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      2. 菊花茶的沖泡方法5種

        時(shí)間:2024-07-30 19:02:35 茶藝師 我要投稿
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        菊花茶的沖泡方法(5種)

          菊花茶有清熱解毒,清肝明目的功效,對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。但應(yīng)注意的是,應(yīng)掌握正確的菊花茶沖泡方法。下面為大家介紹5種菊花茶的沖泡方法!

        菊花茶的沖泡方法(5種)

          (一)菊花茶:

          菊花8克,適量冰糖。將菊花洗干凈放入鍋中。放入適量清水煮。煮沸后加入冰糖即可飲用。

          功效:具有清肝明目,鎮(zhèn)靜解熱,擴(kuò)張動(dòng)脈和增加冠脈流量,減慢心率,降低血壓的作用。因此,久服此茶,能收到散熱明目、利血輕身、耐老延年的效果。還可預(yù)防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等癥。

          注意:這里的菊花是指新鮮的菊花,沒有特別說明的則都是干菊花。另外也可用干菊花沖泡,直接放入玻璃杯中沖泡即可。每日餐后,沖泡一杯杭白菊,能解渴生津,久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等,沖泡時(shí)加少許蜂蜜(等稍溫時(shí)才可加入蜂蜜,因?yàn)殚_水會(huì)使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)流失,而且口感會(huì)微酸),口感會(huì)更好。菊花中以杭白菊和黃山貢菊為上品。

          (二)菊花龍井茶

          龍井茶葉4克,菊花12克,適量冰糖。將茶與花放入杯中,以沸水沖泡。加入適量的冰糖,調(diào)勻飲用。

          功效:有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用,還能幫助身體消除多余的體熱,防止肝火過旺。

          (三)菊花枸杞茶

          菊花,枸杞各10克。將材料放入玻璃茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用。

          功效:菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。大劑量菊花還能降低血壓,并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。另外,枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血,益精明目。還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成,從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。

          注意:脾胃虛弱者注意,在泡茶時(shí)可放上幾枚大棗(去核),以達(dá)到健脾的作用。

          (四)三花清肝茶

          菊花、金銀花、茉莉花各1克。加入適量沸水,作茶飲。

          功效:養(yǎng)肝、護(hù)肝。適度飲用這道茶可改善口苦咽干癥狀。適用于時(shí)常熬夜、加班,眼睛常覺得熱,視覺模糊,心情不舒暢者。

          (五)菊花麥冬茶

          菊花、麥冬、金銀花各10克。將所有材料洗干凈,放入玻璃茶壺中。以沸水沖泡,5分鐘后即可飲用。

          功效:具有清熱解渴的功效,可以改善咽喉疼痛,緩解發(fā)炎癥狀。

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