格斗散打戰(zhàn)術(shù)基本應(yīng)用方法
格斗式桑搏對訓(xùn)練者的最終要求是在5秒鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)結(jié)束戰(zhàn)斗。格斗式桑搏的目的是用最短的時間，最少的體力，制服侵犯者，并從心理上打消他的進(jìn)攻念頭。下面是小編為大家分享格斗散打戰(zhàn)術(shù)基本應(yīng)用方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
散打戰(zhàn)術(shù)運用的原則
1、積極主動原則：
新規(guī)則規(guī)定散打不在有平局出現(xiàn)，以前的平局是靠散打打平以后看體重，體重輕的一方獲勝，現(xiàn)在是在平局情況下看誰主動進(jìn)攻的動作多，誰獲勝，這就是積極主動的容易獲勝，增加了散打比賽的觀賞性。特別是開局，誰在氣勢上壓住對手誰就不感覺到累，誰被壓著打，就會很疲勞。因此要求運動員積極主動把握機(jī)會。
2、審視奪度的原則：
運動員在比賽的時候可根據(jù)場上的對手具體情況及時調(diào)整，甚至完全改變自己的技戰(zhàn)術(shù)。達(dá)到擊敗對方的目的。散打比賽瞬息萬變，雙方都在不斷調(diào)整自己的技戰(zhàn)術(shù)以達(dá)到克敵致勝的目的。因此要求我們運動員不要默守陳規(guī)，根據(jù)場上的情況審視奪度，戰(zhàn)勝對方。
3、攻守兼?zhèn)涞脑瓌t：
比賽對抗中應(yīng)該做到攻守兼?zhèn)�，進(jìn)攻的同時不能忘掉防守，防守的同時要積極找機(jī)會進(jìn)攻對方。不能只攻不守或只守不攻。當(dāng)對手實力比我強(qiáng)的時候，要防守的同時，尋找機(jī)會突然進(jìn)攻，當(dāng)對方實力比我弱的時候，更要積極主動進(jìn)攻，力求壓制對方，最后獲勝。保持攻防平衡。
4、虛實結(jié)合的原則：
比賽中一定要做到虛實結(jié)合，有個假動作的策應(yīng)。做到“聲東擊西”、“指上打下”來不斷虛實結(jié)合達(dá)到我方進(jìn)攻的目的'。做到實中有虛、虛中有實。一味的實，會消耗大量的體能，一味的虛會被對方識破。所以虛實結(jié)合最好。
岳飛在自己的兵書中說過“運用之妙在乎一心”就是這個道理，用心體會搏擊的戰(zhàn)術(shù)，才能達(dá)到好的結(jié)果。
格斗技巧天候戰(zhàn)術(shù)一：風(fēng)雨天時
1.大風(fēng)雨天時應(yīng)搶占上風(fēng)頭，順風(fēng)與敵格斗。
2.我在逆風(fēng)、逆光時應(yīng)迂回進(jìn)攻，向敵壓后抄，迫敵轉(zhuǎn)變方向，變我不利為有利。
3.敵包抄時應(yīng)以拳腳頻頻攻擊，不使敵搶占上風(fēng)頭，并纏住對方不使其有喘息之機(jī)。
4.用腳勾踢地面，將地面沙土(泥土)踢起，趁敵閉眼之際進(jìn)攻擊打。(冬季應(yīng)拋擲雪團(tuán)擊敵面，或踢起積雪迷惑對方)
格斗技巧天候戰(zhàn)術(shù)二：黑夜天時
1.格斗姿勢要低，以便有更好的透空性，觀察對方更清晰。
2.向黑夜、陰影下躲閃，使敵看我時不易看睛，便于我觀察敵方。
3.背向光源，不使電燈光源直刺眼睛，并少向光亮處看。
4.發(fā)長手沖拳或遠(yuǎn)腿法，放長擊遠(yuǎn)制敵。
5.由于視度不良，敵持兇器時應(yīng)采用躲閃擊打的戰(zhàn)術(shù)，盡量不用手奪敵兇器。
6.利用手中就便器材擊打?qū)Ψ健?/p>
有時候格斗的情況比較危急，但是我們不要慌神，要學(xué)會利用天時地利戰(zhàn)勝對手。
【格斗散打戰(zhàn)術(shù)基本應(yīng)用方法】相關(guān)文章：
格斗散打戰(zhàn)術(shù)的基本應(yīng)用方法09-04
格斗散打戰(zhàn)術(shù)基本應(yīng)用09-13
散打搏擊格斗訓(xùn)練方法09-05
散打格斗的技巧09-07
散打格斗技巧09-04
散打戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法09-04
散打格斗中的技巧10-07
散打格斗的五大訣竅09-03