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      1. 自救自護常識教育

        時間:2024-11-01 10:53:21 煒玲 常識 我要投稿
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        自救自護常識教育

          如何自救逃生,將是每個遭遇不幸的人所面對的首要問題。此時,要想絕境逢生,僅靠求生的本能和生存的愿望是遠遠不夠的,還要有科學的方法與生存的技能。下面是小編搜集整理的自救自護常識教育,歡迎閱讀。

        自救自護常識教育

          自救自護常識教育

          一、家庭生活安全常識

          1.如何防止燙傷?

          燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中,最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢?

          (1)從爐火上移動開水壺、熱油鍋時,應該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。

          (2)家長在炒菜、煎炸食品時,不要在周圍玩耍、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時,注意力要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會飛濺起來,把人燙傷。

          (3)油是易燃的,在高溫下會燃燒,做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火,千萬不要驚慌失措,應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上,并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。

          (4)家里的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷,在使用中應當特別小心,尤其不要隨便去觸摸。

          2.燙傷了怎么辦?生活中發生燙傷,可以采取以下幾種措施:

          (1)對只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復沖洗,再涂些清涼油就行了。

          (2)燙傷部位已經起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍涂擦酒精,用干凈的紗布包扎。

          (3)燙傷比較嚴重的,應當及時送醫院進行診治。

          (4)燙傷面積較大的,應盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強行撕脫,必要時應將衣物剪開;燙傷后,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意涂擦外用藥品或代用品,防止受到感染,給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后,用潔凈的毛巾或床單進行包裹。

          3.受了外傷怎么辦?受了外傷,比較嚴重的,需要送醫院診治。比較輕微的,可以按照下述方法來處理:

          (1).出現傷口并且出血的,需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥,如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意:保持傷口局部的溫暖干燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品;適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理換藥,保持清潔。這樣做,有利于傷口的痊愈。

          (2).肌肉、關節、韌帶等扭傷的,不能立即按摩或熱敷,以免加重皮下出血,加劇腫脹。應當立即停止活動,使受傷部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后,皮下出血停止再改用熱敷,以促進消散瘀血,消除腫脹。

          4.如何安全使用刀具?

          日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具,這些刀具鋒利、尖銳,使用不慎,就可能造成傷害。

          在使用刀具時應當注意:

          (1)使用刀具時應當注意力集中,不用刀具比劃、打鬧,更不能拿著刀具互相開玩笑,以免誤傷別人或自己。

          (2)刀具暫時不使用時,要妥善保存起來,放在安全穩妥的地方,不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外,以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。

          5.如何安全使用煤氣?

          人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便,但如果使用不當,它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點;

          (1)認真閱讀燃氣器具等的使用說明書,嚴格按照說明書的要求操作、使用。

          (2)使用人工點火的燃氣灶具,在點火時,要堅持“火等氣”的原則,即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。

          (3)經常保持燃氣器具的完好,發現漏氣,及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況,應該立即關閉總閥門,切斷氣源。

          (4)燃氣器具在工作狀態中,人不能長時間離開,以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄漏而發生火災。

          (5)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應充分保證室內的通風,保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。

          6.如何安全用電?

          隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。

          因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:

          (1)認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。

          (2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。

          (3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

          (4)電器使用完畢后應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

          (5)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。

          (6)不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,并在家長的指導下進行。

          7.日常生活中怎樣注意飲食衛生?

          日常生活中要注意飲食衛生,否則就會傳染疾病,危害健康,“病從口入”這句話講的就是這個道理,要注意:

          (1)養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。

          (2)生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。

          (3)不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。

          (4)不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。

          (5)不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會危害健康。

          (6).不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。

          二、交通安全

          1.行走時怎樣注意交通安全?

          同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。

          (1)在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。

          (2)集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

          (3)在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。

          (4)在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發現目標,提前采取安全措施。在一些城市中,學生外出均頭戴黃色帽子,集體活動時還手持“讓”字牌,也是為了使機動車及時發現、避讓,這種做法應當提倡。

          2.橫穿馬路應該注意什么?

          橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應特別注意安全。

          (1)穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則,做到“綠燈行,紅燈! 。

          (2)穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道。

          (3)穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。

          (4)不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。

          (5)不要突然橫穿馬路,特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經進站,千萬不能貿然行事,以免發生意外。

          3.騎自行車要注意哪些安全事項?

