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做時間的主人主題班會記錄（通用11篇）
在我們平凡無奇的學生時代，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創造性、貼近性、多樣性和靈活性。主題班會需要準備哪些內容呢？以下是小編幫大家整理的做時間的主人主題班會記錄，歡迎大家分享。
做時間的主人主題班會記錄 1
班會背景：
現在的中學生，對于時間很不重視，所以在學習上更談不上抓緊時間了，每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不著急基于這種情況，設計本次主題班會。
班會目的：
1、培養學生的時間觀念，學會合理安排時間。
2、教育學生懂得珍惜時間，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣。
3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力。
班會準備：
1、學生收集有關珍惜時間的名言警句和故事。
2、找好演小品的五名學生。
班會過程：
一、開幕詞
陳娜：哎呀，又到了開班會的時間了，這一星期一星期過得可真快�。�
陳柳：是啊，人的一生太短了，時間只有三天。
陳娜：啊？才三天？
陳柳：看你急的！我是說按照過去、現在和將來來劃分，時間就只有三天了
陳娜：嚇我一跳，是哪三天呢？
陳柳：就是昨天、今天和明天啊！老師曾經告訴我們：昨天是一張作廢的支票，明天是一種不能取用的存款，今天才是擺在你面前的現金
陳娜：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？
陳柳：對呀！
合：讓我們一起“珍惜時間，把握青春”吧！今天的主題班會正式開始！
二、小品表演：
1、請預先定好的五位同學來演小品《明天做》（場地的一半為李文慶的家，一半為教室左邊是學校的書桌，右邊是家里的書桌）。
情節：一個學生手舉自制的日歷展示星期一、二、……，一學生扮演老師，不斷布置作業，兩位學生扮演李文慶的同學，輪流找文慶出去玩日歷從星期一開始展示。
老師：同學們，今天的課外作業是把練習冊第10頁上的習題做完（文慶從教室的書桌里取出一本練習冊，拿到家里的書桌上準備做題）。
同學甲：文慶，走唄，打乒乓球去。
李文慶：我作業還沒做呢（經不住誘惑，想了一會）好吧，明天再做就明天做（跟同學甲下場，然后再回到教室，日歷翻到星期二）。
老師：同學們，今天的作業是練習冊第11頁的習題，還有一篇日記（文慶回到家，拿出練習冊）。
同學乙：文慶，街上新開了一家網吧，咱去看看吧。
李文慶：是嗎？可我的作業還沒做呢，看來還是明天再說吧（日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業，李文慶家里的作業越摞越高，考試成績下來，后悔莫及）。
2、組織全班學生討論小品的意義，使學生認識到辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事情當天完成。
3、請同學們對照著自己，寫出自己拖拉的表現及如何克服。
4、一齊朗讀古詩《明日歌》。
三、講故事
1、王明濤：晉朝的車胤、孫康、匡衡，家里都很窮，連點燈的油都買不起夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進去，借著螢火蟲發出的光亮看書；孫康在嚴寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀；匡衡在墻上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點燈光讀書成語“囊螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這幾個故事。
2、張書浩：《愛迪生的故事》。
愛迪生常對助手說的`話就是：“浪費，的浪費莫過于浪費時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”。
一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了。
過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎么浪費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”。
助手立刻讀出了數字。
愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”
助手的臉紅了。
愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情��！”
3、豐火雷：《魯迅的故事》
大家都知道魯迅吧？魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務，為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。
此后，魯迅幾乎每天都在擠時間，他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”
4、學生自由討論感想。
四、收集名人名言：
1、盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人�！諟Y明
2、生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺�！斞�
3、凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是在大量時間中投入大量勞動的人�！A羅庚
4、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲�！佌媲�
5、光景不待人，須臾發成絲�！畎�
6、時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的�！斞�
7、你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為是組成生命的材料�！惶m克林
8、放棄時間的人，時間也放棄他�！勘葋�
五、欣賞歌曲《隱形的翅膀》
做時間的主人主題班會記錄 2
活動目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。
活動理念：
二年級學生的學習習慣不穩定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復返，必須抓住分分秒秒。
活動環境：
在優美的旋律中進行。
參加人員：
全體學生。
活動重點和難點：
讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。
活動準備：
1、講臺上擺放一只鐘。
2、每位學生課前搜集珍惜時間的句子。（黑板上寫“珍惜時間”；）
活動過程：
一、請中隊長講話
同學們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜
分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）
主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？同學們，“珍貴的一分鐘”主題班會現在開始。
時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？
生（齊答）：好長啊！
主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！
主持乙：是�。r間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
