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《人生的五個秘密》讀書筆記
一個下午在翻閱《人生的五個秘密》一書,本書作者采訪了200多名60到106歲的老人,這些人都是朋友眼中“找到幸福的人”,通過對這些老人的采訪,作者總結了人生的五個秘密:一、做真實的自己。
弄明白自己真正想要什么,敢于追隨本心,做真實的自己。
二、不留遺憾
過去的遺憾就讓其過去,不去糾纏。對于未來,不要懼怕,想做的事情就去做,即便不能馬上實現夢想,但可以一步一步去靠近目標。
三、心中有愛
在世人眼中,愛通常被理解為一種感覺。但那些老人談到愛時,他們更多的是把愛定義為一種選擇。一種幸福而有意義的人生,其秘密就是選擇去愛,.把發展互愛的人際關系放在生活的首位,把愛當成第一重要的事。根據老人們的經歷發現:如果你的生活中有愛,你就會幸福;當我們選擇愛別人和與人為善作為我們生活方式時,幸福會自己找上門。
四、活在當下
這道理人人都知道,但說來容易做到難,很多人的日子都過得身不由己。除非你把每天的日落當成生命中的最后一次日落,珍惜當下的每一刻。
五、多付出,少索取
當我們多付出時,我們就可以超越自我,和更多美好的事物建立聯系。這么做的同時,我們與幸福會不期而遇。通過這幾年的義工經歷,我最深的感受是: 當我們懷著服務他人的心出發,卻發現自己滿載而歸。
最后,也是最重要的一點就是:將這五個秘密付諸實踐,否則一切都是空談。其實踐的過程大致為:有意識地關注你最看重的事情,然后付諸行動。
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