          騎自行車外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事項如下:

          (1)要經常檢修自行車,保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常,尤其重要。

          (2)自行車的車型大小要合適,不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。

          (3)不要在馬路上學騎自行車;未滿十二歲的兒童,不要騎自行車上街。

          (4)騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛,不逆行;轉彎時不搶行猛拐,要提前減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢示意后再轉彎。

          (5)經過交叉路口,要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了再繼續前行。

          (6)騎車時不要雙手撒把,不多人并騎,不互相攀扶,不互相追逐、打鬧。

          (7)騎車時不攀扶機動車輛,不載過重的東西,不騎車帶人,不在騎車時戴耳機聽廣播。

          (8)學習、掌握基本的交通規則知識。

          4.在雨天氣騎自行車怎樣注意安全?

          在雨天氣里騎自行車,還應該注意以下幾點:

          (1)騎車途中遇雨,不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。

          (2)雨天騎車,最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。

          (3)雨天氣。道路泥濘濕滑,騎車要精力更加集中,隨時準備應付突發情況,騎行的速度要正常天氣時慢些才好。

          5.乘坐機動車應該注意什么?

          汽車、電車等機動車,是人們最常用的交通工具,為保證乘坐安全,應注意以下各點:

          (1)乘坐公共汽(電)車,要排隊候車,按先后順序上車,不要擁擠。上下車均應等車停穩以后,先下后上,不要爭搶。

          (2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。

          (3)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。

          (4)乘車時要坐穩扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側向站立,手應握緊扶手,以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

          (5)乘坐小轎車、微型客車時,在前排乘坐時應系好安全帶。

          (6)盡量避免乘坐卡車、拖拉機;必須乘坐時,千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。

          (7)不要在機動車道上招呼出租汽車。

          三、消防安全

          人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好,就會發生火災,嚴重威脅人們的生活,給人民的生命財產和國家的建設發展造成巨大損失。消防安全十分重要,消防工作包括兩個方面:一是火災的預防;二是滅火。對此,同學們都應該有所了解,并掌握一些基本知識。

          1.預防火災應該注意什么?

          預防火災的措施很多,同學們首先要從日常生活中的小事做起:

          (1)不玩火。有的同學對火感到新奇,常常背著家長和老師做玩火的游戲,這是十分危險的。玩火時,一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種,容易引起火災。

          (2)不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發火災,要遵守學生守則和學校的規章制度,堅決杜絕吸煙。

          (3)愛護消防設施。為了預防火災,防止火災事故,居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施,還留有供火災發生時人員疏散的安全通道,要自覺愛護消防設施,保證安全通道的暢通。

          2.在家中如何注意防火?

          家庭中的火災常由用火不慎和使用電器不當引起,同學們要注意:

          (1)使用火爐取暖,火爐的安置應與易燃的木質家具等保持安全距離,在農村,則要遠離柴草。

          (2)烘烤衣物要有人看管,人不能長時間離開。

          (3)火爐旁不要存放易燃物品。

          (4)生火時,不要使用煤油、汽油助燃,以防猛烈燃燒發生火災。

          (5)掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方,以防引起別的物體燃燒起火。

          (6)使用家用電器要符合安全要求,不亂拆卸,以免造成安全性能下降,引發火災。

          (7)使用發熱的電器(如電熨斗)要小心,不可使其引燃易燃物品。

          (8)電器使用完畢或人離開時,要及時關閉電源,以防電器過熱而發生危險。

          (9)使用煤氣器具要防止煤氣泄露,使用完畢應關閉氣源。

          (10)煤氣罐應遠離火源使用;要定期檢查,確保煤氣設施及用具完好。

          3.外出活動如何注意防火?

          外出活動時,所處的環境比較復雜,在防火方面要做到:

          (1)要自覺遵守公共場所的防火安全規定。

          (2)一般不要組織野炊活動,確實需要組織的,要選擇安全的地點和時間,并在老師的指導下用火,用火完畢,應確實熄滅火種。

          (3)不攜帶火柴、打火機等火種和易燃易 爆品進人林區、草原、自然保護區、風景名勝區。

          (4)自覺保護公共場所的消防設施、設備。

          (5)自覺按照防火的要求去做,同時還要監督、勸阻他人可能造成火災隱患的行為。

          (6)發現異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。

          4.發生火災應如何報警?

          如果發現火災發生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災造成損失。

          (1)火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記,在全國任何地區,向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。

          (2)發現火災,可以打電話直接報警。家中沒有電話的,要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。

          (3)報火警時,要向消防部門講清著火的單位或地點,講清所處的區(縣)、街道、胡同、門牌號碼或鄉村地址,還要講清是什么物品著火,火勢怎樣。

          (4)報警以后,最好安排人員到附近的路口等候消防車,指引通往火場的道路。

          (5)不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。

          (6)在沒有電話的情況下,應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協助滅火或報警。

          5.對輕微的火情怎樣緊急應付?