主持甲：對于我們學生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。
主持乙：那么在工農業生產中，一分鐘能創造多少財富，請大家看：
投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產線可組裝1、5臺電視機。）讀給大家聽。
主持甲：對于工人來說，時間就是什么？
生：時間就是產品。
主持乙：對于農民來說，時間就是什么？
生：時間就是糧食。
主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？
生：時間就是勝利。
主持乙：對于企業家來說，時間就是什么？
生：時間就是金錢。
主持甲：對于醫生來說，時間就是什么？
生：時間就是生命。
時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命。
主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？
a：我一分鐘可以讀90多個音節。
b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。
c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。
主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的`，
但是不同的人對待時間有不同的方式。
�。ㄒ詫Υ鹦问嚼收b）
愚蠢者——等待時間聰明者——利用時間
懶惰者——喪失時間勤奮者——珍惜時間
無為者——放棄時間有志著——贏得時間
閑聊著——消磨時間求知者——抓緊時間
糊涂者——糟蹋時間勞動者——積累時間
好學者——創造時間自滿者——蔑視時間
主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監督而放慢腳步，也不因季節變換、嚴冬酷暑而打亂節奏。
主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。
1、王笑宇講《聚螢讀書》的故事。
主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。
2、韓陽講《魯迅的故事》
主持甲：是��！時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？
3、高杉講《愛迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就�，F在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。
時光老人：同學們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的小朋友還準備了一首詩要送給大家：《時光老人的禮物》
做時間的主人主題班會記錄 3
活動目的：
通過這次班會，教育學生懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使他們從中得到真切的體會，增強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
活動準備：
�。�1）每位隊員收集有關時間的格言、諺語。
（2）調查一分鐘可做哪些事情。
�。�3）講故事、讀散文的隊員事先練習，做好準備。
活動程序：
1、演小品，引出班會主題。（主持人1：小品，一直以來都是我們所青睞的文藝節目，請欣賞小品《明日何其多，作業也明兒再說》）（3分鐘）
主持人2：看完動畫，你們有什么想法？
�。ㄈ嗤瑢W暢談看法）（選3個人為宜）（3分鐘）
主持人1：朋友們，動畫中那位學生的不良習慣在我們身上也曾有過，總以為“明日復明日，明日何其多”。
其實，“少年易學老難成，一寸光陰不可輕”。一分鐘，看似微不足道，然而，我們的一生就是用這一個個一分鐘組成的。一分鐘，又是珍貴的。今天我們班會的主題是“珍貴的一分鐘”。
2、親身感受，暢談一分鐘的價值。（主持人2：既然說一分鐘是珍貴的，那么，他又珍貴在何處呢？請大家暢談一分鐘的價值）（5分鐘）
主持人1：請大家閉上眼睛，靜靜地感受一分鐘時間的長短。
�。ㄈw隊員閉目，待鬧鐘鈴響睜開眼。）
主持人2：大家能說出自己一分鐘都能干些什么嗎？
主持人1：讓我們來算一算時間的概念吧（3分鐘）
如果一天平均以8節課計算，一節課有一分鐘沒聽講，一天就要浪費8分鐘，一周（五天）共浪費40分鐘。一學期按二十周計算，就會浪費40×20＝800分鐘。全年就會浪費1600分鐘。試問：一輩子又有多少個1600個分鐘讓我們浪費呢？（如果有遲到的同學，請他們談談自己的`感受）
主持人2：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。
3、交流珍惜時間的名言（主持人1：有一些名人和偉人看待時間在人生中的價值時，是這樣教育找們的——請大家齊聲朗讀：）（10分鐘）（舉出黑板：）
主持人2：教育家說時間就是知識，醫學家說時間就是生命，工人說時間就是財富，農民說時間就是糧食，就是豐收成果。
主持人1：下面請大家也來交流交流
4、朗誦散文，引起共鳴。
主持人2：朋友們，今天我們都學會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請聽散文《匆匆》。
朗誦散文《匆匆》（3分鐘）朗誦者：楊婷
5、發出倡議：（主持人1、2一起說）我們的倡議是：讓老師放心一分鐘，讓媽媽多休息一分鐘，上課聽講不浪費一分鐘，做習題抓緊一分鐘，把多余的時間用來多為別人服務一分鐘……
6、同學交流感受（主持人1：請大家交流學習了這節班會的感受）（5分鐘）
7、請老師作總結。（主持人2：在班會結束之際，請老師談談對此次班會的看法）
8、本次班會到此結束。（主持人1、2一起說：我們宣布本次班會到此結束）
做時間的主人主題班會記錄 4
一、教學目標
1、知識與技能目標：知道“寸金難買寸光陰”的含義及重要性。樹立珍惜時間的意識。
2、情感、態度、價值觀目標：激發學生珍惜時間的情感。明確珍惜時間就是珍惜生命。
3、行為與習慣目標：懂得科學利用時間，學會合理地安排自己的課余生活計劃表，并養成習慣。
二、師生準備
學生：
1、搜集古今中外珍惜時間的例子。
2、搜集珍惜時間的格言、諺語寫在書簽上
3、剪刀
教師：課件、紙條、1分鐘活動的道具、小卡片、大情境圖。
三、教學過程
活動一：認識時間的重要性
1、猜謎語導入（謎底：鬧鐘），接下來我們和鬧鐘做個游戲。
2、感受1分鐘。
活動要求：組長安排活動內容（寫字、看書、查字典等）老師喊開始各組就各自活動，鈴聲響就停止。
短短的1分鐘小朋友都干了些什么？（組長匯報活動結果。）
教師出示1分鐘在各行各業的成就
學生談感受，認識時間的重要性。
1、1分鐘我們能做這么多事，抓住時間對我們來說能學到知識，得到鍛煉。真是“一存光陰一寸金，寸金難買寸光陰”（板書揭題）
2、體驗時間的寶貴
每個學生發張紙條，紙條就代表著人的一生可以活80年，上面有40格，每格代表兩年，過去了幾年，我們就剪幾格（教師創設情境下剪紙條）
剩下的紙條就表示我們還有這么多的時間，但這時間里邊，三分之一是用來……只有三分之一是用來學習的，和最早的紙條相比，這時的你又有什么想法呢。
活動二：體驗珍惜時間的快樂
1、播放課件（小胖的故事）
2、談談小胖進步的原因（珍惜時間、合理利用時間）
3、生舉例講講名人珍惜時間的短小故事。
4、：……時間是由分秒積成的，學會珍惜時間，特別是善于利用零星時間的人，會做出更大的成績來。
活動三：聯系實際，體驗如何珍惜時間。
導：時間是最平凡而又最珍貴，但同時也是最易被忽視的，不信，請看小品：
1、小品：生只顧著玩，打算過會再業，可是等他想起來業時，時間已經來不及了。
談談自己的.想法。讓生了解應該要合理地安排時間。
