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陽光心理健康成長主題班會教案（通用20篇）
作為一名人民教師，通常會被要求編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的陽光心理健康成長主題班會教案，希望能夠幫助到大家。
陽光心理健康成長主題班會教案 1
班會目的：
1、學(xué)會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學(xué)生認(rèn)識早戀的含義及其利與弊；
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【教學(xué)過程】
一、創(chuàng)設(shè)情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情，
�。ㄒ唬└鲗W(xué)習(xí)小組開展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
�。ǘ┬〗M展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當(dāng)展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情，
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析：
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責(zé)任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責(zé)，不敢對造成的傷害負責(zé)。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習(xí)興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心�？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時機，如果能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時間想著他（她），不會拿學(xué)業(yè)為代價去畸形早戀，當(dāng)然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正常化。
五、早戀的危害
1、早戀會影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴(yán)重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對策
1、理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2、日常行為規(guī)范的教育
3、違反紀(jì)律、是一種不理智的行為
4、構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集
5、加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的交友觀。
6、家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)：
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的.絆腳石！以上我們就時下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認(rèn)識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
陽光心理健康成長主題班會教案 2
活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動重點：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動準(zhǔn)備：
事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計和歌曲磁帶。
活動地點：
本班教室
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心，太不應(yīng)該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的.理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；和同學(xué)出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂， 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際， 和這次活動中了解的方法， 鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會。
陽光心理健康成長主題班會教案 3
一、班會目的：
通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。
二、班會準(zhǔn)備：
調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。
三、班會程序：
1、課前填寫調(diào)查問卷
調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，
師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
四、出示一些圖片，內(nèi)容是
