高跟鞋怎么穿

高跟鞋怎么穿

　　跟鞋其實不需要多，當然，壕你隨意，咋普通百姓走心，選擇穿著高興又美美的高跟鞋，那么，貴在精而不是多的高跟鞋，應該入手呢款呢?高跟鞋不僅可以讓妹紙們的腿型顯得修長美麗，還能在不知不覺中糾正妹紙們的站姿。高跟鞋有如此好處，那么，妹紙們知道高跟鞋款式有哪些嗎?你們造高跟鞋的正確穿法是腫么樣的嗎?

　　高跟鞋如何穿

　　高跟鞋是性感的代表，對于妹紙們來說有著不可抵抗的誘惑力。那么，妹紙們知道怎么穿才能穿出美美噠的效果嗎?

　　一、穿高跟鞋的基本站姿

　　很多妹紙穿高跟鞋時身體重心會不自覺往身前傾，這樣其實是非常不nice的哦!那么怎么樣的站姿才是正確的呢?那就是要妹紙們挺胸直背啦!什么?做不到?不造怎么樣做才能站直身體?沒關系，小編教你一種練習高跟鞋站姿的方法，那就是借助外在條件來使站姿端正啦!妹紙們首先貼墻穿上高跟鞋，然后緊縮肩胛骨，用腹肌的力量挺直上半身，再膝蓋朝向正前方，雙目直視前方，保持這個姿勢不動。過了一小段時間，妹紙們如果感覺自己的站姿端正了，那就可以開始嘗試穿高跟鞋走動啦!

　　二、穿高跟鞋的正確走姿

　　“會穿不會走”是很多妹紙面臨的穿高跟鞋的囧境。很多妹紙在穿高跟鞋走路時會不自覺的將視線盯向自己的腳處，同時身體向前傾，如同鴕鳥一般，那畫面美的讓人不忍直視。為了拯救穿高跟鞋“太美”的妹紙，現在yjbys小編教你們穿高跟鞋的正確走姿吧!

　　第一步：首先端正自己的穿高跟鞋的站姿(不造腫么做的，請看本文第一點)

　　第二步：將你的膝蓋方向向前，用力挺直上半身，開始往前踏出第一步。這里要注意的是膝蓋與趾尖朝向要相同。

　　第三步：步伐踏出之時，將重心放在足上弓，腳尖著地時稍微朝外。 ...

　　高跟鞋有哪些款

　　漂亮的衣服要配上合適的鞋子才能穿出美美噠的效果。反之，則容易顯得不倫不類哦!那么，妹紙們知道腫么樣的高跟鞋適合自己嗎?高跟鞋的款式有哪些，你們造嗎?

　　款式一：歐美細跟尖頭高跟鞋

　　這款高跟鞋是高逼格中的高逼格，穿上它的人檔次瞬間up、up、up的提升哦!

　　款式二：彈力縷空高跟鞋

　　這款高跟鞋的特點是什么?兩個字——舒適。鏤空+平底的設計，簡直是那些穿不得太高鞋子的妹紙的福音哦!

　　款式三：一字扣高跟鞋

　　這款高跟鞋的設計簡約但不簡單，很輕易的就將妹紙們的玉足襯托的美美噠!

　　款式四：水鉆魚嘴高跟鞋

　　魚嘴高跟鞋的設計容易擠壓妹紙們可愛的小腳趾，所以妹紙們在挑選高跟鞋時不妨考慮這一款哦!

　　高跟鞋有幾厘米的

　　如同跑車是男生們的老婆，高跟鞋其實也是妹紙們的第二春。一款高度恰到好處的高跟鞋，可以襯托出妹紙們的優雅性感。反之，則畫虎不成反類犬啦!所以妹紙們選對高跟鞋“談戀愛”很重要哦!那么，腫么樣的高跟鞋適合自己呢?高跟鞋有幾厘米的?

　　普通高跟鞋的高度一般在10cm以下，其中5cm以內的高跟鞋就像內增高一樣，看著好似沒穿高跟，但其實還是有讓妹紙們小增幾厘米哦!至于5-10cm高度的高跟鞋，則容易讓妹紙們顯得端莊、優雅啦!

