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高三最后兩周勵志班會主題方案（通用7篇）
為保障事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的高三最后兩周勵志班會主題方案（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高三最后兩周勵志班會主題方案1
活動目的：
1、通過感受豐富多彩的大學生活驅使學生向往大學，激發學習的動力，邁向夢想的大學；
2、引導學生樹立在高三復習時期的良好學習心態；
3、通過交流學習心得與方法，使學生能從中改進自身學習方法。
活動時間：20xx/x/x
活動地點：高三（8）班
活動主持人：班長
活動過程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調節好心理狀態，風景總在高處！
二、展望風景
播放大學近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內蒙古實習、上海海南的`寒假經歷、三下鄉等）
教師：大學不光是獲得專業學科知識，職業技能的場所，更是人生豐富多彩的經歷的一道亮麗風景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔心著。
時光如梭，大學生活已經讓我們適應下來了。經常也會回憶起高中時的種。種。那時的天，那時的地，那時的生活……
你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐？
學生發表感受
三、登高望遠
講述個人認為高三復習必須具備的良好心態及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個人經歷和他人真實經歷來講述
四、互動交流
與學生交流個人的學習方法與經驗，希望學生從中受到啟發。
五、結束：希望同學們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風景這邊獨好！
高三最后兩周勵志班會主題方案2
班會主題：邁向大學，放飛夢想
活動意義：
高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。
活動時間：20xx年9月2日星期一班會課
活動對象：高三（1）班
活動準備：收集大學活動的精彩圖片，制備PPT
活動過程：
1、導入：讓學生再次思考自己在現階段的目標
設問：
1）大家現在心里都是否已經有了明確的目標？（引發思考）
總結：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學是怎樣的呢？
學生探討，了解學生對大學的理解。
2、體驗大學的精彩生活
1）通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活；
讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。
2）正確認識“大學”的意義。
大多數的學生容易陷入一種表象中，認為經過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的.地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學“理財經”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經濟負擔。為了減少學生在經濟方面產生的沉重壓力，能夠以更好的心態去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經驗，可謂一箭雙雕。
獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質的發展的同時也可以解決學生的經濟問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經歷
與學生交流高三的學習方法和學習心態。
2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”
總結高三的學習經歷中的付出和收獲。
為學生加油、鼓勁，提高學習動力。
活動效果
通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。
活動反思
需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學習方法和態度提供可行、可供借鑒的設計。
高三最后兩周勵志班會主題方案3
【教學目的】
通過勵志主題班會課，幫助同學們正確認識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們，讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。