          形成火災的,應及時報警。對突然發生的比較輕微的火情,同學們也應掌握簡便易行的,應付緊急情況的方法。

          (1)水是最常用的滅火劑,木頭、紙張、棉布等起火,可以直接用水撲滅。

          (2)用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處,可以有效地滅火。

          (3)用掃帚、拖把等撲打,也能撲滅小火。

          (4)油類、酒精等起火,不可用水去撲救,可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。

          (5)煤氣起火,可用濕毛巾蓋住火點,迅速切斷氣源。

          (6)電器起火,不可用水撲救,也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體,這樣做會發生觸電。正確的方法是首先切斷電源,然后再滅火。

          (7)有條件的,還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。

          6.遭遇火災如何正確脫險?

          遭遇火災,應采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:

          (1)一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。

          (2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。

          (3)身處樓房的,發現火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。

          (4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。

          (5)在失火的樓房內,逃生不可使用電梯,應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發生故障。

          (6).因火勢太猛,必須從樓房內逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。

          (7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。

          (8)逃生時。盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

          (9)如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動,以身體壓滅火焰,還可以跳進附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。

          (10)火災發生時,常會產生對人體有毒有害的氣體,所以要預防煙毒,應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。

          四、發生自然災害時的自護自救

          自然災害是指洪水、地震、臺風等自然現象給人類造成的災害。以目前人類的科學技術水平和能力,人們還無法阻止自然災害的發生.也無法完全抵御自然災害的破壞。但是完全可以根據自然災害發生的規律和特點,采取積極有效的措施,盡量地減少損失。

          1.地震發生時怎樣保護自己?

          強烈的地震,常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況,給人民的生命和財產帶來損失。為了在地震發生時保護自己。應當掌握以下應急的求生方法。

          (1).如果在平房里,突然發生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部,等地震間隙再盡快離開住房,轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌,應呆在床下或桌下千萬不要移動,要等到地震停止再進出室外或等待救援。

          (2)如果住在樓房中,發生了地震,不要試圖跑出樓外,因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是,及時躲到兩個承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角,并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

          (3)如果正在上課時發生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內亂跑或爭搶外出?拷T的同學可以迅速跑到門外,中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下,用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根,雙手護住頭部。

          (4)如果己經離開房間,千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后,接著會發生余震,余震對人的威脅會更大。

          (5)如果在公共場所發生地震,不能驚慌亂跑?梢噪S機應變躲到就近比較安全的地方,如桌柜下、舞臺下、樂池里。

          (6)如果正在街上,絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

          (7)如果地震后被埋在建筑物中,應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、在衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意保存體力、設法找到食品和水,創造生存條件,等待救援。

          2.外出時如何避免遭受雷擊?

          雷電是常見的自然現象,它實質上是天空中雷暴云中的火花放電,放電時產生的光是閃電,閃電使空氣受熱迅速膨脹而發出的巨大聲響是雷聲,雷雨天容易遭受雷擊,致人受傷甚至死亡。避免雷擊應當做到:

          (1)在外出時遇到雷雨天氣,要及時躲避,不要在空曠的野外停留。

          (2)雷電交加時,如果在空曠的野外無處躲避,應該盡量尋找低凹地(如土坑)藏身,或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯,盡量降低身體的高度。如果手中有導電的物體(如鐵鍬、金屬桿雨傘),要迅速拋到遠處,千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑,否則會成為雷擊的目標。

          (3)特別要小心的是,遇到雷電時,一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹、煙囪、電桿)下站立;這些地方最容易遭遇雷擊危險。

          防溺水自護、自救方法有哪些

          1、學習游泳:學習游泳是最基本的防溺水方法,掌握基本的游泳技巧可以增加自身在水中的安全性。

          2、穿戴救生設備:在水域活動時,需要穿戴合適的救生設備,如救生衣、浮板等。可以提供浮力,幫助保持身體在水面上。

          3、注意水深和水流:在游泳或嬉水時要注意水域的深度和水流情況,選擇安全的水域進行活動。

          4、遵循游泳區域規則:在公共泳池或海灘等游泳區域,要遵守相關規則和指示,不要超出安全區域。

          5、不單獨游泳或嬉水:盡量不要單獨在水中活動,最好有親人在場,便于在發生意外時得到及時的幫助。

          在日常生活中,需要注意,天氣再熱,不要到河塘去降溫,水景再美,不到水中去感受,水性再好,沒有保障別下水,別人再勸,不用生命去逞能。

          自救自護基本常識

          ●觸電急救辦法?

