產(chǎn)后開奶誤區(qū)有哪些
哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)展，同時哺喂母乳又可促進(jìn)母親子宮收縮，保持良好身材，所以哺喂母乳是對寶寶和母親都有很大益處。那么，關(guān)于產(chǎn)后開奶誤區(qū)有哪些呢?下面小編為大家分享相關(guān)知識，歡迎大家閱讀瀏覽。
錯誤1
乳房沒有脹的感覺就是沒有奶水
專家點(diǎn)評：乳房的脹感與泌乳的多少沒有必然聯(lián)系。
生產(chǎn)后，媽咪的乳房明顯增大，皮膚緊張，表面靜脈擴(kuò)張、充血，有的媽咪確實(shí)會感到脹，但不是因?yàn)槟趟�，而是因�(yàn)槌溲�，為泌乳提供豐富的原料，當(dāng)然聚奶時乳房也會脹痛。
一般來說，孕媽咪從懷孕末期乳腺管及周圍組織逐漸膨脹，就開始有初乳，當(dāng)胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁產(chǎn)生，在產(chǎn)后第3～4天達(dá)到最高點(diǎn)。
雖然在產(chǎn)后第一天，很多媽咪一般都不會有脹的感覺，但如果用手?jǐn)D壓乳頭可以看到奶水溢出來，這就說明泌乳正常，可以開始哺乳。開始喂哺時，寶貝可能吸5～6口就咽一次，到后來可能吸1～2口才咽一次，但只要喂奶時可以聽見寶貝的吞咽聲，就說明寶貝能夠吃到奶水。而且，如果從一開始就保證母乳喂養(yǎng)，媽咪的奶水不時被寶貝吸吮出去，就更不會有脹奶的現(xiàn)象發(fā)生。
錯誤2
新媽咪剛生完寶貝奶水不多，就趕快給寶貝添加了配方奶，怕寶貝餓著，影響寶貝的生長發(fā)育
專家點(diǎn)評：不要過早添加配方奶，影響母乳喂養(yǎng)。
在寶貝初生的23天里，媽咪的奶水量確實(shí)還不會很多，但是寶貝也并不需要很多奶水，因?yàn)閷氊悘哪阁w出來時已經(jīng)貯備了很多能量。
實(shí)際上，寶貝在第一天僅僅需要10毫升的母乳，第二天也只需要30毫升。到第三天寶貝的需求量開始上升，同時媽咪的泌乳量也已經(jīng)開始增加。所以，正常情況下，80%的媽咪的泌乳量總是與寶貝的需求量吻合的，完全不必考慮添加配方奶。
不過，媽咪要保證每天讓寶貝吸吮乳頭至少8～12次，可以不停地刺激媽咪的泌乳系統(tǒng)。媽咪的泌乳系統(tǒng)很奇妙，寶貝把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因?yàn)槟X垂體接收到的信號是“需要更大的產(chǎn)量”。如果情況相反，給寶貝添加配方奶，寶貝吃的次數(shù)減少或每次都吃不掉這么多，大腦就會認(rèn)為產(chǎn)量“供大于求”，以后就少分泌點(diǎn)兒。如此不停地刺激，隨著哺乳時間的延長，媽咪的'奶水就會越來越充盈。
錯誤3
為了讓媽咪得到良好的休息，應(yīng)該在生產(chǎn)完24小時后再哺乳
專家點(diǎn)評：在分娩后的半小時內(nèi)，只要媽咪健康允許，一定要開始喂奶。
為了加速媽咪身體的恢復(fù)，也為了保證哺乳成功，一定要盡早哺乳。產(chǎn)后媽咪乳汁分泌量的多少，除了與乳腺發(fā)育的狀況有關(guān)外，還主要受下丘腦垂體的調(diào)節(jié)。寶貝吮吸乳頭，可以刺激垂體釋放泌乳素，促進(jìn)乳腺分泌乳汁;又可以刺激垂體釋放催產(chǎn)素，從而刺激乳腺及腺管的肌上皮細(xì)胞收縮，促使乳汁輸向乳管竇。寶貝發(fā)現(xiàn)通過吮吸能夠吃到乳汁，就會繼續(xù)努力吸吮，形成良性循環(huán)。
如果生產(chǎn)后不早些喂奶，垂體得不到刺激，泌乳素分泌減少，時間長了，即使寶貝再吮乳頭，垂體也沒反應(yīng)，導(dǎo)致回奶或者奶量很少，造成母乳喂養(yǎng)失敗，這是很可惜的。此外，吮吸乳頭刺激垂體釋放的催產(chǎn)素可以促使新媽咪的子宮收縮，減少媽咪產(chǎn)后出血，加速子宮恢復(fù)。
錯誤4
第一次喂奶前，先給寶貝喂點(diǎn)兒“開口茶”
專家點(diǎn)評：從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，新生寶貝不宜服“開口茶”。
有些地區(qū)有一種老習(xí)慣：給新生寶貝喂服用中藥熬成的“開口茶”。“開口茶”，意即新生寶貝來到這個世界上進(jìn)食的第一口東西，一般是用中藥大黃、甘草分別煎湯，給寶貝先喂大黃湯，后喂甘草湯，意思是“先苦后甜”。還有一種說法，先用大黃湯清理新生寶貝胃腸消化道的異物，再用甘草湯瀉新生寶貝的胎毒、胎火，以利后天生長。
但從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，新生寶貝不宜服“開口茶”。中藥大黃味苦、性寒，有導(dǎo)瀉的功效，會傷及寶貝的胃腸黏膜。而媽咪的初乳微黃、較稀薄，似茶水，但營養(yǎng)豐富，含多種抗體，正是寶貝最好的“開口茶”，千萬不可浪費(fèi)。
錯誤5
每次哺乳剛開始的奶都清淡稀薄，可以擠掉不吃，后面濃稠的乳汁才要讓寶貝多吃點(diǎn)兒
專家點(diǎn)評：應(yīng)該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能獲得全面的營養(yǎng)。
在每次喂奶當(dāng)中，乳汁的成分隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶，兩者所含營養(yǎng)成分有所不同，卻都是寶貝所需，不可浪費(fèi)。
