《沉思錄》讀書筆記3000字（精選10篇）
《沉思錄》是公元2世紀后期古代羅馬皇帝馬可·奧勒留傳下來的一部個人哲學思考錄，主要思考人生倫理問題，兼及自然哲學;是奧勒留所作的一本寫給自己的思想散文集。下面yjbys小編為大家精心整理的《沉思錄》讀書筆記3000字，歡迎大家閱讀與學習!
《沉思錄》讀書筆記 1
輕輕地，我把那個綠本子合上了，可是，此時此刻，我的心情卻無比沉重，手中捧著那本沉甸甸的書，心里塞滿了對人生的感悟。之前一直不明白為什么我們敬愛的溫總理那么喜歡這本書，現在終于懂了，它不僅能為我們凈化心靈，洗去俗塵，而且能讓我們深刻明白“我思故我在”的道理。
曾記得，在康德的墓志銘有這么一句話：“有兩樣東西，我們愈經常愈持久地加以思索，它們就愈使心靈充滿不斷增長的景仰和敬畏：在我之上的星空和居我心中的道德法則�！庇纱丝梢姷赖路▌t于我們的重要性。這個道理或許很多人都知道，可是能真正做到的又有多少呢?
道德這東西無色無味，既看不見，也摸不著，唯有用心才能領悟。之前，對于道德和人性的探索一直只停留在表面，直到我讀了馬可.奧勒留的《沉思錄》后才有了較為深入和系統的思考。《沉思錄》是一本能夠為那些尋求生命更深層境界的人，鋪設靈魂階梯的好書，它不只是尼采的哲學思考，也不同于羅曼羅蘭的文鈔，這是一本用靈魂寫就的不朽之書。
《沉思錄》的詞句不顯華美，卻詞詞打動人心，句句發人深省。其中讓我最震撼的一句話是：“熱愛你所遭遇的一切，神用命運之線為你織造的一切，因為還有什么比這更適合你的呢?”是呀，不要去埋怨你所遭遇的，更不應去無謂地痛苦。既然可以選擇笑，為什么還要哭呢?你應該要感謝上蒼，因為你比別人有更多的鍛煉機會，只要你相信自己不是弱者，能夠承受苦難，那么你將會從苦難的歷練中渾然新生，猶如被烈火灼燒過的`真金，光芒四射!
當然，在《沉思錄》中，這樣的好句子比比皆是，多如牛毛，如果要一一細說，恐怕要耗盡我的余生。
《沉思錄》給我的啟示也很多，其中最深刻的有四。
第一，適者生存。
適者生存這一法則不僅僅只適用于動物界，對我們人類也同樣適用，尤其是在當今競爭越來越激烈的社會，稍不留神，可能就被社會遺棄了。這絕不是危言聳聽，而是活生生的，殘酷的現實，如果你不想成為社會的棄嬰，你就必須學會適應周圍環境，適應整個社會。
第二，挺住精神。
人需要沉得住氣。我們不再是天真無知的小學生，也不再是埋頭苦讀的中學生，我們再也不需要那種懵懵懂懂的莽撞，或者是那種鋒芒畢露的沖動，我們需要的是不到最后決不言敗的精神與毅力，還有在苦海中作樂的坦蕩與大度。所以，當你在苦難中倍受煎熬時，你要對自己說：堅持吧，挺一挺就過去了。
第三，寡欲多福。
欲望，是人的本性。自我們出生的那一刻起，我們就被各種形形色色的欲望所包圍。為了欲望，我們勞心勞力，可到頭來除了累之外，似乎并沒有得到什么。放下你心中過多的欲望吧，我們需要只是那適當的正確的追求，只有這樣我們才能活得輕松，活得精彩。
第四，辯證思考。
猶如硬幣，任何事情都有兩面。遇事，要辯證思考，既要看到好的一面，也要看到不足的地方。世界上，不存在絕對好與絕對壞的事情，所以，當我們失敗時，要想想得到了什么;成功時，要想想失去了什么。-這樣我們的人生才能過得有滋有味。
今天，隨著社會的發展，人們的生活越來越好了，可是精神卻慢慢地干涸了，而《沉思錄》正是澆灌精神之花的甘露!
《沉思錄》讀書筆記 2
《沉思錄》：法國雷朗指出，馬可.奧勒使人有這么一種樸實的信仰：面對宇宙自然，一顆高貴的道德良心，是任何種族、國家，是任何革命、任何遷流、任何發現都不能改變的。這部黃金之書以莊嚴不屈的精神負起做人的重荷，直接幫助人們去過更加美好的生活。
《沉思錄》所述，所有事物都是互相聯結的，這一紐帶是神圣的，幾乎沒有一個事物與任何別的事物沒有聯系。因為事物都是合作的，它們結合起來形成同一宇宙（秩序）。他還指出，理性的動物是彼此為對方而存在，所以在人的結構中首要的原則就是友愛的原則，每個人都要對自己的同類友好，意識到他們來自同一根源，趨向同一目標，都要做出有益社會的行為。他除了強調人的理性以外，還強調人的社會性，認為人不能脫離社會、脫離整體而存在。使自己脫離他人，或做出反社會的事情來，就好比是使自己變成脫離身體的一只手或一只腳。如果發生了這樣的事情，就要致力于使自己與整體重新統一起來。他關于人的德行的強調中有許多感人的哲理，如要求人要按照本性生活，做一個真正、高尚、有道德的人。特別強調的是：德行是不要求報酬的，是不希望別人指導的，不僅要使行為高貴，而且要使動機純正，要放棄一切無用和瑣屑的思想。可以說，自然、理性和德行，既是斯多葛派哲學思想的精義所在，也是《沉思錄》的關鍵詞。
“自己站直，不要讓別人扶持”，“不要再空談一個好人應當具備什么樣的品德了，只管去做一個好人吧！”像這類的警句和箴言能讓看到它的人進行深刻的思考。然而，感覺有些理論在今日看來不太系統，有自相矛盾之處。 讀完該書之后，以下幾點對我有很大啟示： 取長補短，傳承美德。正如在《 沉思錄》中指出的，好的品德閃耀在良好的傳承中。我們也要以此為鑒，學會善于取人之長，豐富知識、提升境界、弘揚美德。 嚴以律己，寬以待人，要有一種包容的心。
作者反復強調人的社會性，人不是孤獨存在，因果的織機永恒地織著與你相關聯的線。人們是彼此為了對方而存在的。我們每天都要準備碰到各種各樣不好的人，但由于他們是我的同類，我們仍要善待他們。不要以惡報惡，而是要忍耐和寬容，人天生就要忍受一切，這就是人的義務。碰到任何事情都首先要檢查自己做得對不對，不要隨意責怪他人，要有一種克己忍讓和包容的心。要懂得在人的關系結構中，首先的原則就是友愛。我們正確處理人際關系，構建文明和諧社會將起著重要的促進作用。 以大局為重，維護社會利益。作者提醒自己和他人，要讓你的行為和活動限定于有益社會行為，因為這符合你的本性。
正由于我是一部分，對于一切出于整體而分配給我的事物，我不會不滿意的。由于記住，我是整體的一部分，我就會對所有發生的事情就滿意了。這是作者顧全大局、維護社會整體利益的一種崇高精神境界。當今，我們作為每一個社會人，很需要發揚這種精神，以自己的實際行動去維護國家、社會、集體的利益。 正確對待人生，樂觀面對生死，抓緊實現人生價值。死亡不是一件可怕的事情。要以一種歡樂的心情等待死亡，把死亡看做不是別的，只是組成一切生物元素的分解。而如果在一個事物不斷變化的過程中元素本身并沒有受到損害，為什么一個人竟憂慮所有這些元素的變化和分解呢?因為死是合乎本性的、而合乎本性的東西都不是惡。總之，生與死之間的距離是很短暫的，看看在你之后的時間，再看看在你之前的時間，在這種無限面前，活三天和活三代之間有什么差距呢?當然，作者把生死看成是自然現象和自然規律，坦然面對它，并不是消極等待死亡，而是珍惜生命、正視人生價值。我們必須抓緊時間，這不僅是因為我們在一天天地接近死亡，而且因為對事物的觀察和理解能力將先行消失。這就告訴我們，人的生命不僅是短暫的、有限的，而且隨著人的衰老，在死亡之前就喪失了對事物的觀察理解能力和繼續工作的能力。有句話：人生實則三天——昨天、今天、明天。因此要在有限而寶貴的生命里，抓緊做好每一件事，以自己的勤奮努力實現自己的人生價值。其實，哲學并非如后世的哲學教科書那般呆板枯燥，而是一潭活水，流瀉在人生的小道之上、山水之間，由涉足其間的思想者隨手掬來，滌蕩心胸。