2、小品：早早起床后一一完成以下項目?洗臉、刷牙?聽10分鐘的新聞呢?等早飯涼了再吃……最后卻差點遲到了。
談想法，引導學生學會經營時間，學會統籌運用時間，一分鐘當成兩分鐘用……
3、制訂一天的計劃表，交流，最合理的計劃表。
活動四：夸夸我們班的時間小主人
1、夸夸我們班的時間小主人-----把決心當時間小主人的名字寫在卡片上-------貼成情境圖
2、用搜集的名人名言贈送同學，互相勉勵。
一個人的一生只有三天，昨天，今天，明天，昨天已經過去無法挽回了，明天還沒有來到，我們只有好好把握今天，把握眼前的每一分每一秒，才能擁有美好的明天。
做時間的主人主題班會記錄 5
【班會主題】
學會反思，珍惜時間
【活動對象】
高一年級（38）班
【活動時間】
20xx年10月25日
【活動目的】學生從初中到高中的學習，還是沒有很好的適應，部分同學還處于松懈狀態，沒有緊迫感。且根據近來在班級觀察到的情況，部分同學存在著不會安排學習時間的現象，在高中階段課程學習任務急劇加重的狀況下，學生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學習效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調整自己的學習方法。想要通過這次主題班會活動，給同學一點啟發，提高學生的學習動力，同時借鑒優秀學生的學習方法，優化自己的學習時間的安排。
【活動準備】
�。�1）回憶自己初中的學習情景，怎樣使自己的成績優秀
�。�2）目前自己學習中的困惑，有什么樣的困惑
（3）在班級中你認為誰做的比較好
�。�4）自己學習時間中有沒有浪費時間的'現象，能否優化
�。�5）高中階段，學到了什么，有什么困惑
【活動過程】
1、總結班級上一月份在學習、紀律和衛生勞動等幾方面的情況；
2、設問：經過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學生學會思考）
3、做關于時間的游戲：
假如現在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的時間保留著）這三年時間，你的安排是怎樣的？
按照學校嚴格的時間安排，基本遵照學校規定執行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學習時間（包括上課）大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢�。┱剂�1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1）把高中階段的學習時間和以后的學習時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
2）把高中階段的學習時間和除去高中學習時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點點的時間，它的意義有多大？
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個問題：請問你現在有何感想？
第九個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命�！蹦阏湎鼏�？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談談自己進入高中以來學習中的困惑
5、針對學生的學習狀況，提出可供參考的學習方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
�。�1）在活動中多給學生發言機會，鍛煉學生的語言表達能力，和心理素質。
�。�2）活動是為了學生而設置的，要學生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學生得到心理釋放和啟發，這樣才能自主的調節。
活動效果及后記：
�。�1）學生通過真心的交流，釋放了內心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
�。�2）體會了自己學習環節中存在的問題，知道向哪個方向進行調節。
做時間的主人主題班會記錄 6
活動目的要求：
1、同學們了解時間的單向前進，一去不返的特點，懂得時間的珍貴，從而更加珍惜時間。
2、使同學們自覺以革命偉人、古人、優秀少先隊員為榜樣，珍惜時間，勤奮學習。
3、使同學們了解"凡事拖拉"的危害，逐步養成學習、生活有計劃，做事雷厲風行的好習慣。
活動準備：
1、收集偉人、古人、十佳少先隊員珍惜時間，勤奮學習的故事。
2、排練詩歌朗誦。
活動地點：
四(2)教室
主持人：
孫丹丹、張宇淮
活動過程：
一、宣布主題
主持人孫丹丹、張宇淮——“做時間的主人”主題班會現在開始!
孫丹丹：你雖然沒有矯健的翅膀，卻飛遍世界所有的地方，你悄悄來到每個人身旁，把生命的里程仔細丈量。
張宇淮：你雖然不是巨大的財富，卻勝過世界所有的獎賞，你悄悄來到每個人的身旁，把生命的價值仔細衡量。
孫丹丹、張宇淮：時光啊時光，寶貴的時光!
孫丹丹：誰若把你當作淡淡的流水，只能悔恨憂傷。
張宇淮：誰若用你開出智慧的大道，就能達到理想的地方。孫丹丹：古人說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。張宇淮：現代人說“浪費時間就等于慢性自殺”。
孫丹丹：由此可見，時間是多么的寶貴，是多么的重要!
二、活動過程第一環節：
孫丹丹：朗誦詩歌：時間
全班：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
時間是不等人的。
想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
張宇淮：時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。孫丹丹：你珍惜生命嗎?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。第二環節：
張宇淮：紅綠藍三隊比賽講珍惜時間的故事。孫丹丹：要成為時間的主人我們應該怎么做呢?下面請同學們說說自己的意見，我們應該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分地利用時間。
張宇淮：同學們自由發言，談談自己是怎么做時間的主人的。第三環節
孫丹丹：同學們推薦自己珍惜時間的方法：1.早睡早起，早上不賴床。
2.上課認真聽課，復習的時候就不用再花太多時間。
3.合理安排自己做作業的時間表，留多點時間加強自己的薄弱學科。4.今天該做的時間不要留在明天。5.及時復習，做到溫故知新。6.睡前再瀏覽一下重點。
7.少玩些網絡的游戲，少聊些天。
8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學習上。
9.晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出，并按其重要性依序排列。10.候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。11學習發生困難，請教老師或同學，以免自己苦思耗時。12.不斷問自己：現在做什么最好。第四環節：
張宇淮：同學們朗誦自己最喜歡的`關于珍惜時間的名言警句。第五環節：
孫丹丹：介紹班級中珍惜時光的人和事
三、班會總結
請班主任總結
教師總結：現在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使用精打細算過?我們又怎能不對時間的使用精打細算呢?!所以，我希望同學們能訂好自己的計劃，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學習的時光，好好珍惜我們年少的時光!主持人孫丹丹、張宇淮——“做時間的主人”主題班會到此結束!
