能聽從老師的指揮，確保演習活動的安全，千萬不能在為了安全的演習中出現安全問題。
防震減災主題班會13
活動目標：
1、通過學諺語和順口溜，讓學生初步了解地震前自然界的異常表現，培養學生們的觀察能力和自我保護意識。
2、學生們在教師的組織和引導下，演練遇到地震這種突發事件時有秩序地逃生自救的技能，讓學生掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領。
活動準備：有關地震防震圖片和VCD，防震科普片和防震科普宣傳畫。
活動過程：
一、通過學諺語和順口溜，讓學生初步了解地震前自然界的異常表現，培養孩子們的觀察能力和自我保護意識。
1、講解（地震預兆）
2、震前井水變化的諺語：
井水是個寶，地震有前兆。
無雨泉水渾，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的`變味道。
3、動物反常情形的諺語：
震前動物有預兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，發現異常快報告。
植物在震前也有異常反應，如不適季節的發芽、開花、結果或大面積枯萎與異常繁茂等。
二、教師講解有關地震時應注意的問題：調地震來時注意的問題：
1、家庭應準備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關閉的應急準備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內不堆放雜物，以利人員疏散。發布地震預報后，家庭成員都要聽從當地政府的指揮，按指定路線和地點疏散。
2、地震發生時，如何進行個人防護？
a。 如果你在室內，應就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。
b。 如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。
c。 如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。
d 如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。
e。 如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉移。
f。 無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。
三、進行簡單的防震演練。
四、本課小結；
本堂課我們通過圖片，兒歌，實際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發事件時有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領。達到我們預期目的。大家都是好樣的。
五、學習抗震救災英雄少年事跡
六、課外拓展：
把今天學到的知識講給家人聽，或者考考他們掌握多少防震知識。
防震減災主題班會14
【班級】
二年級
【班會目的】
1、掌握地震到來時在各種情況下的應急措施。
2、關愛生命，快樂學習生活每一天。
【時 間】
20xx年5月12日
【班會內容】
一、話題引入:
地震是對人類威脅極大，并且比較常見的自然災害。地球上每年大約要發生500多萬次大大小小的地震。xx年的唐山大地震，20xx年5月12日發生在汶川地區的8級大地震，都造成了重大的財產損失和人員傷亡。本次班會的主題是防震減災，珍愛生命。
二、地震的前兆
地震作為一種自然現象，它在發生之前有時會有一些前兆，我們如果能掌握這些前兆，就會對地震的預防起到積極、主動的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現異味，飛鳥、家畜驚慌、野生動物反應異常，電線之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑，但決不能預報“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。
三、地震發生的原因
由于地球在不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分都發生在地殼中。
四、學習地震到來時在各種情況下的應急措施：
1、學校人員如何避震?
在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。
2、學生在學校如何避震？
地震到來時，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！如果正在操場或室外的，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物，不要回到教室去，震后應當有組織地撤離，必要時應當在室外上課。
3、家庭如何避震？
地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
�。�1）抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具底下就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。
�。�2）選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。
（3）做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
4、公共場所如何避震？
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物； 用書包等保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。
5、戶外如何避震？
就地選擇開闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開人多的地方； 不要隨便返回室內。
避開高大建筑物或構筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。
避開其他危險場所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。
6、避震要點：
震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
身體應采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
7、專家建議，應該有意識地掌握一些科學適用的避震策略：
策略一：震時保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實例表明，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。專家建議，地震發生時先不要慌，保持視野開闊和機動性，以便相機行事。特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時在電梯里應盡快離開，若門打不開時要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發生火情。
策略二：避震位置至關重要。住樓房避震，可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的`網絡性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。需要特別注意的是，當躲在廚房、衛生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子或箱子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救；躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。
策略三：近水不近火，靠外不靠內。這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器；不要選擇建筑物的內側位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面；盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯系，除用手機聯系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒。
8、震后自救和互救：
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，環境進一步惡化。
設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指災區幸免于難的人員對親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。
五、總結
同學們，自然災害突如其來，無法阻擋，但預防和自救方法很多，當然，地震自救也要根據具體情況而定，不可一概而論，希望同學回去后自己再進行一些學習，掌握更多的方法。祝同學們一生平安。
防震減災主題班會15
活動準備班委五個成員每人準備一個方面的知識，學生發言后作總結。
活動目的
1。通過雅安地震，學生知道地震給人民帶來的嚴重災害。
2。讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3。增強學生自我保護的意識，提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。
活動過程
一、導入活動主題
20xx年的4月20日就這樣寫入了歷史，，突如其來的7。0級地震，震動了雅安，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的.臉龐…久久縈繞在我們心中。
雅安大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了么？
二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患
1。地震前應做哪些準備？
學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動；備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內墻（承重墻）附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。
2。如何做好疏散準備
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。
三、地震時自救知識：
1。地震時的避震原則是什么？
�。☉徒诖蚕�、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。）
2。地震時怎樣自救？先讓學生討論交流，再做補充和總結。
只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。
在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。
在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。
在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。
一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。
四、地震后互救知識：
1。震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。
2。首先請家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風（通氣）的前提下，做好標志，等待專業救援隊人員前來救治
3。接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過于激動。
五、總結：
地震可怕，因為它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航！
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