花茶功效與作用
花茶,又名香片, 即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶,下面是小編為大家整理的花茶功效與作用,歡迎參考~
花茶的價值功效
養生花茶
配方1:桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。
配方2:甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣,提供免疫力。
配方3:洋甘菊=長期便秘、腸內凈化。
配方4:茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。
配方5:七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的`中性脂肪何膽固醇水平降低。
以上5個養生花茶的配方,每種花茶功效有所區別。人們在選用時,要根據功效及個人體質而定。雖然這些花茶適合長期飲用,但也不要天天飲用。
花茶的功效與作用
1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟,可以針對五臟進行食補養護。
2、常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
3、具有平肝降壓、對高血壓,身體浮腫有效果。
4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
5、預防心血管病,對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。
花草茶益處
百合
百合性寒味微苦,滋補作用可與人參并立,對人體有八種補益的功效:
1.寧心安神:百合對于神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔癥,食百合后會得到有效的治療。
2.清心除煩:有些人心陰虛,精神差,經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解癥狀。
3.補中益氣:有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經常處于萎靡狀態,這是中氣不足的表現,如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀。
4.補陰退熱:有的婦女常伴低溫發燒癥狀,實屬陰虛,百合可補陰并有消炎作用,多吃百合,此癥可消。
5.潤膚防衰:百合中含有一定的潤膚成分,所以多吃百合的人皮膚不干燥,臉上皺紋少,據有關資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。
6.潤腸通便:百合柔滑,有通腸之功效,有便秘的患者,常食可不藥而通,尤其是燥癥,效果更佳。
7.化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治療發熱咳嗽,或加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。
8.防止秋燥:秋天,氣溫多變、燥氣傷人,會使有些體弱者舌干咽痛,干咳無痰,流涕淌淚,適量食用百合可以避免以上癥狀。
桑葉
在祖國醫學中被列為中藥,在衛生部確定的既是食品又是藥品的名單上被列為藥食兩用品種。據分析測定,桑葉中含有糖類、脂肪、17種氨基酸、膽堿、有機酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、葉酸和鈣、磷、鐵、錳等營養成分。桑皮含還之糖,多縮糖及豐乳糖酐。祖國醫學將桑葉、桑枝作為風清熱作用的中藥材。桑葉降血壓、清肝明目、治盜汗和破傷風痙攣抽搐等;嫩桑枝去風濕,治臂痛。桑皮功能作用連續5年進行了系統研究,認為桑葉直所含DNJ能抑制血糖值升高,是糖尿病的克星;桑葉能行氣,改善腸功能;桑葉能防治硬便、便秘。
桑椹
桑椹又名桑果,早在2000多年前,桑椹已是中國皇帝御用的補品,因桑樹特殊的生長環境,使桑果具有天然生長、無任何污染的特點,所以桑椹又被稱為“民間圣果”,它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成份,營養是蘋果的.5-6 倍,是葡萄的4倍,具有多種功效,被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”,常吃能顯著提高人體的免疫力,具有延緩衰老、美容養顏的功效。
決明子
用于目赤腫痛,羞明多淚、青盲內障等癥。目赤腫痛,羞明多淚等癥,系肝火上擾,或風熱壅頭目所致,決明子既能清泄肝膽郁火,又能疏散風熱,為治目赤腫前要藥。決明子清肝而明目。
喝決明子的禁忌:雖有降血脂作用,但同時可引起腹瀉,女性長期飲用輕則引發月經不規律,重則可使子宮內膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。
多種搭配
桃花茶+檸檬片+百合花:利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用,特別是夏天,加入了檸檬片,酸酸的感覺很開胃也很提神。
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