防沉迷網絡游戲倡議書

防沉迷網絡游戲倡議書

　　隨著社會不斷地進步，我們都可能會用到倡議書，倡議書不是對某個人或某一小集體而發的，它的受眾往往是廣大群眾，或是部門的所有人，或是一個地區的所有人，甚至是全國人民。你所見過的倡議書是什么樣的呢？下面是小編精心整理的防沉迷網絡游戲倡議書，僅供參考，大家一起來看看吧。

防沉迷網絡游戲倡議書1

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　“互聯網”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯系在一起。未成年人沉迷網絡引發社會普遍關注。為了防止少年兒童沉迷網絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網絡環境，促進學生健康成長，xx小學向廣大家長和學生發出如下倡議：

　　家長們，我們需要您這樣做：

　　1、以身作則，樹立榜樣

　　孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是給孩子最好的禮物。請您在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡游戲的依賴。

　　2、陪伴鼓勵，溝通交流

　　孩子的成長需要您。當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。懇請您多抽出時間與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧的.親子關系。

　　3、培養興趣，開拓眼界

　　社會不斷發展，孩子們需要培養廣泛的興趣愛好，這樣才會發現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。

　　孩子們，我們需要你們這么做：

　　1、遵紀守法，做網絡文明踐行者

　　孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。

　　2、交良師益友，爭做網絡安全小衛士

　　孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們前進的方向。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。

　　3、培養興趣愛好，做健康生活的倡導者

　　孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。

　　預防未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

防沉迷網絡游戲倡議書2

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　大家好！

　　隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現自我的個性空間。但我們也看到，網絡是一把“雙刃劍”，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。

　　為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發出“文明上網、健康上網”的倡議：

　　1、規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。

　　2、明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。

　　3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣。

　　4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的'宣傳員。

　　5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。

　　讓我們全體同學信守倡議、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網絡文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發展。

　　親愛的同學們讓我們行動起來吧！

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

防沉迷網絡游戲倡議書3

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　少年兒童是國家的未來，民族的希望。兒童時期具有良好的心理發展，是一個人終生心理健康的基礎。防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、預防未成年人過度沉迷網絡，xx市xx路小學向社會各界發出如下倡議：

　　一、做表率、樹榜樣，提升自身網絡素養

　　家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的'榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。

　　二、常溝通、善引導，培養良好用網習慣

　　有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。

　　三、多陪伴、重監管，倡導健康娛樂方式

　　最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。

　　“青年興則國家興，青年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

防沉迷網絡游戲倡議書4

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　您好！

　　當今時代，網絡為我們提供了豐富的信息資源，創造了精彩的娛樂時空，成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網絡猶如一把雙刃劍，其中一些不良內容對學生造成一定的影響，甚至出現了沉迷手機、沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，在此，xx區第四小學倡導全體家長，恪盡父母責任，力行“預防”之策，與學校共筑防范之堤。

　　認識沉迷網絡游戲的危害

　　沉迷網絡游戲會對中小學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關系等方面產生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡游戲的危害性和加強管理的必要性。

　　引導孩子科學合理使用網絡

　　廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，關心孩子觀看的.網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡，幫助孩子辨別不良網絡游戲。家長要安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。

　　及時反饋，家校協同育人

　　家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費、沉迷手機等苗頭跡象，要及時向班主任老師和學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。

　　青少年是祖國的未來和民族的希望，希望我們攜起手來，一起優化網絡環境，增強學生的網絡安全意識，培養學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環境。

　　網絡安全為人民，網絡安全靠人民。

　　凈化網絡空間，杜絕網絡謠言。

　　網絡穿行利害間，帶上安全益無邊。

此致

敬禮！

　xxx

　　20xx年x月x日

防沉迷網絡游戲倡議書5

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　隨著互聯網和手機終端發展，成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等不斷出現，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的學習進步和身心健康，甚至出現人身傷亡、違法犯罪等惡性的事件。為有效預防學生沉迷網絡，堅決遏制小學生參與網絡暴力游戲，xx鎮xx小學結合教育部《關于做好預防中小學生沉迷網絡教育引導工作的緊急通知》等文件精神，特向全體家長發出如下倡議，倡導家長恪盡父母責任，力行“五要”，與學校共筑防范之堤：

　　一要善引導，重監督。

　　家長朋友須強化監護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子制定相應的規范使用網絡準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止并進行教育。

　　建議

　　1、父母要對孩子使用電子產品的`時間和用途進行監督，建議孩子每天使用電子產品的時間控制在半小時以內。

　　2、建議父母們抓住電子產品的所有權，只給予孩子們使用權。因為物品的歸屬權很重要，如果手機、平板等電子產品的所有權是父母的，那么父母是有權利收回并且限制孩子使用的。