這是一本值得看的哲學書，教會我如何面對今后的人生之路上的艱難與坎坷，當心情不能平復時，讀讀先哲的沉思妙語，便會思考到很多東西。并且我決定把這本書放在我的床頭，雖然不能像溫總理那樣讀個100遍，但至少可以隨手翻來品讀，咀嚼哲思的深刻韻味。二．《誰動了我的奶酪》：4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”。奶酪自然是個比喻，代表我們生命中的`任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧等等。生活并不是筆直暢通的走廊，我們必須從中找到自己的出路。我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但只要我們始終深信不移，有一扇門家就會向我們打開。生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的奶酪在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了我的奶酪?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于失去的痛苦，決定的兩難，失望的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就懶得變動，或者是沒有勇氣和激情再去變動和追尋。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。本書告訴我們首先要有清醒的認識，有時需要簡單的看待問題，以及靈敏快速的行動，你不必把事情過于復雜化，或一味的讓那些驚恐的念頭使自己感到慌亂；其次，必須要善于發現一開始發生的那些細微的變化，以便你為即將來臨的更大的變化做好準備；最重要的是只有當你克服了自己的恐懼念頭，并且勇于走出自己習慣的生活，去享受冒險帶來的喜悅的時候，你才會得到新成果帶給你的報酬和獎賞。還有一點必須承認，那就是阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自己，只有自己發生了改變，事情才會開始好轉。看了這本書，確實覺得曾經的我就像哼哼，面對生活中的變化沒有勇氣應對，不過好在我已經學會了改變。
作為一個未來將踏入社會的大一學生，它將帶給我面對改變和危機的新視角。而對于現在，我們走出了高中進入了大學，在這個期間我們要學會改變自己，適應新的生活，不能停留在高中的生活、學習階段，展現我們的大學生的青春風采，否則我們的大學生活將會變得混沌。沒有改變將不能前進。那些唧唧寫在墻上的句子：1.朝著新的方向前進，你就會發現新的奶酪。2.當你克服了恐懼，就會感到輕松和自在。總的來說：變化總是會發生、密切關注變化、迅速適應變化、變化、享受變化、做好迅速改變的準備，享受其中的樂趣。生活不會遵從每個人的愿望去發展，改變隨時可能降臨，但積極的面對改變卻會讓你發現前景更加美好，正所謂塞翁失馬，焉知非福。
《沉思錄》讀書筆記 3
世界上很多哲學家在不間斷地探討人生問題，人活著意義和價值究竟是什么?至今沒有答案�！藶樨斔溃B為食亡’好像是一個自然規律，畢竟人與動物有區別，人是有思想的，有的人為了信仰和事業甚至為了愛情，不惜生命，也有人茍且偷生，一輩子混日子。中國古代小說《紅樓夢》中林黛玉說過一句話：“死生有命，富貴在天，也不是人力可強的�！边@句話代表了大部分人群思想。今天的文明社會，很多人信仰宗教，把生命和希望寄托在神靈、上帝和佛祖上，驗證了‘命與天’的關聯。2000年前一位叫馬可·奧勒留的古羅馬皇帝，在戎馬生涯中記錄了一本《沉思錄》。他崇拜神明，但在生與死問題上有其獨特的看法，他用自己一生的思考，為無數尋求生命更深層境界的人鋪設了靈魂的階梯，他竭力用自己的語言試圖解答‘人活著為什么’‘生命究竟有無意義’這些問題。這位帝王的思想對于現代人和未來的社會都將產生重大的影響，同樣會令后人敬仰。
“我是誰，我從哪里來？我到哪里去？”數千年來，人們一直在思索和尋找這三個古老的哲學命題答案。從現代科學的角度看，人是自然界進化的結果，是微觀物資自然結合演化的結果，它經歷了復雜的結合過程和時間考驗，也可以這樣認為人從自然中來，最后回到自然中去�！冻了间洝纷髡哒J為：“人生也是這樣啊，昨天或前天你出生時從宇宙那里得到呼吸的本領，有朝一日你又要將它還回去，從哪里得來的，便還到哪里去”。這個觀點實際是人們對人生的一個基本認識。有了這個認識你就不會懼怕死亡。小說《紅樓夢》中的主人公賈寶玉他自己并不知道是從何處來，要到何處去，甚至感嘆“活著真沒有趣兒！”他是一塊多余的石頭，最初由一僧一道帶來，最后又由一僧一道帶走，‘既從空中來，應向空中去’。單從故事表面上看覺得荒誕無稽，但它揭示了人從哪里來還得到哪里去深邃的哲學道理。
“人生是一場戰爭，一段旅途�！弊匀唤缋锢ハx，出世以來就靠自己覓食，它的母親只是提供了一個有食源的環境，能否生存全靠自己去努力。人比動物要優越得多，在幼年、少年完全由父母精心照顧，但仍然避免不了疾病的侵襲。人的一生除了要與疾病磨合外，還要與自然災害相斗，與人相斗也是常事，特別是踏入社會后會遭遇各種風險，甚至會遇到惡人的傷害。英國科學家達爾文在《物種起源》一書中敘述了生物界“必得進行生存斗爭而不免遭遇重大的死亡�！边@是一場自然選擇的結果，即適者生存。人類也是一樣�！吧畹乃囆g與其說像是跳舞，不如說更像角力，因為人生不可預見，必須牢牢地站穩腳跟，準備應付四面八方的攻擊。”因此，從廣義上講人生確實是一場戰爭。人生也是一段旅途，人生經歷了童年、少年、青年、中年、老年，直至死亡，就像行路一樣，有時很順利，有時也很艱難，當你即將走完人生時，你會感嘆：“人的生命如此短暫”。
“人生便是朝生暮死”這個論點是對生命過程的高度慨括�！叭松呛蔚榷檀�，何等卑微，昨天像是一灘黏液，明天也不過是一具木乃伊、一堆灰塵�！鄙乐g不過一線之隔�！八篮蜕粯�，都源于自然的奧妙。”人的生命與生物界一樣是有限的，一切源于自然的一種轉換，終究會走向死亡，“生命像割刈成熟的麥穗，這一批長出來，那一批倒下了�！比艘怀鍪溃鸵惶焯煜驂災箍拷�，雖然有過它的旺盛期，但很快就會衰退直至死亡。美國的企業家史蒂夫·喬布斯有一句名言“記住，你即將死去”，這是在告誡人們，生命是暫短的，要用有限的生命去追隨你的心靈和直覺，也正是生命意義所在。
