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      1. 復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案

        時間:2024-01-25 12:13:58 登綺 主題班會 我要投稿
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        復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案(精選15篇)

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        復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案(精選15篇)

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 1

          一、教學(xué)目標(biāo)

          【情感態(tài)度價值觀目標(biāo)】

          理性分析成長道路上的挫折,樹立正確的挫折觀,養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。

          【能力目標(biāo)】

          理性看待挫折,正確處理挫折的能力。

          【知識目標(biāo)】

          1.理解什么是挫折;

          2.理解挫折的兩面性;

          3.正確處理生活中的挫折。

          二、教學(xué)重難點

          【重點】

          1.理解挫折的兩面性;

          2.正確處理生活中的挫折。

          【難點】

          理性對待挫折,正確面對挫折。

          三、教學(xué)方法

          多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問法。

          四、教學(xué)過程

          環(huán)節(jié)一:導(dǎo)入新課

          播放歌曲《最近比較煩》,并設(shè)置問題:歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事,怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課。

          環(huán)節(jié)二:新課講授

          (一)生活難免有挫折

          1.什么是挫折

          過渡:大家回想一下,自己遇到過哪些“不愉快”的事情呢?對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對它們的呢?

          學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗回答,考試成績不及格、數(shù)學(xué)題不會、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí),向老師和同學(xué)求助等等。

          教師小結(jié):在我們生活中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。

          2.面對挫折的不同表現(xiàn)

          過渡句:既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折,那么我們對待挫折是否有區(qū)別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事:

          兩個口渴的人找到半杯水?鞓返娜讼耄骸鞍。医K于找到水了!雖然眼下只有半杯水,但千里之行始于足下,有良好的開端,我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想:“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯,然后坐以渴斃。

          設(shè)置提問:這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?

          學(xué)生回答:樂觀的人覺得自己很幸運,而苦惱的人覺得半杯水沒用,把杯子摔碎,最后渴死了。

          教師總結(jié):從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn),面對挫折時,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng),即使遭遇到同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個人在生命的不同時期,對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的'主要原因是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個方面:挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。人們對挫折認(rèn)知的不同,則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會不同。

          3.理性看待挫折

          教師提問:大家想一想自己遇到挫折時,你的感受是什么樣的?

          學(xué)生自由發(fā)言,教師總結(jié):遇到挫折時,我們會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的,但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦,現(xiàn)在請大家辯一辯,“挫折到底是好事還是壞事?”

          正方:挫折是好事;

          反方:挫折是壞事。

          學(xué)生分小組討論,并派代表發(fā)言。教師總結(jié):挫折是一把雙刃劍,既是好事又是壞事。在面對挫折時,如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨。我們需要及時調(diào)整自己,正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分,得意時,挫折讓我們更加清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

          (二)發(fā)掘生命的力量

          1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量

          活動:結(jié)合自己遇到的挫折,通過自我反思完成下面的活動:

          學(xué)生自由發(fā)言,教師分享:面對挫折時,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量,我們每個人生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

          2.學(xué)會與他人建立聯(lián)系,借助外力

          教師提問:如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例,給大家五分鐘的時間,進(jìn)行小組討論,稍后請小組代表來回答。

          同學(xué)代表1回答:欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。

          同學(xué)代表2回答:關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。

          教師總結(jié):發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年,我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上,學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。

          環(huán)節(jié)三:鞏固提高

          觀看《摔跤吧,爸爸》片段,并讓學(xué)生分析:

          1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對的?

          2.給予你們什么啟示?

          學(xué)生回答:自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對,使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對挫折時她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親,把自己的父親作為強大的精神支撐,最終取得勝利。

          環(huán)節(jié)四:小結(jié)作業(yè)

          小結(jié):通過回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折,理性的去看待挫折,并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。

          作業(yè):搜集自己喜歡的偶像,查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享。

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 2

          教學(xué)目標(biāo):

          1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

          2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

          教學(xué)目的:

          1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己,認(rèn)識自己的情緒,并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

          2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

          教學(xué)方法:游戲法,表演法,情景教學(xué)法

          教具:

          多媒體教學(xué),實物,圖片等

          教學(xué)過程:

          步驟一、課前談話:這天對老師來說是個開心的日子,因為立刻要放暑假了,那么同學(xué)們這天感覺怎樣樣呢?