　　3、不把電子產品當作獎勵，跟孩子一起制定合理的使用規則。

　　4、如若孩子已沉迷，及時向心理醫生等專業人士求助，不要使用過激或強硬手段奪取孩子的手機或電子產品。

　　二要重表率，立榜樣。

　　家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，遠離易沉迷的網絡游戲，多讀有益書籍，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網絡游戲。父母自己在玩手機、玩網絡游戲，無形中是在不停地向孩子暗示“手機、網絡游戲很有趣，很好玩”。

　　三要常陪伴，增親情。

　　很多孩子沉迷電子產品，沉迷網絡游戲的其中一個重要原因就是現實生活中精神世界比較孤單。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養孩子健康的愛好，讓孩子享受更多現實中的樂趣，增進親子之間的感情。

　　四要導心理，促健康。

　　家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。

　　五要多配合，常溝通。

　　學校嚴禁學生帶手機回校，家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發現苗頭，防患于未然。

　　防孩子沉迷網絡，須各方盡心盡責。因為我們越是警惕，孩子暴露在風險之中的可能性就越小，孩子也就越安全。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網”三字文：

　　互聯網，信息廣，助學習，促成長。

　　迷網絡，害健康，五個要，記心上。

　　要指引，履職責，教有方，辨不良。

　　要身教，行文明，做表率，涵素養。

　　要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。

　　要疏導，察心理，舒情緒，育心康。

　　要協同，聯家校，勤溝通，強預防。

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

防沉迷網絡游戲倡議書6

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　近年來，因未成年人沉迷網絡引起的社會矛盾凸顯，引發社會普遍關注。對于正處于成長關鍵階段的同學們而言，一旦沉迷網絡，可能導致學生發生認知混亂、情緒不穩甚至違法犯罪等問題，為維護同學們的身心健康，我們發出以下倡議：

　　一、健康上網

　　家長要以身作則，規范自身使用網絡的行為，并對孩子使用網絡的行為進行引導和監督，使孩子清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。

　　在電子產品中安裝中小學生網絡保護相關軟件，避免孩子接觸不良網絡信息。

　　二、少上網

　　家長要培養孩子興趣愛好，如做一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉等，豐富課余生活，合理安排上網時間。

　　有效引導未成年人進行有益身心健康的活動，預防和制止未成年人沉迷網絡游戲等不良行為。

　　三、文明上網

　　學生需要樹立正確的社會主義核心價值觀，抵制不文明的網絡言辭，上網時不說臟話，不發表攻擊性言論，不濫發電子郵件，不轉發謠言，自覺抵制不良網絡游戲，樹立健康生活理念。

　　堅持積極的.，正確的輿論導向，傳播合法內容，在學校不討論、不宣揚網絡游戲內容。

　　讓我們行動起來，健康、科學上網。從我做起，從現在做起，杜絕網絡沉迷，合理安排時間，珍惜光陰，勤奮學習，切勿讓網絡毀了我們的未來，愿我們都能擁有更加燦爛輝煌的明天！

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

防沉迷網絡游戲倡議書7

親愛的同學們：

　　你們好！

　　今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網吧》。

　　網吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。

　　但是，如果我們經常玩電腦游戲，對網絡游戲癡迷上癮，必將會讓我們的'學習一落千丈，而且還會給我們帶來嚴重的影響。

　　上網持續時間過于長，會使大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態，引起腎上腺素水平增高，交感神經過度興奮，血壓升高。

　　這些改變可引起植物神經紊亂，會使體內激素水平失衡，免疫功能降低，誘發種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。

　　眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，若未能補充某合成物質維生素A和相關蛋白質，就會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。

　　甚至與毒品上癮時發作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學習，重則導致各種身體精神不適。

　　親愛的同學們，網絡游戲上癮實在是太可怕了，對電腦網絡游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。

此致

敬禮！

　xxx

　　20xx年x月x日

防沉迷網絡游戲倡議書8

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯系在了一起。然而，網絡是把雙刃劍，越來越多的青少年兒童因沉迷網絡，出現網癮，引起了家長、學校乃至整個社會的'關注和擔憂。為有效預防學生沉迷網絡游戲，抵制網絡暴力等有害信息，營造一個安全健康文明的網絡環境，切實促進小學生健康成長，xx集校區結合《xx市教育局關于轉發教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》等文件精神，特向全體家長和學生發出如下倡議：

