耳鳴是怎么引起的

時間：2020-10-13 13:36:19 常識我要投稿

耳鳴是怎么引起的

　　耳鳴是指在沒有外界條件的刺激下，人體自身耳內產生的異常的聲音的感覺。由于壓力過大聽覺系統紊亂，生活中大多數人都會出現耳鳴的癥狀。很多人對耳鳴都不甚了解，覺得小問題無所謂，根本不需要重視，過一段時間就會自己就會。那么，到底耳鳴是怎么引起的?會帶來哪些影響呢?下面來了解。

　　引起耳鳴的主要原因有：

　　1、噪聲因素：長期受工廠、工作環境中的噪聲影響，很容易導致出現耳鳴。另外，隨著電視、電腦、電話的普及，也容易使使用者出現耳鳴現象。

　　2、精神因素：現代社會節奏快，人們生活壓力大，長期疲勞或是緊張等都會引發耳鳴。還有就是精神長期處于亢奮狀態也會容易引起耳鳴。

　　3、藥物因素：長期使用藥物可引發耳鳴等疾病。所以患者一定要到正規醫院耳鼻咽喉專科就診，聽取專家意見，不能盲目吃藥。

　　4、不良習慣：現代社會抽煙喝酒的人非常多，抽煙喝酒可能會導致引發耳鳴，還有比如像長期熬夜、久坐等都會引發耳鳴。

　　5、心理因素：遭受外界強烈刺激或打擊可導致耳鳴癥狀發生，情緒及精神緊張、過度疲勞或情緒低落都會加重耳鳴疾病。

　　6、身體免疫力下降：當身體免疫力出現下降，很容易導致耳鳴，所以，在生活中建議大家適當的加強是身體鍛煉，增強免疫力，避免疾病的侵害。

　　7、耳部疾病：患者本身耳部就存在疾病，如外耳異物，急慢性中耳炎，鼓膜穿孔等等，這些疾病得不到及時的治療，炎癥的長期存在會導致耳部功能出現障礙繼而誘發耳鳴。

　　8、血管性的疾病：一些血管類的疾病如耳內小血管擴張，血管畸形等疾病，這些疾病也可以引起耳鳴，原因是這些疾病會導致耳內供血出現障礙繼而誘發耳鳴，而且如果是靜脈血管病變的話傳出的是嘈雜聲，如果是動脈耳鳴聲音那么它們和脈搏的搏動聲一致。

　　9、某些全身性的疾病：像營養不良，糖尿病，貧血，高血壓等也可以通過影響耳內血液循環引起神經性耳鳴。

　　1、影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但不能分辨別人在說什么。

　　2、影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。半夜醒來，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。

　　3、影響情緒：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。

　　1、主要是耳部的疾病，都能引起耳鳴;一些全身性疾病也能引起耳鳴。

　　2、暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生。

　　3、過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發生。

　　4、血管性疾病也會發生耳鳴;咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重。

　　5、過量使用了對耳有毒性作用的藥物，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。

　　萬一被耳鳴纏上，除了求醫外，生活上的適當調整也很重要。患者可在睡前用溫水洗腳來減輕耳鳴癥狀，并盡量避免濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品，也不要吃得太咸，因為太咸會使血管擴張，導致血壓升高，加重耳鳴癥狀。另外，耳鳴患者也可通過按摩相關穴位來緩減癥狀：

　　聽會穴，在耳屏前下方，張嘴時凹窩處，用食指按摩數十下，再輕輕往下拉數十下。

　　翳風穴，在耳垂后的骨縫。稍微開口，用食指在翳風穴處輕輕按壓數十下，然后在該穴位上方凹陷處至下頜角，輕輕往下來回拉數十下。

　　擊天鼓50次。搓熱雙掌，用掌心掩耳，十指按在后頭部，分別將左右食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，可聽到類似擊鼓的聲音。

　　建議耳鳴患者，不妨做一次全身檢查，尤其是高血壓和高膽固醇患者，以排除其他病癥。接受中醫治療一段時間無效者也應做一些西醫檢查，以確定引起耳鳴的病癥，對癥下藥。

　　耳鳴怎么辦，首先應該注意對耳鳴的預防。預防耳鳴，保護聽力，在日常生活中需要注意一些事項。

　　1、用耳機聽音樂時，音量不要太大，不要超過最大音量的60%。

　　2、耳朵能承受的聲音分貝是有一定的范圍的，如果讓自己長期處于很大聲的環境里，讓耳朵超負荷工作。自然會損傷耳膜，發生疾病。聲音比較大的地方如飛機場、建筑工等地，如果是工作需要在這些地方，可以戴好耳塞，做一些防御工作!

　　3、日常生活中多吃一些含有B族維生素和維生素c的食物，保持良好的心態。

　　4、避免使用尖銳的器具掏耳朵，并且掏耳朵的頻率不要太過頻繁。

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