愛護眼睛主題班會（精選15篇）
在平時的學習中，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學生進行教育的活動形式，又是使學生得到鍛煉的活動方式。是不是正在為策劃一個主題班會而發愁？下面是小編收集整理的愛護眼睛主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛護眼睛主題班會 1
平日里，我們除了睡覺以外，走路、吃飯都要用到眼睛，眼睛對人類來說非常重要。學期開始不久，又有一位學生家長要求換座位，因為他們的孩子視力在假期有所下降，坐在后排看不清黑板。對于眼睛我們應該好好的保護它。并引導學生講述生活中身邊因為眼睛疾病而產生的不良影響。于是，本次綜合實踐活動的課題——“愛護我們的眼睛”便確定了。
活動目標
1、讓學生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用；知道近視的成因，掌握近視的危害及預防方法。
2、培養搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過程中豐富知識，拓展視野。
3、使同學們建立良好的用眼衛生習慣，并初步形成科學愛眼的觀念。教學重難點
讓學生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用，知道近視的成因，掌握近視的危害及預防矯正方法�；顒訒r間
四課時
第一課時確定主題
一、游戲導入：
1、同學們，你們喜歡猜謎語嗎？教師出示謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）
2、那咱們做一個和眼睛有關的小游戲吧。
�。�1）請一名同學在黑板上書寫：愛護我們的眼睛。全班同學一起寫：“愛護我們的眼睛�！�
�。�2）請一名同學蒙上眼睛在黑板上書寫：愛護我們的眼睛。全班同學閉上眼睛寫：愛護我們的眼睛。
（3）比較兩次書寫有什么不同，說明什么？眼睛給我們帶來光明，讓我們看見萬物。（帶來光明）
3、那么眼睛除了能讓我們看見萬物，還能做什么呢？眼睛能傳遞表情。讓學生做出一種表情，讓大家猜什么表情。過渡：看來我們的眼睛不但能帶來光明，還能傳遞著感情，是我們心靈的窗戶。眼睛在我們的日常生活中太重要了。板書：傳遞感情
二、體驗活動
1、學生在黑板上畫一個笑臉，再畫兩個圓圈。
2、請一位眼睛近視的同學看圖。
第一次近距離看。看到了什么？第二次遠距離看�？吹降膱D片與上次有什么不同？為什么？
三、確定本次活動主題
1、師：通過剛才的活動，我們也認識到了眼睛的重要性，所以我們這次活動的主題就是：愛護我們的眼睛。那么你想了解哪些問題呢？
2、學生圍繞主題討論，生成所要研究的子課題。如你平時有沒有做到愛護自己的眼睛？為什么有些同學的眼睛會近視？怎么樣預防近視？我們應如何保護自己的眼睛？
四、教師總結
可以看的出來，同學們對今天的活動主題很敢興趣，那么相信我們接下來的活動也一定會很精彩，同學們會有很多的收獲。
第二課時制定活動方案
一、學生分組
1、學生根據歸納的問題自由結合分組，你對哪個問題感興趣就加入哪個組。
2、推選出責任心較強的組長，負責本組的工作。
3、小組內討論，確定活動的時間和地點。
二、制定活動方案
1、我們在開展活動之前，同樣也少不了要制定一份活動計劃，下面就由各組組長帶領本組成員一起來制定，大家都要開動腦筋，集思廣益，制定出大家都滿意的活動計劃來。
2、學生討論交流，制定小組活動計劃。
3、請學生匯報并展示各組的`活動計劃。教師予以指導，其他組的同學也可以提出更好的建議。
4、完善本組的活動計劃。
三、教師作活動前必要的指導教師講述：例如如何與家長或村診所的醫生進行溝通，要使用文明禮貌用語（您好，打擾了，請，麻煩您，謝謝，再見等等）。若遇到不配合，更需要耐心交流，不能蠻橫無理，處理不了的情況要及時聯系老師。注意安全，任何活動不能傷及眼睛，要注意提醒被調查采訪的對象注意保護眼睛。
四、教師總結
希望下一階段同學們的活動會更加精彩，同時我會為大家提供強有力的支持。
第三課時活動實施階段
一、分組開展活動
1、調查本班同學的用眼狀況，包括在校讀寫時間，在家讀寫時間，看電視時間，在家用電腦時間。
2、小組調查交流，近視眼形成的主要原因是什么？
3、學生圍繞“我們應如何保護眼睛”進行調查了解
（1）采訪村診所的醫生；
�。�2）查找書籍和網絡上的資料；
�。�3）分發調查問卷；
�。�4）學生多對收集到的資料進行歸納。如（視力不好的同學應該及時到醫院檢查、治療，并配戴眼鏡；視力正常的，應該從現在開始，及時采取措施加以保護。每天堅持認真做好兩次眼保健操，動作要準確到位。）
4、辦一期以“愛護我們的眼睛”為主題的黑板報；
5、制訂愛眼宣傳計劃，結合我校實際情況以小組寫一份《愛護我們的眼睛》的倡儀書。
第四課時成果匯報展示
一、分組匯報
1、一組同學根據調查結果制成的統計圖，反映學生每天的用眼狀況。
2、一組同學匯報近視形成的原因，如（長時間用眼看電視；眼睛距離書太近，書寫姿勢不端正；在光線暗的地方看書，在強光下看書；用眼過度，不參加體育鍛煉，沒有充足的營養都會發生近視眼。）
3、發出倡議——愛護我們的眼睛。
4、圍繞“我們應如何保護眼睛”進行匯報，完成下列填空題。
�。�1）不要在光線強或光線暗的環境中讀書、寫字。
（2）用眼時間不宜過長，一般看書，寫字1小時后就要閉住眼睛一會兒，或看一會兒遠處景物。
�。�3）用眼時，保持正確的用眼姿勢，讀書、寫字時，姿勢要端正，桌凳的高度要合適。
�。�4）生活要有規律，每天要有充足的營養和睡眠時間。
（5）積極參加體育鍛煉，增強身體體質和抵抗能力，保護眼球的營養需要，增強眼睛的調節能力。
二、結語：掌握科學用眼方法，養成良好用眼習慣。愛護眼睛，世界等你去發現！