          (高興、緊張、害怕、快樂……)

          步驟二、游戲?qū),體會情緒

          我們就先來做個游戲吧!――“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)

          (學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

          步驟三、認(rèn)識情緒

          1、采訪:訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣?

          根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

          2、情緒

          生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

          他的情緒怎樣?(高興)

          從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)

          想象一下,他為什么這么高興呢?

          逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

          3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

          步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

          1、游戲一:摸禮物

          老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學(xué)上去。

         。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模

          體驗情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?――“好奇”的情緒,著急的情緒

          手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒,期盼的情緒

          手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

          拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒

          邊進(jìn)行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

          步驟五、情景表演

          1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。

          課件出示提示資料:

          當(dāng)遇到以下狀況時,你會有怎樣的`情緒?會怎樣做?

         。1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候

         。2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時候

         。3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

         。4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評你的時候

         。5)當(dāng)你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

          操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,表演完后,老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中持續(xù)快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

          步驟六:引導(dǎo)

          情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

          老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護,買了一本好書等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

          步驟七、小結(jié):

          是。∩钪须y免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對,如何讓自己持續(xù)快樂的情緒。

          老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,明白是用來干嘛的嗎?老師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 3

          教學(xué)目標(biāo):

          讓學(xué)生加強自我安全意識,遇到危險時知道如何求助。

          教學(xué)方式:

          專題教育

          教學(xué)重難點:

          讓學(xué)生加強自我安全意識,遇到危險時知道如何求助。

          教學(xué)手段:

          圖片、課件

          教學(xué)過程:

          一、觀察島

          出示圖片

          圖中描述的是什么場景?小男孩要做什么?

          二、活動營

          活動一:我是小演員

          請把下列情境表演出來,并認(rèn)真體會主人公的感受。

          情境一:爸爸媽媽不在家的一天里,明明獨自整理房間,洗衣服,獨立完成作業(yè),還自己解決了午餐。

          情境二:爸爸媽媽不在身邊,欣欣覺得有點孤單,就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾,但很快和解了。

          活動二:“小鬼當(dāng)家”交流會

          全班分成四個小組,大家圍繞自己“當(dāng)家”的經(jīng)歷進(jìn)行交流。然后,每組選一位代表與全班同學(xué)分享各自的經(jīng)歷。

          爸爸媽媽不在家的原因:

          我的感受是:

          我的'安排是:

          我遇到的問題有:

          我是這樣解決的:

          我的收獲是:

          三、分享屋

          爸爸媽媽有時候因為工作原因,可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當(dāng)家”,請從這些方面做起吧!

          四、拓展園

          如果家人不在身邊,你該如何“當(dāng)家”管理和安排好自己的生活?

          評價一下自己“當(dāng)家”的能力吧。

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 4

          一、教學(xué)目的:

          幫忙學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”?朔䦟W(xué)習(xí)上的困難,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,獲得成功的學(xué)習(xí)體驗,增強對學(xué)習(xí)的自信心。

          二、教學(xué)過程

          (一)導(dǎo)入

          古往今來,凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。這天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。

         。ǘ┬抡n傳授

          1、邊讀課文,邊思考:“小雨原先對學(xué)習(xí)不感興趣,之后對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?”

          提示:原先他不喜歡數(shù)學(xué),是因為基礎(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。之后在老師的幫忙下,他有了成功的學(xué)習(xí)體驗,才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。

          2、要想做學(xué)習(xí)的主人,就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?