【教學內容】
一、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環節，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態度。并且授課者結合自身經厲拉近教學距離，勸勉學生(15分鐘)。
三、每位同學寫上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現做好準備，從現在做起，從點滴做起(5分鐘)。
【教學重點難點】
1、讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態。
2、通過與學生心靈上的交流溝通，一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。
【教學方法】
一、講授法;
二、案例分析法;
三、故事交流法;
四、心理暗示法。
【教學課時】一課時(40分鐘)
【教學設計】
一、導入環節
(簡單自我介紹)
同學們，這一節課將打破以往師生的固定教學模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調動大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環節
(一)初步發掘壓力(教師)
每個人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段，就是你們現在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的`戰績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學習的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調節方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多數同學步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，產生焦慮情緒，焦慮狀態也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經開始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經常看電視、上網、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學設定一份實際的學習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規律形成一種優良的習慣。也有部分同學只是存在很輕微的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。
(二)與學生之間的互動
那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長老師?(提問同學)
(三)引導學生正確認識高三壓力的表現
高考壓力來自幾方面：
1.對高考信心不足;
2. 擔心考不好使父母失望;
3. 害怕考不出平時水平來;
4. 害怕考不上自己理想的大學。
具體表現以下一些狀態：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫現象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業后進行很多次的檢查，有的同學睡覺總是怕睡過了頭等等。
3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業時摔書本，在桌椅上亂寫等等。
4. 人際關系敏感。主要表現是：不能正確處理個人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學和老師關系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現：
①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學會出現焦慮、易激動、緊張不安。
②喪失興趣是抑郁常見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。
③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。
⑤呈顯著、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定。
生理方面：
1.食欲不振;
2. 睡眠不好，甚至失眠;
3. 唇焦舌燥;
4. 心跳加快，血壓升高;
5. 疲憊不堪;