三、布置作業
預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫字姿勢。
愛護眼睛主題班會 2
班會目標：
1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2、引導學生正確對待眼保健操，規范做眼操。
3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習慣。
活動過程：
一、出示世界愛眼日，揭示主題。
�。ㄍ瑢W們，今天我們在這里開展“愛眼護眼我能行”主題班會，我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。）
老師好�。銈兒茫。├蠋�，為了給今天的活動增加一些快樂的氣氛，我們特別準備了一場開場秀。
�。ê冒。。┬⊙輪T們，動起來吧�。ǖ谝慌耪镜脚_前）
女：同學們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎？（指名：是世界愛眼日。）對！你的知識面真豐富。
男：愛眼日其實就是呼吁人們要保護眼睛。為了使我們的眼睛永遠明亮，養成良好的用眼習慣是勢在必行。
主持人配樂朗誦：
女：眼睛是心靈的窗戶，透過他們，可以感受到內心的真情；
男：眼睛是閃爍的星星，點亮他們，可以照亮整個夜空；
齊：眼睛是百科全書，通過他們，可以閱讀多彩的世界！
女：（停頓一下）可是，不久前，咱們班一個同學有了新的煩惱！讓我們仔細聆聽她的煩惱。
二、親身體驗，明確眼睛的重要性。
◆小眼鏡的煩惱
郝可欣：（我是一個活潑開朗的女孩，我的愛好是吃熱面條。可每次吃面條，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點醋，卻錯把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來。唉，都是眼鏡惹的禍！我覺得當飛行員可威風了，可是自從戴上眼鏡后，媽媽就讓我別做飛行夢了，因為飛行員對眼睛的要求很高。還有一次更驚險，我在操場上走著，突然一個籃球飛過來，我眼前一黑，不由一聲慘叫：“眼鏡，我的眼鏡！”
可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。）
男：聽了她的煩惱，你們有什么想說的？
生1：還好，還好，我不是近視眼，看來我不用受這份苦了。
陳：別忙著高興，如果你不當心，也會成為我們眼鏡一族的。
生2：戴眼鏡真不方便，我得好好愛護眼睛。
陳：有這個想法很好，還要見行動哦！
男：郝可欣用自己的親身經歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。
◆游戲體驗
男：聽了同學的親身經歷，我們也來親身感受感受。請幾個同學到臺上來參與。請xxx上臺完成閉眼畫畫的任務，請xxx完成閉眼寫字的'任務，請xxx完成閉眼找座位的任務。其他同學也請你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫一句話或畫一樣東西。
女：請同學們睜開眼睛。下面我們的小記者要來采訪大家。
小記者戚小凡：請你說一說你剛才閉眼找座位的感受？
學生A：只是從講臺走到自己的座位，我花了好長時間，還把自己的腿也撞疼了。
記者：如果去的是陌生的地方呢？
學生A：那后果簡直不敢想象。
記者：小書法家，看看你的杰作？
學生B：唉，還什么杰作呀？我的書法作品還在學校得過獎，可現在，我寫的字簡直比幼兒園小朋友的還糟糕。
記者：咦，你為什么把自己的畫藏起來呀？
學生：這……這太難看了，我實在不好意思拿出來。
現場采訪其他學生說感受。我的采訪到此結束，謝謝大家。
女：謝謝戚記者。是啊，同學們，我們的眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。瞧，——可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，因為沒有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困難。所以——
班會小結：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護。（齊讀）
三、找到原因，對癥下藥。
◆播放圖片：錯在哪兒
女：可是，看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢？請看照片，你想說什么？
男：生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢？
小組內交流。
1、課間遠眺、望望綠色。
2、注意讀寫姿勢。寫字時眼離桌子一尺遠，胸離桌子一寸遠；
3、不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書，走路時不看書
4、多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，供給營養。
5、定期進行視力檢查。
6、科學用眼。不過度用眼。
7、改善學習環境，保證光線充足。
8、科學用眼，勞逸結合。不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。
女：老師把怎樣保護眼睛編成了一首兒歌———保護眼睛我能行。我們加上自己的動作讀一讀。
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；
讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；
