專業皮膚護理知識

專業皮膚護理知識

　　皮膚護理分為基礎護理、功效護理和保養護理三種;一般25歲以下做好基礎護理就可以了，25歲以上就要做好保養護理延緩衰老，而功效護理是問題肌膚所必須要做的。接下來，小編將教大家專業皮膚護理知識，快來看看吧!

　　五大問題皮膚

　　1、斑

　　分為七種;雀斑、妊娠斑、日曬斑、蝴蝶斑、化妝品傷害的斑、外傷性的斑、老年斑。

　　產生原因：遺傳因素、紫外線、內分泌(酸性體質)、生活不規律、飲食習慣、外部環境及化妝品的傷害、自然規律、裝修污染等。

　　預防：防止紫外線、調節內分泌、調整生活及飲食習慣、使用抗氧化的及不含礦物油的護膚品、遠離裝修污染或全面治理。

　　2、皺紋

　　分為假性皺紋和定性皺紋。

　　產生原因：內因(遺傳因素、自然衰老)，外因(環境的惡劣、紫外線、生活不規律、心情壓力、化妝品使用或護理不當、不當飲食習慣、過多的面部表情等)

　　預防：避免惡劣環境及紫外線的傷害、調整生活規律及正確的飲食習慣、選擇正確的護理方式及合適的保養品(如弱酸性、不含酒精、抗氧化、主動保濕)，適當進行體育鍛煉，保持良好的心情。

　　3、粉刺、面皰

　　粉刺又分為黑頭粉刺和白頭粉刺。(皮脂腺分泌的油脂與空氣氧化變成黑色，叫黑頭粉刺，黑頭粉刺沒有炎癥，可以存在皮膚里長達幾年;油脂如果因為毛孔堵塞而無法正常分泌，就會在真皮層中發炎，形成白頭粉刺)。面皰俗稱暗瘡，是由于毛囊產生炎癥而形成的。

　　產生原因：內分泌原因、環境惡劣、油脂分泌過多、清潔不徹底、使用了不當的化妝品、角質層過厚、生活不規律、經常進食刺激性食物、裝修污染等。

　　預防：多吃蔬菜水果調整飲食均衡、調整內分泌、徹底清潔灰塵污垢油脂、定期祛角質、選用合適的護膚品(如：保護皮膚弱酸性的環境、不含礦物油的護膚品)、保持正常的生活規律、遠離裝修污染或全面治理。

　　4、敏感性皮膚

　　皮膚較薄、脫屑，對外界刺激敏感(如日曬、冷熱刺激)，容易出現潮紅現象，有紅血絲，皮膚經常會出現一些紅疹。

　　預防：遠離敏感性物體、遠離裝修污染或全面治理。

　　5、過敏性皮膚

　　因體質或某些特殊的原因導致皮膚騷癢、紅腫、起皮疹，引起過敏反應。

　　產生原因：天生的過敏體質、某些食物、某些藥物或其它物品、護膚品中的某些成分、季節或氣候、特殊的生理時期、裝修污染物等。

　　預防：避免接觸可能引起過敏的物質，注意皮膚的保養、避免風吹日曬和干燥，選用溫和無刺激的護膚品(可以先在其它敏感處試用、使用時注意產品的繁簡及用量)，不要頻繁更換護膚品、生活要有規律、遠離裝修污染或全面治理。

　　敏感的皮膚不一定過敏，過敏的皮膚一定敏感。

　　保養護理與基礎護理有何不同?

　　基礎護理一般以清潔和保持肌膚水油平衡為主，主要目的是使肌膚透出青春靚麗;而保養護理以活膚和促進肌膚對營養和水分吸收為主，主要目的是延緩肌膚衰老;

　　相對于20歲時我們使用的基礎護膚類產品，保養護理產品的最大特點是通過活膚提高肌膚對水分及營養的吸收，通過深層滲透從根源肌膚細胞活力和淋巴排毒能力，使肌膚保持活力和青春，達到延緩衰老的目的;

　　保養護理類產品之所以在美容院使用比較多，是因為要結合手法使用效果才能最佳。近年，隨著電子商務的發展，伊皙雅等也開始在網絡銷售，但如果沒有結合手法使用，效果會打些折扣

　　一般對于25歲以后的女性，可以保養護理和基礎護理結合使用，日常進行基礎護理，定期進行保養護理，對于30女性來說，日常護膚中，就需要使用護理護理類護膚品了

　　基礎護理

　　護膚步驟

　　Tip 1 潔面環節，從1數到20

　　用起泡網搓出豐盈的潔面泡沫，在臉上按壓去除老廢物。

　　靠近腕部的手掌部位不用力，由內向外慢慢地從1數到20按壓鼻孔、額頭線、下巴和下巴下面，雙頰部位，每處5秒鐘。

　　這樣洗臉比用手掌匆匆按壓面部10次的洗臉方式更細致，而且還無刺激。

　　Tip 2 涂抹爽膚水，用2片化妝棉反復擦拭

　　涂抹爽膚水時，浸透2片化妝棉。

　　第一次擦拭掉皮膚表面殘留的老廢物，每擦一條線停頓2秒鐘。

　　過30秒后，再一點點擦拭整個面部。

　　用剩下的一張化妝棉集中補水，反復10次敲打涂抹在特別干燥的臉頰部位，直至化妝水完全吸收。

　　Tip 3 眼霜，用15秒指壓法提升效果

　　雖然不同劑型的眼霜涂抹的方法不同，但是最好充分敲打產品讓其完全吸收。如果是質感柔和的眼霜，只需少量，用小指在眼部下方和眼皮處畫圓似敲打20次涂抹。

　　將稀薄的眼部精華涂抹在眼部，然后用手掌圍住按壓15秒。不僅有助于血液循環，還可以消腫。

　　Tip 4 機能性精華，切忌胡亂按壓，而是輕輕敲打涂抹

　　美容品牌負責人表示，在購買產品時，按著內置使用說明書的方法去用，所以請給化妝品的說明書3分鐘，在仔細閱讀說明書之后再護理肌膚，并且按照說明書上的按摩步驟能提高使用效果。品牌從產品開發階段就開始研究適合產品的涂抹方法，然后提供給消費者，因此要盡量遵循品牌指導。相比指壓法，大部分精華共同適用的方法是均勻涂抹產品后，輕輕敲打直至吸收。

