加強體育鍛煉的倡議書

加強體育鍛煉的倡議書

　　隨著社會一步步向前發(fā)展，倡議書與我們的生活息息相關(guān)，倡議書作為一種公開提議性的專用書信，其在寫作上有一定的規(guī)范。一聽到寫倡議書就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？下面是小編為大家收集的加強體育鍛煉的倡議書，歡迎閱讀與收藏。

加強體育鍛煉的倡議書1

同學(xué)們：

　　古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可即。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求，而在現(xiàn)實中擺在我們眼前的是并不樂觀的事實。大量調(diào)查資料表明：由于長期不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)已經(jīng)明顯下降，身體健康狀況惡化的趨勢依然沒有得到有效遏制，個別同學(xué)的身體狀況甚至已經(jīng)嚴重影響到了正常生活與學(xué)習。為了改變這一現(xiàn)狀，體育教研部、學(xué)生體質(zhì)健康促進與監(jiān)測中心向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

　　一、倡導(dǎo)健康積極生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，堅持鍛煉。

　　二、充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場地，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉。

　　三、主動參與我校的各種體育活動，做到我參與、我快樂，培養(yǎng)體育團體精神。

　　四、參加學(xué)校各種體育健身社團，提高體育興趣，拓展自身身體素質(zhì)。

　　五、了解體育常識與健康生活知識，積極參加志愿者活動，磨礪自己，奉獻社會。

　　六、認真對待每年一次的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試。

　　我們相信，如果每位學(xué)子都能夠走到操場上，走到陽光下，融入體育運動中，都能夠培養(yǎng)自己對體育鍛煉的興趣和愛好，培養(yǎng)良好的生活習慣，那么濃郁的`體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣一定能溢滿朝氣蓬勃的長春工業(yè)大學(xué)校園！擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學(xué)習中盡顯青春與活力。

加強體育鍛煉的倡議書2

老師們、同學(xué)們、家長們：

　　青少年是祖國的未來和希望，少年智則國智，少年強則國強。加強青少年體育鍛煉，切實保障廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，對于國家富強和民族振興具有重大而深遠的意義。目前，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……“體質(zhì)不強，談何棟梁?”，青少年的體質(zhì)問題不容忽視，必須倍加引起各級黨委、政府、社會各界特別是學(xué)校、家庭的高度關(guān)注。

　　改善青少年體質(zhì)最簡便最有效最直接的方式是體育鍛煉。體育鍛煉不僅能夠鍛造強健的體魄，而且可以培養(yǎng)健康生活方式、塑造美好心靈、磨練堅強意志、增進團結(jié)友愛。體育鍛煉也是素質(zhì)教育的重要組成部分，與德育、智育、美育、勞動技術(shù)教育等諸方面相輔相成，心理健康依靠德育美育，身體健康需要體育運動。第23屆省運會20xx年將在我市舉辦，這是我市承辦的'水平最高、規(guī)模最大、影響最廣的綜合性體育賽事，是全市人民的體育盛會。以省運會舉辦契機，教育引導(dǎo)廣大青少年牢固樹立強身健體報效祖國的遠大理想，弘揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，培養(yǎng)富有強健體魄、堅強意志、蓬勃朝氣和昂揚精神的社會主義建設(shè)者和接班人，是全社會的共同責任和義務(wù)。為此，市體育局向廣大青少年及家長、老師們發(fā)出倡議，在廣大青少年中叫響“我運動、我快樂，你運動、你健康”。

　　——家長要樹立正確的教育觀、成才觀，根據(jù)孩子的身體狀況和愛好，為孩子選擇1—2項體育項目進行鍛煉，并支持其主動參加學(xué)校大課間體育活動，力爭掌握兩項以上能終身受益的體育鍛煉基本技能。

　　——學(xué)校要指導(dǎo)學(xué)生開展有計劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，鼓勵孩子積極參加戶外體育鍛煉，因地制宜地經(jīng)常開展學(xué)生體育活動和競賽，做到人人有體育項目、班班有體育活動、校校有體育特色，積淀獨特的校園體育文化，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的學(xué)生。

