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《少有人走的路》讀后感
《少有人走的路》是美國一位心理咨詢師M.斯科特。派克的著作。書中派克這樣定義：“推遲滿足感，意味著不貪圖暫時(shí)的安逸，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對(duì)問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。”這個(gè)現(xiàn)象并非只發(fā)生在孩子身上，很多成年人也是如此。比如書中說到我們上班總是先處理容易做的工作，然后剩下棘手的問題，即使處理這個(gè)問題只需要一個(gè)小時(shí)。我們通常選擇花費(fèi)七個(gè)小時(shí)去擔(dān)心這個(gè)棘手的差事，然后在最后一個(gè)小時(shí)去完成它，而非最先處理這個(gè)問題，然后享受剩下的七小時(shí)。
“為何大部分人擁有足夠的自制力，能避免一時(shí)安逸的惡果，卻有相當(dāng)數(shù)量的人不懂得推遲滿足感，最終成為失敗者？其中的原因，目前醫(yī)學(xué)界尚無定論，但大部分跡象表明，在這方面，家庭教育起著相當(dāng)大的作用。”
無法推遲滿足感實(shí)際是缺乏自律。在派克看來，自律包含四個(gè)方面的內(nèi)容：推遲滿足感、逃避責(zé)任、尊重事實(shí)和保持平衡�？磿埃覐膩頉]有想過自律原來包含這么多的內(nèi)容。原先想得很簡(jiǎn)單，自律即是自我約束，約束什么、怎么約束其實(shí)都沒有實(shí)際的概念。而這本書幫助我深入了解了“自律”并且讓“自律”具有可操作性。自律應(yīng)該是認(rèn)清問題所在（尊重事實(shí)），以解決問題為首要（推遲滿足感），不能趨利避害、逃避責(zé)任，然后作出取舍（保持平衡）。“要使心智成熟，就須在彼此沖突的需要、目標(biāo)、責(zé)任之間取得微妙的平衡，這就需要我們利用機(jī)遇，不斷自我調(diào)整。保持平衡的最高原則就是‘放棄’。”
作者提到，放棄人生的某些東西，一定會(huì)給心靈帶來痛苦，而其劇烈的程度甚至如同面對(duì)死亡。任何的放棄在一定高度上說都是放棄自我--放棄速度、放棄情感、放棄根深蒂固的行為模式甚至個(gè)人人生理念，這種痛苦可想而知；但若不經(jīng)歷這種痛苦，我們就無法超越自己、自己的靈魂�？蔀楹我非筮@種自我精神的發(fā)展呢？作者坦言，“或許你可以找到答案，或許怎樣努力，你都與最終的答案無緣。”
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