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      1. 大學生心理主題班會策劃方案

        時間:2022-12-07 14:53:16 主題班會 我要投稿

        大學生心理主題班會策劃方案匯編7篇

          在年少學習的日子里,說起主題班會,大家一定不陌生吧?主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內容,下面是小編整理的大學生心理主題班會策劃方案,希望對大家有所幫助。

        大學生心理主題班會策劃方案匯編7篇

        大學生心理主題班會策劃方案1

          為進一步推動我院大學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5、25我愛我”心理健康教育月活動的通知》(xx教辦學[20xx]x號)文件要求,經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定,在全院開展第六屆“5、25”大學生心理健康教育月活動。現將有關活動事項通知如下:

          一、活動主題:

          “5、25”我愛我——傾聽·互助·成長

          二、活動時間:

          20xx年5月4日—5月28日

          三、活動對象:

          全體在校學生

          四、活動目的:

          通過本次活動豐富同學們的心理健康知識,普及大學生心理健康教育,積極引導同學們心理健康發展,推進素質教育;提供一個能夠充分展示當代大學生的`風采,增進同學們心靈之間溝通的舞臺;通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,推進校園文化建設。

          五、活動內容:

          開幕式:開幕演講、心理趣味游園會

        大學生心理主題班會策劃方案2

          一、活動主題:愛自己——就讓自己強大起來,給力心靈,健康成長

          二、活動目標:

          通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;提高大學生對心理健康問題重要性的認識,讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節身心,提高同學們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態去過好大學最后一年的時光。

          三、活動背景:應當組織要求,為了豐富當代大學生的生活,提高大學生對心理健康問題重要性的認識,最大限度的減少大學生心理健康的隱患問題,各班委會在近期召開以大學生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見,策劃本次班會的主要方案。

          四、活動時間:20xx年5月25日

          五、活動地點:教學樓502

          六、參加人員:20090221班全體同學

          七、活動目的(效果):宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺,全方位地加強對大學生的心理健康教育。

          八、活動內容(程序):

          1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來:5.25心理健康日:為引導大中學生關注自身的心理健康,20xx年,“5.25全國大中學生心理健康節”在北京師范大學拉開帷幕,健康節取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關愛自我的心理成長和健康,活動的主題是大中學生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后(20xx年),教育部,團中央,全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議,把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日!5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用尊重,信任,友愛,寬容的態度與人相處,能分享,接受,給予愛和友誼,能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶,關注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同,全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動,甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”。

          2、組織大家觀看有關心理健康方面的電影:《海洋天堂》、《和你在一起》,看完后讓每個人都談談自己對于電影主角的心理認識;

          3、給大家推薦湖南衛視的《變形記》節目,希望對大家的心理健康成長有所幫助;

          4、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因:

          1、人際交往問題

          2、對大學生活感到極度不適應

          3、個人情緒問題

          4、學業與就業問題

          5、戀愛問題

          原因:專家認為,大學生心理健康問題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位,現在的大學生多數是獨生子女,生活上的嬌生慣養和學習上的一帆風順,使他們很少經受挫折鍛煉,獨立的生活能力較差,大學生活與夢想上的落差,以及同學生活上的差異,很容易產生心理上的不穩定。其次在戀愛上,開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題,一些學生難以把握住自己,一旦出現問題可能走向極端。第三在學習上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學生到了大學就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學生沒有了往昔的優勢,學習壓力增大。據調查,理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。

          第四是十分嚴峻的就業形勢給在校大學生帶來新的壓力。

          近年來大學生一次性就業率呈逐年下降趨勢,而據專家的預測,今后大學生就業難度將進一步加大。

          5、提供一些大學生心理問題的例子,進行案例分析。

          案例一:獨生子女的小丹是90后,來自河北的她對西北第二民族學院的學校集體生活極不適應,開學一周,她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月,她和半個班同學翻過臉,入校一年中,她輾轉換了6個宿舍。走進小丹第7個宿舍,她的臉刷地紅了:“宿舍有點亂!庇浾呖吹,從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西,衣物和書本混雜在一起,襪子就撂在旁邊同學的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者,入校一年來,小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活,在大學里漸行漸遠,圍繞在她身邊的優越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差,她變成了一只好斗的牛,周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對小丹的評價是:“極度自我,從不考慮別人的感受。”而小丹卻認為:“大家都不關心我,我很孤獨寂寞,沒有一個朋友,大學生活不像想象中的那么美好!