　　——廣大青少年要按時上好每一節(jié)體育課，積極參加各種體育競賽，在跑道上飛奔、在綠茵場上馳騁、在籃板下跳躍;要堅持每天鍛煉一小時，在學(xué)習之余，走出教室，遠離網(wǎng)吧，走到操場上、走進大自然、走到陽光下，弘揚個性、釋放自我、融入團隊;要以飽滿的熱情投身到體育運動中去，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，把體育運動培養(yǎng)成為興趣愛好，把擁有健康體魄作為人生財富，把積極參加體育鍛煉作為終身習慣。

　　市體育局向全市人民承諾，全市各級體育部門將充分發(fā)揮職能作用，建設(shè)更多的青少年身邊的健身場所，開展更多的青少年身邊的健身活動，開發(fā)更多的鍛煉項目和健身方法，提供更多的鍛煉運動指導(dǎo)，為提升青少年身體素質(zhì)搭建廣闊平臺。

　　第23屆省運會的腳步越來越近，又一個充滿希望春天已經(jīng)到來。讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”，共同唱響“陽光、健康、和諧”的美妙旋律，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗美好生活。讓我們一起行動起來，在運動中領(lǐng)略體育的魅力、享受體育的愉悅、感受體育的美麗，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神，奏響人生激越豪邁的樂章，讓古老的孔孟大地激發(fā)出更加蓬勃的朝氣和旺盛的活力!

　　濟寧市體育局

　　20xx年xx月xx日

加強體育鍛煉的倡議書3

　　陽春三月，春回大地，萬物復(fù)蘇，這是一個充滿希望與夢想的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱陽光的季節(jié)。青春因夢想而絢爛，生命因健康而充實，人生也必將因陽光而激情四射、青春飛揚。

　　健康是人生最大的財富，青少年的健康不僅是個人的最大財富，也是國家和民族的最大財富。近年來，隨著我國經(jīng)濟、社會的持續(xù)快速發(fā)展，國民的整體素質(zhì)有了很大提高，但國民的健康素質(zhì)卻未同步提升，尤其是青少年的體質(zhì)健康狀況令人頗為擔憂。中共中央、國務(wù)院曾就此召開專題會議，并以中共中央名義出臺了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，要求各地采取措施，切實增強青少年體質(zhì)。教育部、國家體育總局、共青團中央決定在全國范圍內(nèi)開展億萬學(xué)生陽光體育運動，這不僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，我校于20xx年12月召開了學(xué)校體育工作會議，出臺了《陽光體育運動實施方案》。為了貫徹上級及學(xué)校文件精神，在我校掀起轟轟烈烈的陽光體育運動的熱潮，切實增強大學(xué)生身體素質(zhì)，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國xx周年，校體委、體育部特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

　　一、提高對體育運動的認識，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和終身體育意識，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運動理念成為你及你周圍人的人生信條。

　　二、認真上好體育課，通過體育課學(xué)會科學(xué)的體育鍛煉技能與方法，掌握兩項以上能終身受益的體育技能；

　　三、自覺養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣。每天學(xué)習之余，走出教室，走到操場上，走進大自然，積極參加室外活動，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習慣，讓體育成為我們的生活方式。

　　同學(xué)們，你們是國家的未來和民族的希望，是今后國家建設(shè)和發(fā)展的生力軍。青年強則國家強。你們的身體健康不僅關(guān)乎個人與家庭的.幸福安康，也關(guān)系到國家和社會的前途命運。健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動。同學(xué)們，為了你們自己的健康和幸福，也為你們肩負的社會責任，讓我們發(fā)揚偉大的奧林匹克精神，積極參與體育，加入陽光體育活動的行列，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感悟體育的精彩，享受運動的快樂！

　　練強健體魄，養(yǎng)浩然正氣！

　　參與體育鍛煉，擁抱健康人生！

　　走進操場，沐浴陽光，融入自然，享受生活！

　　夢想與陽光齊飛，健康與體育同行！

加強體育鍛煉的倡議書4

親愛的同學(xué)們：

　　進一步強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)共同決定，從20xx年開始，在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。

　　我校定期開展東莞理工學(xué)院體育文化節(jié)，大力弘揚大學(xué)生的體育精神，積極營造校園體育運動文化氛圍，為學(xué)生提供各式各樣的鍛煉平臺，激發(fā)大學(xué)生的`體育鍛煉熱情，努力提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。在此，東莞理工學(xué)院學(xué)生會向全體同學(xué)鄭重發(fā)出以下倡議：

