中小學生自護自救的安全常識介紹

時間：2021-01-01 13:27:44 常識我要投稿

關于中小學生自護自救的安全常識介紹

　　自護自救安全常識;

關于中小學生自護自救的安全常識介紹

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　　在居室內活動應怎樣注意安全？

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　　滑冰如何保證安全？

　　滑冰融健身與娛樂為一體，是一項深受同學們喜愛的活動。怎樣才能保證活動的.安全呢？

　　l．要選擇安全的場地，在自然結冰的湖泊、江河、水塘滑冰，應選擇冰凍結實，沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面，要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節，冰面尚未凍實或已經開始融化，千萬不要去滑冰，以免冰面斷裂而發生事故。

　　2．初學滑冰者，不可性急莽撞，學習應循序漸進，特別要注意保持身體重心平衡，避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦。在滑冰的人多時，要注意力集中，避免相撞。

　　3．結冰的季節，天氣十分寒冷，滑冰時要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身體暴露的部位發生凍傷。

　　4．滑冰的時間不可過長，在寒冷的環境里活動，身體的熱量損失較大。在休息時，應穿好防寒外衣，同時解開冰鞋鞋帶，活動腳部，使血液流通，這樣能夠防止生凍瘡。

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