1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：除了以上情況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？
師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的.感受。（學(xué)生發(fā)言）
師：被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯了什么？（學(xué)生發(fā)言）
七、小組活動
寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？
想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？
議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想？
說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應(yīng)和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢？（學(xué)生發(fā)言）
1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說說自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。
小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。
陽光心理健康成長主題班會教案 4
一、教學(xué)目的：
通過本次班會，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過程：
(一)、主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的.心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。 師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說) 師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會友好，不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會寬容，不斤斤計較。
學(xué)會理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(三)說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!
陽光心理健康成長主題班會教案 5
一、活動背景和目的
1、 通過班級調(diào)查得知：周末本班男生有一半以上人數(shù)沉迷于網(wǎng)吧玩游戲，不思進取，不完成作業(yè)等現(xiàn)象，有針對性召開本次主題班會。
2、 通過召開本次主題班會，學(xué)生正確認(rèn)識文明時代網(wǎng)絡(luò)的利弊，正確處理學(xué)習(xí)和游戲的關(guān)系，從而健康快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二、活動過程
1、 主持人致開場白，導(dǎo)入班會主題“文明上網(wǎng) 健康成長”。
2、 幻燈片展示問題：網(wǎng)絡(luò)給我們生活帶來什么樣的影響？
3、 同學(xué)們分組討論。
4、 學(xué)生回答，主持人展示幻燈片。
�。�1）交流方式更多樣
即時通訊工具QQ 、E-mail、社交網(wǎng)絡(luò)等方式則開始占據(jù)主導(dǎo)地位同學(xué)們利用博客或空間日志寫心里話、轉(zhuǎn)載文章、上傳照片等。
（2）網(wǎng)絡(luò)生活更便利
網(wǎng)絡(luò)購物的多樣化、便捷、物美價廉，喜愛，淘寶、當(dāng)當(dāng)、卓越等網(wǎng)站較受歡迎。
小結(jié)：網(wǎng)絡(luò)是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。
5、 網(wǎng)絡(luò)有哪些安全隱患？全班討論。
6、 學(xué)生代表發(fā)言，同時主持人用事例和數(shù)字說明網(wǎng)絡(luò)對青少年身心健康的影響。
�。�1）網(wǎng)吧是個高危場所
A、上網(wǎng)吧空氣混蝕，人口密度大，煙味、食物味、汗臭味，五味俱全。
B、機器聲、打鬧聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛(wèi)生、環(huán)境條件極差，嚴(yán)重影響著身體健康。
C、經(jīng)常有打架斗毆的事在網(wǎng)吧發(fā)生。
D、大多數(shù)網(wǎng)吧電腦安放的密度、電腦走線、安全出口等都存在著不同程度的問題（如無安全通道和疏導(dǎo)標(biāo)志等），存在著巨大的安全隱患。
（2）黑網(wǎng)吧害你沒商量（事例略）
�。�3）沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不可自拔（事例略）
7、主持人：我們可以通過什么方式擺脫網(wǎng)隱？本次活動你有什么感受？
同學(xué)們暢所欲言，尤其讓沉迷于網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)談?wù)劯邢搿?/p>
8、 全班齊讀《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；
要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；
要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
三、 班主任小結(jié)
