• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 芭蕾舞的基本手位腳位

        時間:2024-09-07 16:24:36 芭蕾舞 我要投稿

        芭蕾舞的基本手位腳位

         

          優(yōu)美、高雅的芭蕾舞蹈,一直深受大家喜愛,下面是yjbys小編為您收集整理的芭蕾舞基本手位視頻,想了解的可以看看哦!

        芭蕾舞的基本手位腳位

          拓展閱讀

          芭蕾的七個手位,再補(bǔ)充一下從七位到一位的做法:七位手隨吸氣使手心朝下,然后雙手稍往上抬,略高于肩,隨著呼氣用手腕下沉來帶動手臂輕柔地下降,逐漸回到原一位的手位上。

          還需要說明的是七個手位中一、二、三、七位是不分左右的,四、五、六位是分左右的,區(qū)分左右的方法有兩種,一是從三位開始,哪只手下降至二位后所形成的四位,那么以后的手位就算是哪一邊的,如右手從三位下降到二位形成了四位手,那么順下來的五位、六位便算右四位、右五位、右六位。反之也一樣。第二種區(qū)分的方法。則是看四位、五位、六位形成后的`一個缺口,缺口朝右就歸右邊四、五、六位,缺口朝左就歸左邊四、五、六位。

          手位練習(xí)中最容易出現(xiàn)的問題是肘關(guān)節(jié),如一位手時肘關(guān)節(jié)容易貼身,二位手時肘關(guān)節(jié)容易下沉,三位手時肘關(guān)節(jié)容易前沖,七位手時肘關(guān)節(jié)容易下垂,同時還須注意不要聳肩,要壓肩,讓頸勃盡量顯得長點。

          手位運動必須遵循從位置到位置的原則。在訓(xùn)練時不必完全按照手位順序一、二、三、四、五、六、七位進(jìn)行,可以自由隨意進(jìn)行。

          手位練習(xí)教師可以根據(jù)需要自由編排組合,進(jìn)行左右兩邊的手位練習(xí),不管怎么編排,有兩條原則不能違背,一條是必須從一位開始,最后收回一位,一位是一切手位的基礎(chǔ)。另一條是手位在運動變化中,途徑的手位必須清楚到位,不可隨意。必須走最長的運動路線。


        【芭蕾舞的基本手位腳位】相關(guān)文章:

        芭蕾舞基本手位腳位要領(lǐng)05-11

        芭蕾舞的手位腳位欣賞08-04

        芭蕾舞手位腳位練習(xí)技巧05-12

        芭蕾舞手位腳位練習(xí)方法技巧08-10

        芭蕾舞的手位練習(xí)和腳位練習(xí)07-26

        芭蕾舞基本腳位技巧09-05

        芭蕾舞的基本手位有幾個10-25

        芭蕾舞入門之手位腳位練習(xí)07-19

        芭蕾舞七個基本手位介紹08-15

        芭蕾舞的手位練習(xí)10-05

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 中文精品久久久久国产不卡 | 在线综合亚洲欧美网站 | 一本色综合网久久 | 先锋影音亚洲国产精选 | 在线a一级大片免费观看 | 亚洲欧美五码中文字幕 |