          1、切斷電源;

          2、采用短路法,使電源開關跳閘;

          3、救護人員穿著絕緣鞋,戴上絕緣手套,使用絕緣棒使觸電者脫離電源;

          4、在切斷電源的同時要防止觸電者再次摔倒;

          5、未斷電前不可赤手直接與觸電者的身體接觸。

          ●燙傷了怎么辦?

          1.對只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復沖洗,再涂些清涼油就行了。

          2.燙傷部位已經起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍涂擦酒精,用干凈的紗布包扎。

          3.燙傷比較嚴重的,應當及時送醫院進行診治。

          4.燙傷面積較大的,應盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強行撕脫,必要時應將衣物剪開;燙傷后,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意涂擦外用藥品或代用品,防止受到感染,給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后,用潔凈的毛巾或床單進行包裹。

          ●上體育課應注意哪些安全事項?

          1.短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。

          2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。

          3.在進行投擲訓練時,如鉛球、鐵餅等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。

          4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

          5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和青少年在器械旁站立保護。

          6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。

          7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。

          ●被蛇咬傷了怎么辦?

          1.立即就地自救或互救,千萬不要驚慌、奔跑,那樣會加快毒素的吸收和擴散。

          2.立即用皮帶、布帶、手帕、繩索等物在距離傷口3-5厘米的地方縛扎,以減緩毒素擴散速度。每隔20分種需放松2-3分鐘,以避免肢體缺血壞死。

          3.用清水沖洗傷口,用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好。此時,如果發現有毒牙殘留必須拔出。

          4.沖洗傷口后,用消過毒或清潔的刀片,連結兩毒牙痕為中心做“十”字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可。

          5.有條件的話,可以用拔火罐或者吸乳器反復抽吸傷口,將毒液吸出。緊急時也可用嘴吸,但是吸的人必須口腔無破潰,吐出毒液后要充分漱口。吸完后,要將傷口溫敷,以利毒液繼續流出。

          6.可點燃火柴,燒灼傷口,破壞蛇毒。

          7.盡快食用各類蛇藥,咬傷24小時后再用藥無效。同時可用溫開水或唾液將藥片調成糊狀,涂在傷口周圍的2厘米處,傷口上不要包扎。

          8.經處理后,要立即送附近醫院。

          ●被狗咬傷了怎么辦?

          1.一般情況下很難區別是否被瘋狗咬傷,所以一旦被狗咬傷,都應按瘋狗咬傷處理。

          2.被狗咬傷后,要立即處理傷口,首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕、繩索等代用),防止或減少病毒隨血液流入全身。

          3.迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗,徹底清潔傷口。對傷口不要包扎。

          4.迅速送往醫院進行診治,在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素

          ●骨折了怎么辦?

          1.使患者平臥,不要盲目搬動患者,更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。

          2.開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂,骨頭外露),要注意保持傷處清潔,防止感染。

          3.立即送往醫院救治,要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。

          ●流血不止怎么辦?

          1.四肢或手指出血,應該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住,如有條件,最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。

          2.如果是鼻子出血,可以把頭抑起,用手指緊壓住出血一側的鼻根部,一直到不出血為止。如果有干凈棉球,可以把棉球塞進鼻孔里壓迫止血。另外,可以用冷水澆在后腦部,這樣會使血管收縮,從而達到止血的目的。

          ●遭遇火災如何正確脫險?

          1.不入險地,不貪 財物。生命最重要,不要因害羞和顧及財產而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣尋物上。

          2.簡易防護,不可缺少。要務有防煙面罩,也可用毛巾、口罩蒙鼻,用水澆身,匍匐前進。因為煙氣較空氣輕而飄于上部,貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。

          3.緩降逃生,滑繩自救。不要盲目跳樓,可利用疏散樓梯、陽臺、水管等逃生。也可用繩索、床單、衣服自制簡易救生繩,并用水打濕,緊拴在固定物上,用毛巾等保護手心順繩滑下。

          4.當機立斷,快速撤離。受火勢威脅時,要迅速披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖,不要盲人人流、相互擁擠、亂沖亂撞,要注意朝明亮或空曠處跑。火勢不大時,要往樓下跑,若通道被煙火封阻,則應背向煙火方向逃離。

          5.善用通道,莫入電梯。遇火災時不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。

          6.大火襲來,固守待援。如手摸房門已感發燙,應關緊門窗,用濕毛巾、濕布塞堵門縫,用水浸濕棉被,蒙上門窗,防止煙火滲入,等待救援。

          7.火已燒身,切勿驚跑。身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓來火苗。

          8.發出信號,尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內,用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發送求救信號,引起救援人員的注意。

          9.熟悉環境,暗記出口。無論在哪里都要留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等,當大火燃起、濃煙密布時,便可摸清道路,盡快逃離現場。

          ●受到不法分子侵害如何報警?