　　一、認識沉迷網絡游戲的危害

　　沉迷網絡游戲會對中小學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關系等方面產生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡游戲的危害性和加強管理的必要性。

　　二、引導孩子科學合理使用網絡

　　廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，關心孩子觀看的網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡。

　　假期是孩子休息調整、自主發展的重要階段，請您幫助孩子制定科學合理的假期計劃。按照“五項管理”的要求，在完成作業的同時監督孩子合理睡眠、有節制地使用電子產品，可以引導孩子做一些素質養成類的作業，比如動手實踐、參與年俗活動、學一項家務勞動等；也可以引導孩子積極收聽收看北京冬奧會、冬殘奧會盛況，為中國體育健兒加油助威。另外陪孩子加強體育鍛煉、多讀書、讀好書，增長知識、開拓視野；培養興趣愛好、提升孩子的綜合素養。

　　三、及時反饋，家校協同育人

　　家長發現學生有沉迷網絡游戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。

　　“少年興則國家興，少年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

防沉迷網絡游戲倡議書9

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　近年來，隨著游戲產業快速發展，互聯網普及率提高，我國未成年人玩網絡游戲的比例日益上升。據統計資料顯示，20xx年我國未成年人網民規模為1.75億，在家里上網的比例為84.48%，上網玩游戲的比例為61%。由于網絡素養尚待提升、自控能力相對缺乏，部分未成年人沉迷于網絡游戲，致使行為失范、過度消費，影響了正常生活學習和身心健康，引起了社會高度重視。

　　防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任。國家新聞出版署20xx年xx月發布《關于防止未成年人沉迷網絡游戲工作的通知》，明確了網絡游戲行業為未成年人提供服務應遵循的原則和規范，江蘇省行業監管部門也多次專題部署推進，健全制度機制，強化日常監管，督促各方落實責任，推動形成政府、企業、社會齊抓共管的格局。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們發出倡議：

　　一、做表率、樹榜樣，提升自身網絡素養

　　家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”

　　二、常溝通、善引導，培養良好用網習慣

　　有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的'危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。

　　三、多陪伴、重監管，倡導健康娛樂方式

　　每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。

　　“青年興則國家興，青年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。

此致

敬禮！

　xxx

　　20xx年x月x日

防沉迷網絡游戲倡議書10

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　為了切實做好預防中小學生沉迷網絡教育引導工作，有效維護中小學生身心健康，近日，xx初中開展多項措施預防學生沉迷網絡，引導和教育學生文明上網。

　　一、通過之xx教育廣場向家長發送預防中小學生沉迷網絡提醒，及時向家長推送防范知識，推動家長履行監護職責，提醒家長加強與孩子的溝通交流。

　　二、通過課堂教學、國旗下演講、主題班會、校園廣播、組織收看專題警示片等多種形式開展專題教育，引導學生自覺抵制不良信息和不法行為。

　　三、通過家�；�動，形成合力。通過開展家訪、召開家長會、家長學校、發放《致全國中小學生家長的一封信》等多種方式，一個不漏地提醒每位家長承擔起對孩子的監管職責，幫助家長提高自身網絡素養，掌握沉迷網絡早期識別和干預的知識。提醒家長加強與孩子的溝通交流，引導孩子綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲。

　　四、班主任集中開展主題班會專題教育活動，運用漫畫、視頻等形式，警示沉迷網絡的危害性，引導學生正確認識、合理使用網絡，自覺抵制網絡的不良信息和不法行為；各班根據學生實際，通過自身的事情，以討論、學生講故事等形式，剖析上網打游戲、不正當聊天等對學生的危害，對學生健康上網進行正面引導。

　　通過這次預防沉迷網絡教育活動，學生充分認識沉迷網絡對自己健康成長的.危害，樹立文明上網意識，拒絕網絡不良信息誘惑，遠離網吧，遠離傷害，做一個合格的新時代的中學生。

此致

敬禮！

　xxx

　　20xx年x月x日

防沉迷網絡游戲倡議書11

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環境。xx高新區第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預防小學生沉迷網絡工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：

　　一、認識沉迷網絡的危害

　　小學生正處于身心發展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。

　　二、了解沉迷網絡的原因

　　學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的'特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的小學生，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網絡成癮。

　　三、防止沉迷網絡的方法

　　1、積極引導孩子理性、科學、有節制地使用網絡；

　　2、以身作則，發揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；

　　3、履行好監護責任，給孩子高質量地陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍；

　　4、發掘孩子的興趣、愛好或專長，并及時加以發揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；

　　5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；

　　6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。

　　孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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