走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；
眼保健操天天做，一日兩次不可少；
飲食營養要均衡，身體健康學習好。
男：眼睛有點累了，讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操。（音樂）
四、保護眼睛，規范做眼操。
◆實踐活動：做眼操。
女：親愛的同學們，接下來讓我們和青蛙醫生一起規規范范做眼操。
愛護眼睛主題班會 3
一、活動目標：
1、激發學生學習興趣和探究欲望，體會到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；
2、培養搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過程中豐富知識，拓展視野；
3、使同學們建立良好的用眼衛生習慣，并初步形成科學愛眼的觀念。
二、活動準備：
1、指導學生了解、獲取信息的方法：可以上網、查閱書籍、求助教師、家長或相關人士；
2、根據需要聯系有關的校外指導教師，為學生社會活動作指導；
3、活動形式由學生確定，引導學生要互相合作。
三、活動過程：
（一）游戲導入：
1、同學們，你們喜歡猜謎語嗎？教師出示謎語：
兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，晚上關緊窗。
底：（眼睛）
謎
2、了解動物的眼睛
眼睛的故事，看大屏幕。板書課題。
3、了解眼睛的結構小組進行討論。
4、做一個和眼睛有關的.小游戲。
�。�1）請一名同學在黑板上書寫：愛護我們的眼睛。全班同學一起寫：“愛護我們的眼睛。”
�。�2）請一名同學蒙上眼睛在黑板上書寫：愛護我們的眼睛。全班同學閉上眼睛寫：愛護我們的眼睛。
�。�3）比較兩次書寫有什么不同，說明什么？眼睛給我們帶來光明，讓我們看見萬物。（帶來光明）
5、說一說：
眼睛的用途。
眼睛能傳遞表情。讓學生做出一種表情，讓大家猜什么表情。過渡：看來我們的眼睛不但能帶來光明，還能傳遞著感情，是我們心靈的窗戶。眼睛在我們的日常生活中太重要了。
6、怎樣保護眼睛
1、學會正確用眼
A、寫字時姿勢要正確B、要在燈光明亮的地方看書C、不要躺著看書D、要學會做眼保健操
2、學做眼保健操。教師指導。
3、出示一些圖片，讓學生觀看。教師解釋原理。
�。ㄈ┏晒故窘涣鳎�
分小組開展研究：為什么會出現近視眼呢？
�。�1）、根據這些疑問，師生共同制定了調查表。（討論：如何設計調查表，從哪些方面入手調查？調查哪些同學？
A、從用眼、飲食、學習等各方面設計調查表。
B、隨機調查，可以是戴了眼睛的也可以是沒戴眼睛的。）
參考表如下：近視學生用眼調查表：
姓名：_
性別：_
年級：_
年齡：_
1、視力情況：
左眼視力：_
右眼視力：_
2、近視的原因（）：
A、遺傳B、用眼過度C、意外傷害D、用眼不衛生
3、除做眼保操外，有無其它保護眼睛的措施（）：
A、有B、無
4、你是否經常長時間看電視（）：
A、是B、不是
5、每天完成作業的時間（）：
A、30分鐘B、1小時C、2小時
6、有躺著看書的習慣嗎（）：
A、有B、無
7、讀書、寫字離眼睛的距離（）：
A、20cmB、30cmC、40cm
8、學習完或看完電視后，是否對眼睛進行適當活動（）：
A、是B、否
9、視力不好時，是否及時到醫院去檢查，配眼鏡（）：
A、是B、不是
10、你覺得在學校和家里的光線是否合適（）：
A、太強B、太弱C、合適
11、多吃維生素的食品有利眼睛健康，你是（）：
A、經常吃B、不吃C、偶爾吃
（四）布置作業
�。ㄎ澹┍菊n小結。
愛護眼睛主題班會 4
主題班會設計背景：
1、班內的的學生近視眼的人數越來越多。
2、初中九年級學生不再像七八年級學生那么聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，不少學生的讀寫姿勢不正確。
班會目標：
1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2、引導學生正確對待眼保健操。
3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
課前準備：班內學生做眼保健操的小錄像
班會過程：
一、游戲導課：
1、小游戲：“蒙眼走直線”
游戲玩法：（1）請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。（2）再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。
2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。
�。ㄒ龑W生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會主題。）
導語：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？
（出示班會主題：明亮的眼睛我保護�。�
二、討論交流：
1、說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。
（1）學生們討論自己的.在生活中的不良習慣。
�。�2）教師總結：（看書寫作業的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛）
2、怎樣保護我們的視力呢？
（1）小組討論，選代表匯報。
�。�2）交流并總結：
�。▽W生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。）