          1.匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記,以便發生異常情況時及時撥打。

          2.撥打110電話,要簡明、準確地向公安部門報告案件發生的地點、時間、當事人、案情等內容,以便公安部門及時派員處理。

          3.打報警電話是事關社會治安管理的大事,千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

          ●被歹徒盯上怎么辦?

          1.發現被歹徒盯上,不能驚慌,要保持頭腦清醒、鎮定。同時,根據自己的體力和心理狀態、周圍情況、歹徒的動機來決定對策、

          2.如果只是被歹徒盯上,應迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉移,那里人來人往,歹徒不敢胡作非為;還可以就近進入居民區、求得幫助。

          3.如果被歹徒糾纏,應高聲喝令其走開,并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御,同時迅速跑向人多的地方。

          4.遇到攔路搶劫的歹徒,可以將身上少量的財物交給歹徒,應付周旋,同時仔細記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況,待事后立即向民警或公安部門報告。

          5.如果遇到兇惡的歹徒,自己又無法脫離危險,就一定要奮力反抗,免受傷害。反抗時,要大聲呼喊以震懾歹徒;動作要突然迅速,打擊歹徒的要害部位,在此過程中要不斷尋找機會脫身。

          6.應切記,不到迫不得已時不要輕易與歹徒發生正面沖突,最重要的是要運用智慧,隨機應變。

          ●怎樣做好學生宿舍的安全防范?

          1.增強自我保護意識,提高警惕性,不給壞人可乘之機。

          2.晚上入睡前要關好門窗,并檢查插銷是否牢固。

          3.“五一”、“國慶”等長假期間,不回家的學生,應集中就寢,避免獨居一室。

          4.宿舍中可以準備一些木棍等防衛用具,一旦遭受襲擊,要團結一致;堅決自衛,與壞人搏斗;同時大聲呼救或者設法報警,以求得援救。

          5.發現有危險或有可疑人物進入宿舍,同學們可以大聲呼叫或用力敲打物品,引起鄰室或教師的注意。

          ●發現小偷怎么辦?

          1.對小偷小摸的盜竊者,在人多的場合,可以高聲喝令其停止盜竊,迫使其無法得逞;也可以告訴周圍的成年人,共同制止其盜竊。

          2.對正在室內作案的盜竊分子,不應徑直入室制止,而應迅速到外面喊人或報告巡邏保安及其他治安管理人員。

          3.如果發現已經得逞離開作案現場的盜竊分子,應當認真記住他們的特征和逃離去向;對有交通工具的作案者,可以記下他們車輛的型號、顏色、車牌號碼,以便向公安部門報告,及時破案。

          4.一般情況下,應盡量避免與盜竊分子正面接觸,以免受到傷害;應機智靈活地與盜竊分子做斗爭。

          ●如何防盜?

          1.離開教室時,那怕是很短的時間,都必須鎖好門,關好窗,千萬不要怕麻煩。一定要養成隨手關燈、門、窗的習慣,以防盜賊乘隙而入。

          2.現形跡可疑的人應加強警惕、多加注意。遇到不明身份的可疑人員,應主動詢問,如發現來人攜有可能作案工具或贓物等證據時,迅速報告給學校有關部門。

          3.注意保管好自己的各種鑰匙,不能隨便借給他人或亂丟亂放,以防“不速之客”復制或伺機行竊。如鑰匙丟失,應及時更換新鎖。

          4.貴重物品應當妥善保管,最好不要帶到學校,更不能隨便放在教室、圖書館等公共場所,以防被順手牽羊、乘虛而入者盜走。

          5.自行車要安裝防盜車鎖,并按規定停放。養成隨停隨鎖的習慣。騎車去公共場所,最好花錢將車停放在存車處。如停放時間較長,最好加固防盜設施,如將車鎖固定在物體上。

          ●洪水暴發時如何自救?

          1.受到洪水威脅,如果時間充裕,應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及,已經受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門板、木床等,做水上轉移。

          2.洪水來得太快,已經來不及轉移時,要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻,做暫時避險,等待援救。不要單身游水轉移。

          3.在山區,如果連降大雨,用容易暴發山洪。遇到這種情況,應該注意避免渡河,以防止被山洪沖走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

          4.發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠離避險,不可觸摸或接近,防止觸電。

          5.洪水過后,要服用預防流行病的藥物,做好衛生防疫工作,避免發生傳染病。

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