“死后最長久的名聲微不足道”“所謂的‘名垂千古’是什么呢？只是虛無罷了�！焙芏嗳嗽谌松凶非竺�，總想留下痕跡和渴望美名，沒有想到人死了什么也帶不去，即使留下痕跡，隨著時間的推移，人們也會逐漸淡忘�！冻了间洝分嘘P于名聲有很多敘述，作者認為追求名聲是不明智的，他既對自己要求，也是對世人告誡：“無論如何要謹記：你和別人都會很快死去，不久之后你們的名字也將被后人忘記。”中國北宋大詩人蘇東坡有一句名詩：“人生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥�！比松拖聒櫻阍陲w行過程中，偶一駐足雪上，留下印跡，而鴻飛雪化，一切又都不復存在。三國時期軍事家諸葛亮在《誡子書》中寫道：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠�！比绻豢吹司蜁ブ鞠�。人生在世不可為名利和名聲困惑，盡管你在世的`時候名聲大噪，死后也會被人遺忘。名利也是一樣，生前獲得了巨大財富，死后你卻享受不了，即使幾代親屬繼承，最后也將散盡。人活在世界上，應該努力去探求生活的意義。
“做一個忠誠的人，一個好人”“做一個樸實、謙虛的人”。一位古代的皇帝的思想境界超過了現代受過教育的人，他努力從哲學中去尋求生命的意義，他沒有故弄玄虛，而是從生活中點滴做起，他從他身邊人和親屬中學習別人長處和優點，嚴格要求自己“努力成為這樣的人吧：樸素。善良、嚴肅、高尚、不做作、愛正義、敬神明、溫柔可親、恪盡職守�！碑斔焉揽赐负螅]有消極對待現實，而是在盡自己的責任，把手里的工作做好。抓緊時間奔向自己的目標�！叭粢蛊返抡橛谕晟疲鸵衙恳惶於籍斪錾哪┤�，既不放縱情感，也不麻木不仁，或者顯得虛偽�！薄安还軇e人說什么做什么，我自己一定要做個好人”他就像一塊裴翠，始終保持著天生的光彩。
讀完了《沉思錄》，深感人生短暫。如果始終選擇在無意義的生活之中就猶如一具僵尸。其實在生命未結束時有很多事情值得人們尋求，“追求更優雅的精神生活，追求更高尚的精神，要用盡自己的才華多創造一點美�！睙o論結果如何，你努力了，你沒有浪費時間。人生要像一盞燈一樣，不到熄滅就不會失去光芒。
記住馬可·奧勒留留下的一句話吧：“好好把握那只屬于你的生活，也就是你現在的生活，那么你就能平靜、安詳地度過你的余生，成為一個與你內在的神明和諧一致的人。”
《沉思錄》讀書筆記 4
沉思錄讀書筆記從柏拉圖主義者亞歷山大，我學習到———在不必要時不可常對任何人說，或在信里說：“我太忙了！”也不可以此為借口而逃避我們對人應盡的義務。
常常在電話里說到也聽到"太忙了"這三個字。"太忙了"是口頭禪，是一種生活狀態，亦是一種所向無敵的"借口"，借以逃避，責任義務內心。很忙嗎？真的很忙嗎？在忙些什么呢？忙得充實忙得快樂忙得有希望嗎？
一個人應該象一朵花，生得自然，長得純凈，無論是濃烈綻放，還是靜靜地搖曳，都只關乎自己。關乎自己是一朵花，應該象一朵花一樣生死輪回。
他既不魯莽，亦不驕橫，做事從容不迫，永無汗流浹背的狼狽之狀；每件事都是一人獨處考慮，好整以暇、平心靜氣、有條不紊，勇敢而堅定。有許多事他可以享受亦可以禁絕，但一般普通人則只是貪求而不能禁絕。
主意打定之前仔細考慮，主意打定之后堅決不移。
做事從容不迫，如何能做到？似乎都在腳步匆忙地追逐，似乎在生活中一直狼狽地行走，且有時覺得永無終結。卻原來有一些人可以從容不迫，可以勇敢堅定，可以堅決不移。是一種什么樣的力量？是對自己的肯定，是肯定的明確自己內心的需求，是肯定后的勤勉付出，是付出后的自我肯定。是的，有些人一直從容不迫，勇敢堅定。
自恃自立的精神和堅定不移的決心，任何事都不聽從運氣，除了理性之外，絕不仰仗任何東西。
自恃自立的精神，少年青年中年老年歸去，人生任何一個階段都應如此。唯有如此，才能保有獨立的人格，才能讓我們更加肯定自己作為一個個體的存在，作為一個人的存在。
“所謂幸運的人乃是自己給自己安排命運的人，所謂幸運乃是靈魂之良好的趨向，良好的動機，良好的行為。"瑪克斯。奧勒留在另一章節中這樣解釋。
當你的環境好像是強迫你煩惱不安的時候，趕快斂神反省，切勿不停留在那不和諧的狀態之中。不斷地返回到內省和諧的安靜，你便可得到更大的控制力量。
并不否認環境的力量。但不妨把那惡劣的環境當作一枚試金石，看看自己的`力量，看看自己是否象自己想象的那樣有力優秀或者無力平庸。自己是一切，一切是自己。
一個人不管別人的言行思想是否正確，只管注意自己的行為是否正確，那么這個人的生涯將是何等豐富！老實講，一個好人是不要窺察別人內心的黑暗，而是"目不斜視地直赴目標。" 《增廣賢文》中有這樣一句話：“以責人之心責己，以恕己之心恕人”，開始以為與此語有相通之處，后發現這兩句話強調的是兩件不同的事情。嚴于律己，寬以待人，指向和諧的人際關系，與人為善，容忍別人，克制自己。奧勒留指向自身修養，他認為一個有良好修養的人不會去八卦別人的是是非非，不會關注這些流傳在眾人之中的閑言碎語，不會在任何不必要的事情上浪費精力。他只關注自己前方的目標。
凡有所為不要出于違心、自私、輕率、強勉，不要用太好看的裝飾打扮你的思想；不要需求別人所能給你的寧靜。
違心、自私、輕率、強勉？今天你這樣做了嗎？直接地坦露你并不光明并不無私的內心？今天你這樣做了嗎？
墮落之一是：對任何發生的事情抱怨，便是對于自然的違逆，因為一切的事物都不過是自然的某一部分而已。之三是：被享樂或苦痛所征服。之五是：行為或意向漫無目標，對任何事都掉以輕心不加考慮，殊不知最瑣細的事也應顧慮到其結果。
一切發生的事情都是平常而熟悉的，猶如春天的玫瑰和夏天的果實。同樣的道理，適用于疾病、老化、死亡、毀謗、欺詐，以及一切使愚人欣喜或苦惱的事物。象接受日光雨露一樣接受那些已來的未來的事情。抱怨只會讓我們失去接受的勇氣與力量，無益于他。
苦痛與享樂，哪個更容易把你征服？古人已云"生于憂患，死于安樂�！笨嗤�，更容易激發斗志，如冬日之日的寒風，奔跑中感到力量的溫暖；享樂，更容易沉溺，如夏日之日的陽光，昏昏沉睡中忘了曾經的夢想。
細節決定成敗，習慣決定性格。
“我的運氣不好，竟遇到這樣的事！”不，應該這樣說："我好幸運，雖然遇到這樣的事，我并未受傷，既未被現狀粉碎，對將來亦無恐懼。”
讓我想到一個小朋友某日丟了一百元，和我見面后很開心地說：“你今天差點見不著我了�！蔽乙苫�，她說：“要不是丟了一百元，還不知道我會出什么事呢�！倍嗝从腥さ南敕�！請記住這句格言：“沒有一樁不幸的事，不可由于勇敢擔當而變成為幸事�！�
你時常怎樣想，你的心靈便是怎樣的模樣，因為靈魂是受思想的熏染的。不斷地用些思想去熏染它：“忠于自己的內心，理性節制健康智慧地生活。”
要同樣的盡你的責任，無論你是凍得發抖或是溫暖，沉沉欲睡或是睡眠已足，被人毀謗或是贊美，正在要死或是做其他的事。因為要死也是人生中的一件事。所以做這一件事的時候也要把當前的工作做好。
被他深深感動，反復默念。
適應你命中注定的環境，愛你命中注定所要遇到的人，而且是要真心地愛。
愛這美麗的山村（喧嘩的城市），愛這落后純樸的鄉親（匆匆而過的陌生人），愛這蒼蒼白發的父母（嘮叨甚至對你還有些失望）......