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們在利用它為我們生活服務(wù)的.同時，要正確看待它帶給我們的弊端。希望同學(xué)們增強自控力，提高自覺意識，不要把大好的青春浪費在網(wǎng)絡(luò)游戲上不能自拔，從而影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。
四、 活動效果
本次主題班會活動后，讓曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)針對自己上網(wǎng)的行為寫出深刻的反思并讓家長簽署意見，接受老師、父母和全體同學(xué)的監(jiān)督、舉報，如再發(fā)現(xiàn)類似問題會嚴(yán)肅處理。
陽光心理健康成長主題班會教案 6
一、 活動主題
《珍愛生命 健康成長》
二、 活動設(shè)計背景
近幾年，隨著交通事故的不斷增多，中學(xué)生遇難的現(xiàn)象時有發(fā)生，使家庭蒙受不幸，給親人帶來巨大的痛苦，花樣的年華，無限的前途，只因一時的疏忽毀于一旦。為了避免悲劇再次發(fā)生，提高安全意識，讓陽光相伴，好花長開，通過《珍愛生命 健康成長》交通安全主題班會，旨在宣傳交通法規(guī)，普及安全知識，避免不必要的交通事故的發(fā)生，通過逼真的畫面，翔實的數(shù)據(jù)，真實地講述，使學(xué)生在豐富多彩的活動中學(xué)習(xí)交通規(guī)則，懂得交通安全重于泰山的教育理念。
三、 活動的目的
1、加強安全知識教育，增強安全意識，防患于未然；
2、讓學(xué)生明白生命沒有彩排，保護自己的生命，才會有幸福的人生；
3、學(xué)習(xí)常見的安全出行、乘車的交通知識，用知識守護生命；
4、加強生命意義的教育，感染學(xué)生，使學(xué)生珍愛生命 健康成長。
四、 活動的內(nèi)容
主題：珍愛生命 健康成長
內(nèi)容：導(dǎo)入
第一篇：警示篇 不該發(fā)生的悲劇
第二篇 求生篇 向災(zāi)禍要回生命
第三篇 防患篇 亡羊補牢不如防患未然
五、 活動的形式
競答、朗誦、談感受、宣誓
六、 活動的準(zhǔn)備
1、黑板上書寫“珍愛生命 健康成長”幾個美術(shù)字。
2、準(zhǔn)備好7道測試安全的題目。
3、學(xué)生在班會課前自學(xué)《中小學(xué)生日常安全手冊》。
4、準(zhǔn)備好相關(guān)課件。
5、準(zhǔn)備一些有關(guān)安全的視頻和圖片和有關(guān)安全的規(guī)則。
6、準(zhǔn)備有關(guān)安全的歌曲。
七、 活動的.過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：
老師：同學(xué)們，我們一起來聽一首歌。
播放歌曲《天堂里有沒有車來車往》。
老師：每當(dāng)聽到這首歌的時候，我的心情都無比沉重。我在想，如今寬廣的馬路，先進的交通設(shè)施，完善的交通安全法規(guī)就能保證交通事故不再發(fā)生嗎？答案是否定的，這又是為什么呢？下面我們進入今天班會的主題《珍愛生命 健康成長》。
（設(shè)計說明：通過歌曲《車來車往》烘托氛圍，創(chuàng)設(shè)情景，進入狀態(tài)。為后面活動的開展做好鋪墊。）
�。ǘ� 第一篇：警示篇 不該發(fā)生的悲劇
1、看各種事故圖片，談感受。
老師：人的生命只有一次，生命是多么珍貴。然而，生命的遭遇往往是意想不到的，總會在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水會永遠枯竭。
下面就請同學(xué)們看大屏，我們一起去了解一些不該發(fā)生的悲劇。
多媒體展示資料。
交通事故離我們并不遙遠，它也常常發(fā)生在我們的身邊，請同學(xué)們談一談看了這些圖片有什么感受？
2、感受交通事故的悲慘情景以及給人們帶來的無限悲痛。
1）播放短片《血淚悲歌》。
2）播放一組交通事故傷亡數(shù)據(jù)（出示大屏幕，由一名學(xué)生朗讀）。
3）談?wù)劯惺芘c探討身邊的一些事情。
老師：同學(xué)們，看了這些短片和數(shù)據(jù)，你現(xiàn)在的感受是什么？ 學(xué)生：談看過短片和數(shù)據(jù)的感受。
老師：下面請同學(xué)們談一談你聽到、看到或親身經(jīng)歷過的交通事故。
學(xué)生：學(xué)生開始講述自己聽到、看到或親身經(jīng)歷過的交通事故。 老師：同學(xué)們講得都很好，那么請同學(xué)們想一想這些交通事故發(fā)生的根本原因是什么？（引導(dǎo)學(xué)生討論并就交通事故發(fā)生的主要原因進行歸類，例如安全意識淡 薄、安全知識匱乏、不遵守安全交通規(guī)則、違章行駛等等。）
老師小結(jié)、過渡：一個個慘痛的教訓(xùn)不能不讓我們震驚，生命只有一次，災(zāi)禍卻有無數(shù)。 面對死亡的威脅，祈求是徒勞的，知識和智慧才是打開求生之門的鑰匙。我們每天上學(xué)、放學(xué)，都是路上最擁擠的時候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，我們必須注意安全，掌握一些安全知識。當(dāng)災(zāi)禍來臨時，能鎮(zhèn)定應(yīng)對，用知識和智慧向災(zāi)禍要
回我們寶貴的生命。現(xiàn)在，我們一起來了解一些安全方面的常識。 （設(shè)計說明：通過血淋淋的交通事故場景和真實的交通事故傷亡數(shù)據(jù)對比，讓學(xué)生深刻地體會到交通事故給家庭和社會帶來的嚴(yán)重后果和巨大傷害。同時通過學(xué)生們的講述、討論和發(fā)言，使學(xué)生在思想上深刻地體會到重視交通安全的重要性以及學(xué)習(xí)掌握交通安全知識的必要性，為下面活動的進一步推進做好鋪墊。）
（三）第二篇 求生篇 向災(zāi)禍要回生命
1、安全過馬路
1）過馬路時你會看紅綠燈嗎？
板書：紅燈停，綠燈行，黃燈準(zhǔn)備好。
