“高級”的愚弄常識
導語:愚人節快要到來了,是不是很開心?下面yjbys小編整理了“高級”的愚弄常識,什么算高級的?莫過于你被愚弄了還一直沒覺察到自己被愚弄了……
愚弄你:“發燒會燒壞腦子”
這其實是一種誤解,中日醫院兒科主任醫師周忠蜀表示,之所以很多人認為發燒會燒壞腦子,是因為一些病毒、細菌等感染會引起發熱,而這些感染,可以引起腦炎、腦膜炎導致損傷腦部,甚至會引起神經系統的后遺癥。這種損傷是因為損傷腦部后產生的,并不是所有的發熱都會造成腦損傷。像低血糖、中毒、代謝性疾病等不一定有發熱,但也會引起腦損傷,因此,靠體溫來判斷是否會造成腦部的傷害也是不科學的。
不過這并不意味發燒就不用注意,因為持續高燒易引起反復的高熱驚厥,對孩子的腦部是有影響的。一般來說,如果孩子體溫沒超過38.5℃,可以采用物理降溫或給孩子服用退燒藥物。一旦發燒超過3天不退,或服用退燒藥后仍不好時應及時就醫。
愚弄你:“吃水果要講究時間”
“早上的水果是金,中午到下午三點是銀,三點到六點是銅,六點后就是鉛了”,說的是上午吃水果吸收最好,晚上最差。這種說法沒有科學道理,因為一天中消化能力差別不大。
中國疾病預防控制中心營養與食品安全研究所研究員何麗表示,人體的消化吸收能力和進食的時間并沒有多大關系。消化吸收能力主要與消化液的分泌狀況和胃腸蠕動的能力有關。進食以后,消化系統都會分泌消化液、增強蠕動來促進消化吸收,水果營養成分是固定不變的,也就是說,不管是早上還是晚上,對于健康人來說,消化系統對水果的吸收其實沒有區別。
雖然早中晚這三個時間段吃水果沒太大區別,但餐前還是餐后對于有些人還是需要注意的?偟膩碚f餐前吃點水果比較好,可以幫助人生津開胃,促進消化道提前工作,更利于食物的消化吸收。但是一些酸性比較高的水果不要放在餐前吃,例如柿子、山楂等。對于小孩和老人,水果也不要放在餐前吃,因為會影響小孩、老人的正常進食,作為加餐更好。
北京中醫藥大學東方醫院營養科醫生魏幗表示,水果是飲食結構中的一部分,吃水果應和正餐一起考慮。例如主食中溫性和中性的居多,就多吃些寒性和涼性的水果。水果放在冬季室外或者冰箱時,就不要直接吃,需要等放暖之后再吃,因為這種寒冷會加重人的消化不良。
對于糖尿病人,不要在飯后吃水果,應該選擇作為下午和上午的加餐。孕婦吃水果要防高血糖,一般來說一天一斤蔬菜半斤水果比較合適。不要一直吃一種水果,吃水果最好搭配著吃。
愚弄你:“左耳接電話更健康”
此說法完全沒有依據。北京朝陽醫院神經內科主任醫師許蘭萍介紹,人的大腦的確有左右腦之分,左腦是邏輯腦,主管創造、語言、情感等;右腦是形象腦,主管空間想象和情感,負責音樂、美術和空間的辨認。所以從大腦功能來說,左右腦都同等重要。
另外,左右耳和左右大腦是對稱分布的,左右耳與大腦的距離一樣,這是常識,不存在“右耳離大腦更近”的說法。即使手機有輻射,從理論上來說左右耳接電話對大腦的傷害是一樣的。
那么接電話時手機輻射真的會像傳言中說的那樣會導致腦癌嗎?
老百姓所說的腦癌一般指腦膠質瘤,近年來數據顯示,腦膠質瘤的發病率的確有上升趨勢,國外也確實有這方面的報道。不過這決不是單一手機輻射的問題,腦癌發病機制復雜,遺傳基因、環境污染等都是可能的因素,使用手機到底是不是腦癌發病原因,目前醫學界尚無定論。
不過這并不意味著就可以肆無忌憚“煲電話粥”了。復旦大學附屬耳鼻喉醫院主任醫師王武慶教授表示,長時間接電話對聽力的'損害較明顯,另外長時間接電話,手機發熱,緊貼面部,加上機身細菌,會導致面部皮炎。
手機輻射的確存在,平時盡量少使用手機,控制通話時間,長時間接電話,左右耳輪換,最好使用耳機線,使用耳機時需要注意音量。睡覺時,手機不要放在枕邊,盡量別將手機放在離頭部以及心臟近的地方。
愚弄你:“吃醬油皮膚會變黑”
一直有這種說法,吃醬油會讓人皮膚變黑,還有人認為,有傷口時吃醬油會導致傷口疤痕顏色變深。營養科和皮膚科專家都表示,醬油中的成分和導致皮膚變黑的黑色素沒有任何關系,吃醬油并不會導致皮膚變黑。
復旦大學附屬中山醫院營養科主任高鍵指出,醬油主要由大豆、淀粉和小麥粉經過發酵而成,這些成分被吃下后會變成無色的氨基酸和多肽混合物。之所以有這樣說法,可能是因為醬油顏色令人聯想。其實醬油的黑色來源于所含的焦糖色素,并不會促進黑色素形成。
北京協和醫院皮膚科主治醫師舒暢表示,影響膚色的因素主要是遺傳、紫外線和藥物,其中,60%~70%的因素是遺傳。而后天因素中對膚色影響最大的是日曬,紫外線的照射促使黑色素細胞產生化學反應,導致皮膚中的黑色素增加。此外一些疾病和藥物也可能導致膚色變深,如四環素、抗風濕藥物等會影響血液里的酪氨酸酶的活性,形成黑色素細胞代謝異常,而有的藥物,如抗心律失常藥胺碘酮等,與體內氨基酸蛋白質結合后,也可能產生一些有色物質影響膚色。
