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      1. 肚皮舞行走西米動(dòng)作分解

        時(shí)間:2020-09-25 15:14:48 肚皮舞 我要投稿

        肚皮舞行走西米動(dòng)作分解

          西米被認(rèn)為是肚皮舞中最富動(dòng)感的一類(lèi)動(dòng)作,源源不絕的動(dòng)力配合著強(qiáng)勁連綿的節(jié)奏,似乎能夠永不停歇。當(dāng)西米隨著步伐行走流動(dòng)起來(lái)的時(shí)候,這種無(wú)極限的動(dòng)力讓人更加地拍案叫絕。下面是小編為大家?guī)?lái)的肚皮,舞行走西米動(dòng)作分解,歡迎閱讀。

          肚皮舞行走西米_3/4西米

          所謂四分之三,是指以十六分音符為一拍,四拍中只做前三拍的動(dòng)作,第四拍為空拍不做動(dòng)作。

          3/4西米有兩種,一種是胯部先向上用力,即胯部在前三拍的動(dòng)律為上-下-上;一種是胯部先向下用力,即胯部在前三拍的動(dòng)律為下-上-下。

          3/4西米需要一個(gè)四分音符做一邊的胯部的西米,即1-2-3-4,右-左-右-左。

          肚皮舞行走西米_Chouchou西米

          Chouchou西米也叫做踮腳西米,是踮腳行走的西米,腳步非常細(xì)碎,同時(shí)胯部配合上下律動(dòng)。

          胯部的速度要配合每一個(gè)節(jié)拍里的四分之一拍,即每個(gè)十六分音符對(duì)應(yīng)一次胯的動(dòng)律。

          肚皮舞行走西米_擺胯西米行走

          擺胯西米(Twist shimmy)可以原地做,但是也可以把腳解放出來(lái),配合步伐進(jìn)行移動(dòng)。

          踮起腳會(huì)讓擺胯西米行走更加地自如,身體姿態(tài)也更加修長(zhǎng)舒展,但這無(wú)疑需要腿部、腳踝更好地控制力,而且胯部需要更加地放松。

          臀部西米(Hip shimmy)是靠臀肌發(fā)力形成的`西米,細(xì)碎而有力。臀部西米也可以配合步伐進(jìn)行移動(dòng)。

          一般來(lái)說(shuō),臀部西米行走也是需要踮腳,對(duì)舞者的穩(wěn)定性是個(gè)巨大的考驗(yàn)。舞者的雙腳要像扎根進(jìn)地面一樣的穩(wěn)定,臀部要像電力馬達(dá)一樣動(dòng)力強(qiáng)勁,這樣的臀部西米行走才算完美哦。

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