2）沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？
板書：要從斑馬線上通過，先往左看，再往右看。
2、我們在學(xué)校里、外出活動時也要注意安全。否則，就會出現(xiàn)一些意想不到的事情。請同學(xué)們說說在學(xué)校、外出活動時應(yīng)該注意哪些不安全行為？（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車、在上下樓梯時擁擠）
3、交通知識知多少
1）小品表演：由學(xué)生表演小品，其他學(xué)生說出小品中的人違反了哪些交通規(guī)則，正確的做法是什么？
2）學(xué)習(xí)一些交通常識。（出示大屏幕，學(xué)生齊聲朗讀。）
陽光心理健康成長主題班會教案 7
一、活動目的：
1 、組織學(xué)生觀看健康教育專題片，了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害性。
2、了解一些有關(guān)正確飲食的相關(guān)知識，以及了解身邊的不良飲食習(xí)慣對人體的危害，從而使學(xué)生養(yǎng)成注意飲食的好習(xí)慣。
二、 活動準(zhǔn)備：
1、收集班級中常見的亂吃零食的現(xiàn)象
2、通過網(wǎng)絡(luò)了解愛吃零食對身體有什么好處與害處。
3、利用黑板報的形式明確健康教育的重要性。
4、大屏幕展示小學(xué)生健康教育。
三、活動過程：
1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
2、講這次班會的主要目的'和意義�？旃�(jié)奏的今天，人們的能量消耗也變得較大了，吃點零食不但補充了身體正常運轉(zhuǎn)的能量，還能促進健康有助護膚美容。但是，吃零食必須有節(jié)制，并且不買“三無”零食，上學(xué)期間不吃零食，也不把零食帶到學(xué)校來，注意保持自己的口腔衛(wèi)生，免得長蛀牙。健康教育是師生的共同責(zé)任，我們都必須替自己的健康把好關(guān)。
3、教師講解健康教育的重要性，講解吃零食的好處與壞處？讓孩子明白什么時候該吃，什么時候不該吃？倘若要吃，該注意什么？ （我們也不能說吃零食全都是害處，讓孩子對零食有正確認(rèn)識，這是我們的責(zé)任。）
4。 小組討論：班級存在哪些亂吃零食現(xiàn)象？如何做才是最好的做法，并且對健康特別有益？
5、讓學(xué)生通過班級中的電腦從健康教育網(wǎng)站獲取更多的關(guān)于吃零食的好處與壞處信息，增長知識。
四、教師總結(jié)。
通過此次班隊會，同學(xué)認(rèn)識到了有一個健康的身體對我們來說有多么重要，并學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，知道了該怎么做才能讓自己比以前更健康，以后要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，讓自己終生受益。
陽光心理健康成長主題班會教案 8
[教學(xué)目的]
1、讓學(xué)生明白成功不是輕易能得到的，她屬于那些能持之以恒的拼搏者；
2、讓學(xué)生體會堅持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。
[教學(xué)場地]
學(xué)校教室和體育場
[教具]
多媒體，計時器
[時間]
2課時
[教學(xué)步驟]
室內(nèi)
1、讓學(xué)生講述自己或者朋友某次堅持取得較大勝利的事情。
如：爬一座高山，走獨木橋，堅持書法練習(xí)等。
2、同學(xué)之間相互交流心得體會：在自己感覺最不能堅持時怎樣給自己打氣的？
3、看《鋼鐵是怎樣煉成的'》中的保爾的故事片斷。
4、舉例：最希望做成但又始終沒能堅持到底的一件事是什么？
5、綜合學(xué)生的回答組織活動：
室外
（1）組織一次男女生的長跑？
事先有對學(xué)生的體質(zhì)檢測，因體質(zhì)不能參加的同學(xué)則進行計時和計數(shù)。
同時對其他同學(xué)進行鼓勵服務(wù)。
室內(nèi)
�。�2）讓能夠堅持下來的典型同學(xué)談?wù)勛约旱母惺�。如跑到三分之一時的困難及自己怎樣想到并繼續(xù)拼下去的；得到幫助時感動，終于到達時全身無力但身心俱驕傲的心理體驗。
（3）沒能參加和沒能跑完的同學(xué)發(fā)表見解：對其他同學(xué)的羨慕，尊敬，對自己的勉勵。
[師生總結(jié)]
成功總在風(fēng)雨后，堅持就是勝利，奮斗才有收獲。愿我們在人生的旅途中互相鼓勵，看準(zhǔn)目標(biāo)，不言放棄，勝利最終屬于你我。
陽光心理健康成長主題班會教案 9
【活動目標(biāo)】
1、通過重拍節(jié)奏的練習(xí)，初步認(rèn)識西班牙舞蹈基本風(fēng)格，清楚西班牙舞蹈主要動作。
2、能夠正確的做出古典舞的'各個手位。
3、訓(xùn)練腿與腰的柔韌性，腿與腹背肌的控制力及爆發(fā)力。
【活動準(zhǔn)備】
1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《顏色歌》《尋胡隱君》《西班牙蝴蝶》《百變小魔女》，音樂播放器。
2、節(jié)拍鼓、鼓槌。
【活動過程】
一、熱身活動
熱身操《嘿!米奇》，充分活動頭部、頸部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝蓋和腳腕。
二、基本功訓(xùn)練
1、把桿站姿：
動作要求：雙手與肩膀同寬輕輕搭在把桿上，;腳小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。
2、把桿壓前腿：(每邊壓8個8拍)
動作要求：單手扶把，一條腿搭在把桿上，一只手芭蕾手尾三位。壓腿時教師強調(diào)注意壓腿的三大要素：開、繃、直�？璨客忾_，腳背的外開全繃和膝蓋的伸直。
3、把桿踢前腿：(每邊踢8個8拍)