三、“愛眼知識”調查問卷：
1、學生填。
2、交流，及時指導。
3、補充：飲食養眼法。
四、角色扮演：眼操時間“偷眼”
播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像（眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……）
（1）看了節目，你想說點什么？（引導學生反思自己及班級現象，重視做眼操）
（2）怎樣做才正確？
�。�3）實踐活動：做眼操。
五、活動結束語：
通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
六、活動拓展：
�。�1）發倡議書，并張貼。
�。�2）制作愛眼宣傳手抄報。
愛護眼睛主題班會 5
活動目的：
1、知道做眼保健操能預防近視，保護視力
2、讓學生明白一定要找準穴位，按節奏認真地做好眼保健操。
活動過程：
1、討論明理。
�。�1）我們為什么要做眼保健操。
（2）討論后，板書：消除眼睛疲勞，預防近視。
�。�3）教師小結：眼保健操能促進眼睛的生理功能，預防近視，對輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經營養。所以我們要認真地做好眼保健操。
2、怎樣做眼操。
（1）教師出示眼操掛圖，對照掛圖，逐節指導。
�。�2）學生練習做眼操。（同桌互相練習，找穴位；教師巡視、糾正）
3、總結：同學們，這節課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，注意在做操的時候要注意手找到穴位，按節拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做，做操的時候要集中注意力，做完以穴位會感到酸脹。
5、延伸：除了做眼保健操，我們怎樣做也能保護好眼睛呢？
�。�1）飲食：應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的'，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
�。�2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
�。�3）看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
�。�4）光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
�。�5）加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。
（6）經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
�。�7）注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。
（8）提倡做眼保健操，保證充足睡眠時間。
�。�9）改善營養飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。
愛護眼睛主題班會 6
活動目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關眼睛的常識。
活動材料：
圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動過程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎?幼兒閉上眼睛，現在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛，現在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的'作用。
教室小結：我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個幼兒姿勢正確看書
畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或寫字時還應注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或寫字)
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛
提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼，會得紅眼病)
5.總結：
教師講述：今天我們學會了保護眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛護眼睛。
愛護眼睛主題班會 7
一、教學目的：
1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、指導學生認識近視眼形成的原因。
3、培養學生良好地用眼衛生習慣。
二、教學重點：
指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點：
教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備：
教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
（一）導入新課
1、提問前邊學習有關人體的知識。
2、講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）
�。ǘ⿲W習新課