“前奶”即喂奶時先吸出來的奶，外觀較稀薄，富含水分、蛋白質(zhì)和豐富的抗體。寶貝吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白質(zhì)，因而純母乳喂養(yǎng)的寶貝，在出生后4個月內(nèi)一般不需要額外補(bǔ)充水。前奶中的抗體則能降低寶貝腹瀉、呼吸道及皮膚感染幾率，還能預(yù)防過敏。“后奶”外觀色白且比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素。寶貝食入后奶，可以獲得許多熱量，且會有飽腹感。因此，哺乳時切不可將開始的前乳擠掉，也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能獲得全面的營養(yǎng)。
錯誤6
寶貝天生就會吃奶，不用在意喂奶的姿勢和寶貝吃奶的動作
專家點(diǎn)評：寶貝的吃奶姿勢及口型是很重要的
首先，寶貝只吸媽咪的乳頭是不能吃到奶的，因?yàn)槟趟荚谌闀灥紫碌娜楦]里，一定要壓這里才能把奶擠出。
所以，媽咪要注意讓寶貝的小嘴巴含住乳暈的大部分，將乳暈下的乳房組織(包括儲存乳汁的乳竇部位)也含入口內(nèi)。這樣在寶貝吸吮的時候，舌頭會將乳頭拉至硬腭，乳汁就會在有節(jié)奏地吸吮和擠壓的過程中被吸出來。如果不注意吸吮的口型，會造成寶貝無效吸乳，媽咪的乳汁不能順利排空，容易使乳汁分泌減少，同時也會造成乳頭皸裂。
其次，媽咪也要注意正確的哺乳體姿，讓寶貝的頭、脖子、身體呈一條直線，做到胸貼胸、腹貼腹、下巴貼乳房，這樣才能保證寶貝有效地吸食乳汁
錯誤7
寶貝吃飽了就會自己松開乳頭的，沒松開就是沒吃飽呢，由著他吃吧
專家點(diǎn)評：媽咪要控制每次喂奶的時間，最好不超過20分鐘。
正常寶貝的哺乳時間是每側(cè)乳房10分鐘，兩側(cè)20分鐘一般就夠了，不宜哺乳時間過長。
否則，新生寶貝會吸入較多的空氣，容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適。寶貝含乳頭時間過長，也容易使媽咪的乳頭皮膚因浸漬而糜爛，而且還會養(yǎng)成寶貝日后吸吮乳頭的壞習(xí)慣。
從一側(cè)乳房喂奶10分鐘來看，最初2分鐘內(nèi)寶貝可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內(nèi)可吃到總奶量的80%～90%，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶，但這6分鐘卻是不可缺少的。通過寶貝的吸吮，不僅刺激母體催乳素釋放，增加下一次的乳汁分泌量;從心理學(xué)的角度來看，還能滿足寶貝在口欲期口唇吸吮的需求，增加?jì)屵浜蛯氊愔g的感情。
媽咪要控制每次喂奶的時間，最好不超過20分鐘。因?yàn)閷氊惪谇恢幸彩怯屑?xì)菌的，如果皸裂的乳頭長時間浸泡在寶貝嘴巴里，細(xì)菌會通過破損的皮膚引發(fā)乳房感染。
錯誤8
產(chǎn)后吸吮會引起媽咪子宮疼痛，這樣會影響子宮和傷口的恢復(fù)
專家點(diǎn)評：寶貝的吸吮不但不會影響傷口的恢復(fù)，還可以幫助媽咪子宮的恢復(fù)。
寶貝的吸吮確實(shí)是可以促進(jìn)子宮收縮，與媽咪的擔(dān)心恰恰相反，這樣其實(shí)會減少子宮出血，子宮收縮得越快，復(fù)原得也越快，減少產(chǎn)后感染的機(jī)會。因此，媽咪要讓寶貝多多吸吮。
催奶的方法
1、加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^，可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
2、避免服藥。哺乳期內(nèi)，媽媽不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。如果生病了，最好在醫(yī)生的囑咐下服用藥物。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)。乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。哺乳期內(nèi)可以選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持良好的情緒。分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會制約母乳分泌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，媽媽要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持開朗樂觀哦。家人也要創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，多點(diǎn)關(guān)心媽媽的心理健康。
5、食療。在采取上述措施的基礎(chǔ)上，再結(jié)合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。
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