動作要求：單手扶把，另外一只手叉腰。教師強調(diào)踢腿時眼睛要注視前方，腳背和膝蓋繃直。上半身不可以極力向前夠，踢不高沒有關(guān)系,最重要的是保持正確的姿態(tài)。
4、把桿壓肩膀：(壓100下，約12個8拍)
陽光心理健康成長主題班會教案 10
一、活動目標(biāo)：
知道春天許多野菜都長出來了，泥土里、草地上、樹叢中、小河邊到處都有，他們可以吃，營養(yǎng)豐富;培養(yǎng)幼兒挖野菜的興趣和熱愛大自然的情感。
二、活動準(zhǔn)備：
新鮮的薺菜若干，每人一個小塑料袋，選擇一塊生長野菜較多的草地。
三、活動過程：
1、引導(dǎo)幼兒觀察薺菜的外形特征。幼兒每人拿一棵薺菜，仔細觀察薺菜葉子的形狀和顏色，聞一聞它的氣味。(有些開花的薺菜還可以讓幼兒看看它的小白菜和鏟形的小種子)。
(1)提問：薺菜長在哪里?是人們種出來的嗎?(長在草地上、小河邊、 樹叢中，是自己長出來的，我們又叫它野菜。)
(2)提問：你還知道哪些野菜?你吃過哪些野菜?怎么吃的?有什么感覺?小結(jié)：野菜有許多種，可以吃，營養(yǎng)好，現(xiàn)在人們已經(jīng)開始種野菜了。
2、組織幼兒到戶外去采摘薺菜。
(1)組織幼兒在戶外的草地上、樹叢中采摘薺菜。邊采邊引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)薺菜生長的地方和人們種菜的地方是不一樣的。
(2)教師與幼兒共同把采摘的薺菜去除雜草后加工，大家品嘗。活動建議：此活動可以結(jié)合春游開展進行。
四、活動反思：
依據(jù)《綱要》精神和合理利用各種教育教學(xué)方法組織教學(xué)。并利用操作、探索、觀察這三種不可分割的教學(xué)手段突破本節(jié)活動的重難點。教師還讓幼兒通過探索獲得感知經(jīng)驗，引發(fā)幼兒的好奇心，讓幼兒積極思考，從中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。在活動中，教師能分配好自己的.角色，起到一個引導(dǎo)者、合作者、支持者的作用，讓幼兒成為學(xué)習(xí)的主體。本節(jié)活動還遵循了循序漸進的教育理念，由淺入深的引導(dǎo)幼兒去學(xué)習(xí)、游戲，孩子們對本節(jié)活動非常感興趣，學(xué)習(xí)的積極性很高，他們在玩中、在游戲中掌握了所學(xué)的知識。
陽光心理健康成長主題班會教案 11
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成進取、樂觀的生活態(tài)度。
2、理解情感上的快樂有益于健康。首先，學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
3、學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
4、培養(yǎng)孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。
重點和難點分析：
學(xué)習(xí)消除不愉快情緒的正確方法。
活動準(zhǔn)備：
四個木偶和一個快樂枕頭
活動流程：
1、感受快樂
拍手進入現(xiàn)場，進行一場快樂觸控游戲。
2、幸福與煩惱
1）你剛才玩得很開心。你還遇到過其他什么快樂的事情嗎？
2）當(dāng)你快樂的時候你會做什么？（以行動表示）
3）除了快樂的事情，我們還會遇到一些不快樂的事情。誰能說出你遇到了什么不愉快的.事情？
4）當(dāng)你不快樂時，你會做什么？（以行動表示）
5）你喜歡快樂的自己還是不快樂的自己？
小結(jié)：不快樂就是憤怒。憤怒不僅不會讓人喜歡，還會對我們的身體產(chǎn)生不良影響。憤怒時，人們吃不下、睡不好，他們的健康越來越差。因此，我們應(yīng)該盡量不生氣，消除生氣的壞習(xí)慣。
3、讓自己快樂
1）介紹快樂枕頭。
2）傳遞快樂，讓每個孩子用“擁抱”和“親吻”；“快樂枕頭”。
3）您覺得拿著快樂枕頭？
4）給別人一個快樂的枕頭，讓別人感到快樂。
4、解決不愉快
1）憤怒商店：誰知道什么是憤怒商店？
2）讓我們看看誰來脫氣店？
3）依次給小動物看，讓孩子們幫他們找到一條路！
4）你覺得去脫氣店好嗎？為什么？
5）如果你生氣了，你會想什么方法讓自己平靜下來？
總結(jié)：每個人都很生氣。當(dāng)你生氣時，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣，這樣你就可以平靜下來，讓自己快樂。
陽光心理健康成長主題班會教案 12
活動目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生培養(yǎng)自信自強、勤奮進取的生活態(tài)度。
2、提高學(xué)生表達、交流、合作、表演、歸納等能力。
3、通過活動的親自體驗，使學(xué)生明白只有努力付出，才會有收獲的道理。
活動準(zhǔn)備：
課件、活動材料（拼圖、水彩筆、素描紙、五彩紙……）
活動過程：
一、名人引路，感知話題。
1、師：同學(xué)們，在本次主題班會上，老師介紹你們認(rèn)識一位名人。（課件出示：劉翔人像）他就是著名的田徑運動員劉翔叔叔，下面我們來欣賞一段視頻。
思考：劉翔在奧運會上因傷退賽后又復(fù)出奪冠，刷新了田徑史上跨欄運動項目的世界紀(jì)錄，他之所以能夠獲得成功，主要原因是什么呢？
課件出示：文字背景資料介紹。（《成功背后的故事》）
師生交流。
2、師小結(jié)。
二、聯(lián)系表演，認(rèn)識體會。
1、（師）引發(fā)問題，設(shè)置情境。
2、學(xué)生情境模擬表演。
3、師生交流。
4、觀看課件，破解成功的秘密”。
5、師小結(jié)。
三、小組活動，深入體驗。
1、發(fā)放材料，分組活動。
2、各小組自由活動，老師巡視指導(dǎo)（播放音樂）
3、小組匯報，展示成果。
4、匯報自己的`收獲及獲此收獲的過程。
5、師相機評價。
四、拓展延伸，總結(jié)激勵。
1、拓展延伸：在生活中，你是否也有通過努力獲得成功的經(jīng)歷？哪怕是一點小小的進步也值得與大家分享。說說你是怎樣獲得的？有幾次就在心形紙片上畫幾張笑臉圖示。