　　一、提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有規(guī)律，堅持定時鍛煉；

　　二、充分利用我�，F(xiàn)有的各種體育資源，堅持在課外時間利用各項運動設(shè)施，積極參與體育鍛煉；

　　項運動設(shè)施，積極參與體育鍛煉；

　　三、響應(yīng)學(xué)�！皞鞒畜w育文化，弘揚運動精神”的號召，積極參與我校各種體育活動，加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)團隊合作精神；

　　四、主動學(xué)習各種身體保健知識，強化自我保護能力，提升自身身體素質(zhì)；

　　五、帶動身邊的人參與到體育鍛煉活動中來，努力營造濃厚的校園體育文化氛圍。

　　各位同學(xué)，為了你和身邊關(guān)心你的人，請對自身的身體健康負起一份責任，并為創(chuàng)建健康校園、運動校園貢獻自己的一份力量，帶動更多同學(xué)關(guān)注和參加到爭創(chuàng)“大學(xué)生百煉之星”的活動中！

　　祝各位同學(xué)身體健康、幸�？鞓访恳惶欤�

　　xxx學(xué)生會

　　20xx年3月24日

加強體育鍛煉的倡議書5

全體同仁：

　　炎熱的天氣，忙碌的工作，快節(jié)奏的生活，你是否感到疲憊，是否感到壓抑，是否想好好的發(fā)泄一下，那運動吧！長期呆在辦公室工作，你是不是經(jīng)常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有時還感覺頭痛頭暈?zāi)�？那運動吧！運動具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的'作用，能改善生理和心理狀態(tài)，迅速恢復(fù)體力和精力；能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習、工作；能舒展身心，有助安眠及消除生活帶來的壓力；運動還可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；運動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，可以促進同事間的交流，增進同事間的友誼。

　　此外，運動能促進新陳代謝，提高皮膚溫度，增加抗病排毒能力，因此女同事多運動不僅能延緩衰老，還能美容喔！生命在于運動，我運動，我健康！我運動，我快樂！時值立秋來臨之際，公司行政部為倡導(dǎo)運動生活和豐富大家文化生活需要，特此向公司全體同仁發(fā)出倡議：

　　做好準備，我們一起去運動吧！公司將會經(jīng)常性的組織體育活動，大家都踴躍的參與進來，享受運動帶來的激情與快樂吧！只要經(jīng)常鍛煉，一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài)�？釔圻\動的你，想要運動的你，和尚未養(yǎng)成運動習慣的你，馬上行動起來，讓我們一起釋放激情，享受運動帶來的無限快樂和活力！

　　每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子。

　　倡議人：xxx

　　時間：xxxx年xx月xx

加強體育鍛煉的倡議書6

全院教職工同志們：

　　經(jīng)常性的體育活動，可以提高身體素質(zhì)，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力，還可以使人精神振奮，情緒飽滿，精力充沛，對工作和生活充滿激情和活力。所以，參加體育活動是我們工作和生活不可或缺的組成部分。

　　在校運會來臨之際，學(xué)院黨委、行政、工會號召全體教職工參加體育活動，這既是對我們身體健康狀況的'關(guān)懷，也是對我們保持充沛精力的要求。為此，體育部、環(huán)化系工會特向全院教職工提出倡議如下：

　　一、積極響應(yīng)學(xué)院號召

　　倡議全院各分工會在全體教職工大會上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動的重要意義，對個人身體健康和做好各項工作的有利之處；倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時間到運動場地參加真實、有效的體育活動，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動中起模范帶頭作用。

　　二、采取切實有效措施

　　倡議全體教職工按照各類體育活動特點和規(guī)律參加相應(yīng)活動，并在活動結(jié)束后填寫參加活動的名稱和時間段表格；倡議各分工會對教職工參加體育活動的情況進行抽查，并作為年終綜合考評的依據(jù)之一；倡議各系（部）對參加體育活動表現(xiàn)好的同志，或沒有因為健康原因影響工作的同志進行一定形式的鼓勵。

　　三、運用科學(xué)鍛煉方法

　　倡議長期未參加體育活動，或參加體育活動少的同志一定要注意循序漸進原則。要選擇適合自己的運動項目，采取有效的鍛煉方法，控制一定的活動量，達到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作，且身體狀態(tài)、感覺良好的目的。

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