《沉思錄》讀書筆記 5
《沉思錄》中沒有華麗的辭藻，沒有冗長的說教，卻處處閃爍著智慧的火花。書中的許多思想，即使在兩千年后這天也能引起我們的共鳴。作者從哲學高度對人生真諦進行思考，深刻、睿智，讓人高山仰止。讀《沉思錄》會讓人在高雅思想和純凈心靈中得到慰藉。初讀之下，我有以下幾點心得體會：
1、辯證的看待尊重客觀規律與發揮主觀能動性
奧勒留是位自然主義者。他對大自然懷有深深的熱愛與敬畏之情，但不僅僅僅限于它的山山水水，而更強調尊重其客觀規律。他在《沉思錄》中寫道：“一切事物都是互有關聯的，連接萬物的紐帶是神圣的，幾乎沒有一個事物能夠獨立存在，因為它們聯系在一齊，有秩序地組成同一個宇宙。只有一個由萬物集合組成的宇宙，也只有一位存在于萬物之中的神明，萬物本是一體，遵循同一法則，有智性的生物中存在共同的理性，共同的真理，對于這些本源歸一、共享同一理性的生靈而言，也就只有一個唯一的盡善盡美之境”。這一觀點與我們中華民族的先哲老子“人法地，地法天，天法道，道法自然”的唯物主義哲學觀有著異曲同工之妙。
為人處事遵循客觀規律，合乎自然法則，這就是人的理性，而這種理性正是人生最大幸福之源泉，奧勒留對自己如是說�！靶惺氯裟茏駨睦硇�，一心一意，堅定不渝，不急不躁，不隨便分心在別的事情上，持續內心的純凈正直，即使你隨時可能放下生命——如果能做到這些，不奢求什么，也無所畏懼，如果你此刻的行為合乎自然，你從小到大所說的話沒有任何虛假，那么，你就能過得幸福;誰也不能阻止你獲得這樣的'幸�！�。他還寫道：“只要我們遵循著理性行事，便無需畏懼，因為只要我們是向著正確的方向前進，我們所做的合乎本分，我們必定能得到自身的福利，也必定不會受到傷害”。這是何等高度的思想境界。
通過上述思考，結合科學發展觀的深入學習，我更加深刻的認識到，尊重客觀規律是發揮主觀能動性的前提和基礎，發揮人的主觀能動性是認識、掌握和利用客觀規律的必要條件，尊重客觀規律和發揮人的主觀能動性是相輔相成的，辯證統一的。既要尊重客觀規律，又要發揮人的主觀能動性，把堅持唯物論和辯證法有機統一起來。只有堅定唯物主義哲學觀，用心行動合乎自然，才能真正實現人生價值并獲得幸福。
2、如何看待“勞動成為生活的第一需要”
奧勒留在書中寫道：“不要像一個被強迫者那樣勞動，也不要像一個將受到憐憫或贊揚的人那樣勞動，而要使你的意志直指一件事情，即像社會理性所要求的使你活動和抑制自身。”
相應的，馬克思“勞動成為生活的第一需要”的思想，是從真正的自由勞動所具有的特質出發，得出其成為人們生活的第一需要這一命題:當生存的需要和享受的需要得到滿足之后，真正自由的勞動作為自我實現的過程將成為人們生活中最重要的需求;真正自由的勞動在于真、善在勞動中的統一，使得勞動具有美的性質;到了共產主義社會，自由勞動將對應著人的自由全面發展，是無可阻擋的歷史規律。
我認真的思索，勞動自然首先是為了生存。當生存被勞動滿足之后，勞動又是為了什么。多少人是為了所謂的“舒適”，又有多少人是為了取悅他人?我想兩者都不會從勞動本身得到快樂。勞動也是生存的方式和目的，本質是自然。能夠貼合自然的勞動者才是快樂的，能夠創造這樣勞動氛圍的人才是高尚的。
3、注重自身的道德修養
《沉思錄》十分關注人的修身養性。作者要求自己至少就應做到：其一，意志要堅強�！懊繒r每刻都要持續意志堅定，像一個羅馬人、一個大丈夫那樣，一絲不茍地、持續尊嚴去完成要做的事情，始終懷著友愛、自由和正義之情感去行事，心理不要存有其他念頭”。其二，貪欲要抑制�！白非蟛豢赡艿氖虑楸闶钳偪瘢珢喝俗鍪虏豢赡懿化偪瘛�，他認為：“由欲望而引起的過錯比憤怒引起的過錯更就應受到譴責。因為當一個人憤怒時，他是由于某種痛苦或內心的煎熬而失去了理智，但那些受欲望驅使而犯罪的人卻是因為經不住快樂的誘惑，他的過錯也就更不道德、缺乏男人應有的自制力”。他告誡自己：“你所沒有的東西，不要想入非非，夢想著已經得到了，要從你已經擁有的東西里面挑出那最好的，想想看，這些東西倘若你此刻不是已經擁有，你該多么渴望得到啊”。其三，思想要公正�！笆裁床攀侵档梦覀冏非蟮哪�?只有一件：思想公正，行為無私，為人誠實。對于所經歷的一切都淡然愉快地理解，從不大驚小怪，因為這一切都源于同一個命運的安排”。他在內心里始終嚴格要求自己：“做事不要違心，不要自私，不要輕率，不要三心二意;不要用華麗的言詞來裝飾你的思想，也不要喋喋不休，或好管閑事”。
堅強意志、克服貪欲、端正思想。說的多好啊!內心的自由，來自于執著，不是對表象的執迷，而是對內心準則的堅持。壁立千仞，無欲則剛，只有不斷的自省，加強自身的道德修養，才會產生堅定執著追求的勇氣，才會獲得內心自由的幸福。
這部哲學著作博大精深，本人閱讀欣賞獲得點滴體會，留做溫故知新。奧勒留的《沉思錄》，幫忙我們反省過往、思考未來，我也必將常讀�？迹宰鞅薏�。
《沉思錄》讀書筆記 6
這段日子，閱讀了古羅馬皇帝馬可·奧勒留所著《沉思錄》一書，這本書是馬可·奧勒留自己與自己的十二卷對話，也是一個羅馬皇帝的人生思考，我覺得閱讀這本書對于自己浮躁的心靈有寧靜致遠的恬淡。
馬可·奧勒留是一位卓越的羅馬帝王哲學家，他沒能阻擋羅馬帝國的轟然倒塌，但是卻用自己一生的思考，為無數尋求生命更深層境界的人，鋪設了靈魂的階梯。我是偶然借閱到這本書的，而后我花了14天的閱讀這本書，從中得到了許多思考，受到了許多啟發。這本書樸實無華的語句中流露出的一種樸實的信仰，一種寧靜淡然的心態，給我浮躁的心靈自省。漸漸地，我享受閱讀的過程，也會在閱讀的過程中摘錄對我很有啟發的句子。隨著自己思想的深入和行進，我越發覺得這是一本好書，于是便有了這篇讀后感，既是我閱讀后的思考和總結，也想作為私心推薦這本書的途徑。
