無手機文明課堂的倡議書
親愛的同學們：
青春是人生汲取知識的黃金時期，學校是學生學習知識的公共場所，課堂是老師傳授知識的莊嚴殿堂。“尊師重教”自古以來就是中華民族的傳統美德，創建“文明課堂”不僅是學校構建“文明校園”創建良好學風的重要組成部分，也與你我的學習生活息息相關。
然而，隨著科技的進步，移動網絡的發展，手機不僅已經深入到我們的日常生活中，我們的課堂上也隨處可見。不知什么時候開始，我們已經很難認真完整地聽完大學里的一節課，我們的注意力總是被手機上各種各樣的應用軟件所吸引。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳。”如今卻是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息�！比绻麤]有手機，許多人都會感覺焦慮不安、心神不寧，對手機的依賴極大的影響了同學們的.學習效率、課堂質量和校園學風。更何況，認真聽課是對老師最起碼的尊重。
此外，從健康角度來講，長期不斷接受手機的輻射，會導致同學們頭痛、記憶力減退和睡眠失調。課堂上低頭玩手機也會導致頸椎變形，年紀輕輕就落下頸椎病病根。
在此我們向廣大同學發出如下倡議：
1.尊師重道：
課堂是學生學習的圣地，還圣地一片寧靜，上課時請自覺關閉手機，這既是對老師的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和課堂的尊重。
2.積極進�。�
作為一名醫學生，時刻不能忘記“健康所系，性命相托”的使命。不能放松，要善于學習，上課專心聽講，自覺遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序，保證課堂上學習的質量。
3.嚴于律己：
大學生只有自律，才能更好地塑造自己。我們要給自己設定目標，拒絕拿起手機，要將在課堂上放下手機培養成一種習慣，并且堅持下去。
4.關愛健康：
科學研究表明，始終盯著手機屏幕，不僅視力就會受到嚴重影響，長期下來還會造成記憶力減退。
親愛的同學們，放下手機，可以換回一天高效率的學習。讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺放下手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們為營造一個優良的學習環境，創建文明課堂而努力!
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