          A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。

          B、用成功去激勵興趣。

          C、用特長去確定興趣。

         。ㄈ┗顒用骼

          1、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進(jìn)行示范。

          2、重新編組后的對話資料,就不要重復(fù)書上的`資料,學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣,答出自己喜歡的學(xué)科。互相交流,增加學(xué)習(xí)興趣的廣度,以便學(xué)好各門功課。

          3、教師小結(jié):教師小結(jié)重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性,我們每個人就應(yīng)有自己的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)興趣確定后,就要持續(xù)相對穩(wěn)定,持之以恒,將來才能有所作為;另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性,小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),就應(yīng)學(xué)好各門功課。興趣是能夠培養(yǎng)的,通過興趣的轉(zhuǎn)移,學(xué)好自己原先不喜歡的學(xué)科。

         。ㄋ模┛偨Y(jié)全課

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 5

          一、目的:

          現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭,F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

          二、活動目標(biāo):

          1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

          2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

          3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

          三、活動準(zhǔn)備:

          1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

          2、小花54朵

          (明天我提供)

          四、活動過程:

          (一)快樂的花兒

          A、同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

          B、這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

          老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

          A、我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長的'呵護下長大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

          (二)心情變化

          今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

          (體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒

          手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

          手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

          拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒,他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機遇)

          (三)戰(zhàn)勝挫折與困難

          A、剛才大家也知道得到禮品而高興,沒有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時也難免會泄氣,這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。

          B、格言“

          我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅”

          故事1

          放影像(海倫姐姐)

          同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。

          (A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛的事……C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)

          名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點格言,名言。

          故事2

          前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事

          有個同學(xué)他很胖成績也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué),有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院,而耽誤了學(xué)習(xí),最后他家賠了許多醫(yī)藥費,也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

          故事3

          挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人

          在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長知道孩子已經(jīng)努力,也就問心無愧了。

          五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲

          老師講:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸,要學(xué)會與命運抗?fàn),笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 6

          一、教學(xué)目的:

          幫忙學(xué)生明白什么是真正的自我,什么是對自我的正確認(rèn)識,懂得什么是悅納自己。通過活動,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。明白正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

          二、教學(xué)準(zhǔn)備

          寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

          三、教學(xué)過程

          1.導(dǎo)入

          同學(xué)們,老師明白大家都是樂于助人的好學(xué)生,這天,老師為大家?guī)砹艘粋小朋友,它最近的情緒不好,請大家?guī)兔λ?/p>

          2.學(xué)禮貌理

         。úシ耪n文錄音故事)

          請每個同學(xué)對小黃鶯說句話,老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

         。▽W(xué)生輪流發(fā)言的同時老師為學(xué)生錄音)

          在我們的生活中在許多人,他們也有過小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事,請一名同學(xué)給大家讀一讀。

          3.活動明理

         。1)分主角表演“小馬過河”。表演結(jié)束后

          A.請小馬說說開始時為什么不敢過河?

          B.請觀眾說說之后小馬為什么又敢過河了,完成了媽媽交給的任務(wù)?

          C.請演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與潛力,結(jié)果會怎樣樣?

         。2)模仿人物:請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點與優(yōu)點,然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰?這個同學(xué)還有什么優(yōu)點?再請這位同學(xué)說說自己的'優(yōu)缺點以及自己的特點。

         。3)發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙,并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

          要求:畫得不好沒關(guān)系,但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

          沖動順從好奇助人獨立愛爭論細(xì)心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的

          4總結(jié)全課

          這天,同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點,回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽,再把[實踐園]中的小報作好,把它貼在你的床頭,每一天看看自己的長處,增加一份信心,就會增加一份前進(jìn)的力量。

          最后老師送給同學(xué)們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個你。

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 7

          教學(xué)目的:

          經(jīng)過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生認(rèn)識拖拉作風(fēng)的危害,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點:教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)

          教學(xué)過程:

          一、導(dǎo)言

          同學(xué)們,你們喜歡故事嗎好,下頭教師給大學(xué)講一個趣味的故事,故事的名字叫《寒號鳥》。

          二、教師講故事(音樂配音)

          師:聽完故事,大家想一想,寒號鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會有這樣的結(jié)果

          生:略

          師:這個故事聽了之后,你懂得了什么道理

          生:略

          三、情境表演

          1.舞臺一分為二,一半是教室,一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間,左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。

          2.一學(xué)生用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一、;一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué),輪流找冬冬去玩,日歷從星期一開始展示。

          教師(在教室里):同學(xué)們,今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。

          (冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊,放在家里的`書桌上。)

          同學(xué)甲:冬冬我們出去打球吧!