做時間的主人主題班會記錄 7
一、班會課目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。并且從交流討論中找到屬于自己一套的提高時間利用效率的方法。
二、班會課重點：
讓同學們認識帶時間是相當寶貴的，我們要充分地利用時間，做時間的主人，讓同學們相信只要我們珍惜時間，講究學習效率，我們一定能夠取得更好的成績。
三、班會課準備：
1、每位同學準備一張長紙條，收集有關珍惜時間的方法；
2、請四位同學準備表演一段三句半；
3、另外請一位同學準備關于時間的不良習慣以及針對這些習慣應該我們如何改正，同學們分享自己最喜歡的一句關于珍惜時間的名言。
四、班會課時間：
待定
五、班會課形式：
游戲、表演、討論交流
六、班會課步驟：
第一環節：關于時間的游戲（15分鐘）
假如現在你個人的生命處于0——100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：請問一天24小時你會如何分配？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢�。┱剂�1/3；吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3；其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。
所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第五個問題：比比看。
請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第六個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第七個問題：請問你現在有何感想？
第八個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
第二環節：通過欣賞三句半《虛度光陰》反思自己一些浪費時間的不良習慣。
找四位同學上臺表演（2分鐘）
教師：同學們平時是不是也經常會出現這些現象呢，在課堂上發呆走神或者干其他事，時間就是在你發呆或者睡覺的時候不知不覺中溜走。一些不良的.小習慣也會浪費時間，例如上課要做英語聽力時候，錄音開始了，可有的同學花兩分鐘還找不到英語周報，還沒有看完題目聽力開始了，這樣聽力還怎么提高上去，特別是上課的時候，發呆或者忙著找東西，不僅浪費了時間，還錯過了聽講，多可惜呀。事情不是要等到東風來了才能做，剛好相反，在東風來之前你必須先使萬事皆備。如果你總是想等東風來了才要開始準備做事，那已經來不及了。
同學們討論：平時還有哪些浪費時間的不良習慣，下面請某某同學為我們介紹這些不良習慣以及針對這些習慣我們應該如何改正。
第三個環節：討論交流（10分鐘）
要成為時間的主人我們應該怎么做呢？下面請同學們說說自己的意見，我們應該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分地利用時間。
同學們自由發言，談談自己是怎么做時間的主人的。
同學們推薦自己珍惜時間的方法：
1、早睡早起，早上不賴床。中午小睡片刻，提高午后讀書效率。
2、上課認真聽課，復習的時候就不用再花太多時間。
3、合理安排自己做作業的時間表，留多點時間加強自己的薄弱學科。
4、今天該做的時間不要留在明天。
5、及時復習，做到溫故知新。
6、睡前再瀏覽一下重點。
7、少玩些網絡的游戲，少聊些天。
8、假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學習上。
9、晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出，并按其重要性依序排列。
10、候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。
11、學習發生困難，請教老師或同學，以免自己苦思耗時。
12、每樣東西都有固定的位置，不必浪費找東西的時間。
13、可影印的資料就不要抄錄
14、將一些繁雜瑣事積在一起，每一個月抽出時間，集中處理。
15、和朋友見面或講電話時，應先決定終止的時間，長話短說。
16、效率低落時，轉換氣氛。
17、善用文具、工具，如：螢光筆（區分課本重點）、錄音機、錄放影機、電腦、電子詞典等。
18、做雜事時可以一面聽廣播或錄音帶，多方搜集資訊。
19、書、報、雜志做選擇性的閱讀。
20、不斷問自己：現在做什么最好。
第四環節：同學們朗誦自己最喜歡的關于珍惜時間的名言警句（10分鐘）
教師總結：
假如每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學們一定會對一元錢精打細算，省吃儉用�，F在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使用精打細算過？
把時間當存摺，曉得自己有多少時間，就像知道存摺里還剩多少錢，才會仔細的運用。管理時間跟理財一樣，是不是先規劃現有的金錢，然后控制花費、改善浪費；進一步，為以后的退休生活進行投資，找到投資的方向，培養投資的知識，并且計算投資的風險。
時間像金錢一樣，必須在使用上，列出計劃、執行、控制、改善的方法，進一步，在時間的投資上，把時間放在未來能力的培養，并檢查這個時間花得是否值得，一級時間的報酬有沒有如計劃中一樣實現，還是花了時時間，但在所得上毫無成長。我希望同學們能訂好自己的計劃，對自己的時間實行精打細算，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學習的時光，好好珍惜我們年青的時光！
做時間的主人主題班會記錄 8
一、班會背景
今天的社會是一個高速發展。充滿競爭的社會，只有具備高效的工作能力和優秀的心理素質，才能成為時代的強者。九年級是人生的第一個十字路口，如何把握好這段人生中重要時光，對于每個學生都是至關重要的但是，通過老師課下與學生座談和問卷調查發現，許多學生認識不到這一問題，有些學生荒廢時間。碌碌無為；有些同學不會利用時間。針對這種情況，為了讓學生認識到時間的寶貴，有意義地度過人生的黃金時代，特召開主題班會。
二、活動目的
通過這次活動，讓學生知道初中所剩時間不多，時間寶貴，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成材。
三、班會準備
1、學生搜集關于珍惜時間。立志成才的事例。名言。
2、依主題班會布置學生寫有關珍惜時間的人和自己的打算。
四、活動時間
xx年xx月xx日星期五
五、參加人員
九（1）班全體學生
六、活動過程
開幕詞（朗誦詩一首）
楊柳枯了，有再青的時候。
桃花謝了，有再開的時候。
燕子飛了，有再來的時候。
