蓮子百合蓮藕糖水的作法詳解

蓮子百合蓮藕糖水的作法詳解

　　蓮子百合蓮藕糖水是一道能增強人體免疫能力，防治肺虛久咳，煩渴熱病的糕點。下面由yjbys小編帶來它的作法。

　    材料：

　　百 合 5 錢

　　紅蓮子 5錢

　　蓮藕 5兩

　　白糖 適量

　　水 適量

　　百合功能清熱養(yǎng)陰，清心，寧神 。

　　蓮子功能清心 ，安神 。

　　生蓮藕性寒 ，味甘 ;熟蓮藕性微溫 ，味甘 。

　　生藕能除煩解渴 ，止血健胃，熟藕能補心生血 ，健脾開胃。

　　作法：

　　1 百 合 洗 凈 ， 瀝 干 水 ， 備 用 。

　　2 紅 蓮 子 洗 凈 ， 備 用 。

　　3 蓮 藕 洗 凈 ， 去 皮 ， 切 小 塊 ， 備 用。

　　4 將 百 合 、 蓮 子 ， 放 入 煲 中 ， 注 適 量 水 煮 滾 ， 續(xù) 用 小 火 煲 3 0 分 鐘 。

　　5 加 入 蓮 藕 塊 ， 用 小 火 煲 3 0 分鐘。

　　6 最 后 落 白 糖 ， 即 成 。

【蓮子百合蓮藕糖水的作法詳解】相關(guān)文章：

巧克力摩卡蛋糕作法詳解10-12

港式馬來糕的作法詳解09-11

巧克力蛋糕的兩種作法詳解09-07

西米露糖水做法08-27

西米露糖水的做法09-05

蓮子的功效與作用及禁忌12-18

排骨蓮藕湯的做法05-11

銀耳紅薯糖水的做法07-25

木瓜椰汁糖水做法01-13

蓮子心泡水喝的禁忌-蓮子心泡水喝的方法08-21