          冬冬:我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會兒,好吧,放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場,然后回到舞臺中間。

          日歷翻到星期二

          教師:同學(xué)們,今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)

          同學(xué)乙:冬冬我們?nèi)ス珗@玩吧!

          冬冬:我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會兒,)好吧,明天再說,走,我們玩去!

          日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業(yè),冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊,家里的書桌上疊放的練習(xí)冊,越來越高。

          3.表演后:組織學(xué)生討論小品的意義,使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝夕,不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

          古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害,編一首明日歌(幻燈出示)

          明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

          師講解,大家齊讀。

          五、總結(jié)

          同學(xué)們,經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計:

          不要明日復(fù)明日

          明日復(fù)明日,明日何其多。

          我生待明日,萬事成蹉跎。

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 8

          教學(xué)目的

          1、學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;

          2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時,能多反思自己的言行,盡量對他人寬容;

          3、學(xué)會珍惜友情,與朋友平等對待。

          教學(xué)重點:

          學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;學(xué)會珍惜友情,與朋友平等對待。

          教學(xué)過程:

          一、引入

          你是獨生子女嗎?你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎?你知道理解、信任、幫助是相互的嗎?友情可貴

          1、看41頁一組圖,2、媽媽為啥陷入深深的沉思?

          3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候,得到朋友的'安慰和幫助是什么心情?

          小結(jié):有了幸福就共享,有了痛苦,要一起分擔(dān),這就是朋友。

          想想友情體現(xiàn)在哪里?說說自己的實際體會。

          我在你身邊作為朋友,你應(yīng)該在什么時候在他的身邊?

          二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助,從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會關(guān)懷,學(xué)會付出。結(jié)合實際事例說一說。

          說說:當(dāng)朋友()的時候,我會()。

          活動

          你有什么煩惱的事嗎?試著把它說出來,讓大家和你一起分擔(dān)。

          說說自己的煩惱事,說說什么是移情?

          三、心靈體操。

          活動一1、照鏡子

          活動二、心心相印。

          活動三、如果我是你。

          四、心海拾貝,課后關(guān)注周圍的同學(xué)。

          傳遞友好

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 9

          一、教學(xué)目的:

          教育學(xué)生正確評價自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難?朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

          二、教學(xué)準(zhǔn)備:

          事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。

          三、教學(xué)過程

         。ㄒ唬⿲(dǎo)入

          同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會遇到這樣的狀況:有的'同學(xué)對勝利充滿信心,應(yīng)對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)應(yīng)對困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們這天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

         。ǘ⿲W(xué)禮貌理

          1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

          2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

         。ㄈ┗顒用骼

          1、主角扮演(15分鐘):

          讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

          2、議一議

          師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

          生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

          師:之后,丁丁怎樣做的?成功了沒有?

          生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

          師:你明白丁丁是個什么樣的孩子?

          生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

          師:這個故事說明了什么道理?

          生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

          指點迷津:我們就應(yīng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

         。ㄋ模┛偨Y(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,樹立自信。

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 10

          班主題班會

          “戰(zhàn)勝拖延,建立良好習(xí)慣”

          主講人:

          李xx

          教學(xué)主題:

          戰(zhàn)勝拖延,建立良好習(xí)慣

          教學(xué)目的:

          針對學(xué)生中常見的拖延的情況,召開本次主題班會,借此增強同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心,掌握戰(zhàn)勝拖延的方法,培養(yǎng)良好習(xí)慣,使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友,健康積極的生活、成長。

          活動準(zhǔn)備:

          提前發(fā)動,布置有關(guān)事項,確定主題及節(jié)目,拍攝視頻,排練小品。

          班會課地點:

          教室

          教學(xué)形式:

          通過視頻,小品,訪談、討論等生動活潑的形式,教育學(xué)生正視拖延,培養(yǎng)良好習(xí)慣,告別拖延這個壞習(xí)慣,健康積極的生活、成長

          教學(xué)過程:

          一、輔導(dǎo)員開場:

          在進(jìn)入我們今天的班會主題之前,先請大家一起來看一段視頻,這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

          我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學(xué)都會心的笑了,應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。

          拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài),它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上,甚至對于很多人來說,拖拉成為了一種生活狀態(tài),這種狀態(tài)成為了生命的一部分,到了考試前一天才去背題目,到了期限前

          幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

          既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持,請大家討論一下,你認(rèn)為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。

          二、訪談及測試環(huán)節(jié)

          心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”

          拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個訪談,“說出你的拖延故事”,并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?

          訪談過程:請三到四名同學(xué)上臺訪談。

          謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué),剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的`很有代表性,說出了我們的心聲。

          拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài),下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試,看看你有沒有拖延癥,如果有,你的拖延程度有多深?

          放映測試題目

          測試結(jié)束了,統(tǒng)計結(jié)果。

          三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延

          輔導(dǎo)員主持:謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分,也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害,總結(jié)一下:

          1、外在后果,生活和學(xué)習(xí)受到影響。

          2、內(nèi)在后

          果:內(nèi)心的矛盾和煎熬。

          那么拖延的`原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為:拖延的原因是懶惰,或者認(rèn)為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

          這種認(rèn)知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細(xì)思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。

          我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。

          1、對取得成功信心不足

          2、討厭被人委派的任務(wù)

          3、注意力分散和易沖動

          4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。

          四、怎么戰(zhàn)勝拖延

          輔導(dǎo)員:我們分析了這么多,大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決:究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

          我給大家一些建議。

          1、制定一個靠譜的計劃?孔V計劃四要素:一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是:給自己立下非常容易達(dá)成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。

          2、正確的認(rèn)識和利用時間

          之一;練習(xí)判斷時間提問:一分鐘可以做什么

          之二:學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例

          之三:找出自己的最佳時間

          之四:享受你的自由時間

          3、學(xué)會“拒絕”和“接受”

          之一:拒絕沒有意義的事

          之二:接受自己,接受別人的監(jiān)督

          五、公開承諾

          給自己制定一個最小的目標(biāo),并確立完成時間,公開這個承諾,請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。

          總結(jié):通過今天的課程,我們很好的認(rèn)識了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法,希望大家在課后能對照自己的生活,和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 11

          活動目標(biāo):

          1.喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。

          2.能為自己做簡單的周運動計劃,了解多運動對身體有好處。

          活動準(zhǔn)備:

          1.戶外活動器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。

          2.幼兒用計劃表格每人一張,教師用計劃表一張。

          活動過程:

          一、談話引出主題,激發(fā)幼兒的活動興趣春天是個春暖花開的季節(jié),也是容易生病的季節(jié),請幼兒說一說怎樣避免生病

          總結(jié)預(yù)防疾病的方法,多喝水能夠及時補充水分,使身體中的病菌隨小便排出,多吃水果,補充維生素,多運動,能夠提高身體提抗疾病的潛力,能使小朋友身體長高長結(jié)實,還能鍛煉小朋友的反應(yīng)潛力,變得很聰明。

          二、鼓勵幼兒交流明白的運動方式及運動器械的玩法。

          1.請幼兒說說你都做過哪些運動。

          2.鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩,還有哪些不同的玩法。

          三、教師介紹自己的運動計劃,引導(dǎo)幼兒制定自己的運動計劃。

          1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃,包括運動器械和運動資料。

          2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃,要求幼兒計劃要完整,資料包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同資料。

          四、幼兒開始制定自己的`運動計劃。

          1.幼兒制定計劃,教師巡回觀察幼兒的完成狀況,適時的給予幫忙和指導(dǎo)。

          2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運動計劃。

          五、討論運動時要注意的安全。

          1.小朋友運動的時候要注意哪些安全

          2.在運動的時候就應(yīng)怎樣保護自己

          活動延伸:

          1.把幼兒制定的運動計劃布置成班級的春季運動專欄。

          2.閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁,引導(dǎo)幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運動,自己喜歡什么樣的運動。

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 12

          班會目的:

          通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,增強學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

          班會形式:

          讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說說自己對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識,然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

          班會主題設(shè)計:

          讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會中。

          班會準(zhǔn)備:

          1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

          2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

          3、確定主持人:王思睿

          班會過程:

          一、班主任致辭:

          我們班是一個團結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

          二、主持人發(fā)言:

          “每個人的一生中有許多個階段,小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn),最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例!