6. 神經衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導學生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。作為一個人就是要勇于迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關注，都會使考生產生心理壓力。考生如能正確地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負擔。
充滿信心，優化情緒
1. 增強學習實力。考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。
2. 高考目標期待要適當。考生要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發揮。
3. 不要迷信。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5. 多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。
6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復習過程中和在考場上，都可根據自己當時的心態進行積極的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態的表現。笑能使人產生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養自己的信心。
9. 多和同學、老師、家長交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。
(3) 看看過去的考生有關高考經驗教訓的文章和書籍。
(4) 進行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。
三、轉換角色，小組討論
說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：
(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現;
注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學發一張紙條，寫下自己的目標。與學生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學生為實現夢想而從現在開始努力奮斗。將學生的貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結束課程
高三最后兩周勵志班會主題方案4
活動目的：
1、通過感受豐富多彩的大學生活驅使學生向往大學，激發學習的動力，邁向夢想的大學;
2、引導學生樹立在高三復習時期的良好學習心態;
3、通過交流學習心得與方法，使學生能從中改進自身學習方法。
活動時間：20xx/x/x
活動地點：高三(8)班
活動主持人：班長
活動過程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調節好心理狀態，風景總在高處!
二、展望風景
播放大學近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內蒙古實習、上海海南的寒假經歷、三下鄉等）。
教師:大學不光是獲得專業學科知識，職業技能的場所，更是人生豐富多彩的經歷的'一道亮麗風景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔心著。
時光如梭，大學生活已經讓我們適應下來了。經常也會回憶起高中時的種種。那時的天，那時的地，那時的生活……
你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐?
學生發表感受
三、登高望遠
講述個人認為高三復習必須具備的良好心態及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個人經歷和他人真實經歷來講述。
四、互動交流
與學生交流個人的學習方法與經驗，希望學生從中受到啟發。
五、結束：希望同學們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風景這邊獨好!
高三最后兩周勵志班會主題方案5
活動背景
xx級即將進入高三學習，面對高三生活，自己應當如何應對？如何去實現自己理想的目標？充滿著疑惑與好奇。在這樣彷徨的階段，給以學生奮斗的動力，增強其雄心壯志非常重要。
活動主題
我理想的大學
活動目的
旨在激發學生的學習動力，鼓舞學生學習的熱情，通過班會能夠警醒學生時間的緊迫感，樹立持之以恒的決心和鍥而不舍的精神，培養學生吃苦耐勞的品質。幫助學生樹立遠大的理想，進一步端正學習態度，鼓勵學生聯系實際，為自己確定一個明確的短期目標和遠期目標，贏在高三的起跑線上。