1、指導學生認識眼睛的重要作用
�。�1）看圖：出示圖
�。�2）分小組討論：這圖說的是什么？
（3）全班討論。
�。�4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2、教育學生要保護眼睛，預防近視。
（1）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�2）提問：
�、贋槭裁纯磿鴮懽值淖藙菀苏垦劬﹄x書本距離不要太近？（一市尺）
②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？
�、蹫槭裁匆J真做眼保健操？
（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？
（4）提問：
�、匍L時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？
�、跒槭裁醋呗泛吞芍磿疾缓�？
�、叟吭谧雷由�，近距離的看書寫字有什么害處？
�。�5）全班討論：
�、贋槭裁匆Ｗo眼睛？
②少年兒童的眼睛容易得什么��？
�、勰阒朗裁词墙�？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？
�、苈撓底约赫f說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。
（6）小結
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。
②看書一小時，要休息幾分鐘。
③字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”：
①光線太暗不看書。
�、谔膳P不看書。
3、教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
�。�1）看圖：課本第39頁上的圖。
�。�2）提問：
�、偕厦鎯煞鶊D畫的是什么意思？
②為什么要用自己的毛巾洗臉？
�、塾檬秩嘌劬槭裁床缓�？
④你平時做的怎樣？
（3）看圖：
�。�4）提問：
①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？③你平時做的`怎樣？
（5）小結：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4、鞏固
�。�1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？
�。�2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？
�。ㄈ┎贾米鳂I
預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
�。ㄋ模┌鍟O計
保護眼睛
預防近視
1、坐姿、寫姿正確
2、字要寫大些、清楚整齊
3、認真做眼保健操
4、看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5、光線太暗不看書
6、躺臥不看書
愛護眼睛主題班會 8
教學名稱：
保護眼睛
教學目的：
了解眼睛的作用和如何保護眼睛
教學準備：
自編故事圖片4張，乒乓球1個，紙一張
教學過程：
1、猜謎，引出眼睛的論題、用乒乓球自制的眼睛來演示眼睛的生理過程，知道眼球是圓形的，提出眼睛的重要性，講自編故事，<<小貓的眼睛>>
2、提問：小貓為什么會眼睛疼?
它后來怎么去做的?如果你是小貓，你會怎么樣呢?
如果我們沒有好的眼睛將會怎么樣?
提示幼兒(無法看清東西，沒有辦法看好書。)
農民沒有好眼睛怎么樣?
解放軍叔叔沒有好眼睛怎么樣?
工人叔叔沒有好眼睛怎么樣?
醫生沒有好眼睛怎么樣?
總結眼睛的重要性，引出學習眼睛保健操的學習
3、學習眼睛保健操、4節：
1、揉天陰穴，
2、擠按睛明穴
3、揉四白穴
4、攏刮眼眶
結束：小朋友，我們的眼睛現在都休息夠了，現在我們一起出去看看外面的風景好不好啊，看看誰看的最遠~~
小貓的眼睛
咪咪，是一個聰明的小貓，他已經從媽媽那里學會了捉老鼠的本事，這一天，媽媽要出門去，讓小貓咪咪看門，并對他說：你一定要好好看家，別忘了晚上去捉那些壞老鼠，小貓咪咪說：媽媽，你放心去吧!!"
媽媽走了，咪咪果然每天捉老鼠，老鼠嚇的都不敢出來了，老鼠大王急了，讓他的'丞相想辦法，丞相說：貓啊，最重要的就是眼睛，如果他的眼睛壞了，那我們不就可以出去在偷東西了嗎?
于是，老鼠大王派人給咪咪送去好多書和一個大彩電，咪咪真高興，于是，就天天在床上看幼兒書，還每晚很近的看大彩電，過幾天它的眼睛不舒服了，于是用沒有洗過的手去揉眼睛，第二天，它一看鏡子發現眼睛都變成紅的了、東西看不清，老鼠也天天出來偷東西吃，可它就是捉不住，于是，傷心的哭了，
媽媽回來了、批評了他沒有正確的看書和看電視，而且還用臟手揉眼睛，帶他去看醫生，醫生給他用了眼藥，還教他做眼睛保健操，不久，咪咪就又可以看清東西了，老鼠大王也被它給捉住了。
愛護眼睛主題班會 9
目標：
1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。
重點：
懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
難點：
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。
準備：
1.通過提問，讓幼兒說出眼睛的`用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎?哪兒漂亮呢?你們怎么知道的呢?