          典型案例1

          林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,上課聽不懂,下課不想學(xué),導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,不忍心對孩子嚴(yán)格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時,由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,沖上去就殺他個天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場,林某才驚醒:“我是不是殺了人。會不會坐牢?”

          典型案例2

          周某是個自控能力差,學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,上課不認(rèn)真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常?荚囎鞅祝`規(guī)違紀(jì),對老師的批評和教育無動于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長希望子成龍都希望自己的`子女將來有出息,有前途,于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績,能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長的嚴(yán)加管教不服,不僅厭學(xué),而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒!蹦橙胀砩希醚篮炂垦b了甲胺磷,趁母親切土豆時,將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

          “從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學(xué)生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,進(jìn)行分析

          三、班主任發(fā)言。

          主要從兩個方面闡述。

         、賮韺W(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

          ②如何認(rèn)識讀不好書的問題

          四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

          ①學(xué)科厭學(xué)

          我們班的某某同學(xué)因為不喜歡某中學(xué)科,而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降,一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

         、谶^敏性厭學(xué)

          過敏性,即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。

          過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中,一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強,學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂,另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。

         、蹪撘庾R條件性厭學(xué)

          我們班某某學(xué)生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動作,回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

         、芊沁^敏性厭學(xué)

          某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

          非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),多以心煩為主要體驗,但體驗不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的'學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

          五、主持人發(fā)言:

          “看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享:

         、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮

          選擇適合自己的目標(biāo)動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。

          未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情,而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候,如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

         、谡_看待信心問題

          1、對自己有一個客觀、全面的評價。

          2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

          3、制定階段性目標(biāo)。

          4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗成就感。

          5、增強自信心。

          6、樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

         、墼鯓涌朔Ψ稚

          第一步,當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時,應(yīng)敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

          第二步,盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。

          第三步,努力學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好習(xí)慣

          六、主持人小結(jié):

          “通過今天的班會,我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過這次班會課,我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

          七、班主任評價班會:

          我們的這次班會非常成功,希望同學(xué)們一起努力!

          厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的,如果不好好學(xué)習(xí),沒有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個同學(xué)都能健康成長,讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 13

          活動目的:

          1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象,通過游戲使學(xué)生懂得合作的意義,掌握與人合作的方式。

          2、通過游戲,使學(xué)生感受到集體活動的快樂,培養(yǎng)學(xué)生的合群性,懂得每個人各有所長,應(yīng)學(xué)會取長補短。

          3、通過游戲,讓學(xué)生明白同學(xué)間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)同合作能力。

          活動重點:

          同學(xué)間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。

          活動難點:

          讓學(xué)生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。

          活動準(zhǔn)備:

          相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細(xì)線五條、乒乓球五個。活動步驟:

          活動(一):試一試。

          1、師:今天,我們來做個有趣的小游戲。

          2、師準(zhǔn)備一個瓶頸較細(xì)僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶,再用五根細(xì)線系住乒乓球,把球放入瓶中。然后請五名學(xué)生上臺,每人分別捏住一根細(xì)線。

          師事先不提醒學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生自由表現(xiàn),并引導(dǎo)其他學(xué)生認(rèn)真觀察、思考,在游戲之后請大家一起討論,回答老師的問題。

          3、師渲染情境:這玻璃瓶代表一口枯井,你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天,你們幾個好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落葉,好好玩呀!可是,就在你們玩得正高興的時候,枯井里突然冒出水來了(師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危險!快逃呀,不然就沒命了!快!趕快逃……