「關于變化、死亡和生命的短暫」
“和我一起降生到這個世界的人，其中有多少已然逝世�！�
當作者談到死亡的確定性，以及死亡將會很快來臨的時候，他并不是在無意義的哲學思考。反而，他教會我們用樂觀的心態看待死亡，并更好地珍惜生命，在有限的時間里發揮最大的價值。他說，“死亡之神隨時注視著我們。所以，在我們尚有能力的有生之年，應該去積極行善�！彼虒覀儜撗杆傩袆悠饋�，把自己的事情處理好，利用短暫的存在，好好地生活。
對于如何看待變化，他說：“一些事物倉促降臨，而另一些事物則飛逝而去。即使是那些剛剛降臨的事物，其中一部分也已經歸于消亡。運動和變化在不斷地更新著這個世界，恰如連續性的世界進程在不斷地更新著歲月�！币粋�人短暫倉促的一生，只是蠻荒宇宙中的“一粟”，而宇宙物質才是其巨大的“滄�！薄Ｕ驗槿绱�，我們更應該珍視眼前，注重當下。所有的事物都在不斷的運動和變化，對于已經發生的事情，我們要坦然面對并欣然接受，我們能做的就是在每一個當下都產生積極的動作，把握好每一個當下。
不要因想想整個人生而不安。將來和過去都無法帶給你痛苦，能帶給你痛苦的只有當下。其實很多時候我們面臨的焦慮、壓力，有很大一部分都來自于我們的想象。我們常常容易放大事物的消極面，給自己帶來不必要的情緒困擾。他雖然提醒我們，我們每個人都會死。然而，我們只會失去當下，因為那是我們曾經擁有的一切。
“生命雖然短暫，但是我們可以選擇讓它更美好�！�
「關于人際交往」
作者說，“當別人說話時，要洗耳恭聽，讓你的理解深入事情的內部深處。在你因為別人犯錯而生氣的時候，不如馬上轉而反省自己是否犯過類似的錯誤。”對于他人的嫉妒和惡意應學會視而不見，只有這樣做才是明智的，沒有必要為此消耗自己的能量，嘗試做一個大度的人吧。在與他人相處的過程中，我們要確保自己的思想和言辭、行為對那些與我們交往的人能產生積極的影響。在人際關系中明確自己的責任，學會寬容地對待他人、學會觀察與傾聽。
「只所力所能及的事」
“只做我們力所能及的事情，因為它是我們能夠控制的.�！辈灰驗樘鞖獠贿m宜就心煩意亂，我們能做的就是控制自己的意志，讓我們能夠集中精力、最大限度地去做我們力所能及的事情吧。其次，專心致志做與你有關的事情，充分的扮演好你應該扮演的角色。讀者要好好閱讀，作者要好好寫作。換言之，我們作為學生，也要好好學習。
「避免追逐名利」
“有多少生前聲名遠播的人死后被遺忘，而那些夸贊別人之人，也早已不在人世�！�
作者反復解釋了為什么追求名聲和贊美是愚蠢的，為什么我們尤其不應該在意自己死后別人對自己的看法。名聲，無論多么偉大，總會被人遺忘，追求名聲只是表明自己的虛榮心。對名聲的渴望乃是生活中的陷阱之一。還有許多其他欲望，所有這些欲望都有可能導致我們采取不道德的行為。
我們要明白，只有內心的快樂與平靜才是好的生活。學會自制，養成平靜，不輕易生氣的習慣，就能獲得快樂而平靜的生活。
「遵循宇宙本性的安排」
“愛自己的本性和及其隨之而生的意志”。很多時候，我們總是會在意很多不屬于自己的東西，總是去猜測別人心里在想什么，琢磨別人心思，然而往往忽略了自己內心的所思所想。作者說，“切莫挖空心思去探知別人的言行準則，而要多關心一下你自己的本性所在。”泰然處之不可控制的事物，不應該希冀我們力所不及的事物，因為幸福就在你依循本性而為的事情中。
其次，就是不要太在乎別人的眼光。我們應該對符合自然本性的一言一行，都做出是否適合自身的判斷；切莫因為別人的關系或者別人言語上的譴責而偏離了原來的正道。作者呼吁我們，“如果你有力量，就趕緊行動起來，不要環視別人是否注意到你的行為�！睙o人能阻擋你依天性而活。有些不屬于我們的事物強求不來，我們應該學會接受命中注定的一切，接受那些命中注定你必要與之生活在一起的人，還要去真誠的愛他們。
作者還提醒我們，“對宇宙本性以及發生在其中的各種事務要做通盤的考慮�！庇袝r候，我們覺得看起來是真相的現象其實并不是真相，所以我們每說一句話，下一個定論時，都要三思，勿受感官刺激的左右，對似是而非的表面現象做出正確的判斷。切記，“贊美可以脫口而出，詆毀要三思而行�！�
這本書憂郁、高貴、恬靜，它所涵蓋的哲學思想讓我受益匪淺，這篇讀后感太短，若你也想去書中探索更多作者有趣的哲學思考，希望這本書能給處于迷茫期的你給予一些方向感，或者在你彷徨不安的時候給你帶來一絲溫暖。
《沉思錄》讀書筆記 7
古羅馬皇帝馬可。奧勒留寫的《沉思錄》，是通過自己的眼睛觀察世界、用自己的心靈感悟人生，對事物、對人類的獨立思考和自我認識的一種心靈解讀，是追求靈魂凈化和內心和諧安寧的思維記錄。對于一位科研工作者而言，該如何應對浮躁的世界、正確看待人生和科研工作頗有啟發和收獲。讀完此書，主要有以下幾點啟發和思考：
1、發揮個體的力量，建設和諧社會