那你們的眼睛還能干什么呢?
師小結：眼睛能夠看見許多許多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會說話呢，你們信不信?
那你們看老師的眼睛在說什么?
誰的眼睛也會說話?
師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么? 2.通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲?
那你們就一起戴上它吧。
老師拿出一個皮球，問：現在我手上有什么?摘下眼罩看一看是什么?它是什么顏色,什么形狀?再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里?有沒有摸到?為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢?
3.教育小朋友如何關心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀?
那我們看到盲人該怎么辦呢?
4.利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。
眼睛看不見很不方便，那眼睛生病了也會很難受。有一只啄木鳥沒有保護好眼睛結果鬧了許多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎?讓小朋友聽故事錄音。
聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢?
5.讓小朋友看情境表演，判斷對錯。
師：不好好保護眼睛，使眼睛近視了不小心就會鬧出許多笑話，那我們平時應該如何保護好自己的眼睛呢?讓我們先來看看他們做得對不對?如果做得對我們一起送他一個五角星好不好? 6.告幼兒怎樣保護眼睛。
剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛，使它不生病呢?師小結：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：
千萬不要用臟手揉眼睛。
看電視時要離電視機遠點兒，而且時間不要太長。
不要躺在床上看書。
不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。
不要在光線太強或者太暗的地方寫字、畫畫。
寫字、畫畫的時候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。
要多吃新鮮的水果、蔬菜。
最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。
7.讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢并通過實物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對不對。
今天老師還為你們準備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得最好，誰最會保護自己的小眼睛。。
師小結：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個保護眼睛的小衛士將保護眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧。
愛護眼睛主題班會 10
一、活動背景
通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗，使幼兒由感受到體驗，由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。
二、活動目標
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
三、重點難點
1、怎樣保護眼睛
2、如何培養幼兒良好用眼衛生習慣。
四、活動準備：
教學課件
五、活動過程
1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
5、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
六、引導幼兒初步認識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的`，很容易受到傷害。
1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會生��？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）
3、播放教學課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？
七、討論怎么樣保護視力？
(看電視要保持2米以上，看書，電視時間不能太長；坐姿要端正，看書時間長了要休息，向遠處看看綠色植物，不要在強光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，毛巾，臉盆專人專用，定期消毒
結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
愛護眼睛主題班會 11
班會目標
1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識，增強對眼睛的保護意識。
2.引導學生正確對待眼保健操，養成良好的眼睛保健習慣。
3.培養學生正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣，避免對眼睛造成傷害。
活動準備:
準備一些眼罩，準備播放《愛眼健康歌》的音樂。
班會過程：
一、游戲“蒙眼走直線”
請幾個同學戴上眼罩，嘗試在一條直線上走。采訪體驗者，了解他們的感受和體驗。
導入：同學們，眼睛對我們來說非常重要，我們應該如何保護它們呢?
出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書、認字、看圖、賞畫、觀察人物、欣賞美景等都需要用到眼睛。眼睛能夠辨別不同的'顏色和光線，是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。
主持人a：人們對容貌的評價往往從眼睛開始。
主持人b：一雙清澈明亮、迷人動人的眼睛，不僅可以增添容貌的美麗，使之更具魅力和風采，還可以掩飾面部其他器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛在生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態和結構對人類容貌的美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語還有很多，你們還知道哪些嗎?
主持人b：除了成語，還有很多關于眼睛的名言警句，你們知道有哪些嗎?