          4、針對游戲的結(jié)果,根據(jù)成敗分析原因,找出秘訣。

          5、師小結(jié):每個人生活在世界上,都離不開與他人的'交往與合作。許多事情,只有大家合作,才可能順利完成。也只有心中有他人,合作才會成功。6、讓學(xué)生再做一次這個游戲,感受合作的重要性。

          活動(二):玩一玩。

          引入:合作是人與人之間的重要交往手段,會合作的人往往在做事中可以達(dá)到事半功倍的效果。那么,大家會合作嗎?讓我們一起來做幾個游戲,在游戲中學(xué)習(xí)合作,好嗎?

          "傳紙"游戲:

          1、拿出準(zhǔn)備好的面積大于雙腳的紙,每張紙面積相等。

          2、師:在很多情況下,我們都在做別人的助手,別人也在做我們的`助手,因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒,現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。

          3、師宣布游戲規(guī)則:每組6人,男女生各三個。每人腳下踩紙一張,最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人,放在前方腳能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移動,最后的一個人再將空出來的紙往前傳,依次重復(fù),看哪一組先到終點。

          4、師提醒學(xué)生:傳紙必須是后一個學(xué)生傳到前一個那兒,不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上,要始終落在紙上。不可跳,只能跨。

          5、進(jìn)行游戲。

          6、游戲后分組討論:幾個人怎樣才能共同做好一件事?在活動中每一個人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

          7、全班交流、討論結(jié)果。

          活動(三):想一想。

          1、出示掛圖,引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察,從中尋找規(guī)律性的東西。

          2、師:請大家仔細(xì)看圖,看看圖上發(fā)生了什么樣的情況,如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況,你會怎么做?為什么?

          共四幅圖,分別畫的是:

         、僭谏掀侣飞,大家都再推著一輛載滿貨物的推車,可還是推不上去;

         、"潔、齊、美"教室的評比活動就要開始了,大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法

          ③教室布置需要掛彩畫,誰來畫呢?

          ④下雨天,教室地板被每個同學(xué)踩得很臟。

          3、引導(dǎo)學(xué)生討論,知道在上述情景中,應(yīng)該是"我也來幫一把"、"我也能出點主意"、"我來干這件事"、"我也有責(zé)任"。

          4、師小結(jié):在合作中,主動性往往取決于我們自己,要把

          握住合作的機會,懂得互助、獻(xiàn)智、爭先、負(fù)責(zé),才能處理好與同學(xué)的合作關(guān)系;顒(四):做一做。

          1、師:現(xiàn)在咱們來玩一個組句游戲。請每組的每個同學(xué)在這張紙條上各寫一個字,然后拼成一句完整的話。

          注意:誰和誰都不能商量,只能用自己的眼睛去看,用自己的腦子去想,前面一個人寫詞時盡量為后面一個人留有發(fā)揮的余地。2、發(fā)給每組第一個同學(xué)一張紙條。

          發(fā)令:游戲開始。

          3、收回紙條,讓每組第一個同學(xué)大聲朗讀本組的句子。

          4、允許學(xué)生為句子中出現(xiàn)的笑話歡樂1分鐘。

          5、引導(dǎo)學(xué)生交流討論,為什么有的組句子沒組好?有的組能把句子組完整,他們是怎么做到的?

          6、師:孩子們,你們從這個游戲中懂得了一個什么道理?活動(五):教師總結(jié)。:今天的活動使我們懂得了做事和我們在游戲中出現(xiàn)的情況一樣,只有大家齊心協(xié)力,配合默契,才能合作成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭取合作的機會,懂得利用各自的優(yōu)點,懂得相互取長補短,懂得在合作時心中有他人,尤其是人多時,積極配合好,大家心往一處想,力往一處使,就更能取得成功!

