春季安全教育小知識(shí)

2017年春季安全教育小知識(shí)

　　在這春暖花開，風(fēng)和日麗的季節(jié)，群體活動(dòng)會(huì)大大增多，大家交叉感染的機(jī)會(huì)也就增多了。除了禽流感的預(yù)防，大家出行也不妨有很多意外的發(fā)生。下面小編為大家整理了些自我預(yù)防的健康小知識(shí)，快來get一起漲知識(shí)吧!

　　人感染H7N9禽流感的主要傳染源:

　　人感染H7N9禽流感的主要傳染源可能為攜帶H7N9禽流感病毒的活禽類及其污染的物品和環(huán)境。專家研判認(rèn)為，H7N9禽流感病毒的毒力、傳播能力等沒有產(chǎn)生變異，也沒有發(fā)現(xiàn)病毒已具備持續(xù)人傳人能力。

　　隔離治療：對(duì)疑似病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。

　　抗病毒治療：應(yīng)盡早應(yīng)用抗流感病毒藥物。

　�、俣喑运�果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對(duì)抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。

　�、谘a(bǔ)充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。

　�、垠w育鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，消滅病原體，達(dá)到提高人體免疫力的目的。

　�、艹渥闼�眠：人在睡眠時(shí)，機(jī)體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒消滅。

　　要養(yǎng)成勤洗手和戴口罩的習(xí)慣：養(yǎng)成常常洗手和去菜市場(chǎng)等人群密集的地方要戴口罩的習(xí)慣。勤洗手能有效地減少病毒的傳播路徑，特別是在接觸了禽類動(dòng)物或者禽類蛋之后更是需要用消毒液洗手，活水洗手是最健康也是最干凈的洗手方式。去人群密集的地方或者集貿(mào)市場(chǎng)要盡量的戴上口罩，戴口罩是預(yù)防禽流感的方法中很重要的一個(gè)方法。

　　注意飲食衛(wèi)生：預(yù)防禽流感的方法中飲食衛(wèi)生是非常重要的一環(huán)。飲食衛(wèi)生不是讓大家不吃家禽類的肉類食物，而是對(duì)于家禽類的肉一定要做到熟透了的地步。一般來說禽類的病毒在高溫的環(huán)境下是很容易被殺死的。所以無論是家禽肉還是家禽蛋都要做到經(jīng)過高溫來烹煮從而達(dá)到熟透的地步。

　　燙傷急救：

　　1.燙傷在生活中很常見，無論是開水還是蒸汽燙傷，應(yīng)先降低燙傷皮膚溫度，立即將燙傷部位放置在流動(dòng)的水下沖洗或用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積過大，傷者應(yīng)將整個(gè)身體浸泡在放滿冷水的浴缸中�？梢詫⒓啿蓟蚩噹�松弛地纏繞在燙傷處以保護(hù)傷口。

　　2.如果傷口被破潰，可以浸泡10分鐘左右;如果傷口已經(jīng)破潰，則不可浸泡，以免引起感染。

　　溺水急救

　　1.立即清除口鼻內(nèi)異物，保持呼吸道通暢。

　　2.迅速進(jìn)行控水。把溺水者放在斜坡地上，使其頭向低處俯臥，壓其背部，將水控出。如無斜坡，救護(hù)人員一腿跪地，另一腿屈膝，將患者腹部橫置于屈膝的大腿上，頭部下垂，按壓其背部，將口、鼻、肺部及胃內(nèi)積水倒出。

　　3.對(duì)呼吸已停者，立即進(jìn)行人工呼吸：

　�、賹⒒颊哳^后仰，抬高下頦，清除口腔異物。

　�、诰o接口對(duì)口人工呼吸，吹氣時(shí)要捏住病人鼻孔，如患者牙關(guān)緊閉，可口對(duì)鼻吹氣，使病人胸部隆起為有效，每分鐘吹氣12～16次，人工呼吸要與胸外心臟按壓以1：5或2：10交替施行。

　�、畚�氧。

　�、�15分鐘仍不恢復(fù)自主呼吸，應(yīng)盡快氣管插管使用機(jī)械通氣，而不提倡用呼吸興奮劑，以免增加大腦氧耗或引起抽搐驚厥。

　　過敏性皮炎:

　�、僬裟槪簩⒎兴�倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長點(diǎn)時(shí)間的熱水浴，都有助于治療過敏性皮炎。

　�、谟盟崮套雒婺ぃ核崮讨泻�有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會(huì)刺激皮膚，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。

　�、蹨p少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。

　�、芗訌�(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過敏原，尤其是本身是過敏體質(zhì)的人，更要加以注意。

　�、菹拗贫嘀�多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。

　　預(yù)防溺水:

　　1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2.必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

　　3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

　　4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

【春季安全教育小知識(shí)】相關(guān)文章：

學(xué)校春季傳染病預(yù)防小知識(shí)03-15

豆角小知識(shí)12-03

啦啦隊(duì)小知識(shí)03-25

春季預(yù)防保健知識(shí)02-14

粵劇小知識(shí)科普03-18

春季傳染病預(yù)防知識(shí)04-27

打網(wǎng)球防曬小知識(shí)09-03

打網(wǎng)球的防曬小知識(shí)08-31

中醫(yī)腹診小知識(shí)08-08

音樂劇小知識(shí)06-12