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【優】防溺水倡議書
在學習、工作生活中，倡議書的使用頻率越來越高，在寫作上，倡議書有一定的書寫規范。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的防溺水倡議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
防溺水倡議書1
尊敬的家長、親愛的同學們：
天氣轉熱，因嬉水、玩耍、游泳等引發的意外溺水事故進入多發期。為有效預防溺水事件的發生，殿前街道提醒各位家長要加強對未成年子女的監護和看管，同學們要切實提高自我防范意識，以防止發生意外溺水身亡的事故。為此，特向家長、學生們發出如下倡議：
我是家長
●履行對子女的監管責任；
●加強對未成年子女的安全教育；
●提醒未成年人在無家長陪同下，不得下水游泳或進行其他涉水活動。
我是學生
●不私自下水游泳；
●不擅自與同學結伴游泳；
●不在無家長或監護人帶領的情況下游泳；
●不到無安全設施、無救護人員的'水域游泳；
●不到不熟悉的水域游泳；
●不在上下學的途中去水庫、水塘等危險水域游泳、玩耍、嬉水；
●不盲目下水施救。
防溺水倡議書2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我倡議的題目是《預防溺水珍愛生命》。
天氣越來越熱。夏天是溺水事故的多發季節，游泳溺水身亡事故多有發生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕溺水事故的'再度發生，在此，我向同學們提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學下水游泳；不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過溝過河；當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心、愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
最后，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，高高興興上學，平平安安回家。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
防溺水倡議書3
尊敬的各位家長和監護人：
近年來，溺亡已成青少年兒童意外死亡的頭號殺手。幼小生命的逝去，給家庭帶來無盡的傷痛。當前，炎炎夏日即將到來，青少年兒童溺水已進入高發期，青少年溺水防范工作需要全社會的關注支持。為了孩子的健康成長，為了每一個家庭的幸福安寧，我們懇切希望各位家長把孩子的生命安全放在第一位，不管您有多忙，請您切實履行對孩子的'安全教育與監護職責，認真做好安全教育工作。
請您掌握孩子發生溺水的常見時段：下午放學后、雙休日、節假日、暑假期間。
請您對孩子通常發生溺水死亡的原因做到心中有數：在水邊玩耍、下水摸魚、撿落入水中的物品、擅自下河玩水、三五成群結伴游泳。
對孩子離家外出，請您一定做到“四知道”：1.知去向、2.知同伴、3.知歸時、4.知內容。
請您教育孩子做到“六不”：1.不私自下水游泳；2.不擅自與他人結伴游泳；3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳；4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
家長朋友們，平安是福，守護好孩子的安全是父母最大的幸福！請您記住“安全第一，預防為主”，加強安全宣傳教育，提高安全防范意識，讓孩子如幼小的樹苗長成參天大樹，未來成為父母的驕傲、社會的棟梁！
天氣逐漸炎熱起來。希望各位家長朋友們時刻留意，如果您發現有未成年人在沒有監護人在場的情況下，私自在池塘、河邊、水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請您一定要及時制止！
孩子是父母的期望、國家的未來。讓我們攜起手來，共同擔負起保護青少年兒童生命安全的重任，珍愛生命，關愛孩子，預防溺水！
倡議人：
日期：
防溺水倡議書4
全市各位家長、老年朋友、同學們:
暑期已開始，隨著天氣逐漸炎熱起來，人們都喜歡到水多的地方納涼、游玩，但一定要注意安全，千萬不能掉以輕心。
希望各位家長看護好您家的孩子，不要讓您的孩子單獨到河邊、水庫、池塘等地方游泳、戲水、玩耍。
希望各位朋友們隨時留意，如果您發現有未成年人在沒有監護人在場的情況下，私自在池塘、河邊和水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請您一定及時制止！
為了大家的`安全，為了家庭的幸福美滿。我們倡議：每個人都做志愿者！從你我做起，從參與做起，從身邊做起，從現在做起！
希望每個家庭、每個家庭成員都重視起來，將這份正能量傳遞到每個角落！不要讓孩子溺水的悲劇再次發生！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防溺水倡議書5
親愛的同學們：
大家好！
隨著暑假的來臨，游泳引發的溺水事故越來越多了，之所以會發生這么多的溺水事故，都是由于學生自己沒有和足以防止溺水，為此，我發出幾點防溺水的倡議：
不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的'環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；希望，每一個學生都能做到這些防溺水的注意事項，過一個快樂的暑假。
謝謝大家！
防溺水倡議書6
全區廣大青少年及家長朋友：
溺水是造成青少年意外死亡的第一殺手。天氣逐漸變熱，溺水又進入高發季，回看之前各地發生的溺水事件在很大程度上是有的同伴發生溺水后其他同伴不懂施救方法，盲目伸手救助而被拖入水中溺亡。事件的發生，給每名溺水學生的家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失�？梢哉f，溺水事故的發生，教訓十分慘痛，應引起我們對孩子生命安全的高度重視。為進一步加強防溺水安全教育工作，預防溺水事故的發生，共青團嶗山區委、嶗山區教體局特向全區廣大青少年及家長朋友發出以下倡議：
一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。家長一定要充分認識到這一點。您的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此，請你們一定要根據自己孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的'發生。