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 14

          班會目的:

          通過這次主題班會,使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學(xué)會如何與父母溝通,真正走近父母。

          班會準(zhǔn)備:

          調(diào)查問卷、課件制作

          開展方法:

          討論法,說說、議議。

          班會程序:

          一.課前填寫調(diào)查問卷

          發(fā)一紙條,調(diào)查學(xué)生與自己父母的`關(guān)系,不需寫名字,請真實填寫。

          A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

          填完馬上收齊,統(tǒng)計。

          二.根據(jù)課前統(tǒng)計情況,導(dǎo)入:是誰,把我們帶到這美麗的.世界?是誰,呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是,現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天,就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

          三.出示一些圖片,內(nèi)容是

          1.不顧父母勸阻,長時間上網(wǎng),荒廢功課;

          2.放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。

          3.經(jīng)常“煲電話粥”

          除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出,或長時間看電視,或與父母爭吵等情況?請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?

          如果你有以上情況,父母會如何懲罰自己?請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。

          被父母懲罰,責(zé)罵,或者打,你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

          四.從父母角度看

          投影畢淑敏的“孩子,我為什么打你”。

          復(fù)學(xué)前心理調(diào)適主題班會教案 15

          活動目標(biāo):

          情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,樂觀向上,快樂生活,才能適應(yīng)社會生活。

          自助目標(biāo):

          學(xué)會控制自己的情緒,掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法,盡量使自己快樂,并提倡給別人帶來快樂。

          活動方案:

          一、表演激趣,導(dǎo)入活動

          今天,老師帶來了“人生百味盒”一個,想看看里面是什么嗎?

          請學(xué)生從盒內(nèi)抽出一張紙,并用表情把紙上寫的意思演出來,讓其他同學(xué)猜一猜,然后全班一起演一演。

          二、小品表演大家談

          人生就好如一個百味盒,甜、酸、苦、辣,什么滋味都有。因此,我們每個人都曾有過“快樂、生氣、害怕、悲傷”等不同的情緒體驗,這些都是很正常的。不知你有沒有留意,有的人總是開開心心,有的人卻總是愁眉苦臉。這是什么原因呢?

          1、小品表演:上完體育課,王麗和丁超都很渴,他們跑進(jìn)教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水,很高興。丁超的課桌上也有半杯水,可他卻皺起了眉頭。

          王麗為什么事高興?丁超為什么皺起了眉頭?

          討論(大家談):為什么同樣是半杯水,他倆的心情卻不一樣?

          2、課堂上,你回答老師的提問,可卻答錯了,這時,你會怎么想?又會產(chǎn)生什么情緒?填一填:

          三、懂得不良情緒對我們學(xué)習(xí)、生活的影響

          1、想法不同,情緒差別很大。讓我們討論一下,日常生活中哪些想法是積極、樂觀的?哪些想法是消悲觀的?請評議下面兩種想法:

         。1)瞧他們那神秘的樣子,一定是在說我的壞話了。

          (2)這次考試成績雖然不理想,但只要努力,我一定能趕上去。

          2、繼續(xù)評議:請把下面你認(rèn)為合理的想法放在“陽關(guān)大道”上,不合理的想法放在“獨木橋”上。

         。1)他是我的`好朋友,他就應(yīng)該和我在一起,不能有其他的朋友。

          (2)我對別人好,別人也應(yīng)該對我好。

         。3)如果我在比賽中沒有獲獎,同學(xué)們都會嘲笑我,看不起我。

         。4)如果爸爸媽媽批評我,則表示對我做的有些事不滿意,并不表示他們不愛我。

          四、溝通橋

         。1)當(dāng)媽媽對你嘮叨或爸爸對你發(fā)脾氣時,你是怎么想的?

          (2)當(dāng)課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時,你是怎么解決的?

         。3)當(dāng)有同學(xué)議論你的缺點或叫你的綽號時,你會怎么辦?

         。4)當(dāng)你的朋友在比賽中取得榮譽時,你會怎么做?

          五、活動總結(jié)

          我們在不同的地方,面對不同的人和事,就會產(chǎn)生不同的情緒,我們都要學(xué)會努力克服消極情緒對自己的影響,請同學(xué)們記住:想法不一樣,情緒不一樣,快樂不快樂,全在于自己!

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        心理健康主題班會-主題班會03-27

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