《沉思錄》作者認為，所有的事物都是相互聯結和合作的，人是宇宙世界的一個組成部分，反復強調人的社會性，人不是孤獨存在，因果的織機永恒地織著與你相關聯的線。這種樸實的辯證唯物論思想，對于當前我們構建和諧社會具有重要的促進作用。人不能脫離社會、脫離整體而存在。使自己脫離他人，就好比是使自己變成脫離身體的一只手或一只腳。人是理性的，應該按照本性生活，做一個真正、高尚、有道德的人。人與宇宙世界的關系是個體和整體的關系，每一個個體的優劣關系著整體的和諧和穩固，每個人都向往和諧美好的生活，這就需要每個個體努力發揮自己最大的力量，不斷完善自己，對待構成社會環境的人們彼此友愛、忍耐和包容，少些抱怨、多些關愛和理解，因為組成社會的每個人有著不同的個性和脾氣，同時也會因生理和其它原因而有不同的心境和心情。維護和諧社會，需要每一個人的努力，每一個人都不能忽視了自己對整體的作用和力量。如文明潔凈的生活環境，需要大家共同維護，不亂扔垃圾或主動維護環境衛生，雖然事小，但作用和意義巨大。這不僅是個人行為，它會影響到他人和社會整體，甚至影響到下一代的世界觀。如遇到不順的事情，不要隨意和一味地責怪他人，應首先要檢查自己做得對不對，學會溝通和交流，凡事盡力做到以身示范、以身作則、以理服人，打造良好融洽的社會氛圍與和諧的社會環境。以積極的心態認識社會，正是因為一個個多樣的個體存在，才構成了豐富多彩的世界，才使大家的生活豐富多彩，與人同行，不再孤單寂寞。
2、換位思考，增強組織凝聚力
《沉思錄》強調熱切地追求你認為最好的事情，遵從你自己的和共同的本性生活和行事，強調有原則、講仁愛，學會原諒和理解。我們的黨是堅守共產主義信仰的，我們的組織是有鐵的紀律和嚴格原則的，作為一名共產黨員，應該自律自愛自尊，堅持原則，做到最好。但我們的每位黨員都是一個個有知性有情感的人，都有可能不自覺地做錯事情，我們應該學會批評和自我批評，以人為本，不是生搬硬套地講教條，而是應該體現鮮活的人的特點，在堅持原則的基礎上，相互鼓勵、相互幫助、相互促進，團結一切可以團結的力量；不是生冷地講原則，而是學會換位思考，做好思想工作，讓每一位成員感受到組織的溫暖，自發地產生回歸感，自然而然地增強組織的凝聚力。
3、充分挖掘個人潛力，提高科研團隊創新能力
《沉思錄》強調的師法自然、個人和整體的關系，對我們的科研團隊具有很好的啟示作用�？蒲行枰獎撔拢枰黄啤，F代科學技術的發展對科研工作提出了極大的挑戰，一項具有先進性和突破性的科研工作，將涉及多學科、多領域、多方面的理論知識和科學技術，單靠一個人是很難較快地完成的，需要團隊的協作和配合。一個具有生命力的創新團隊，一定是一個由各種人才和具備多學科知識的專家組成的，每個人都有自己的專長和特點，每個人都有思想閃光點，不要忽視任何一個人的力量，有時候很可能某一人忽然的思想靈感都將可能成為科研創新的核心和突破點。一個人的能力不是萬能的，科研工作者應該遵循自然規律，師法自然，深入實際，激發每一位科研人員的創新能力，充分挖掘科研人力資源，依靠群體的力量才能開創實質性的突破和進展，也才能最大程度發揮科研創新的力量。
4、眾生平等，修身養性，笑對人生
通讀《沉思錄》，個人的總體體會是，眾生平等，要有一顆仁愛之心善待與你相處的每一個人；以善抑惡，修身養性，以平和寬容的`心態學會接受，做到心靈的平靜和安寧，遇事坦然面對，不受干擾，勇于承擔。用自己一顆高貴、仁愛、真誠的心，去感化世界，去融化冰冷的心，去呼喚良知的回歸。學會自律知足，知足常樂，就會驅趕走失落感，抹平不良的情緒和受傷的心靈，平和地處事，生活就會有較強的滿足感，不抱怨，朝著正確的方向勇往直前，樂觀生活，笑對人生。
5、避免消極接受，不無為而治。
讀完《沉思錄》，總有一種說不出的憂郁，總感到作者在高貴、沉靜心靈背后的一種無奈，面對無能無力或不好的事情，被動地接受和承受，使人缺乏振奮感。全書貫穿著“我做好自己即可，別人或身外的事我無能為力”的一種思想，不要以惡報惡，而是要忍耐和寬容，要惡人不作惡，就像讓無花果不結果一樣不可能，我們只要完成自己的義務就夠了，這是我不贊成的。需要包容不等于視而不見，放任自流。每個社會的人不僅有自律義務，也更有一份社會的責任。一個良好社會的秩序，是依靠懲惡揚善維持的，若當滿大街都是小偷，卻沒有人去見義勇為，沒有人阻止，社會就將陷入一片混亂，人們的生活就將極不穩定。對于社會的不良現象，我們應該發揮一切可以發揮的力量，積極地阻止和糾正，勇于與不良現象作斗爭，維持社會正義，維持社會穩定，維持我們美好的生活環境。
《沉思錄》讀書筆記 8
《沉思錄》是古羅馬唯一一位哲學家皇帝馬可·奧勒留所著，這本自己與自己的十二卷對話，內容大部分是他在鞍馬勞頓中所寫，是斯多葛派哲學的一個里程碑�！冻了间洝穪碜杂谧髡邔ι砹b宮廷的自身和自己所處混亂世界的感受，追求一種擺脫了激情和欲望、冷靜而達觀的生活。馬可·奧勒留在書中闡述了靈魂與死亡的關系，解析了個人的德行、個人的解脫以及個人對社會的責任，要求常常自省以達到內心的平靜，要擯棄一切無用和瑣屑的思想、正值地思考。而且，不僅要思考善、思考光明磊落的事情，還要付諸行動。
馬可·奧勒留把一切對他發生的事情都不看成是惡，認為痛苦和不安僅僅是來自內心的意見，并且是可以由心靈加以消除的。他對人生進行了深刻的哲學思考，熱誠地從其他人身上學習他們最優秀的品質，果敢、謙遜、仁愛…他希望人們熱愛勞作、了解生命的本質和生活的藝術、尊重公共利益并為之努力。《沉思錄》是一些從靈魂深處流淌出來的文字，樸實卻直抵人心。
感悟一：
"那對身后的名聲有一強烈欲望的人沒有想到那些回憶他的人自己很快也要死去，然后他們的子孫也要死去，直到全部的記憶都通過那些愚蠢地崇拜和死去的人們而終歸湮滅無聞。"
"有多少人在享受赫赫威名之后被人遺忘了，又有多少人在稱賀別人的威名之后亦與世長辭。"
古代中國知識分子，把"名節"看得重于一切，一句"留取丹心照汗青"，將此種思想推向了高峰，教育了千千萬萬的知識分子。"要留當留萬世名"一直是很多人自認為偉大志向的標準之一。但當讀完《沉思錄》后，我心靈受到一股震撼，來回激蕩著："即使留萬世名，你又知道多少?你能享受到當中的樂趣嗎?你還在嗎?"