          案例二:小林以當地第一名的成績考入北京某重點高校,第一學期期末,本來躊躇滿志準備獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈,變得郁郁寡歡,無心學習,也無法處理好與同學的人際關系,還整夜失眠。最后不得不去醫院精神科檢查,結果診斷她是患了抑郁癥。

          6、同學們對案例進行思考,并組織同學們發言,相互深入了解。

          7、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策:

         。1)學校方面對策

          首先完善的大學生心理健康教育體系,培養健全的人格,是預防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動,豐富大學生心理學知識,增強他們心理保健意識,端正他們對心理咨詢的看法,引導他們主動尋求幫助,緩解負性的'情緒,避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。

          其次加強素質訓練,提升大學生心理調適能力,通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質,使他們保持心理健康。

          最后開展大學生心理輔導和心理咨詢工作,通過各種輔導形式,對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處于困境中的學生提供及時有效的幫助,其順利度過難關。

         。2)學生自身方面對策

          首先,要對自己寬容,不過分追求完美,正確認識自身的缺點。要敢于承認自己的缺點和錯誤,如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現實,承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷,那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。

          其次,要正確地認識別人對自己的態度和評價?偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法,害怕讓別人失望,這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,是造成某些心理問題的主要原因。事實上,一個人無論怎樣努力,也無法滿足所有人的愿望,自我價值的實現并不是完全取決于他人的意見和評價。

          最后,還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業的抉擇,背負著較重的心理負擔,適當地宣泄不僅能有效預防心理問題的發生,還可以使學生的心理障礙在一定程度。

          8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

         。1)在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強大起來,給力心靈,健康成長”條幅上簽字。

         。2)在場所有人在事先準備好的便利貼上寫出自己的愿望,然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。

          九、活動前準備會場布置:

          1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品(如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。)

          2、做好“愛自己——就讓自己強大起來,給力心靈,健康成長”的條幅和愿望墻

          3、背景音樂設置(相親相愛)

          4、各種游戲道具(由具體游戲規則而定)

          5、便利貼筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等

          十、活動結束做好打掃會場工作以及掛條幅工作等。

        大學生心理主題班會策劃方案3

          進一步提升我校心理健康服務能力和規范化水平,促進全體大學生的心理健康素養普遍提升,傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識,營造關注健康、積極向上的校園生活心態,構建成熟的“五位一體”心理健康教育格局,學工部決定在全校開展第十五屆“5·25”大學生心理健康教育月活動,F將有關活動要求通知如下:

          一、活動時間

          xx年xx月xx日

          二、活動主題

          “心關懷·愛隨行·悅自己·共成長”

          三、活動內容

          1、院級常規工作

          各學院以本次心理健康教育月活動為契機,進一步構建心理健康五級關懷機制,扶持學院心理輔導站標準化建設。

         。1)配備健全的學生干部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上,選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名),并定期開展培訓及考核工作。

         。2)召開主題班會。依據春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發展特點,組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會,引導學生樹立科學的'心理健康意識,學會做自己的“心理健康第一負責人”,懂得調適情緒困擾與心理壓力,積極自助。

         。3)實施畢業生心理專項教育,引導并幫助畢業生樹立科學擇業和發展觀念,克服就業和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒,積極調整心態,恰當確立期望值,科學規劃未來,把握就業機會,實現平穩畢業、成功就業。

         。4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作,杜絕極端事件發生。本著“內緊外松、以人為本”的原則,深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析,做好備案,對“重點”學生要有針對性的干預措施,預防心理危機事件的發生。

         。5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站,開展“心理健康教育理論與實踐”培訓,提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發揮合力,共享資源,打造精品培訓。