活動時間
xx年6月20日晚7:00
活動地點
本班教室
參加人員
組織者：實習班主任和原班主任
參與者：全班同學
活動流程
1、齊唱班歌(放飛夢想)開場 7min
2、班主任致辭，激活班會氣氛 5min
3、主持人介紹活動的.環節及背景 3min
4、第一環節：看看我國名校風采(播放ppt) 5min
5、第二環節：說說我理想的大學 20min
6、第五環節：憧憬未來，奮斗在當下(經驗交流) 10min
7、第四環節：游戲互動 10min
8、第六環節：才藝展示 10min
9、第七環節：活動總結，布置寫一封信“寫給一年后的我” 10min
活動準備
1、準備活動策劃書，搜集有關素材
2、準備卡片小游戲，游戲獎品
3、實習老師大學生活的發言稿
4、“寫給一年后的我”
5、選定學生做發言準備及才藝展示
高三最后兩周勵志班會主題方案6
【目的意義】
通過對人生之路的討論。講解等形式，使每位團員受到一次人生觀教育，使他們能夠樹立起開拓進取的人生信念，增強責任感和使命感，提高學習的自覺性。
【活動時間】
團隊活動日。
【參加人員】
本班全體同學。
【活動地點】
本班教室。
【準備工作】
（1）會前布置主題，讓團員們有個思想準備。
（2）確定男女主持人各一名。
（3）確定好演講、詩朗誦的人員。
（4）選擇好配樂錄音帶，備好錄音機、錄放機、錄像帶。
（5）組織好即興討論。
（6）布置會場。
【活動程序】
（音樂起）配樂詩朗《路》（幾名同學上臺表演）。
金色的林子里有兩條岔子的路。
很遺憾，我，一個過路人，
沒法同時踏上兩條征途，
仁立了好久，我向一條路盡力望去，
直到它打彎，視線被灌木叢檔阻。
于是我選擇了另一條，這條也不差，
也許我還能說出更好的理由，
因為它綠草茸茸，還不曾被人們踐踏，
雖然說到這一點，一經我走過，
同樣難免把斑斑的足跡留下。
那天早晨，有兩條路，相差無幾，
都埋在還沒踏上腳印的落葉底下。
啊，我把那第一條路保留給另一天！
可是我知道，一條路又接上另一條，
將來能否重回舊地，這就難說。
隔了多少多月，流逝了多少時光，
我將嘆一口氣，提起這當年的舊事，
林子里有兩條路，朝看兩個方向，
而我——我走上一條更少人跡的路，
于是帶來完全不同的一番景象。
男主持人：聽過了一首動人的詩篇，大家的心里是否有一些回味和啟迪呢？
女主持人：是啊，人生的道路上經常面臨著這樣或那樣的選擇。尤其是我們這個年齡的人正處在人生的岔路口上，如何選擇自己的人生之路就顯得更為重要。
男主持人：人生的路有千萬條，我們每個人只能擇其一條。是像閃電一樣光照人間，還是像雪花一樣隨風而逝？
女主持人：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，是屈原憂國憂民之路。
男主持人：“世上本沒有路，走的人多了也便成了路”，是魯迅棄醫從文，拯救民族靈魂之路。
女主持人：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”，是共產黨人爭取民族解放之路。
男主持人：人生，是像海燕在長空搏擊，還是像企鵝在岸邊沉淪？
女主持人：請聽XXX同學演講《人生之路要靠奮斗來開拓》。
在人生的道路上，面對無數始料未及的困擾、挫折、失敗、苦悶、煩惱、憂慮，有時甚至最堅強的人，也難免產生動搖惶惑的念頭。
蘇聯早期的革命詩人馬雅科夫斯基是個意志堅強，對生活充滿熱情的革命者，他那火焰般的灼熱詩句，曾經喚起了多少人對共產主義理想的`熱烈追求和憧憬，然而在十月革命之后，他卻出人意料地用子彈結束了自己的生命。他輕生的舉動，縱然有種種復雜的因素，但最終都無法回避自身對人生喪失信心這個根本原因。與之相反，《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公保爾，也曾一度想結束自己的生命，但他回想自己的全部人生歷程之后，放棄了這個念頭，“死是容易的，而活著卻需要勇氣”。他不愿做生活的逃兵，于是重新昂首挺胸，迎著鋪滿荊棘的征途勇敢地前進。
兩人都曾是勇敢無畏的革命者，卻走了兩條不同的人生道路。兩人的結局啟迪我們：
只有對人生傾注滿腔熱情的人，才能做到生命不息，奮斗不止。
我們說，人活在世上必須靠奮斗去開拓美好的人生之路，這并不是一種無目的的盲目行為。奮斗是為了生活得更美好，而人的奮斗的力量，又總是由生活本身提供的，因此誰對生活理解得越透徹，誰對生活越熱愛，他為之奮斗的行動就越自覺、越強烈、越堅定、越持久。17世紀英國的詩人彌爾頓，財產被政府沒收，又由于火災化為灰燼，雙目失明帶來的痛苦，都沒有使他屈服，對美好生活的追求和人生理想的憧憬，激勵他發憤努力，終于口 授著出不朽詩篇《失樂園》和《夏樂園》。杰克倫敦的名篇《熱愛生命》的主人公，身處冰天雪地的絕境，卻以鐵的意志戰勝自然和野獸。從死亡邊緣上奪回自己的生命。
人生的道路不只是鮮花和贊美，它常常是充滿艱辛和曲折，風浪蜂擁而來。不幸接踵而至，弱者如企鵝躲避崖下，勇者如海燕正視浪濤，奮翼相迎。