二、做好預防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長的關鍵。安全教育關乎孩子的生命安全，孩子課余放假期間，請家長加強對孩子預防溺水的安全教育和監護工作，提高孩子的自我保護意識。切實讓孩子做到“四不游泳”，即：一是不要在無家長的帶領下私自下水游泳;二是不擅自與同學結伴游泳、戲水;三是注意安全警示，不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;四是不到不熟悉的水域游泳。家長要嚴格教育學生不要到河邊、水溝、水渠、水塘等有水的地方玩�；蜥烎~(捕魚)，以防不測，造成傷害。
三、教給孩子預防溺水的技能，提高自護自救能力。如有條件家長可以教會孩子掌握游泳本領和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發現同伴溺水時應立即大聲呼救，不能擅自盲目救助，要做到科學施救，不提倡未成年人下水營救溺水者，未成年人發現有人溺水時，要學會報警或者呼救大人求救，從岸上或船上施救應先確保自身安全，防止被拖帶入水。如發現有學生在水邊玩�；蛴斡�，不管是不是您的孩子，請您能及時進行勸阻，以減少意外事故的發生。
尊敬的家長朋友，孩子的人身安全無小事。希望您教育孩子提高防止溺水的安全意識，切實做好孩子的安全監護工作，廣大青少年要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓家校聯手，共同筑起孩子的安全屏障。祝每個家庭合家歡樂，吉祥如意!
防溺水倡議書7
親愛的同學們：
大家好!
我來自x班，名叫x，很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講!
總所眾知，在夏天里人歡迎的運動當屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情啊!但是同學們，在享受水的溫柔的同時，你們有了解過水的冷酷嗎?
水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩，有時候讓大家玩的非常盡興，可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。
這樣的事情是我們每個人都不想看到的，因為它代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛，以及無數人的惋惜。
預防溺水，珍愛生命，這是每年的夏天都要強調一遍的話題，然而卻始終有類似的悲劇發生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎?還是哪個方面出了問題才導致青少年溺水事件層出不窮?
其實，真正導致溺水的往往是自己心中的`那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會在不了解和沒準備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因為準備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。
所以，預防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證，做一個為自己生命負責的保證，保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水，在這個夏天里享受安全而又舒適的生活。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防溺水倡議書8
親愛的同學們：
自今年入夏以來，氣溫高熱，我校也即將進入暑假，青少年在危險水域游泳的現象呈逐漸增多的趨勢。
為了確保游泳安全，防止我班同學溺水事故的發生，特向我們班全體同學發出倡議如下：
1、不獨自一人外出游泳，不到不了解水情的地方去游泳。
2、必須有組織、在家長或熟悉水性的人的帶領下到允許或者規定區域去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況和水性熟悉程度，視情決定能否參加游泳活動。
避險逃生的能力，杜絕溺水悲劇的發生，保障我們安全健康快樂成長，現特向全校同學發出以下倡議：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴游泳；
3、不在無家長帶領的情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的`水域游泳；
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救；
7、不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處戲水、游泳；
8、不在沒有家長接送情況下，私自到河渠、水塘、水庫的地方玩耍。
同學們，生命是寶貴的。安全至上，生命為大！為了自己和他人的安全，從今天起，讓我們立即行動起來，珍愛生命，預防溺水，遠離危險，平安成長！讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩！
倡議人：xx
20xx年xx月xx日
防溺水倡議書9
尊敬的家長、親愛的同學們：
你們好！
為切實加強安全教育，防止發生溺水死亡事件，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、預先逃生的能力，為積極響應學校以“珍愛生命、預防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的發生，現向全校同學發出以下倡議：
一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的'活動，不到危險、陌生的河域進行游泳、撈魚、釣魚等活動。二、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。嚴禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
三、節假日不要到河邊池塘處去游泳，防止發生溺水，發現有人溺水時，要請在第一時間報警。
四、遇到陰雨天氣不要外出，即使在野外，千萬不要到大樹下、電桿下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天氣不要看電視，玩電腦，更不要接打手機。
五、當自己特別心愛的東西，掉入河中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
六、在加強自我安全意識的同時，也要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自到江邊游泳的行為，要加強教育并極力勸阻。
七、嚴禁私自或結伴到河邊池塘等水域嬉戲或游泳；嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水；嚴禁在河邊附近逗留玩耍；嚴禁私自到河邊看漲大水；嚴禁自行下河救人。