�。�1）、小組交流。
（2）、上臺匯報。
（3）、師小結(jié)。
陽光心理健康成長主題班會教案 13
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握保護自己心理健康的方法和技巧。
3. 學(xué)會如何幫助他人解決心理問題。
二、教學(xué)內(nèi)容
1. 什么是心理健康。
2. 心理健康的重要性。
3. 保護自己心理健康的方法和技巧。
4. 如何幫助他人解決心理問題。
三、教學(xué)過程
1. 什么是心理健康。
心理健康是指一個人在心理上的狀態(tài)良好，能夠適應(yīng)環(huán)境，有積極的情感體驗和行為表現(xiàn)。
2. 心理健康的重要性。
心理健康對人的身體健康、工作效率和人際關(guān)系都有著重要的影響。
3. 保護自己心理健康的方法和技巧。
�。�1）保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適量運動等。
�。�2）學(xué)會放松自己，如聽音樂、做瑜伽、冥想等。
（3）學(xué)會表達自己的情感，如與朋友交流、寫日記等。
�。�4）學(xué)會認(rèn)識自己，如了解自己的性格、興趣愛好等。
�。�5）學(xué)會應(yīng)對壓力，如采取積極的'態(tài)度、找到解決問題的方法等。
4. 如何幫助他人解決心理問題。
�。�1）傾聽對方的問題，給予支持和鼓勵。
（2）幫助對方找到解決問題的方法。
�。�3）鼓勵對方尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。
四、教學(xué)方法
1. 講授法。
2. 互動式教學(xué)法，如小組討論、角色扮演等。
五、教學(xué)評價
1. 考試評價。
2. 課堂表現(xiàn)評價。
六、教學(xué)資源
1. 課本。
2. 多媒體設(shè)備。
七、教學(xué)反思
本課程旨在幫助學(xué)生了解心理健康的概念和重要性，掌握保護自己心理健康的方法和技巧，以及如何幫助他人解決心理問題。通過課堂講授和互動式教學(xué)法的結(jié)合，學(xué)生的參與性和學(xué)習(xí)效果得到了提高。在教學(xué)過程中，應(yīng)該注重學(xué)生的實踐操作，讓學(xué)生通過實際操作來鞏固所學(xué)知識，提高課程的實用性和可操作性。
陽光心理健康成長主題班會教案 14
活動目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康，初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動重難點：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動過程：
一、感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事?
2、 開心的'時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))
3、 除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?
4、 不開心的時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己?
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢?
小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 介紹開心枕。
2、 傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
活動反思：
隨著經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標(biāo)志。《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。
陽光心理健康成長主題班會教案 15
講前提示：
幼兒的思維方式通常是有一種“以自我為中心”的特點，尚不能設(shè)身處地為他人著想。本活動引導(dǎo)幼兒懂得應(yīng)該從哪方面去關(guān)心別人，體驗幫助他人帶來的快樂，同時也為培養(yǎng)幼兒的責(zé)任心起到積極的推動作用。
活動目標(biāo)：
1、利用日常生活中的事情培養(yǎng)幼兒樂于助人的品質(zhì)，使其富有同情心。
2、體驗幫助他人帶來的快樂，懂得在被人關(guān)心和被人愛的.同時，也要關(guān)心別人。
活動準(zhǔn)備：
教學(xué)掛圖一套。
活動過程：
過程1 ：導(dǎo)入活動
1、舉例說說最近身邊有關(guān)關(guān)心別人的話題。（如班上小朋友的例子或老師自己的例子
2、老師還給小朋友帶來幾幅圖畫，我們一起來看看畫面上的這些小朋友是怎么關(guān)心別人的。
過程2：觀察圖畫
1、觀察第一幅圖。
這是在什么地方？圖上發(fā)生了一件什么事？小明放學(xué)回家的時候，看到一個小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹這樣難過，就跑過去問她怎么了，小妹妹說，她不小心和媽媽走散了，找不到媽媽，很難過。小明說，沒事，哥哥帶你去找警察叔叔。
這位哥哥是怎樣關(guān)心小妹妹的？（帶小妹妹去找警察叔叔）
2、出示第二幅圖，以提問的方式引導(dǎo)幼兒觀察討論。
圖上的小朋友是怎樣關(guān)心他人的？（請你和鄰座的小朋友相互討論、講述） 請個別幼兒回答。
3、出示第三幅圖。
畫面上都有誰？
他們在干什么？（樂樂住院了，小紅給他送了一束鮮花，并祝他早日康復(fù)）
4、以同樣的方式讓幼兒觀察第4、5幅圖（外公累了，小紅給外公捶背；強強正嘔吐），讓幼兒理解各種不同的關(guān)心他人的方式。
