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霧霾天氣如何護理寶寶護理-霧霾天氣護理寶寶四大注意事項
面對這么可怕的霧霾天氣,爸爸媽媽更加不可以掉以輕心!從現在開始就要為寶寶做好預防的措施,跟霧霾天氣作斗爭。下面,小編為大家講講霧霾天氣護理寶寶四大注意事項,希望對大家有所幫助!
要注意衛生,保濕
要保證房間的衛生,霧霾天氣下衛生很重要,否則極易引發呼吸道疾病,清理衛生不給病菌以滋生之地;
其次要保濕,保證房間相對的濕度,讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面,盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵,以免被吸入呼吸道。
要給寶寶合理飲食,多喝水,補充維生素D
PM2.5通過呼吸作用進入人體后,呼吸道首當其沖受到影響。多喝水是預防患上呼吸道疾病的要訣;
另外要給寶寶多吃清肺的食物,如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等;
由于霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢,要注意維生素D的補充。
要注意房間通風的時間
很多人知道要開窗通風,特別是很多家長晚上開空調帶寶寶睡覺,更要注意通風,但霧霾天氣下不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。
寶寶要減少戶外活動
在霧霾天氣時最好不要帶寶寶進行戶外活動,尤其早晨空氣質量特別差,要等能見度高的時段進行,地點以樹多草多的地方為好;
另外也不要帶寶寶到人多的地方活動,人多容易交叉感染,引發疾病。
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