清明的八個傳統習俗

清明的八個傳統習俗

　　清明節的起源，據傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。作為我們歷史最為悠久的傳統節日之一，清明節已于2013年被列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。所以除了知道它是三天的小長假外，關于清明節的這八個傳統習俗，你應該知道。以下是YJBYS小編搜羅的清明的八個傳統習俗，供參考。

　　傳統習俗一

　　牽鉤

　　“牽鉤”是古稱，其實就是現代的拔河運動。據說春秋時，楚國為了進攻吳國，以牽鉤這種運動來增強人民的體質。它主要是以一根麻繩，兩頭分為許多小繩，比賽時，以一面大旗為界，一聲令下，雙方各自用力拉繩，鼓樂齊鳴，雙方助威吶喊，熱鬧非凡。

　　中國歷史上，寒食禁火，祭奠先人，清明節掃墓祭祖成了此后持續不斷的風俗傳統。就是到了今天的社會，人們在清明節前后仍有上墳掃墓祭祖的習俗：鏟除雜草，放上供品，于墳前上香禱祝，燃紙錢金錠，或簡單地獻上一束鮮花，以寄托對先人的懷念。

　　傳統習俗二

　　掃墓祭祖

　　中國歷史上，寒食禁火，祭奠先人，清明節掃墓祭祖成了此后持續不斷的風俗傳統。就是到了今天的社會，人們在清明節前后仍有上墳掃墓祭祖的習俗：鏟除雜草，放上供品，于墳前上香禱祝，燃紙錢金錠，或簡單地獻上一束鮮花，以寄托對先人的懷念。

　　傳統習俗三

　　蕩秋千

　　這是我國古代清明節習俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再拴上彩帶做成。后來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。蕩秋千不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

　　傳統習俗四

　　插柳

　清明節插柳植樹的風習，據說是紀念發明各種農業生產工具并曾"嘗百草"的神農氏;另一說是介子推死時所抱的柳樹后來復活，晉文公賜名為清明柳，并折柳成圈戴在頭上，此習俗后傳入民間。雖然有著不同的典故源流，但這些風俗仍不離人們對春回大地的喜悅。

　　傳統習俗五

　　踢蹴鞠

　　鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。

　　“蠶花會”是蠶鄉一種特有的民俗文化，過去清明節期間，梧桐、烏鎮、崇福、洲泉等地都有此項民俗活動。每年蠶花會人山人海，活動頻繁，有迎蠶神、搖快船、鬧臺閣、拜香凳、打拳、龍燈、翹高竿、唱戲文等十多項活動。這些活動有的在岸上進行，絕大多數在船上進行，極具水鄉特色。

　　傳統習俗六

　　蠶花會

　　“蠶花會”是蠶鄉一種特有的民俗文化，過去清明節期間，梧桐、烏鎮、崇福、洲泉等地都有此項民俗活動。每年蠶花會人山人海，活動頻繁，有迎蠶神、搖快船、鬧臺閣、拜香凳、打拳、龍燈、翹高竿、唱戲文等十多項活動。這些活動有的在岸上進行，絕大多數在船上進行，極具水鄉特色。

　　傳統習俗七

　　斗雞

　　古代清明盛行斗雞游戲，斗雞由清明開始，斗到夏至為止。我國最早的斗雞記錄，見于《左傳》。到了唐代，斗雞成風，不僅是民間斗雞，連皇上也參加斗雞。如唐玄宗最喜斗雞。

　　清明之時，正是春回大地，人們乃因利乘便，掃墓之余亦一家老少在山鄉野間游樂一番，回家時順手折幾枝葉芽初綻的柳枝戴在頭上，怡樂融融。也有的人特意于清明節期間到大自然去欣賞和領略生機勃勃的春日景象，郊外遠足，一抒在嚴冬以來的郁結心胸，這種踏青也叫春游，古代叫探春、尋春。

　　傳統習俗八

　　踏青

　　清明之時，正是春回大地，人們乃因利乘便，掃墓之余亦一家老少在山鄉野間游樂一番，回家時順手折幾枝葉芽初綻的柳枝戴在頭上，怡樂融融。也有的人特意于清明節期間到大自然去欣賞和領略生機勃勃的春日景象，郊外遠足，一抒在嚴冬以來的郁結心胸，這種踏青也叫春游，古代叫探春、尋春。

　　需要注意哪些事項呢?

　　中華乃禮儀之邦，緬懷先人，禮敬祖宗，最為重視。然而，祭拜祖先也有一些禁忌和避諱哦。要知道有些規矩未加注意，就可能帶來不必要的麻。　　孕婦最好不要去掃墓

　　孕婦最好避免清明的掃墓活動，這不僅僅是陰氣重的影響。從健康角度來說，掃墓一般要去郊區，離居住地較遠，車程勞累難免，而且清明時節通常比較擁擠，為了胎兒的安全，也不建議孕婦去參加，再者掃墓的氣象和周邊的環境均不利于孕婦的健康。

　　盡量避免在墓地拍照

　　隨手拍照分享朋友圈已經成為很多年輕人的'習慣性動作，然而掃墓是相對嚴肅的事情，最好心懷敬意，專心謹慎，以免引來不好的氣場，損害個人運勢。

　　外人最好不要參與其他人掃墓

　　清明的時候作為外人的身份去參與掃墓是比較忌諱的，容易招致不必要的麻煩。再者，掃墓一般都是家族行為，外人祭拜也不太合適。不過名人除外，心誠則靈。

　　身體不佳者最好不要去掃墓

　　一個身體正處于生病狀態，或是虛弱狀態的，或者最近運氣不佳的人最好不要去參加掃墓活動，因為此類人正處于總體運勢低迷的狀態，不宜再出行掃墓。

　　忌穿過分鮮艷去掃墓

　　清明節還是不要穿著大紅大紫去上墳，相信大家也不會穿這樣去參加此類活動吧。當然本命年是例外，內衣可穿紅色。

　　忌嬉罵非議先人

　　掃墓完畢后，有人帶著孩子去的，可能剛開始還算肅穆，一結束就開始打打鬧鬧，嘻嘻哈哈了。這是要注意的，非議先人就更不可取了。

　　溫馨提示

　　清明節適逢春天，天氣溫差大，還需注意增減衣物。此外，掃墓前也可做暖身運動，多補充水果，有利于身體健康。

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