同學們，你們是國家、民族的未來和希望，你們一定要珍惜青春，努力學習，共同擔負起歷史和時代的重任。你們是父母、家庭的未來和希望，希望每一個同學牢記一句話：“生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次�！弊屛覀冃袆悠饋恚鋹凵�，預防溺水，平安快樂生活每一天！
防溺水倡議書10
尊敬的父母：
你好！
目前，天氣開始，熱情，一些學生、兒童私下向河流和小溪和現象的唐代水庫游泳發生。多年來，溺水事故一直是中小學生，幼兒園兒童非自然死亡的頭號殺手。學校一再關注教育，以防止發生溺水事故，父母必須提高安全意識，加強《衛報》的責任意識，各種孩子的不良行為，加強監督和教育方面，我們將需要工作的父母計劃如下：
一、學校從5月4日開始實現這個夏天的時間表”，防溺水安全教育倡議書依照出生在家里，小睡時間為中午12點13：30。所有家長都希望監管和教育他們的孩子，和結束互聯網私自外出，游泳（或水）和其他不良行為，有效的預防溺水事故。
二、父母的許可（或監護人）同意的戶外活動。去學校，他們上學旅游線路、按時回家。
三、是不允許去學校和在學校工作的方式與同伴擅自在水中游泳、劃船、戲��；不是沒有監護人流，伴隨著挖掘、水庫等地方的洗澡，游泳；沒有到不熟悉的'水域或危險的地方游泳、水游泳、玩耍；低于河、唐、水庫等有危險的水域捕魚，捉到一條魚，玩和幽默。
四、節假日、游泳在成人鉛可以學習下面游泳。
五、但找到一個溺水的人，應該及時求助，防溺水安全教育倡議書讓成年人救援，不會游泳對未成年學生必須不盲目水營救他們。
謝謝你們的合作和支持。
此致
敬禮
倡議人:xxx
日期：xxxx年xx月xx日
防溺水倡議書11
親愛的同學們：
您好！多年來，溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。特別是隨著夏季來臨，溺水事故又進入高發季，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。為了預防和減少溺水事故發生，提高我們防溺水的自覺性和識別險情、避險逃生的能力，杜絕溺水悲劇的發生，保障我們安全健康快樂成長，現特向全校同學發出以下倡議： 1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴游泳；
3、不在無家長帶領的情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳； 5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救；
7、不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處戲水、游泳；
8、不在沒有家長接送情況下，私自到河渠、水塘、水庫的地方玩耍。
同學們，生命是寶貴的.。安全至上，生命為大！為了自己和他人的安全，從今天起，讓我們立即行動起來，珍愛生命，預防溺水，遠離危險，平安成長！讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩！
簽名處：
（班級所有學生簽字） 3月26日
防溺水倡議書12
親愛的老師、同學們：
近日氣溫逐漸升高，同學們接近溝塘的機會也逐漸增多，溺水的危險又悄悄地靠近大家。每年春夏季時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為確保師生安全，創建更安全的學校生活環境，杜絕此類悲劇的再次發生，吉林油田鉆井小學特向全體師生發出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險活動，不到陌生危險的河域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。
三、學會相關的防溺水知識，并能夠將所學知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的.同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，失去生命，不僅僅是自己失去一切，還會給活著的親人留下心靈的創傷。
同學們，我們是祖國的希望和民族的未來，我們要時刻牢記：“生命安全高于天，每個人沒有理由不珍惜生命�！弊屛覀冃袆悠饋�，珍愛生命，預防溺水，平平安安地度過每一天。
防溺水倡議書13
全鎮廣大青少年及家長朋友：
溺水是造成青少年意外死亡的第一殺手。天氣逐漸變熱，溺水又進入高發季，回看之前各地發生的溺水事件在很大程度上是有的同伴發生溺水后其他同伴不懂施救方法，盲目伸手救助而被拖入水中溺亡。事件的發生，給每名溺水學生的家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失�？梢哉f，溺水事故的發生，教訓十分慘痛，應引起我們對孩子生命安全的高度重視。為進一步加強防溺水安全教育工作，預防溺水事故的發生，中共騰橋鎮委員會、共青團騰橋鎮委員會特向全鎮廣大青少年及家長朋友發出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、要在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規的'游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、一是嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，二是嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，三是嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴禁私自到河邊看漲大水，五是嚴禁自行下河救人。
七、家長要切實增強安全意識和監護人責任意識，教育孩子禁止下水游泳。生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。尊敬的家長朋友，孩子的人身安全無小事。希望您教育孩子提高防止溺水的安全意識，切實做好孩子的安全監護工作，廣大青少年要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓家校聯手，共同筑起孩子的安全屏障。祝每個家庭合家歡樂，吉祥如意！
防溺水倡議書14
游泳注意事項
不要在無成人陪護下私自下水 不私自下水游泳、不擅自與他人結伴游泳、不在無家長或教師帶領的情況下游泳、不到無安全設施，無救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。
不要在游泳池四周打鬧 游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。 有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。
