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練氣發聲的四種基本狀態
導語：練氣發聲的四種基本狀態也可以用“穩、勻、細、活、深”五個字來概括。下面小編為您收集整理了練氣發聲的四種基本狀態，希望對您有幫助！
(1)聲高氣低
聲音較高時，氣息要深、沉、穩——支持點低。支持點低的感覺是因為得到骨盆的支持而產生的，氣深壓力大，有足夠的動力保證，聲帶振動正常，效率高，能量大。
(2)聲低氣提
發低音時要有“提氣”的感覺，更要注意保持吸氣時各部位的狀態。否則，發低音就很困難。
(3)聲強氣沉
聲強要求氣息壓力》大，必須在保持氣柱深長的前提下，在丹田往上往里收縮頂氣的同時，使橫膈膜和后腰處保持向下的力量。只有這樣，氣息才能平穩，壓力大，從而保證強音的需要。
(4)聲弱氣穩
聲音較弱時，仍然要保持穩勁的控制狀態，從而保證聲帶振動的相對穩定。否則，聲弱氣浮，聲道不通，發音吃力，效果不好。
要注意糾正“氣多聲少”和“氣少聲多”的氣、聲不協調的毛病。所謂“氣多聲少”，就是氣息呼出量過過大、過猛，超過了使聲帶正常振動所需的呼出量，而出現漏氣現象。漏氣不僅使聲音粗糙，音色發沙、暗、空，而且由于發聲效率低，聲帶負擔重，容易受到損傷，壞嗓子。所謂“氣少聲多”，就是氣息的呼出量過小，遠遠不足以使聲帶正常振動。在這種情況下，產生不了對抗感覺，喉頭負擔重，聲帶容易受損。呼氣要不多不少，恰到好處，在對抗的感覺中得到保證和支持。
拓展：主持人的練聲方法
發聲要領
1.發聲是否獲得了穩定的心理狀態，具有較強的精神控制力。
2.發聲者是否建立了較堅實的發聲基礎，具備了對發聲器官的主動支配。
3.發聲表現力是否得以豐富和提高，達到與表情統一的`程度。
4.練聲存在的問題是否得到糾正。
練聲注意事項
1. 練聲在理論基礎上進行，理論指導實踐。
2.要結合發聲者自己的具體條件。
3. 結合有聲語言藝術和普通話語言特點的規律，強調以字帶聲，不能因聲廢字。
4. 訓練的幅度要大于使用的幅度。
5. 訓練中要做到狀態積極，量力而行，循序漸進。
除此而外，基本功與實際運用結合，要通過練功，播音朗誦等方面來提高聲音的質量，不可以失之偏頗。
練聲時間、地點、頻度
練習的時間地點，這關系著練習的效果，時間的選擇與練習的效果沒有必然聯系，只有天天練習，不間斷的練習就可以了。
地點的選擇：沒有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。
時間的選擇：天氣不好的時候，可以選擇在室內。
練習方法，常規練習和基礎練習相結合。常規練習是只在無指導老師的情況下練習。練聲要求，短時間多次數，成習慣
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