然而有一樣東西卻是一去不復返——青春。
青春是一個美夢
卻終有夢醒的一天
青春是一條小河
卻終有干涸的一天
青春是一道彩虹
卻終有消失的一天
青春是一朵盛開的鮮花
卻終有凋落的一天
因此，我們要珍惜青春，讓它給我們留下智慧與力量。做時間的主人
——九（1）班主題班會現在開始。有請主持，。
做時間的主人
主持人：我們先來猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（時間）
時間，就在我們每個人的身邊，它很平凡，但是，卻又最珍貴。時間，對于無所事事的人來說，感覺真長，過得真慢；而對于有計劃。有安排的同學來說，卻又感覺很短，過得很快。它很容易被人忽視，卻又很令人后悔。今天，我們在這里舉行“做時間的主人”主題班會，讓同學們更清楚的認識時間，更加珍惜時間。同學們，我們先來欣賞一個小品，看了這個小品后，說說有什么感受？
1、小品：
2、各抒己見，談談對時間的認識。（從時間的重要性，一去不返，珍貴性等方面來談）
如：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。對于醫生來說，時間就是生命。時間就是金錢。對于農民來說，時間就是糧食。時間是不等人的想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。時間賦予我們每一個人都是非常公平的時間對于我們九年級的同學來說，所剩無幾，從現在到xx月xx日，只剩下7個月左右的時間，除了周末，放假，每天還有睡覺，吃飯，運動時間，用來學習的時間是少之又少了。主持：從同學們的發言中，我們已經知道了時間的重要性，并且時間過得飛快，對于我們來說，時間已經不多，在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上。然而，在我們身邊，浪費時間的現象又有沒有呢？（同學回答）現在，我們談談浪費時間的行為
3、談談浪費時間的'行為
如：同學們用晚自習時間來抄歌詞，折紙。下午洗完澡，吃完飯后卻呆在宿舍里。草坪邊。操場上閑聊。打鬧。晚自習討論與學習無關的話題。上語文課的時候做數學練習。無心學習，去上網吧等。
主持：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M時間就等于浪費生命，珍惜時間就等于延長生命。
讓我們來聽聽同學們的故事，聽完故事后，說說你有什么感想。
4、故事演講
故事1
主持：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。是啊，時間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的下面，我們再來聽聽寒號鳥的故事，看看它是怎樣對待時間的，下場又是什么？
故事2
主持：聽完這三個故事后，同學們有什么感想？故事教給我們什么道理？
5、小故事，大道理
同學們談談聽完故事后的感受。
主持人：希望同學們聽了故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。說來容易做來難。我們應該把珍惜時間體現在行動上。下面，我們探討如何珍惜時間。
6、討論如何珍惜時間
如：利用好晨讀，朗讀或背誦相關科目內容。用心學習，提高學習效率。做好時間安排，合理利用時間。主持：時間日夜不停地向前奔走著，它不因人們酣睡。無人監督而放慢腳步，也不因季節變換。嚴冬酷暑而打亂節奏。只有合理安排時間，才能占有時間，利用時間。下面我們有請謝雪梅同學來講講她的時間安排。
1、謝雪梅演講
主持：接下來再請出謝橋燕同學說說她是怎么安排時間的
2、謝橋燕發言
主持：從上面兩位同學的發言中，我們有沒有受到什么啟發？現在，為自己做一個時間安排表。安排你具體的一天和一個星期的時間計劃。
7、學生寫時間安排表。
主持：好，相信同學們已經寫好，請同學們把時間安排表貼在你最經�？吹玫降牡胤�，時刻提醒自己。
主持：現在，我們來玩一個游戲，看看同學們對珍惜時間的名言警句積累有多少。
1、2組為紅隊，3、4組為黃隊，請同學們在黑板上寫下你最喜歡的名人名言，時間為5分鐘，一次可以上來幾位同學，注意不能重復。
7、看誰的名言警句多
主持：同學們搜集的名言警句真多，希望這些名言警句時刻告戒。鼓勵著我們珍惜時間。最后，請班主任為這次班會點評。
8、班主任點評
主持宣布活動結束：這次班會課到此結束，讓我們感謝所有老師的光臨和指導。附材料：聚螢讀書
車胤，生于晉朝，本是富家子弟，后來家道中落，變得一貧如洗。可是，他在逆境中卻能自強不息。
車胤年輕時就很懂事，也能吃苦耐勞。他因為白天要幫家人干活，就想利用漫漫長夜多讀些書，好好充實自己；然而，他的家境清貧，根本沒有閑錢買油點燈，有甚么辦法可以突破客觀條件的限制呢？最初，他只得在夜間背誦書本內容，直到一個夏天的晚上，他看見幾只螢火蟲在飛舞，點點螢光在黑夜中閃動。于是，他想出了一個好法子：他捉來許多螢火蟲，把它們放在一個用白夏布縫制的小袋子里，因為白夏布很薄，可以透出螢火蟲的光，他把這個布袋子吊起來，就成了一盞「照明燈」。
車胤不斷苦讀，終于成為著名的學者，后來還成了一名深得人心的官員；那時候，每逢舉行甚么集會或慶�；顒�，如果車胤沒有到場，大家就覺得掃興。魯迅珍惜時間的故事
魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為免影響學業，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：「時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的」魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說。繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命�！该绹苏f，時間就是金錢。但我想：時間就是性命。倘若無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的」因此，魯迅最討厭那些「成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短」的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：「唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？」
寒號鳥的故事
秋風蕭瑟，嚴冬即將來臨，寒號鳥凍壞了，于是它說：“寒風凍死我，明日就壘窩�！碧炝亮�，看著暖暖的陽光，還是先享受，明日再開始壘窩吧。又到了晚上，“寒風凍死我，明日就壘窩”寒號鳥又開始叫了，但是第二天它看到太陽公公在微笑，又不動了......