主持人b：眼睛如此重要，我們國家還專門確定了全國愛眼日，你們知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報。
(2)交流：
四、“愛眼知識”小常識
(一)消除眼疲勞
當眼睛感到疲勞和充血時，應立刻休息，然后嘗試以下眼部保健操，可能會緩解眼睛的疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指或無名指的指尖輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。但不可持續太久或用力揉壓，大約20秒就應該停止。
2、按壓額頭法
用雙手的三個手指從額頭向左右太陽穴的方向轉動搓揉，然后用力按壓太陽穴，可以用指尖施力。這樣做可以讓眼底部感到舒適。重復做3～5次。
3、按壓眉間法
用拇指的腹部貼在眉毛根部下方的凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。同時，可以讓眼睛看遠處，然后讓眼球朝右、上、左、下的方向轉動，頭部不可晃動。除此之外，用力眨眼、閉眼也可以緩解眼睛疲勞。
(二)飲食養眼
應該多吃一些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內的維生素A和蛋白質。平時多喝綠茶也能起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動：
進行眼保健操。
愛護眼睛主題班會 12
活動目標
1.從了解眼睛入手，向大家宣傳保護眼睛的重要性。
2.使同學們重視并保護眼睛。
3.注意讀書寫字姿勢，同時每天認真做好眼保健操。
4.提高學生的視力，減少新發近視的出現。
活動過程
一、宣布主題班會開始：
同學們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們不重視眼睛，就會看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗－－我們的眼睛�！蛾P愛眼睛，預防近視》主題班會，現在開始！
二、了解眼睛：
a、我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢？下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”
�。�1）眼球：眼球的'構造十分精巧，其前后徑成人平均約為２４毫米，可分為球壁和球內兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前１／６透明無色，稍前凸，稱為角膜，后５／６為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內膜，內膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網膜上。
�。�2）眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結膜、眼肌和淚器。
�、傺劭�
②眼瞼。俗稱眼皮
③結膜。是一層透明的薄膜,結膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。
④眼�。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個方面的正常轉動。
�、轀I器。包括淚腺和淚道。
b、第一小組：表演小品（大體內容：一位同學發現眼睛不好，到醫院檢查，醫生就“眼睛是由幾部分構成的”“為什么眼睛可以看到物體”等問題作講解。）
三、了解近視的原因
1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧.
2.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光
四、總結
最后，希望同學們不僅是知道和了解這些小知識，還要在生活中運用和掌握它們。宋代大詩人陸游曾說：“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行�！敝R的學習和運用從來都是密不可分的，學校里需要我們做的不僅僅是學好課本上的知識，更重要的是怎樣去做。不如讓我們從今天的關愛眼睛、預防近視的小知識做起，保護好自己的雙眼，保護好我們心靈的窗戶。
愛護眼睛主題班會 13
教學目標：
1、引導幼兒知道眼睛可以看到大小、形狀、顏色各不相同的物體。
2、鼓勵幼兒愿意用相應的語言講述所看到物體的特征。
3、發展合作探究與用符號記錄實驗結果的能力。
4、主動參與實驗探索。
教學準備：
相關內容的PPT一套
教學過程：
一、感受眼睛可以看到東西。
1、請幼兒閉上眼睛，走進教室。
教師提問："你們閉上眼睛，能看見東西嗎？有什么感受？"
2、請幼兒睜開眼睛看。
教師提問："睜開眼睛后，你看到什么了？"
二、通過觀察感受眼睛可以看到物體的大小、形狀、顏色，并用相應的'語言講述物體的特征。
1、出示大熊和小熊的圖片，引導幼兒觀察。
教師提問：誰來了呀？它們倆誰是媽媽？誰是寶寶？。為什么呢？你是怎么知道的？
2、出示各種形狀的圖形的圖片，引導幼兒觀察。
教師提問：你用眼睛看到了什么？
3、出示各種顏色氣球的圖片，引導幼兒觀察。
教師提問：你用眼睛看到了什么？它們有什么不同？
三、通過游戲《找不同》，進一步引導幼兒體驗眼睛的作用。
1、出示兩張不同的圖片，引導幼兒找不同。
教師提問：你們用眼睛看一看，這兩幅圖畫一樣嗎？什么地方不一樣呢？
四、引導幼兒了解保護眼睛的方法。
教師提問：眼睛是很重要的，沒有眼睛我們什么也看不到，既然眼睛這么重要，我們應該怎樣保護自己的眼睛呢？
五、結束部分教師小結：
每個人的眼睛特別能干，能看到許多東西，現在我們去教室外面看一看，還什么更有趣的東西。
教學反思：
在這個教學過程中教師先引導幼兒了解眼睛的外觀結構，然后通過一個閉眼、睜眼的小游戲讓幼兒深刻去體會眼睛的重要作用，最后很自然地過渡到如何保護好自己的眼睛，整個教學過程流暢重難點突出，教師在組織幼兒認識眼睛的時候讓幼兒看看、摸摸等形式充分感知了眼睛的特性，又通過游戲和觀看圖書很直觀地感知到眼睛的功能和保護眼睛的方法，在這個過程中孩子們積極性很高，教師運用的啟發式提問充分體現了幼兒的主體地位。
愛護眼睛主題班會 14
一、全國愛眼日簡介
20xx年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每的5月5日定為“全國愛眼日”。20xx年，衛生部、教育部中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每的6月6日為“全國愛眼日”。
二、全國愛眼日宣傳口號
1.保護我們的眼睛，觀察所愛的世界
2.把光明留在眼中，讓世界充滿笑容
3.愛護眼睛,一生光明
4.亮麗的眼睛,亮麗的人生
5.關愛眼睛,生活開心
6.讓我們的心靈不要安上鏡片!