很多人都有這樣的經驗,傷口愈合后,疤痕的顏色會比較深,會不會這時不適宜吃醬油這類深色食物呢?舒暢澄清說,皮膚受傷后,黑色素就可能從人的表皮細胞轉移到了真皮細胞中,真皮細胞的代謝速度比表皮慢,因此顏色就會留下來,跟醬油等食品并無關系。
不過有些光敏性食物確實對皮膚有點影響,如芹菜、無花果、香菜等,建議吃完后避免陽光照射太久,以免出現光毒性現象,導致炎癥后色素沉著。另外如果身上有傷口,應該避免被陽光暴曬,否則黑色素細胞就很容易被紫外線激活,皮膚就很容易變黑。
愚弄你:“毛發越刮越密”
“刮毛不會對毛發的粗密產生任何影響,因為人的毛囊出生時在數量上就是固定的。”解放軍總醫院第一附屬醫院皮膚性病科主任鄒先彪指出,毛發生長的疏密、生長速度,主要與個人基因與體內激素水平有關。“另外還與其長的部位及溫度有關,如頭上的毛發長得快,四肢的長得慢,天熱的時候長得慢,天冷長得快等。”研究毛發生長的中日友好醫院皮膚病與性病科副主任醫師楊頂權也表示,毛發的生長速度不會因為物理因素而改變。
那為什么有些新生兒刮完頭發更密了,男生刮胡須看上去也粗了很多?楊頂權解釋,這只是人們的錯覺,因為人的毛發就好像樹干,上部較細,下部較粗,當上面細軟的發梢被刮去后,只剩下底部較粗硬的斷面,因此看起來比較密,摸起來也感覺有點扎手。
還可能是因為正巧后來長出的很多毛發碰巧在同一個生長期長出來,導致看起來這一時期長出的毛發確實稍微比以前多了。因為每根毛發都有不同的生長、靜止和休止期,它們大多是交錯地生長。
愚弄你:“白頭發越拔越多”
長出來的頭發是黑發還是白發,要看體內黑色素的分泌情況,與拔不拔頭發沒有關系。
楊頂權介紹,我們的頭發是從毛囊中生長出來的,一個毛囊平均長2~4根頭發。頭發的顏色,是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大,頭發則呈黑色,反之則顏色淺淡。
影響黑色素分泌有很多原因,比如,一般在40歲以后,黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少,而遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌,導致白頭發的出現。
中國醫學科學院皮膚病研究所孫建芳教授解釋,之所以大多數上了年紀的人會認為自己的白頭發越拔越多,是由于身體內的黑色素減少,拔掉了一根白發,之后從這個毛囊里長出來的依然是白發,而同時從其他的毛囊里長出的頭發也會呈現白色,這樣一看就顯得白頭發變多了,出現白頭發越拔越多的錯覺。
出現白頭發,需根據自身情況來進行調整。同時,建議平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物,可延緩白發的增長速度。像年輕人,血熱的情況較多,盡量少吃枸杞;中年人,可多食用大棗、紅豆、山藥等;而老人,肝腎虧虛較多,可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物。具體到每個人,情況不同,可根據醫生指導辨證施治。
愚弄你:“孕婦防輻射服能屏蔽輻射”
輻射有廣義和狹義之分,狹義的輻射就是我們說的核輻射,而廣義的輻射是指電磁波等的輻射,這些電磁波都是由電腦和手機等家用電器造成的。
但電磁輻射的范圍非常廣,從手機信號到微波爐甚至連太陽光熱都是電磁輻射的一種。這些電磁輻射對人體的影響是通過引起人體細胞分子或組織的電磁共振所產生的。什么頻段的電磁輻射會對人體產生多少影響很復雜,而目前針對會對人體產生危害的電磁輻射在日常生活也比較少見。所以,如果針對電磁輻射而穿防輻射服沒有必要。
日常生活中的電磁波輻射方向雜亂無章,防輻射服的衣領、袖口等都有可能成為電磁波輻射的“入口”,所以,穿了防輻射服也擋不住。只有在電磁發射強度較高場所工作的人員,才需要采取防輻射措施。
美國市場上出售的孕婦專用防輻射服少之又少,一位美國婦科醫生表示,生活中常需接觸的電子產品的一點點輻射都在安全范圍內,對人體和嬰兒沒有傷害,不需要刻意保護。如果這些輻射有害,需要防護,那么作為一個婦科大夫,她早就應該知道并告知病人,但這么多年來,她受過的醫學教育和從醫經歷都沒有過日常生活防輻射的先例。
日本婦產科醫生大多建議孕婦每天睡前關閉家用電器電源。至于購買防輻射服裝,醫生并不推薦。大多數日本孕婦以及普通人防電磁波輻射的主要措施是,長時間面對電腦后勤洗手、洗臉,以清除電磁波造成的塵埃,用耳機接聽手機等。
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