是的，我們這一代人，我們眼前的事業雖不及先輩們的血雨腥風，卻也任重道遠。幻想人生道路一帆風順，是庸碌者的幻想，是強者就要有駕馭人生的勇氣。“白日何其短，百年苦易滿”這是古代失意文人的嘆息，以興邦治國為己任的我們，追求的是一代人的命運，向往的是我們偉大祖國和民族的未來，只有靠每個人的奮斗，才能開拓出美好的人生之路。
女主持人：剛才XXX同學的演講，一定會給在座的各位留下深深的思索。
男主持人：人生的路曲折多變，順利時，萬事皆喜，也可算是幸福，可人生的道路又不可能一帆風順。
女主持人：人也只有在沖破逆境之后，才能真正實現自身的價值，找到自己的人生道路。下面請大家一起來看一段錄像。
張海迪報告會《輪椅上的攀登》（略。）
男主持人：《輪椅上的攀登》為我們一代人樹立了探索、追求美好人生道路的光輝榜樣。
女主持人：下面請大家就剛才同學的演講和錄像片談一談對人生之路的想法。
同學甲：偉大的先賢們用自己的行動開拓了豐富多彩的人生之路，也創造出了人類的文明發展之路，這對于我們來講，是一種激勵，激勵我們去努力學習，在知識的海洋里拼搏、進取，為開拓自己的人生之路打下良好基礎。
同學乙：張海迪的人生之路可謂坎坷，可她雖然不能用自己的腳走路，卻用堅強的毅力，對命運的挑戰，走出了一條前人未走過的路，這足以說明，人在逆境中才能真正放出光彩。遭到不幸而不沉淪，這才是一個人的偉大之處。
同學丙：人生的路有許多條，每個人都有選擇自己人生之路的權力，有的人選擇了偉大，也有的人選擇平凡，偉大與平凡之間并沒有不可逾越的鴻溝，關鍵在于你怎樣走。下面我用演講來表達我對人生之路的理解。
男主持人：剛才幾位同學的發言提示我們：人生不只要奮斗，還必須有無私奉獻的精神，要有持之以恒的意志。
女主持人：既然選定了人生之路的目標，就要無畏地走下去。
男主持人：討論就進行到這里，下面請欣賞XXX同學演唱的歌曲《漫步人生路》。
（歌曲演唱略。）
女主持人：今天我們在這里進行了一次有關人生之路的討論，愿不久的將來，當我們真正投身到火熱的社會生活中去的時候，再回首今天的活動會覺得有所收益。
男主持人：下面請班主任老師做總結。
（班主任總結略。）
【活動提示】
（1）事先可內定幾名同學在討論時發言，以免出現冷場。
（2）在活動過程中，可以適當穿插一些小節目。
高三最后兩周勵志班會主題方案7
一、 活動背景
我所實習的高三（13）班是傳媒班，對文化課要求不高的他們不能正視高三的壓力和他們身上承擔的家長和老師的期望。有許多同學進入高三后生理或心理上產生了不適應的狀況，甚至會產生倦怠等消極情緒。在這種情形下，及時做好心理調適和情緒疏導，將班級引向積極健康的方向，顯得尤為重要。
二、教育目標
1、認知目標：使學生認識面對高三學習的壓力，堅持和拼搏的精神尤其重要。
2、情感目標：引導學生從中體會成功固然讓人欣喜，而高三時代緊張而枯燥的拼搏和堅持的過程也是人生一筆寶貴的財富。
3、行為目標：能將堅持和拼搏的精神自覺地貫徹到自己的學習和生活中，在疲憊和松懈的時候，要能做到堅持拼搏，永不言棄。
三、活動準備
1、學生總負責人：黃嘉明
2、學生主持人做好串詞和發言的準備（凌國斌、黃悅）
3、小品《我們的高三日常》編劇（肖一）演員（蘇建成、辜月婷、朱莎、劉景豪、林永琪、呂律）排練準備。道具準備（肖建華）
4、背景音樂準備、《俞敏洪勵志演講》短片。播放負責：陳薇
5、詩朗誦《堅持夢想，享受拼搏》同學準備好朗誦。（第二組同學）
6、背景ppt制作：陳薇
7、教室布置：教室的桌椅被分別往兩邊靠齊，同時預留部分，尾部成開放式狀態，給人一種暢所欲言的感覺。黑板上寫有班會主題。
四、活動過程
（一）、主持人引言：
如今我們已經踏入高三，我們就要把堅持變成一種習慣，這樣成功的繡球才會拋向你！沒有經歷過高三的生命也是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著拼搏，意味著鋪墊，也意味著重生。今天我們主題班會的主題就是“堅持夢想，享受拼搏”。升入高三的我們，肩負著越來越重的期望，面臨著越來越多的壓力，每個人都或多或少的為自己的問題煩惱著。下面首先讓我們來觀看小品《我們的高三日常》，這是我們班學生最平常的一天。
（二）、小品《我們的高三日常》
主要內容：小品主要講述每個高三學生普通平常的一天，面對繁多復雜的作業練習，毫無頭緒，心生厭煩。在上課的時候有認真聽講的，有睡覺的，有發呆的等等。晚修的時候同樣有認真學習的，有聽歌、講話的等等。
主持人：這樣的場景多多少少在我們的生活中出現過，也許我們可以從中找到自己的影子，想一想，你是不是也因為壓力想過放棄呢，是不是也有類似的思想斗爭呢。面對著重復枯燥的生活，總會有疲憊和松懈，但要記得告訴自己，要堅持，要拼搏，總有收獲的一天……
來看看俞敏洪關于我們普通的一天，為什么不同的人活出了不同的樣子的演講，接下來。
（三）、觀看演講短片
播放《俞敏洪勵志演講》短片，學生進行討論并交流，抽學生說出感想。
主持人：同學們都說得很好，每個人的成功都取決于他的'態度，還有不懈的努力和堅持。下面我們來做個文字游戲，來看看決定我們成功的因素最主要是什么。
（四）、文字游戲
