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      1. 《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記

        時間:2020-08-05 15:57:27 讀書筆記 我要投稿

        《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記

          01

        《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記

          造成我們內(nèi)心痛苦、生理壓力和精神折磨的最主要原因,就是我們自己有意無意地壓抑了獨特自我的多方面表達。

          傳統(tǒng)理念中,男人就是獨立、強悍的象征,所以它不允許男性有軟弱的一面,這就造就了男人們壓抑內(nèi)心的女性特質(zhì),造成內(nèi)部壓力;而女人往往料理家庭、持家有道,所以世俗也不允許女人有獨立自主的一面,這也就造就了女人們壓抑心中所想所愿,無法酣暢淋漓地做自己。

          02

          女人只有更加獨立了,才會愿意等待,用更多的時間去找尋屬于自己的真愛。

          現(xiàn)代女性通過汲取知識、高等教育等方式,越來越有智慧也越發(fā)獨立。

          女性們學(xué)插花、學(xué)茶道、練瑜伽、做束身,女人如此努力,就是為了能夠讓自己變的越來越好,將來遇到心儀的愛侶,可以與對方旗鼓相當(dāng),而并不是如同傳統(tǒng)理念,隨便找到一個男人,把自己嫁掉。

          所以,越來越多的女性,在慢慢等待,就是不愿將就一個無法與自己匹配的對方。

          03

          只有童年時期感受到很多愛和支持的人,才能表達出真實的平衡狀態(tài)。若缺乏足夠的愛與支持,無法表達出真實的男女性特質(zhì)平衡,那么就會導(dǎo)致某種特質(zhì)被壓抑。

          一個充滿愛的原生家庭,能夠給孩子相對美好的童年體驗,這樣的家庭走出的孩子,往往可以做到男性特質(zhì)與女性特質(zhì)的完美平衡,知道何種情況下需要展露出哪種特質(zhì)來平衡當(dāng)前的愛侶關(guān)系。

          然而,并非每個人的原生家庭都如此完滿,缺乏愛的家庭,往往容易出現(xiàn)行為暴力、語言暴力等狀況,并且家族始終延續(xù)傳承;在如此氛圍下長大的孩子,往往內(nèi)心偏向男性特質(zhì),所有的溝通方式陽剛有力、直接且強勢,所以他們習(xí)慣了男性特質(zhì)的激素分泌,所以會容易在需要表現(xiàn)軟弱溫柔的時候,不知所措,因而無法擁有美好的伴侶關(guān)系。

          同理,在缺乏父母支持的家庭中,父母往往為子女安排、打理好一切,子女有自己的想法也無從獲取父母認(rèn)同和支持,所以子女的內(nèi)心逐漸產(chǎn)生依賴、依靠的情結(jié),也時常表現(xiàn)出陰柔軟弱的一面,這就是典型的女性特質(zhì)了。所以這類人,在和伴侶相處中,時常需要伴侶的呵護、安慰和關(guān)懷,諸事依賴伴侶居多,所以在組建家庭后,針對家庭要事往往也無法周全處理,無法讓伴侶有更多安全感。

          04

          一個女人,如果在她獨特的兩性特質(zhì)協(xié)調(diào)中男性特質(zhì)偏多,那么她一生就會遭受更大的束縛與壓制,所以生活中她保持心靜,感受愛、幸福與滿足的時候就會比較少。

          男性特質(zhì)偏多的時候,女人潛意識里往往會給自己很大的壓力,壓制自己柔弱的一面,以突出自己強勢、強悍的一面,不甘示弱的人生信條始終捆綁、束縛著自己,所以她自始至終都是謹(jǐn)小慎微的,生怕被別人看到自己不堪一擊的樣子。

          因此,這類女人在生活中時時刻刻保持著對他人的警惕之心,隨時隨地做好了與人爭論不休的.準(zhǔn)備,從來沒有真正的放松下來過。所以在她的世界里,總是充斥著灰暗,看不到陽光明媚的一面。

          05

          在工作中整整一天都壓抑自己所有的情緒后,把情緒分享出來就成了能讓女人回歸到女性一面的有力法寶

          記得在做中層管理的那幾年,由于白天的業(yè)務(wù)壓力和人員管理已經(jīng)壓迫自己喘不過氣來。晚上回到家,看到團隊人員一起聚餐而單獨甩開我一人的時候,女強人般的自己,一下子瞬間淚奔,把所有的郁悶情緒發(fā)泄了出來。

          回想起來,這便是男性特質(zhì)與女性特質(zhì)的區(qū)別。工作中的自己,雷厲風(fēng)行、殺伐決斷,從頭到腳都充斥著熱血沸騰;然而回家后,自己需要回歸女性真實的一面,看到情感上賴以依靠的團隊成員,被我自己的男性特質(zhì)逼迫得需要放松聚會時,自然也被感同身受,也迫不及待想要釋放,一剎那,自己的女性特質(zhì)被激發(fā)出來,需要緩解情緒。

          所以,我們在生活中,要時時刻刻地在兩種特質(zhì)之間來回切換、游刃有余,方能平衡狀態(tài)。


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