7.愛眼護眼，捕捉美麗瞬間，展現光彩人生!
8.青光眼可致盲，早期防治極重要
9.早期干預，減少可避免的兒童盲癥
10.關愛青少眼健康
三、全國愛眼日護眼小知識
1、注意用眼休息
平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦屏幕的距離不可少于30公分，并且使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。若眼睛干澀、發癢，先將眼睛閉起來休息幾分鐘，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。若沒有改善就必須就醫，因為有可能是其他的`感染所致。
2、多喝水
尤其在有空調的辦公室中或是房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態。
3、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液
戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若是過敏性的體質就很難說了。
4、冷、熱敷
在眼睛疲勞的時候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，能促進眼睛周圍的血液循環，對于因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
5、平時可多吃些含有β胡蘿卜素的食品
胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。
6、避免過度用眼
過度用眼可能導致眼睛疲勞和干澀。盡量避免長時間盯著電子設備的屏幕或是其他需要集中注意力的工作。適當安排眼睛的休息時間，讓眼睛得到充分的放松。
7、保持良好的室內環境
保持室內空氣清新，避免灰塵、煙霧等對眼睛的刺激。在干燥的環境中可以使用加濕器來增加空氣濕度，保持眼睛的濕潤。
8、定期進行眼睛檢查
定期進行眼睛檢查可以及早發現并預防眼部疾病。特別是對于有家族遺傳眼病史的人群，更應該定期進行眼睛檢查。
愛護眼睛主題班會 15
一、教學目標
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的六不要四注意以及三個一。
5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。
三、教學過程
導入：
上節課老師講了關于脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎?站如松，坐如鐘，行如風�，F在你坐到了嗎? 1、謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
生：謎底是眼睛。
2、師：這些人有什么特點?
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面預防近視。
新課講授：
下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。
教師請一位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。
請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么?
1、介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公布的'第二次國民體質報告顯示，20年，我國小學生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫科大學兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏：中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本。這節課，我們主要介紹近視的預防。
2、近視的危害。
師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現在科技發達，即使近視加深了，以后也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂，有沒有同學愿意來說說近視有什么危害?
影響正常生活;
影響學生升學、就業;
影響學生體質健康近視可致盲。
3、近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：老師最后總結近視的原因。
遺傳因素
環境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品
行為因素：用眼衛生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好
飲食習慣：挑食、偏食
4、近視的預防
師：剛剛我們已經學習了關于近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應該如何預防近視呢?老師把它歸結為一個口訣六不要，四注意，三個一。那么，同學們能不能結合剛剛我們學習的關于近視的原因，來說說這六不要，四注意，三個一的內容呢?先說說六不要。你們覺得要預防近視，平時應該不要什么?生：學生舉手回答
師：老師課件出示六不要的內容。預防近視六不要
1、不要在光線暗的地方看書。
2、不要在耀眼的強光下或日光下看書。 3、不要在走路或乘車時看書。
4、不要躺著看書。
5、不要歪著頭寫字。
6、不要天天長時間看電視。
生：學生齊讀六不要。
師：現在讓我們來看看四注意指的又是什么內容。預防近視四注意：
1、讀書一小時，要注意休息幾分鐘。 2、注意讀書寫字的姿勢。
3、注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。 4、注意營養均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學習的六不要，四注意，還要做到什么呢?生：要做到三個一。
師：有沒有同學知道三個一指的是什么?我們看屏幕
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3、33厘米�，F在，老師希望同學們按照三個一的要求，把讀書寫字姿勢做出來。
生：
師：
師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以后的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。
鞏固知識
師：剛才我們學習預防近視六不要、四注意以及三個一，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。
生：齊讀
四、小結
師：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
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