　　Tip 5 面油和乳液，用1分鐘維持保濕效果

　　如果使用乳液或面油，減少用量，涂抹在整個面部，用手掌大的面積約做1分鐘滾動按摩，效果也會很明顯。從下巴下面開始到額頭，從雙頰向太陽穴一邊畫螺線，一邊手掌不用力地做按摩(1分鐘)。

　　乳液和面油在皮膚和手之間起著靠墊作用，所以可以減少對皮膚的刺激。

　　Tip 6 保濕面霜，用手掌按壓30秒鐘直至完全吸收

　　在涂抹面霜時，先在手掌上稍微搓搓，然后輕輕按著涂抹在面部。

　　從雙頰處向外移動按壓，涂抹整個面部用30秒鐘足矣，每處5秒鐘。

　　不僅能消除浮腫，而且和用力按壓時相比，還能持久保持保濕效果。

　　不要質疑忙碌的早上如何能慢慢地涂抹產品，你先試一次就知道了。每一步所需時間再長也就3分鐘。只要慢慢地用心涂抹，皮膚就會不同。讓我們一起改掉慌慌張張按壓涂抹刺激皮膚的壞習慣吧![1]

　　皮膚清潔步驟

　　step1、用溫水濕潤臉部，讓潔面乳充分起沫

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　step2、輕輕按摩15下，再清洗潔面乳

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不會傷害你嬌嫩的皮膚。

　　step3、洗完要檢查發際

　　你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　step4、用冷水撩洗20下

　　在洗臉的最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　只要你長期堅持按照以上的程序洗完臉，過一段時間后，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。每天認認真真的洗臉，掌握了這些正確的護膚步驟，你的膚質就會有意想不到的效果!

　　皮膚護理秘訣

　　方案一：粉塵時代徹底清潔是關鍵

　　春節期間，各個城市的PM數值在不斷攀升，肌膚面對的粉塵污染已經不僅僅是霧霾那么簡單。讓肌膚健康安全的前提就是合理除去肌膚表面的粉塵雜質以及彩妝殘留，徹底的清潔和完美的卸妝同樣重要。

　　方案二：抗衰要為肌膚注入能量而非肉毒桿菌

　　肉毒桿菌現在已經成為了很多人抗衰祛皺緊致歡顏的不二法寶，但是僵化的表情為這種快速美容手法惹來頗多詬病。皮膚科醫生研究發現，要想肌膚達到真正的緊致抗衰功效，需要為肌膚注入能量，從根源上提升肌膚的源動力，煥發強大的生命力。比如可以采取為肌膚補充膠原蛋白和彈力蛋白的方式，從肌膚底層提升肌膚組織的支撐力等等。對祛皺緊膚不應該淺嘗輒止而應該從肌膚的根源入手。

　　方案三：日曬危機，防曬再無季節論

　　紫外線是肌膚最大的敵人，這點已經被科學反復論證過了。強烈的紫外線不僅會造成急性的曬紅和曬傷，更會穿透肌膚的角質、真質層，使肌膚內部開始產生活性氧，傷害細胞的修護力，不僅如此，紫外線還會產生肌膚老化、暗沉、色素沉著甚至導致細胞病變，造成光老化、光角化和皮膚癌等肌膚問題。紫外線的無孔不入，使得阻擊紫外線的工作已經不單單只在夏季進行了。無論是白天還是晚上，春季夏季還是秋冬，都要為肌膚營造一個完美的屏障。

　　方案四：抗氧化需要產品+飲食

　　氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。都是身體產生氧化的連鎖反應。因此，要想合理抗擊抗氧，要從護膚和飲食兩方面入手。山竹、綠茶、紅蘿卜和石榴都有增強身體抗氧化防衛系統、保護細胞免受自由基侵害的作用。而從護膚手段入手，則是需要在護膚品中融入天然的抗氧化劑。

　　方案五：去角質要掌握一個度

　　適當去角質可以促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚自由呼吸。但是任何事情都要掌握一個度，過度去角質會導致肌膚變薄，尤其是在春季極易受到敏感問題的滋擾。因此，溫和的去角質產品使用不能太頻繁，皮膚科醫生建議：一周一到兩次為宜。這樣才能讓角質發揮物盡其用的效果，更好的保護我們的肌膚。

　　方案六：眼周護理要多管齊下

　　很多人都覺得眼部護理是眼霜加按摩即可，殊不知脆弱的眼部肌膚暗藏種種玄機，再萬能的眼霜也不能解決所有的難題。對于黑眼圈、細紋、脂肪粒和浮腫需要挑選不同的眼部產品來逐一解決。

　　結語：以上就是小編為大家分享的專業皮膚護理知識，希望大家都能擁有一個美美的肌膚哦!

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