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      2. 如何成為高爾夫高手

        時間:2024-11-02 06:54:46 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿
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        如何成為高爾夫高手

          高爾夫球是一個貴族運(yùn)動,大家喜歡玩高爾夫嗎?知道要如何成為高爾夫高手呢?下面一起來看看!

          一、閱讀這條推桿路線

          在較快的果嶺上,刈草留下的草痕會為推桿節(jié)奏提供參考。如果草痕方向背向你而且顏色較淺,那么速度就會較之草痕較深的快,就會產(chǎn)生更多轉(zhuǎn)折點或錯位。

          二、在職業(yè)球手這一方的錯誤

          當(dāng)推桿路線彎曲時,那么產(chǎn)生的拐點就會超乎你的想象。有力的推桿更容易將球擊進(jìn)洞杯,而無力的推桿就很難取得這樣的效果。

          三、在果嶺邊緣推桿

          從果嶺邊緣進(jìn)行推桿,想象這個球洞距離你有幾英尺遠(yuǎn),保證你的隨桿動作正確,獲得良好的滾動。

          四、左手低于右手

          舒適和對齊相當(dāng)重要,但是肩部對正并瞄準(zhǔn)一條線,在這條線上你的想讓你的球產(chǎn)生滾動。讓你的左手低于右手(右手球員),這可以幫助你在擊球時肩部對準(zhǔn)目標(biāo)。你必須適應(yīng)腹式推桿以提高擊球命中率。

          五、雙手交叉握桿

          在你的前面晃動你的雙臂,將雙手交叉在一起,輕輕抓住推桿握把,保證左手臂跟隨預(yù)想的推桿路線。

          六、將小球放在雙眼之間

          大多數(shù)球手在推桿時都從習(xí)慣從小球上方注視球體。在練習(xí)的時候采取站姿,瞄球,然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢正確,這顆球應(yīng)該掉在桿頭上

          七、獲得良好的揮桿節(jié)奏

          形成一致的推桿路線相當(dāng)重要。檢查推桿路線,稍稍瞄向球體以外的地方,練習(xí)揮桿獲得良好的推桿節(jié)奏,讓桿頭接近球體。檢查一下,然后開始推桿,緩慢后揮,然后送桿。

          八、短距離推桿練習(xí)

          在練習(xí)果嶺上,連續(xù)進(jìn)行一系列4英尺推桿,聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信,而進(jìn)行長距離推桿很難推進(jìn),這會破壞你的注意力。

          九、練習(xí)距離

          要提高推桿距離,節(jié)奏要比推桿路線重要。聚精會神將球推進(jìn)一個假想的圓圈,記住20英尺推桿十分重要。

          十、找到推桿甜蜜點

          舉起一支推桿,在桿面上標(biāo)出一個硬幣大小的甜蜜點——桿頭將呈鐘擺擺動,而非扭轉(zhuǎn)。在桿頭上標(biāo)注出甜蜜點,然后你就可以在瞄球的時候找出甜蜜點。使用推桿甜蜜點擊球?qū)a(chǎn)生向上的自旋和滾動。

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