"萬里長城今猶在，不見當年秦始皇"--這就是答案。
換一個角度來審視名聲，它本虛無，只能通過別人的眼睛來確認自己的幸福。如果根據自身的感覺來判斷，就很難找到究竟是否幸福的答案。我們能引以自，慰的只是別人對自己的羨慕和模仿，這使我們因為名聲而得到驕傲和榮譽，與此同時，我們心中的感覺也許恰恰相反，我們會常常感到憂慮，甚至直至生命終結才能意識到自己盲目追逐的錯誤所在。正如古羅馬哲學家塞涅卡所說："盡管名滿天下，自己卻一無所知，這樣死去是不幸的。"
從唯物辯證法的角度來思量名聲，它也并不是一無是處。追逐好的名聲如同人體中的膽汁，是一種促人分發行動的`體液。但是當它被阻擾而不能稀釋時，它就有可能成為一種使人惡毒的毒素。因此，當追逐名聲而感到事業有所希望成功時，他們是忙碌的人物。但是當他們的抱負受到壓抑而心懷積憤時，他們將成為危險的人物。
名聲，多少人被名聲所捧?終而又被名聲所累?讀過此書，我明白我不能被"名利"二字所遮蓋了雙眼，而忘卻發現身邊更美好的東西；不能被"名利"二字所束縛，而失去那種做自己想做之事的自由。
感悟二：
"雖然你打算活三千年，活數萬年，但還是要記�。喝魏稳耸サ牟皇鞘裁磩e的生活，而只是他現在所過的生活；任何人所過的也不是什么別的生活，而只是他現在失去的生活。最長和最短的生命就如此成為同一。"
讀罷此句，不得不放下書本，思考良久。這是一個很有意思的說法，而且能夠引起我實際生活中的共鳴。人們一生中將面臨無數個"現在"，我們所過的生活亦是由無數個"現在"所拼接而成，"現在"對于每個人來說，它即是禮物，也是恩賜，是我們唯一所能把握的。我們曾糾結于過去的種種傷疤，桎梏于歷史的層層包袱；我們亦曾迷茫于未來的種種未知，迷茫于將來的裊裊迷霧；我們郁結，我們痛苦，我們煩躁，我們恨不能穿越時空。但，又如何?莫奈何！當"現在"流逝成"過往"，我們不應還陷在不能改變的"過往"泥潭中自憐；當"將來"還未演變成"現在"，我們亦不可煩躁于不可知的種種變相之中。我們唯一可控的只有"現在"，唯一能做的也只是不要在懊惱中放任可控的"現在"流轉成不可控的"過往"，在彷徨中措手不及地迎接"將來"化為"現在"。
過往的失意，無礙于今天我們以良好的心態遙望旭日的升起，面對嶄新的一天，喜迎身邊的人與事。同樣，曾經的輝煌亦不是你今天可以長久炫耀的資本，因為它已經被定格在逝去的"現在"中，且不同時存在于你當下擁有的"現在"里。
子在川上曰："逝者如斯乎！"生命變化太快，這一秒的我與上一秒的我已經不盡相同，佛學中稱之為"無常"--事實無常也！易學稱之為"變化"，"知否世事常變，變幻原是永恒"。一次災害，無數人的生命流去而不復返。正因為這種人為不能控制的不確定性，更顯得現在的重要性與價值性。
不要等！有愛，請現在說出；有夢，請現在追逐；有事，請現在去做。
"活在當下"--你是，他是，我也是。這就是生命最美好的禮物。
《沉思錄》的確是一本能讓人思考的書，讀罷，還沉浸在其中，思考，思考，還在思考。我終于明白了溫總理為什么把這本書放在床頭，為什么讀了不下100遍�！冻了间洝纷屛宜伎既松�，思考自己，也思考周圍的一切。它的好不是讀一遍就可以領悟的，更需要的是多讀，多想，多實踐，讓《沉思錄》真正的帶給我成長。
《沉思錄》讀書筆記 9
忙里偷閑，閱讀了沉思錄的中篇，閱讀不在于讀的本身，而在于我們確實有些東西需要去反思，檢討、反省自己的生活、工作與學習。很多同事有時候也在抱怨時間不夠用；包括我在內日復一日的忙碌著。結果怎么樣，領導一直在說至少得圖一頭吧，即使沒有成交客戶，哪怕自己成長了，也是賺了。
這一時期的招商工作大家心知肚明，除了正常的工作要做之外，另外籌備了兩個展會。首先是客戶的成交，再就是鍛煉了隊伍。我們經常開碰頭會也在討論，我們的核心在哪里，我們到底該如何做。也就是我們要反思自己的。
站在工作的本身來講。恪盡職責，敬業勢必須的，但是我要說的是，勤勉未必是成功的最好的方法。埋頭苦干不一定有好的結果。成功也是挑肥揀瘦的，這中間我們一直在梳理我們的工作，引導我們的團隊向積極地正向的去做，教給大家的都是方法經驗、技術、智慧，當然也不能用自己的標準來要求每一個人，畢竟是受教閱歷背景不一樣，有了這些的穿插也不必有太多的煩惱與疑惑。該做的都做到位，不計較功過與得失。這是我作為一個部門領導包括其他的領導必須有的基本素質。還是那句話授之以魚不如授之以漁。在這個環節也有很多做的不恰當的地方。有句話不是說嗎，領導者領導狀態，我自己私下里也在尋思，為什么會是這樣。方法技術也傳授了、執行力、團隊的東西也培訓了不少。刨根問底我反省我自己問題出在哪里。失敗了有問題不可怕，關鍵是怕沒人給你指出來。當局者迷旁觀者清，或許我的思維認知飽和，發現不了。我經常說問題太多在于高度不夠，思想的東西有很多種詮釋，關鍵是落實到實處的有多少，關于目標任務、還有公司的大環境我覺得問題不大，我們也在檢測我的團隊，挖掘員工內心的潛在的東西，是不能忍耐還是有其他方面的挫折還是有對領導有看法的都可以拿出來討論，可能我被事物的表象隱瞞，我一直都相信我的兵沒有問題。也許是方法，或許是我們一開始就選錯了方向。當然亡羊補牢還不是很晚，停止就是進步。
一直在強調的一句話---責任心。我們的客戶回訪的情況也做了相應工作，成交在于成交本身。客戶沒有簽約就是我們聽客戶的了，說明我們的責任心還不夠，外表工作我們做的好像很到位了，其實就是個虛假繁榮，來的客戶很多，落實到實際的又有幾人，在這個過程中作為領導我們要反思，為什么這樣，干的大多是行百里半九十的.事情。說到團隊激情是點燃了，然大家激情過后還是平淡的生活。很多人已經厭倦了，我也講述沒得到想要的即將得到更好地，大半年過去了，我們的青春我們的命沒有了，相信大家都善待自己，認真對待了自己的工作也同時珍惜了饞面的時光。我覺得一個方面在于我們的定位不夠明確，項目沒有問題在于我們作踐了自己，扒坑埋了自己。我們不是在銷售我們的項目，而是在幫助我們的客戶實現他們的目標與需求，與客戶一同成長，在這個過程中讓客戶感受我們的價值。銷售是——挖掘并滿足客戶的需求
倘若我們共同的企業遠景要是你自己都不信你覺得可以實現嗎。團隊的目標不明確，就是做人再是真誠、正直，也不會有一個好的結果。最后無非是大家不開心干生氣、抱怨。
每一個員工都有他們存在的價值，接受這種信息多了你想還會有信心工作么，虛假的籠罩了大家。最近我們一直在挖掘新招聘員工的內心所在，找到他們的長處。誠懇的接受自己的不完美是在幫助每一個人，我們做的早會環節，贊美同時也凈化了自己。金無足赤人無完人，坦然接受對方的幫助，對自己對他人都好了，別人給你一個微笑你還給別人一個擁抱。每個人都是唯一的自己，都有自己的特點。發揮自己的長處，吸取別人的教訓，拿來主義用他們的成功經驗來幫自己提升。這一段時間或許很難，很疲憊。我希望大家有夢想有憧憬，當然這不是幻想，是我們饞面可以觸手可得的。我想領導應該首先要務實，做好當下要做的，讓員工們心安才會有更大的積極性。心安是最好的枕頭。