日子一天一天的流逝，寒號鳥始終沒有履行自己的諾言，仍然撲打著翅膀在寒風中念叨著“寒風凍死我，明日就壘窩”。很快冬天就來了，寒號鳥已經被凍得奄奄一息了，但嘴里還在微弱的喊著“寒......風......凍......死我，明日......”
班主任點評
珍惜時間
俗話說：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間就像水中的魚兒，游得極快，一不小心就溜走了。
每個人都有自己的時間，只有珍惜時間，才能做好每一件事，只有珍惜時間，才能在知識的海洋里遨游，只有珍惜時間，才能把握住每一個機會。時間和生命一樣重要，所以我們要珍惜時間。
時間不多，不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。時間是不等人的想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
做時間的主人主題班會記錄 9
一、班會主題
《做時間的主人》
二、班會目的
高中三年對于一個人的成長是非常重要的時期，在這段時間里，學生的身心和智力得到了很大的發展，所以，希望通過開展“做時間主人”的主題班會，讓學生意識到三年的時間對他們來說是很寶貴的一個人生的階段，時間一去不復返，要珍惜時間，把握好時間講究效率，做時間的主人，勤奮學習，培養自己的人格，做最好的自己
三、班會準備
1、每位學生利用課余時間，搜集古今中外珍惜時間的句子，詩詞，名人事跡等等，每位學生至少找到一句鼓勵自己的有關時間的座右銘，在班會課上請學生分享他們的收獲
2、同學們大概計算下自己高中三年的學習時間有多少
3、每位學生利用課余時間剖析自我平時使用時間的情況，找出自己不合理利用時間的方面，以及如何管理時間的好方法，在班會課上交流意見
四、班會過程
1、猜謎導入
法國啟蒙時期的思想家伏爾泰的小說《查第格》中，有一則有趣的謎語：“世界上哪樣東西是最長的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視的又是最惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它是一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的.東西生命不絕？”
答案是時間
2、惜時名言警句名人事跡
常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的，
請同學們分享他們課后搜集的有關惜時的名言警句名人事跡，結合自己時間的使用情況談談自己的感受
3、計算我們的高中學習時間
高中三年的時間是非常短暫的，下面就讓我們一起來計算一下三年里我們學習的時間有多少？
三年一共有365x3=1095天
三年睡眠時間1095x=365天三年吃飯洗刷時間（假設每天為3小時）1095x3÷24=137天
打電話，旅行，看電影，體育，生病，逛街時間又有多少，親愛的同學們，我們真正可以學習看書的時間究竟有多少呢？
4、把握時間，做好規劃
在每一屆的畢業生中，我們都會痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎不錯的同學，最后沒能考入理想的學校繼續深造，只因他們沒能珍惜平日點滴的時間，認為自己那么辛辛苦苦地熬過初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放松放松，他們在玩樂中放縱自己，在打鬧中揮霍著時間，最終陷入了無法自拔的惡性循環中，到頭來一無所獲，悔之晚矣，的確，輕松的生活人人都想擁有，但我們不得不承認，我們正處在一個千帆競發，百舸爭流，群英輩出的時代，要想取得優異的成績，就必須分秒必爭，提高效率，
善于管理時間，是取得成功的關鍵，我們應該怎樣把握好時間，讓我們的高中三年的學習生活過得充實而愉快呢？讓我們都能考上理想的大學呢？請同學們分享一下自己時間管理的好方法，讓別人多多借鑒，
5、教師總結
所謂時間管理，并不是通過簡單學習知識得來的，而是一個真正由你自己體會并且實踐的過程，同學們在平時學習生活中要習慣的剖析自我時間的使用情況，找出浪費時間的活動，盡量縮短其所用時間；制定學習計劃，提高聽課的效率；
凡是今天要辦的事，絕不拖到明天
6、在朱自清的散文《匆匆》中結束本次班會
做時間的主人主題班會記錄 10
活動目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。
活動重點和難點：
讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。
活動準備：
1、講臺上擺放一只鐘。
2、每位學生課前搜集珍惜時間的句子。
活動過程：
一：宣布活動開始：
主持甲：我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）
主持乙：今天我們在這里舉行主題班會，請時光老人一起來參加好嗎？
時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。
�。〞r光老人喊“開始”同學們閉眼，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？
生（齊答）：好長��！
主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？
生（齊答）：沒有！
主持乙：是�。r間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
時光老人：現在我們來看看一分鐘能寫多少字，能算多少口算題。（先用一分鐘時間寫字，再用一分鐘時間算口算，并統計，得出大概的平均數。）
主持甲：剛才我們試驗了一下，一分鐘能寫二十多個字，能算十幾道口算題，對于我們來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是知識。
主持乙：那么在工農業生產中，一分鐘能創造多少財富，請大家看：
（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。
1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產線可組裝1.5臺電視機。）
主持甲：對于工人來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是產品。
主持乙：對于農民來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是糧食。
主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是勝利。
主持乙：對于企業家來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是利潤。
主持甲：對于醫生來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是生命。
時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命�，F在我們來做個和時間賽跑的游戲。
二：游戲：和時間賽跑
室內游戲，眾人圍圈，圈內放置數張小椅，張數比人數小一，由時間老人領頭小跑，并與眾人對話：“嘀嗒嘀嗒幾點鐘？”“嘀嗒嘀嗒一點鐘”……直到十二點鐘。每到一個整點時間，眾人便四處散開搶占椅子，余下的一人便為失敗者，需表演節目。(表演的節目自己選擇，唱歌、表演、朗誦等都可以。)
主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監督而放慢腳步，也不因季節變換、嚴冬酷暑而打亂節奏。
主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看名人是如何珍惜時間的.。
同學一：講愛迪生珍惜時間的故事。
同學二：講《魯迅先生惜時如命》的故事。
主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就�，F在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。
同學一：時間抓起來就是金子，抓不住就像流水。（歐洲諺語）
同學二：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。寸金失了有尋處，光陰失了無處尋。
同學三：少壯不努力，老大徒悲傷。
同學四：時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命。（魯迅）
同學五：時間就像海綿里的水，只要擠，總還是有的。
時光老人：同學們搜集的名言警句可真不少，我在這里送大家一首詩：
《時光老人的禮物》
主持乙：我們感謝時光老人給我們的禮物！通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。
主持甲：因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。
三：宣誓倡議：
主持人乙：全體同學，你們好!