          2、主題教育活動

          (1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統傳播形式,并借助校園網站、博客、微博、微信等新媒體技術,營造線上線下、課內課外相結合的宣傳氛圍,積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。

         。2)繼續舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導,各學院合作承辦,采用學生們喜聞樂見的形式,舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽,敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動,提升全體學生的心理健康素養。根據各院地理位置分設活動點,各院至少參與組織1項校級活動。

         。3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題,結合本院專業知識結構和學生發展特點,形成切實可行、富有特色的活動方案,豐富活動形式,增強活動吸引力,營造良好的教育氛圍。

          3、“精彩一課”課程教學競賽

          每位心理健康課教師根據自己的`授課內容和特色,錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流,提升心理健康理論課和活動課的教學質量與水平。提交時間截止到5月21日。

        大學生心理主題班會策劃方案4

          一、活動主題

          繪人生藍圖圓青春夢想

          二、活動時間

          20xx年x月x日

          三、活動地點

          xxx

          四、參于人員

          20xx級1153班全體同學,班主任,歐陽老師

          五、前期策劃準備

          1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;

          2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯絡員作主導作用,每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。

          六、活動流程:

          1、前期準備

          設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規劃。

          2、班會序幕

          做一個真心大冒險游戲,既可以調動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

          3、班會開始

          講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結,把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。

          4、視頻觀賞

          播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

          5、疑惑解答

          討論學習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的了解,幫助做好人生規劃。

          6、游戲階段

         。1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。

         。2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

          (3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。

          7、班會總結

          與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的'見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

          8、班會結束

          班委做后期工作。如,衛生方面,會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經驗,以完善各項工作。

          七、后期工作

          心里委員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當的與其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規劃。

        大學生心理主題班會策劃方案5

          一 、活動背景

          據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%,因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即,10市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

          二 、活動目的

          1、讓同學正確了解5·25大學生心理健康日;

          2、讓同學懂得交友應注意的誤區,通過活動,消除困惑,走出誤區;

          3、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

          三、活動宗旨

          “提高班級凝聚力,構建和諧班級。”

          四、活動主題

          感受愛,體會愛,傳遞愛

          五、活動形式

          主題班會

          六、活動時間

          20xx年5月XX號

          七、活動地點

          Xxx

          八、活動流程

          1、活動內容:

          準備幾張由基礎形狀構成的`圖像,再選幾名志愿者 (單向溝通活動)一名志愿者看這圖像兩分鐘,然后背著大家用語言描述,大家在下面畫出來,再與正確圖像比較,請同學們談感受 (雙向溝通活動)同樣的活動,不過志愿者面對大家,而且大家向他提問再畫圖,最后與正確圖像比較,請同學們談感受,發現問題并請同學們談感受。 2、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

          20xx年,由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議,十多所高校響應,并經北京市團委、學聯批準,確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節珍愛自我的主題,也充分體現了該活動的宗旨和目的。

          把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節,長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏的自己心理問題的認識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創造更好的成才之路,并由珍愛自己發展到關愛他人,關愛社會。

          3、討論大學生常見的交往障礙及怎樣當好說話人

          4、輔導員總結發言

          九、活動意義:

          通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

          心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

        大學生心理主題班會策劃方案6

          一、活動主題

          遇見愛,遇見成長——大學生戀愛心理

          二、活動目標

          1、廣泛宣傳戀愛心理知識,幫助學生樹立正確的戀愛價值觀;

          2、分析常見戀愛心理現象,幫助學生理解并學會愛的藝術;

          3、完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺,營造“健康心理陽光人生”良好氛圍;

          三、活動時間

          4月25日——6月15日

          四、校級層面活動

          1、心理健康知識宣傳專刊

          活動目的:充分利用校園媒體,宣傳心理健康知識,強化心理健康意識,提高心理素質,提升自助與互助能力。

          出刊時間:5月15日

          承辦:校學生會朋輩心理互助部

          2、心理健康主題微電影大賽

          活動目的:

          通過開展微電影大賽,幫助學生更好地了解心理健康、了解自己,學習心理自助與互助的方法,提升心理素質,擴展生命廣度,提升生命質量。

          活動要求:

          各學院自行組織初賽,推薦優秀微電影參評決賽,決賽由心理中心組織。

          活動時間:

          5月5日至6月10日

          承辦:經濟與管理學院、土木學院

          3、心理健康主題班會方案設計、班會展示(視頻)大賽

          活動目的:通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示(視頻)大賽,幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

          參賽形式:方案設計、班會視頻

          活動要求:各學院自主召開班會、組織初賽,并推薦初賽優秀作品參加決賽,決賽由心理中心組織評比。

          活動時間:4月30日至6月15日

          承辦:能源與動力工程學院、材料學院

          4、陽光評選(優秀集體、先進個人評選)

          活動目的:通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選,表彰先進,樹立典型,傳承陽光心理正能量。

          活動時間:4月30日至5月25日

          承辦:心理健康教育中心

          五、院級層面活動

          1、各學院圍繞主題,結合本學院特點,充分利用和創新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

          2、各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果,突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

          六、活動要求

          1、各學院要充分發揮“5·25”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用,圍繞活動主題,結合學院實際,制定具體活動方案,并于5月9日前將方案報心理健康教育中心(方案電子檔發送至郵箱:xx,紙質檔送至xxxx)。

          2、各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用,并加強院際之間的資源共享,調動廣大學生參與的積極性,擴大活動的'參與面與受益面。

          3、學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動,提高活動的針對性、有效性。

          4、各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度,提高活動的知曉度。

          5、各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺,同時發揮成長輔導室的作用,促進大學生的心理成長和發展。

          6、請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心(總結電子檔發送至郵箱:,紙質檔送至)。總結材料包括:紙質版總結1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表(附件四)、活動照片(電子版)。

        大學生心理主題班會策劃方案7

          為進一步拓展大學生心理健康教育渠道,提升大學生心理健康教育實效,推動我校大學生心理健康教育工作,促進學生全面健康發展,根據省教育廳《關于在全省高校開展“咱愛您”心理健康教育周和“我愛我”心理健康教育月活動的通知》(x教辦學[20xx]x號)的要求,經研究,決定在我校開展第十三屆“2我愛我”大學生心理健康教育月活動,現就有關事項通知如下:

          一、活動時間

          xx年xx月xx日

          二、活動主題

          塑造陽光心理成就美麗人生

          三、活動內容

          1、開展豐富多彩活動,培育學生陽光心態。通過開展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動,宣傳“2我愛我”大學生心理健康教育月的內涵,進一步普及心理健康知識,展示學生陽光心理,營造健康向上、積極進取的校園化氛圍。

          2、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員、寢室長培訓,提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力;指導班級心理委員組織開展學生樂于接受的主題活動;充分發揮心理委員、寢室長在學校、學院與廣大學生之間的“橋梁”作用。針對不同學生群體的需求,研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案,努力幫助學生緩解心理壓力,解決心理問題,提升心理品質。

          3、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道,扎實開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務,幫助學生化解心理困惑,排憂解難。關心幫助就業困難的學生,陪伴他們平穩度過心理低落期。堅持以人為本原則,深入細致地排查和分析學生心理情況,充分發揮四級心理健康教育工作網絡作用,做好心理危機的預防和干預,確保學校安全穩定。

          四、獎項設置

          本屆心理健康月設個人單項獎若干和優秀組織獎6個。個人單項獎的.設立見各項具體活動;優秀組織獎由二級學院申報,學校根據各學院工作情況綜合評定。優秀組織獎申報截止時間為6月8日(申報表見附三)。

          五、活動要求

          1、高度重視,加強領導,切實提高活動實效。各學院要高度重視,加強領導,圍繞活動內容,結合學院特點,確定系列活動主題,統籌設計,形成切實可行的活動方案。

          2、精心組織,彰顯特色,形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時,要加強大學生心理健康教育工作與學生就業、創業、素質教育、學生管理等各項工作的融合滲透,積極創新活動形式與內容,努力打造具有自身特色的精品活動。

          3、認真總結,重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資,做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態化,鞏固心理健康月的活動成果。

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