教師小結(jié)：小朋友要懂得關(guān)心別人，要關(guān)心有困難的人，關(guān)心殘疾人，關(guān)心老人，還要關(guān)心動植物等。
過程3：說一說
小朋友也是像這些小朋友那樣做的嗎？
小組討論，請說一說你關(guān)心他人的事。
教師根據(jù)幼兒討論情況進行小結(jié)。
建議：出示掛圖時，每次先請幼兒完整講述，教師稍作提醒和補充。
陽光心理健康成長主題班會教案 16
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過本次課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：
1、 了解心理健康的概念和重要性；
2、 掌握一些應(yīng)對壓力的方法和技巧；
3、 學(xué)會積極應(yīng)對負面情緒的方法和技巧；
4、 掌握對抗沉迷和依賴的方法與技巧；
5、 培養(yǎng)健康的心態(tài)與行為方式。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1、 什么是心理健康
2、 心理壓力的成因和對策
3、 積極應(yīng)對負面情緒的方法和技巧
4、 對抗沉迷和依賴的方法與技巧
5、 健康的心態(tài)與行為方式
三、教學(xué)過程：
1、 情境引入
�。�1）教師通過一個故事或者一個例子來展示心理健康的重要性。
�。�2）讓學(xué)生回想自己曾經(jīng)遇到的一些問題，引導(dǎo)學(xué)生進一步了解心理健康。
2、 課堂互動
（1）教師介紹心理健康的概念，并與學(xué)生分享一些相關(guān)的事例。
�。�2）教師引導(dǎo)學(xué)生探討心理壓力的成因，以及如何應(yīng)對和緩解壓力。
�。�3）教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識并積極應(yīng)對負面情緒，讓學(xué)生掌握一些抑制情緒和放松身心的方法。
�。�4）教師教授學(xué)生對抗沉迷和依賴的方法，例如控制使用智能設(shè)備時間、選擇健康的娛樂方式等。
（5）教師讓學(xué)生了解一些正確的.心態(tài)和積極的行為方式，例如樂觀向上的心態(tài)、合理的作息時間等。
3、 總結(jié)提高
通過小組討論或者個人思考的方式，引導(dǎo)學(xué)生歸納總結(jié)本次課程內(nèi)容，并提高自己的心理健康水平。
四、教學(xué)實施
本次教學(xué)適用于中學(xué)生，可以通過多媒體課件進行展示，也可以采取情境豐富的形式展開教學(xué)。在教學(xué)過程中，考慮學(xué)生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重學(xué)生的參與和互動，從而增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。同時，在開學(xué)初期和考試期間等對學(xué)生心理影響較大的時段，適時地進行相關(guān)教育和引導(dǎo)，從而提高學(xué)生的心理韌性和抗壓能力。
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活動目標(biāo)
1、讓幼兒講述水與人們的密切關(guān)系，了解自來水的來源。
2、使幼兒明白水能解渴，應(yīng)多喝開水。
3、教育幼兒節(jié)約用水，保護水資源。
活動準(zhǔn)備
1、ppt課件：如果沒有水
2、ppt課件：水的作用
活動過程
一、情景導(dǎo)入活動
1、教師拿著水杯喝水。
教師：小朋友，你們想喝水嗎？
2、請幼兒拿水杯喝水。
提問：喝完水有什么感覺？我們喝的是什么水？
二、了解自來水的來源。
1、我們喝的水是從哪里來的？
出示自來水凈水過程圖片，向幼兒介紹自來水的凈水過程
2、江河里的.水我們能直接取出來飲用嗎？
江河里的水不清潔，不能直接飲用，自來水廠把江河里的水抽上來進行加工、凈化、消毒，變成自來水，透過自來水管道輸送到各個地方，我們打開水龍頭，自來水就會嘩嘩地流出來。
三、水與人們的密切關(guān)系。
1、出示刷子，引發(fā)幼兒使用刷子的興趣。
2、幼兒自由選取、觀察、擺弄、交流、嘗試使用各種刷子，相互合作模仿成人的活動。（用牙刷給寶寶刷牙，用鞋刷相互刷皮鞋，用衣刷模仿媽媽刷衣服，刷褲子，用杯刷刷杯子，用長柄刷刷地，用眉刷相互化妝等等）。
�。ǘ┕膭钣變河懻摫磉_自己的操作過程與發(fā)現(xiàn)。
1、幼兒逐一上來交流對刷子的認(rèn)知，教師引導(dǎo)幼兒說說：你剛才玩的是什么刷子？它能夠用來干什么？
2、比較一下你們的刷子，有哪些地方不相同及相同點？
3、教師小結(jié)各種各樣的刷子。
4、游戲《送刷子回家》，引導(dǎo)幼兒根據(jù)刷子的不同用途進行分類。（引導(dǎo)幼兒將牙刷送給牙寶寶，將鞋刷送給鞋子）
�。ㄈ┩卣菇�(jīng)驗：
1、你還見過哪些刷子？在什么地方看到的？教師出示鍋刷、長柄刷讓幼兒了解。
2、幼兒觀看錄象：隨著刷子科技的不斷發(fā)展，我們生活中又出現(xiàn)了許多電動刷子為我們的生活帶來了更多的便利。
3、小朋友長大后自己設(shè)計更先進的刷子為人類服務(wù)。
陽光心理健康成長主題班會教案 18
一、 教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、 教學(xué)準(zhǔn)備：
事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、 教學(xué)過程
(一) 導(dǎo)入
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
(二) 學(xué)文明理
1、 教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、 然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
(三) 活動明理