為了使我們合理利用時間，珍惜時間，做時間的主人，特提出倡議如下：
一、每節課前做好準備。
二、每節課都能不犯困，不走神，專心聽講。
三、獨立完成作業，不磨蹭。
四、放學站隊做到快靜齊
五、按時休息，早起早睡，不懶床。
以上幾條，希望同學們能在落筆簽字的那一刻就做到。
主持人甲:同學們，能做到以上要求嗎？
主持人乙：現在請同學們鄭重承諾并簽字。
主持人甲：現在有請我們的班主任作總結，掌聲歡迎。
四：班主任總結
首先很感謝主持人、時光老人以及為這次主題班會的準備付出了辛勤的勞動同學們！本次班會同學們都表現得很積極，主動，能大膽地暢談自己看法，珍惜時間就是珍惜生命，珍惜時間是一種好的行為習慣。我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。同學們，通過今天的活動，相信大家都覺得不應浪費時間，以后上課更加認真地聽講了，作業也能及時做按時交，利用課余時間還能看一些有益的課外書，希望大家都在抓緊每分每秒，讓我們所有的人都學會珍惜時間，都能做時間的主人。抓緊時間還要善于抓住今天。
五：宣布結束
在《珍惜時間》歌聲中,主持人宣布班會課結束。
做時間的主人主題班會記錄 11
活動目標：
1、感受時間的重要性，認識珍惜時間的意義。
2、感受學習時間的短暫，從而認識到我們應該節約時間，合理規劃利用時間。
活動構思：
1、活動原則
小學心理健康教育活動課的呈現的形式主要是以學生參與活動——感知體驗，從而達到助人自助的目的。本輔導活動力求在豐富的活動中，讓學生全體參與，在預設的各種情境中獲得認知、體驗，從而上升到改變認識。本活動體現了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。
2、活動形式
熱身游戲、聽故事、生命度量、做激勵卡、合理規劃等部分組成。
3、重點難點
本輔導活動重難點是認識珍惜時間的意義與珍貴，初步嘗試如何去合理規劃時間、管理時間。
活動準備
1、故事“時光老人和流浪漢”。
2、“生命度量尺”。
3、學習小卡片
活動設計
一、熱身運動
師：同學們，我聽說我們班的同學非常聰明與自信，有沒有信心把它展示給大家？
生：有！
師：真棒！那么今天我們一起來上一節心理活動課，看看誰做的最好�；顒又拔覀兿葋碜鰝�游戲，游戲的名字叫“我是小小鬧鐘人”，（投影出示小鬧鐘）讓我們一起來模仿鬧鐘。老師先說一下游戲的規則：我們的右手呢，就相當于是鬧鐘的時針，左手呢，就相當于分針。那我說12點時，大家說可以把兩只手高高舉起，（師生邊說可以邊表演）我說3點呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說“鈴……”時呢，大家就全身抖動起來。會了嗎？
師：同學們可真聰明，下面游戲正式開始，請同學們悄悄的起立。
�。ń處煹目诹钣陕兛欤瑥�1點、4點、9點……變動）
師：剛才同學們模仿的惟妙惟肖，證明我們確實很棒。請坐下。
二、創設情境，導入新課
師：盡管是一種游戲，但就在我們的揮手之間，幾個小時就過去了，時間就是這樣，既看不見，又摸不著，但我們每個人都離不開它。今天我們就一起來感受一下，聊聊時間這個話題。（板書——時間）
師：不同的人對待時間有各種不同的態度，老師這有幾種對待時間的態度。請同學看大屏幕，我們一起齊讀：
聰明的人利用時間，求知的人抓緊時間；
愚蠢的人等待時間，無聊的人消磨時間；
勤奮的人創造時間，無為的人放棄時間；
懶惰的人失去時間，勤奮的人珍惜時間。
師：同學們讀得真棒！你能告訴大家你喜歡那種對待時間的態度？
生1：我喜歡聰明的人去利用時間。
生2：我喜歡勤奮的人創造時間。
師：我們的同學都愿意做聰明的人或者勤奮的人，好好利用時間，抓緊時間，創造時間，珍惜時間，可是要想達到這些目標我們就要成為時間的主人。去做時間的小主人（板書：做——的小主人）齊讀課題。
三、調查體驗，深化認識，感受時間的重要性。
�。ㄒ唬⿻r間就是知識。
1、體驗一分鐘的時間。
師：同學們平時可能不注意一分鐘的時間，現在請大家閉上眼睛，聽音樂體驗一分鐘的時間。
學生交流一分鐘的長短。
師總結：我們平時根本就感覺不到時間一分一秒地過去，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
2、體驗一分鐘能做些什么。
師：同學們可不要小看這一分鐘的時間，這短短的一分鐘能做好多事情呢？不信咱試試
做口算題
師：剛才我們試驗了一下，一分鐘算十幾道口算題，大家覺得，這一分鐘我們還能來做什么？如果我們把平時浪費掉的許多個一分鐘，都用來學習，我們該能嘗到多少知識��！所以對于我們來說，時間就是什么？（時間就是知識。）
�。ǘ⿻r間就是財富。
師：那么在工農業生產中，一分鐘能創造多少財富，請大家看：
出示投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。）讀給大家聽。