請同學們將字母A到Z分別編上1到26的分數
（A=1分，B=2分，…，Z=26分）
那么我們來算算Knowledge，Hard work，Money，Attitude ，它們分別是多少分？
你的知識（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5=96）
你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11=98）
你的金錢（MONEY）得到72分（13+15+14+5+25 = 72）
你的態度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5=100）
所以說態度才是左右我們生命的全部，在這所剩的不多的時間里我們一定要端正態度，丟掉壞習慣，堅持自己的夢想，永不言棄。下面讓我們每個人寫出自己的一個壞習慣，并將它丟棄。
（五）、丟棄壞習慣，定一個小目標
同學們每人拿出兩個紙條，在一個上面寫下自己的一個壞習慣，然后將它粉碎并丟到垃圾桶內。在另一個上寫下自己的一個小目標，能夠達到的目標。生活和學習中我們也要這樣，每天丟掉自己的一個壞習慣，并給自己定一個能夠達到的小目標。我們只要不斷進取，努力做好每一件事情，不浪費寶貴的時間，每個人都會有各自的進步和收獲。
（六）詩朗誦《堅持夢想，享受拼搏》
1男：既然我們把理想選擇了遠方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長。
2女：既然我們將學習作為追求的夢想，那就不必在乎訓練的艱辛和路的漫長。
3男：既然我們已經決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。
4女：既然我們已經決定馳騁學海，那就不必害怕對手的強悍和失敗的迷茫。
1男：鼓起執著不悔的帆，藐視孤獨寂寞寒冷饑餓和失望。
2女：揚起布滿笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨
3男：不必懼怕暴風雨的猛烈，我們會像海燕那樣高傲地飛翔。
4女： 無需抱怨競賽場的殘酷我們會像雄鷹那樣自由翱翔。
全合：我們會練就本領，豐滿翅膀，頑強拼搏，挺起胸膛，昂首闊步邁進成功的殿堂。
1女：既然我們暢想藍天，那就讓我們凝視既定的方向。
2男：我們的理想在遠方，請讓水與火檢驗我們對信念的向往，
3女：既然我們羨慕成功的光環 那就讓我們綻放自我的芬芳。
4男： 斗志不會在歲月中流逝，勇士——是鐵打的筋骨鋼鑄的脊梁。
4女：那就讓我們張開拼搏奮飛的翅膀，在暴風雨中考驗自己
男合：那讓我們挺直自信騰飛的腰桿，在奮爭中壯大成長。
女合：歷史的重任已擱在我們稚嫩的翅膀。
1女：拼搏精神會在華夏子孫中代代弘揚，辛勤的汗水盡情地在臉上流淌我們就是主宰明天 的太陽。
2男：沉寂一顆永不泯滅的赤子之心，拒絕邪惡掌握舵的方向。
3女：既然我們選擇的終點是地平線，那就不必對身后的影子丈量。
4男：不必計較過去的霹靂閃電和彩虹，成功和榮耀只是昨日的輝煌。
女合：警惕一顆容易驕傲和自滿的心，相信征途還會有狂濤和巨浪。 男合：把微笑永遠留給終點，把苦痛和傷痕悄悄地深藏。 撐起生命的長篙——我們啟程遠航！
（七）集體宣誓
全體起立，班長帶領大家一起宣誓
讓我們以青春的名義宣誓：
學習是我的天職 ，
高考是我的方向 ，
不辜負父母的期盼，
不辜負恩師的厚望，
不辜負天賜的智慧，
不辜負青春的理想。
爭分奪秒 全力以赴，
信心百倍 鑄就輝煌。
（八）班主任寄語
同學們，一日之計在于晨，一年之計在于春，時不我待，快趁著這收獲秋天，準備好行囊，登上你的渡船，以理想為舵，自信為帆，勇氣為槳，以只爭朝夕的精神，在我們有限的歲月里實現人生最大的價值！機遇不能錯過，青春不容懈怠，讓我們攜手超越夢想，追求卓越，追尋成功。以后的你回憶起我們堅持拼搏的這一段緊張而充實而枯燥的生活，你會覺得這才是我們人生中最值得珍惜的寶貴財富！寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來，在你們堅持拼搏的背后，不僅有父母的支持和陪伴，更有老師為你們揚帆領航！加油吧13班的同學們，讓我們堅持夢想，享受拼搏，不斷地超越自己，期待你們在六月鑄就輝煌。謝謝！
主持人：在我們拼搏的道路上，有父母的支持，有老師的幫助，有同學的陪伴，更需要自己對自己的不斷激勵，讓我們以今天的班會為起點，堅持自己的夢想，用拼搏來充實自己。 今天的“堅持夢想，享受拼搏”的主題班會到此結束。
五、活動反思
整個班會在緊湊的安排中順利完成，每個環節都得到了很好的效果，本次班會旨在讓學生全部參與進來并能夠學到東西，在準備階段我自己構思了整體的框架，然后給學生布置了任務，讓學生自己來設計，學生在很短的時間里能準備出這樣一節主題班會課是很不容易的。因為時間倉促，背景配樂還需要磨合，但這節班會課已經達到了我們所期望的教育效果。
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