　　好了，了解了普通的高跟鞋的高度后，現在開始小編為親們揭曉傳說中的“恨天高”吧。“恨天高”的高跟鞋一般為12cm、16cm和20cm。這樣的高度看著是不是覺得很不可思議呢?真的會有妹紙穿么?小編其實也很懷疑。如果說12cm的高跟鞋還能顯得性感誘惑，16cm的高跟鞋凸顯妹紙的高度，那20cm高跟鞋就是妹紙們在自虐吧。妹紙們千萬別想不開，20cm的高度不是誰都能征服的，建議還是選擇自己能駕馭的高跟鞋為好哦!

　　穿高跟鞋有什么好處

　　對于愛美的妹紙來說，高跟鞋絕壁是扮美的一大利器。但是對于羞射的妹紙來說，面對高跟鞋的那種心情，那就是想穿不敢穿，想愛不敢愛啊!好糾結，是不是?其實世界那么大，妹紙們可以多嘗試穿一些不同風格不同款式的鞋子哦!那么，糾結的妹紙們知道穿高跟鞋的好處有啥嗎?

　　好處一：增高

　　增高是穿高跟最明顯的好處啦!不論是1厘米的高的高跟鞋，還是20厘米高的高跟鞋，都是確確實實的讓我們增高了哦!矮個子的妹紙看到這里，是不是很有購買高跟鞋的沖動呢?

　　好處二：塑造完美曲線

　　高跟鞋會對妹紙們的臀、腿、腰部等起到塑型和突出的作用，讓妹紙們的身體曲線更加優美哦!

　　好處三：散發性感優雅魅力

　　高跟鞋是妹紙們裝逼的一大神器，穿上它，能瞬間讓你化身女神，成為傳說中成熟知性妹紙哦!

　　穿高跟鞋有什么危害

　　雖說高跟鞋是妹紙們扮美裝X神器，但也有句話叫裝X容易被雷劈。所以，妹紙們穿高跟鞋時要端正自己的心態哦!那么，問題來了，腫么樣的穿鞋心態才是端正的呢?穿高跟鞋會有什么危害嗎?

　　一、容易傷害妹紙們的腳

　　穿高跟鞋走路的一大特色是啥?文藝點說法就是踮起腳尖向前走了。踮起腳尖是腫么樣呢?真相就是當你穿上高跟鞋走路時，你全身的重量都在你的腳趾上!不懂?請自行想象杠桿撬動地球的樣子。當你整個人的重量壓在腳趾上的時候，你的腳趾會因為受力的原因而受到擠壓，使腳掌面失去平衡，容易造成腳部酸痛、扭傷、摔傷等情況，嚴重的話還可能導致跖趾關節變形哦!

　　二、容易傷害妹紙們的腰

　　在腳掌受力不均，身體容易的前傾的情況，穿著高跟鞋的妹紙們如果想要自己的姿態端正優美，那就必須讓自己的腰發力來擺正自己的整體姿態。而這樣的做法，往往容易讓妹紙們的腰椎受到損傷哦!不過可能看到這里的妹紙們會覺得不以為然，覺得挺腰不應該是在鍛煉我們的腰部嗎，腫么會是傷害我們的腰部呢?其實，妹紙們如果長期穿高跟鞋，讓你們的腰一直承受高負荷的運動，那就有可能損害妹紙們的腰部哦!

　　穿高跟鞋可以瘦腿嗎

　　幾乎每一個穿上高跟鞋的妹子都看起來又性感，又優雅，又纖細，又苗條，又迷人……簡直是傳說中女神。即便是有著小粗腿的女生都能秒變小細腿，而這讓很多人會趕腳穿高跟鞋似乎還兼帶有瘦腿功能。那么，問題來了，穿高跟鞋真的可以瘦腿嗎?

　　穿高跟鞋是可以瘦腿的哦!看到這里，妹紙們是不是有點小雞凍呢?

　　那穿高跟鞋為什么可以瘦腿呢?穿高跟鞋時，因為高跟鞋是一個前低后高的形狀，人的腳放上去之后，腳跟就會比前腳掌高了。這時，為了保持身體的平衡，妹紙們的小腿肌肉會不自覺的緊繃用力，處于鍛煉狀態中。都說運動使人瘦，這樣長期下來，妹紙們的小腿在穿高跟鞋中得到鍛煉，自然就容易變瘦啦!

　　結語：高跟鞋穿上顯高顯瘦顯氣質顯時髦，你的所有壓箱底都有救了，高跟鞋搭配的好money省不少，女人味馬上UP。記住萬年時尚法則：離不開!高跟鞋讓你變icon，明星街拍紅毯都愛穿。

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