快樂高爾夫的10大秘訣
即便現(xiàn)世界第一麥克羅伊，打完一場18洞比賽后，他的心里也一定有這樣或那樣的遺憾。常人更是如此，因?yàn)檫@就是高爾夫運(yùn)動的本質(zhì)。根據(jù)去年美國的一份調(diào)查顯示：心態(tài)和期望值過高是造成很多打球者不開心的主要原因。想要開啟快樂高爾夫人生，不妨學(xué)習(xí)下我們?yōu)槟憧偨Y(jié)的10個(gè)秘訣!
01-來點(diǎn)音樂唄
把你的iPod拿出來，連上一個(gè)小音箱，放在球車上。聲音不要太大，只要你自己能聽得清楚就可以，這樣其他的球手也不會被打擾。再設(shè)成隨機(jī)播放 模式，不管是R&B、迪斯科、hip-hop、鄉(xiāng)村音樂還是經(jīng)典搖滾，音樂絕對可以給你帶來奇跡。實(shí)踐證明，音樂對打球時(shí)的節(jié)奏感有幫助，還可以讓你放松，也能讓漫長的18洞變得更有趣。
02-往前一個(gè)Tee
一項(xiàng)研究顯示，巡回賽職業(yè)球手開球距離比業(yè)余球手平均遠(yuǎn)60碼，鐵桿距離也比業(yè)余球手平均遠(yuǎn)20碼。如果一個(gè)球場有10個(gè)4桿洞，每次開球遠(yuǎn)60碼，鐵桿遠(yuǎn)20碼，10個(gè)洞下來，巡回賽球員就能遠(yuǎn)你800碼。把5桿洞和3桿洞再算上，差距至少是1200碼。所以我們可以試試全長6200碼的Tee。除了能打得快一些，你還會發(fā)現(xiàn)，記分卡上的數(shù)字看著不那么熟悉吧，因?yàn)槟遣唤小鞍丶伞�，叫“小鳥”。
03-把球桿當(dāng)成你的寶貝
一次糟糕的擊球并不能代表球桿背叛了你，想想自己在哪些細(xì)節(jié)方面做得不到位吧，珍愛你的球桿，對它倍加呵護(hù)，你的球桿不會讓你失望的。也許你不需要每天都摟著球桿睡覺，但至少應(yīng)該時(shí)常清掃一下凹槽里殘存的土壤顆粒，一支干凈利落的球桿一定會在關(guān)鍵時(shí)刻幫到你哦!
04-拜拜比桿賽
學(xué)球半年了，記分卡上光顧更多的還是柏忌、雙柏忌甚至三柏忌。天哪!內(nèi)心不夠強(qiáng)大的人該怎么辦?幸運(yùn)的是，高爾夫運(yùn)動中不只有比桿賽。最關(guān)鍵的是這些不同的賽制，能讓你重新感受到高爾夫的樂趣。我們可以打四人兩球、四人四球、四人六球、團(tuán)隊(duì)比洞賽、以及其它數(shù)不清的賽制。
05-與球童成為朋友
不要因?yàn)榍蛲唤?jīng)意的疏忽或無心的.怠慢就遷怒于他們，球童是你值得依賴的朋友。要在短時(shí)間里了解和征服一座球場，沒有球童的幫助是不行的。而要想獲得一場快樂高爾夫，必須與陪伴你最長時(shí)間的球童成為朋友，時(shí)間會過得很快，而球童這個(gè)朋友也會真心幫助你渡過每個(gè)難關(guān)。
06-天下沒有一模一樣的草坪
就好像世上沒有兩個(gè)一模一樣的球場，天下也沒有一模一樣的草坪。不同球場受天氣情況、地域限制，草坪不可能做到盡善盡美。也許你已經(jīng)習(xí)慣了平 整、順滑而又快速的果嶺，但在不同條件下打球也是高爾夫的一大樂趣，因此請不要用你的高標(biāo)準(zhǔn)去要求每一座球場。平衡心態(tài)，盡快找到解困之道才是上策。
07-揚(yáng)長避短
明明知道最拿手的是7號鐵，卻非要抽出5號木來妄想兩桿攻上五桿洞的果嶺!貪婪不可怕，可怕的是讓想當(dāng)然成為一種習(xí)慣。面對不同的擊球環(huán)境，學(xué)會審時(shí)度勢，用自己把握較大的球桿總會降低犯錯(cuò)的幾率。練習(xí)場里還沒有使用熟練的球桿最好還是少用幾次吧，用最拿手的球桿才靠譜!
08-SPA ，這個(gè)第19洞一定要打
高爾夫是一項(xiàng)對身體柔韌性和力量要求很高的運(yùn)動，一場18洞下來，你的肩部肌肉、脊柱、上下肢力量、腰腹甚至手部力量都會得到鍛煉。如果打完球后，不通過專業(yè)按摩師的雙手讓肌肉從緊張恢復(fù)，勢必會影響到你得休息，甚至有可能引發(fā)損傷，這可是得不償失哦。
09-換個(gè)目標(biāo)打
現(xiàn)在你都還只是想著如何把球切進(jìn)球洞，那么我要告訴你：你Out了。你有想過試試換個(gè)目標(biāo)嗎，比如將球切入不遠(yuǎn)處的酒杯里，或者把球打到臺球桌上，并把上面的球打散入洞。這可是個(gè)技術(shù)活兒，如果有機(jī)會還可以跟丁俊暉較量一下。在籃球比賽間隙總會有一些有意思的小游戲，如果你能贏得這個(gè)游戲?qū)@得神秘大獎(jiǎng)。在NCAA比賽的暫停時(shí)間，一位球迷在籃球場地將球推進(jìn)了32碼的球洞中，并贏得了一輛價(jià)值1.5萬美元的汽車。
10-知足常樂
人類總是高估自己的能力，即便在從事高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動時(shí)亦是如此，總是幻想著下一場球一定會創(chuàng)造自己的最低桿紀(jì)錄。一個(gè)本就差點(diǎn)18的球手打出 90桿卻悶悶不樂，糾結(jié)于個(gè)別的失誤。拜托啦!給自己設(shè)定一個(gè)合理的目標(biāo)和可接受的范圍吧，不要異想天開，還是一步一個(gè)腳印的好，這樣快樂會距離你更近些!
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