邵總說每個人就是一個寶藏，可能自己都不會開發，作為領導我們傳到授業解惑也好，講經布道也罷。都在給員工塑造一個好的氛圍。好的環境讓在饞面不想家反而有家的感覺，讓幸福就在身邊�？v觀我們周邊肯定有唧唧歪歪的事，但是不影響大局，流言止于智者。我們想通過改造計劃改造環境來感化這種人，與其整天的抱怨還不如自己先試著改變自己。饞面就像蘋果公司一樣就像喬布斯一樣出生來我們不是來工作的，我們是來改變時間改變世界的。下一步要實現的就是要讓員工井然有序的工作，改變自己的心智模式、提高情商。讓他們賺到錢才是硬道理。讓每一個人在饞面都有一個使命，就是來實現最后的上市之路。饞面之路上當然少不了更多優秀的人才進來。我的觀點是舉賢，讓有能力的人來居之更高的位置。每一個拿出來都是鋼鐵俠，你說會不會做大。邵總說企業的“企”，上面是人下邊是止，沒有人一切都停止，有人也會讓企業停止。作為帶頭大哥要有陽光般的發散思維、高瞻遠矚得決策力，有信仰有目標我們才會讓成功成為一種習慣。我的觀點就是成功在于每一天，成功積累多了就會有大成功。上市感覺遙遠那就活在當下，把手頭的工作做到位做好就可以了，這樣成功就會垂青于你伴隨你每一天。
《沉思錄》第二季的閱讀，對我來說反思的東西更多，翻閱之前的總結，發現自己當時很渺小、做事很幼稚�？赡苓@就是所謂的成長進步，招商的成功與否，取決于我們自己。沒有銷售不出去的產品，只有銷售不出去的人。歸根朔源還是我們自己，每一次的感受都不一樣。每一次都會有令人發醒之處，我的希望是越來越少。自打閱讀以來感覺這本書老厚了，可圈可點的地方很多。這也就是一個過程先把書讀厚再把書讀薄，再讀厚。這是一個過程。我值得擁有。
《沉思錄》讀書筆記 10
今日最終把《《沉思錄》》讀完。
引起我讀《沉思錄》興趣的是這為本書的作者羅馬皇帝馬可·奧勒留，我很想明白帝王與一般學者著書有什么不一樣，另一方面，據說這本書是溫總理的枕邊書，也是克林頓在《圣經》之后受影響最大的一本書，這更激起我讀這本書的欲望。本書真的有那么強的魅力？
初看，感覺這本書沒什么，艱澀而難讀。全書共十二卷，上下卷之間也沒什么關聯和遞進，同一文章中段落之間也沒什么很清晰的脈絡，甚至有時毫無關系，似乎作者思維很跳躍。語言上毫無華麗可言，十分平實、晦澀還有點反復和拗口（其實這是精華所在），如果不靜下心來讀，或許你就把它撂在一邊了。然后當你靜心讀它時，你會發現它的思想是很深睿的，平淡中表達了一位帝王對人生的思考，排除世塵的雜念，凈化人的靈魂。
這是一本富有哲學思想的書。作者受斯多葛學派的影響，書中充滿哲學的思辯。他認為“死亡與生殖一樣是自然的一個秘密，是同一些元素的組合與分解，而全然不是人應當羞愧的事情，因為它并不違反一個理性動物的本性，不違反我們的結構之理。”至少那時的馬可·奧勒留對生命有一種理性的認識，而不依附于神學思想，這是難能可貴的。此外，他還認為事物總是不斷地運動變化的，并且相互聯系著，他說“正如一切存在的事物都被和諧地安排在一齊，新出現的事物不僅僅表現出繼續，并且表現出某種奇妙的聯系�！薄拔沂怯尚问胶唾|料組成的，它們都不會消逝為非存在，正像它們都不可能由非存在變為存在一樣。那么我的每一部分就都被變化帶回到宇宙的某一問好分，并將再變為宇宙的另一部分，如此永遠生生不息。”由此作者發出要關愛人周邊的人。
這是一本有關道德教育的書。作為帝王，他熱愛學習，但學的不是用人御人之術，也不沉迷于權力情欲之中，他重視對自我更深層次的探索，也充滿對人類道德的思考。這對現代人有很大的啟發意義。我們不得不承認，隨著社會的發展，物質禮貌日益豐富的同時，現實社會的精神禮貌卻在悄悄退化，而《沉思錄》正是讓我們重新找回“逝去的禮貌”的鑰匙。在本書首卷中，我們便能讀到這樣的話，“從我的祖父維勒斯，我學習到弘德和制怒”�！皬奈腋赣H的名聲及對他的追憶，我懂得了謙虛和果敢。”“從馬克西默斯，我學會了自制，不為任何東西所左右�！彼麡O力宏揚人性的真善美，認為這才是人的本性所在�！按藢�，責己嚴”的古訓人人都明白，可是在工作和生活中，卻不容易做到，所以馬可說，“不要不情愿地勞作，不要不尊重公共利益，不要不加以適當的研究，不要分心，不要虛有學問的外表而喪失自我的思想，也不要成為喋喋不休或忙忙碌碌的人�！蔽覀儜斪龅�，是多將思想放在自我的身上，每日三省，想想自我能為家人、為社會做些什么，“當你不把你的思想指向公共利益的`某個目標時，不要把你剩下的生命浪費在思考別人上”，因為，注意別人的缺點和行為，將使我們忽略觀察我們自我的缺點和行為。在當今，以自我為中心
，自我不斷膨脹的世代，這是一曲清涼劑，讓我們清醒，少埋怨社會，多想想自我為社會做了什么。
這是一本對人生充滿思量的書。在馬可的時代，還是由神權所統治。但作者有勇氣挑戰自我內心，這是悟性的開啟，是人認識自我和神靈的最關鍵一步。他想到這世界如果無法改變，那么只能選擇改變自我。他試著借助自我的創造力，用那些哲學、倫理和邏輯來擺脫內心困境。他對善與惡的思考，痛苦與歡樂的選擇，正直與陰謀，權力與義務等，其核心思想其實就是人類的道德。在人類幾千年歷史中，真正扮演救贖主角的其實便是我們人類自身的道德。如此說來，人的一生，原也是同內心欲望戰斗的一生，而戰斗的終極目標，可是是道德。如果我們能戰勝自我，由一個高尚的道德所引導，那么這個社會的丑陋面也會隨之淡去。
這是一本用靈魂寫成的書。馬可·奧勒留他告誡人們在輕看世俗的榮譽、名聲，他說“多少人在享受赫赫威名之后被人遺忘了”“不要老想著你沒有的和已有的東西，而要想著人認為最好的東西，然后思考如果你還未擁有它們，要多委熱切地追求它們�！�
書中也充滿了心理學的知識，馬可·奧勒留認為引起我們情緒變化是不是事物本身，而是我們對事物的看法，這與ABC理論是完全一致的。
本書的最終一章節還異常論述了死亡，提出“死亡不是一件可怕的事情”。他說：“希波克拉底在治愈許多病人之后自我病死了。占星家們預告了很多人的死亡，然后命運也把他們攫走。亞歷山大、龐培、凱撒在粉碎數以萬計的騎兵和步兵、頻繁地把整個城市夷為平地之后，他們最終也告別了人世�！弊髡咴偃蛉藗冋宫F，死亡是自然規律，是每個人的必然歸宿，是天命。圣賢也好，皇帝也好，平民也好，誰都無法逃脫。必然應對的事情，恐懼是沒有意義的。這就引發了我們對于死亡的思考：如何讓有限的人生活得更有價值、更精彩。要讓人生活得更有意義，就得從個人的修養著手，無論是品德修養還是業務素質，都需要不斷地自我提高。一個人僅有奉獻于社會，有益于社會，才是有價值的。所以政府官員多讀此書很有必要。
在本書中，作者好似一個異常嚴峻而又平和的人站在鏡子前面，告誡鏡子里頭的自我，書中“你……”的句式就是最好的明證。這不是簡單的內心獨白和情緒傾訴，這是本我與自我的交談，這是解剖靈魂，對自我進行告誡。比如他在書中這樣對自我說道：“你錯待了自我，你錯待了自我，我的靈魂，而你將不再有機會來榮耀自身。每個人的生命都是足夠的，但你的生命卻已近尾聲，你的靈魂卻還不去關照自身，而是把你的幸福寄予別的靈魂。”他總是這樣在書中狠狠地拷問自我。如果我們的精神水平尚不能到達自我批評的高度，那至少，我們能夠經過閱讀，理解《沉思錄》給我們靈魂的洗禮。
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