通過這些調查交流我們感受到，對于工人叔叔來說時間就是財富。
�。ㄈ⿻r間就是生命。
在醫務人員爭分奪秒的搶救生命垂危的病人的時候，對于他們來說時間又是什么。（時間就是生命）。
�。ㄋ模⿻r間就是勝利。
在激烈的戰斗中，時間就是勝利。
師：通過說以上的事例，同學們感受到時間怎么樣？（珍貴）
四、聽故事，感悟要珍惜時間
師：然而，在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜，讓我們一起進入時光隧道，認真聆聽這樣一個故事。（投影播放故事：時光老人與流浪漢）
師：那么聽了這個故事，同學們有什么感想呢？
生1：我們以后要好好珍惜時間。
生2：我們以后要好好學習，不虛度光陰，不要像流浪漢那樣一事無成。
師：正如同學們所說，對待時間的態度決定著自己的人生和命運。時間就象流水一樣一去不復返，我們要好好珍惜時間，不要虛度光陰。
五、生命度量，實驗體悟
師：時間是有限的，生命也是有限的。現在每人請您拿起桌上的紙條，我們來制作一個生命量尺，把它平均分成10份，寫上10、20、30……100。假如我們的生命就是手中這根長長的紙條。假設我們每個人都能活到100歲，這樣的一段生命對我們來說應該是漫長的。
1、現在請你剪去從55或60歲開始往后的這一段屬于我們退休的年齡。（動手剪）把這段時光放在桌子上。我們發現生命量尺變短了。
請同學們再剪去從30歲開始屬于我們工作的時間。（動手剪）把這段時光放在桌子上。生命量尺變得更短了。
可是我們還要剪去上幼兒園之前的`這一段時光。
2、老師發現有些同學有點舍不得了。好，剩下的就是我們在校學習的時間了，今年我們已經是三年級了，10歲了，剪掉這部分已經過去的學習時間，還要去掉睡覺的時間，現在你想說什么？
3、與你的同桌說說你的感受吧（學生同桌交流）
4、哪個同學愿意把你的感想告訴大家？
生1：時間很短暫，我們應該好好利用在校時間。
生2：我們要珍惜時間，好好學習。
�。▽W生發言。感知在校學習時間的有限和短暫，激發其管理時間、合理規劃時間、不浪費時間的動機，同時也澄清了學習的目的。）
六、積累格言，珍惜時間，合理利用時間
師：1、同學們都發現了，在校學習的時間是那么的短暫，與漫長的人生相比，它少得可憐。在這短暫而又寶貴的時間里，我們應該怎樣節約時間，好好地利用時間呢？（小組討論）
2、同學們討論得非常熱烈，收獲也一定很多，誰能與大家分享一下。（指名交流）
生1：我利用早晨的時間來背英語單詞。
生2：我利用節假日去學習舞蹈。
3、同學們說的真好，老師相信在以后地學習與生活中，同這們一定能更充分有效地利用用時間。
4、討論下面的說法對嗎？為什么？
小剛說：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。
小麗邊寫作業邊看電視，她說：“這叫抓緊時間，學習娛樂兩不誤�！�
小寧跟小軍約好七點鐘到他家作小制作。小寧抓緊時間預習功課到7點差6分，走到小軍家正好是7點。
5、從很久以前，人們就認識到了時間的珍貴，從而寫了一些鼓勵大家珍惜時間的名言警句，誰知道都有哪些？
生1：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
生2：少壯不努力，老大徒傷悲
老師這有一些，我們一起感受一下吧（投影出示）
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
少壯不努力，老大徒傷悲。
時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。
黑發不如勤學早，白發方悔讀書遲。
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。
明日復明日，明日何其多！
日日待明日，萬世成蹉跎。
時間就是性命，無端的空耗別人的時間，其實是不異于謀財害命的。
請同學們選擇其中你最喜歡的一句，做成漂亮的書簽，夾在書里，或送給自己的好朋友，讓它隨時隨地的激勵我們珍惜時間吧！
七、合理規劃，利用時間
師：不知不覺中我們的活動已接近尾聲了，時間這么短暫，時間又這么寶貴，在這短短的40分鐘時間里、你得到了哪些收獲？
生1：我知道了時間是寶貴的，它一去不復返。
生2：我知道了要好好利用時間，不要虛度光陰。
師：很高興和大家度過了愉快的40分鐘，在這40分鐘里，老師也是快樂的收獲者，謝謝大家！同學們，讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時間比速度，向時間要效率，做時間的小主人。最后就讓我們在一孩子們，加油！
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