防止腿抽筋 初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，以逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
不要用鼻子吸氣 游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
不要離開家長的視線 少年兒童對安全少有概念。即使學會了游泳，還是要在家長的陪同下，在家長的視線范圍內游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
不到江河湖海和水庫游泳 不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
自救
1.不要害怕沉入水中。溺水后不要試圖通過掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時最重要的'是屏住呼吸，放松全身，同時去除身上的重物。因水有浮力，身體沉到一定程度，沒有負重的人體就會向上浮起。
發生溺水，等待救援時，學會“水母漂”，可能會救你一命：吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時，雙手向下向外壓劃水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。而四肢亂動，拼命掙扎，大喊大叫，會浪費體力、導致溺亡。
2.上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下劃水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時采取頭向后仰、口向上方的姿勢，先將口鼻露出水面，并立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人救護。
3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
4.如因小腿抽筋而致溺水者，此時應深呼吸后屏氣，同時將痙攣下肢的拇指持續用力向前上方拉，使拇指蹺起來，直到痙攣停止。對于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，同時要找機會上浮，充分呼吸。
5.對被水草纏住者要冷靜，深吸氣后屏氣鉆入水中，用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙扎可能會被纏得越緊。
互救
1.首先不要慌張保持冷靜,立刻大聲呼救，在周圍有大人的情況下群求大人幫助，同時撥打110、119、120。
提示：謹記量力而行;確保施救者自身安全，盡量利用救生設施進行岸上救援;團體救援優于單兵作戰。會游泳不代表會水中救援。不識水性者嚴禁下水救援，以免增加救援負擔甚至自己溺亡!讓專業急救人員盡快到達現場。不鼓勵未成年人參與救援行動。
2.不能盲目下水，要利用物品間接營救，在溺水者還清醒時可為其提供漂浮物和拉扯物，如木板、繩子、樹枝等。不會游泳者千萬不能下水救人，即使是會游泳者甚至是游泳健將也不要盲目下水，因為水情不同，水下可能有很多未知因素。
3.最好由受過訓練、水性好、熟悉和了解水情的人下水，不要勉強下水救人�，F場的人應準備救生圈、繩索、小船等，以防營救者發生意外。下水的人不要穿鞋和過多衣服，不要以“扎猛子”的方式頭朝下跳水救人，以免碰傷。
4.對于還在掙扎的溺水者，營救者要告訴他保持鎮靜，同時要防止被其抱住，通常采用從后部接近的方法。若被溺水者抱住，營救者可讓自己與被救者自然下沉，溺水者便會放手。營救者應首先將溺水者頭部托出水面，盡快使其呼吸空氣。
5.上岸急救：
清醒：有呼吸有脈搏陪伴保暖待救援人員或送醫院觀察�；杳裕�(呼叫無反應)，有呼吸有脈搏、清理口鼻異物，穩定側臥位，等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況，必要時心肺復蘇。
昏迷:無呼吸有脈搏類似“假死”狀態，患者喉痙攣，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時僅僅給予開放氣道、人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強�；謴秃粑�，可側臥位等待救援人員。
昏迷，無呼吸無脈搏：即刻清理口鼻異物，開放氣道、人工呼吸、胸外按壓A-B-C心肺復蘇急救。切記同時呼叫120，并持續復蘇至患者呼吸脈搏恢復或急救人員到達。
防溺水倡議書15
親愛的同學們：
大鰲地處西江下游，四面環水。為切實加強安全教育，防止發生溺水死亡事件，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、預先逃生的能力，為積極響應學校以“珍愛生命、預防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的'發生，現向全校同學發出以下倡議：
一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域進行游泳、撈魚、釣魚等活動。
二、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。嚴禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
三、節假日不要到河涌、河邊去游泳，防止發生溺水，發現有人溺水時，要請在第一時間報警。
四、遇到陰雨天氣不要外出，即使在野外，千萬不要到大樹下、電桿下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天氣不要看電視，玩電腦，更不要接打手機。
五、當自己特別心愛的東西，掉入河中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
六、在加強自我安全意識的同時，也要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自到江邊游泳的行為，要加強教育并極力勸阻。
七、嚴禁私自或結伴到河涌、江邊等水域嬉戲或游泳;嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水;嚴禁在河邊附近逗留玩耍;嚴禁私自到河邊看漲大水;嚴禁自行下河救人。
同學們，我們是國家、民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，共同擔負起歷史和時代的重任。我們是父母、家庭的未來和希望，希望每一個同學牢記一句話：“生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次。”讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，平安快樂生活每一天!
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