1、角色扮演(15分鐘)：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、 議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)?幫助下，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四) 總結(jié)全課：
可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。
陽光心理健康成長主題班會教案 19
活動目標(biāo)：
1、感受生活中笑和哭兩種情緒，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
活動準(zhǔn)備：
教具：笑臉和哭臉的小人、笑臉表情和哭臉表情各一個。笑聲和哭聲的錄音。
學(xué)具：剪好的圓形表情卡片、記號筆人手一份。
活動過程：
一、觀察表情，了解笑、哭兩種不同的情緒。
1、聽錄音，出示笑臉的小人和笑臉表情。
�、俳處煟哼@是什么聲音？猜一猜她為什么會笑？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗自由講述：媽媽給她買新衣服了；媽媽帶她去動物園了；她認(rèn)識了新朋友等等）。
②觀察笑臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。
提問：人笑的時候，嘴巴是什么樣子的？
生活中你什么時候會高興地笑？
2、聽錄音，出示哭臉的小人和哭臉表情。
�、俳處煟哼@是什么聲音？猜一猜她為什么會哭？她有可能怎么了？（幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗自由講述：沒有朋友和她玩、她找不到媽媽了等等）
�、谟^察哭臉表情，引導(dǎo)幼兒表述自己哭的情緒體驗。
提問：人哭的時候，嘴巴是什么樣子的？
生活中你什么時候會傷心地哭？
二、引導(dǎo)幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會怎樣，學(xué)習(xí)幾種調(diào)節(jié)自我情緒的簡單策略，知道愉快的`心情有利于身體健康。
1、你覺得高興地笑好還是傷心地哭好？
2、如果遇到傷心或生氣的事，我們可以怎樣做，讓自己變得不傷心，高興起來？
教師小結(jié)：如果人經(jīng)常的傷心、生氣會對身體不好，所以小朋友們要學(xué)會讓自己高興起來，比如：做自己喜歡的事情：玩玩具、看動畫片、找好朋友玩等都是讓自己變快樂的好辦法。
三、制作表情卡。
教師：你現(xiàn)在的心情是怎樣的？是高興的笑臉還是傷心、生氣的哭臉？仔細觀察高興時眼睛、嘴巴怎樣？生氣時眼睛、嘴巴怎樣？自己動手制作一個表情卡。
為幼兒發(fā)表情卡，指導(dǎo)幼兒用彩筆畫上眼睛、嘴巴。
四、將幼兒制作的表情卡布置成心情墻，幼兒講述自己的心情。
陽光心理健康成長主題班會教案 20
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)如何妥當(dāng)調(diào)控自己的心情。
2、培育學(xué)生樂觀的心情和人生看法。
自助目標(biāo)：
1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會限制自己的心情。
2、學(xué)會在生活中找“樂”。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課
(1)同學(xué)們喜愛看足球賽嗎?為什么喜愛?
(2)我們來觀賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)
(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。競賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著改變?
(4)說到心情，哪一個成語可以概括許多心情?
(5)我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊競賽的圖片，說說各是哪一種心情?(投影)
師：這真是不同的人對同一件事有不同的心情，同一個人在不同時候也有不同的心情。今日我們就一起來探討《多變的心情》。(齊讀課題)
二、溝通共享體驗感悟
(一)師：我們的童年生活是歡樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把歡樂與摯友共享可以讓一份歡樂變成幾份歡樂。你有什么歡樂要告知摯友嗎?
(1)(投影)從你親身的經(jīng)驗中，找出最快樂的.事情與摯友共享。
(2)四人小組充分溝通。
(3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最快樂的事，讓大家一起共享你的歡樂。
師：是啊。聽著同學(xué)們一件件快樂事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美妙。這里，老師讓大家看一幅漫畫開快樂。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明白什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充溢了微笑，愿我們微笑著面對生活。)
看到同學(xué)們的心情那么昂揚，我們一起來唱首《華蜜拍手歌》吧。
(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。心情有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校內(nèi)生活來說吧，同學(xué)之間不是常常發(fā)生
磕磕碰碰嗎?讓我們的心情起起落落。請觀賞小品《拍手嬉戲》。
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