- 相關(guān)推薦
冬季寶寶護(hù)理知識(shí)大全
冬季寒冷干燥，寶寶的護(hù)理應(yīng)該怎么進(jìn)行呢？以下是小編整理的冬季寶寶護(hù)理知識(shí)大全，歡迎參考閱讀!
合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)
根據(jù)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充維生素及微量元素，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類等，防止寶寶機(jī)體抵抗力下降；其次適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，寶寶易著涼，引起感冒等疾病，因此冬季要給寶寶保暖，避免著涼。
特別是在寶寶玩耍出汗后，要做好防寒保暖工作。
堅(jiān)持戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)
堅(jiān)持讓寶寶做戶外活動(dòng)，若天氣冷可選擇太陽(yáng)光線充足、風(fēng)較小的時(shí)候。陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助寶寶對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和寶寶的體質(zhì)。
需要注意的是不要讓寶寶坐涼地。
定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫
冬季由于供暖，造成室內(nèi)溫度過(guò)高，濕度相對(duì)較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲寶寶體內(nèi)。
所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。
如果室內(nèi)溫度過(guò)高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
減少病源感染機(jī)會(huì)
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。
注意督促好寶寶的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
藥物預(yù)防
在冬季來(lái)臨時(shí)，媽媽們可有意識(shí)地給寶寶補(bǔ)充一些維生素類藥物，或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清，以預(yù)防感冒的發(fā)生。
護(hù)膚：清水洗臉就好
進(jìn)入冬季，天氣又冷又干，大人的皮膚都會(huì)出現(xiàn)起皮、干燥等等問(wèn)題，嬰幼兒幼嫩的肌膚更應(yīng)該得到爸爸媽媽的加倍呵護(hù)�？墒牵簧倌贻p父母對(duì)寶寶的皮膚護(hù)理沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，以為給寶寶用最貴的就是最好的，甚至把大人的一些護(hù)膚品都用在小朋友的臉上，這其實(shí)對(duì)孩子沒(méi)什么好處。
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科的劉曉雁主任介紹：對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，清水其實(shí)是最好的清潔劑。冬季天氣寒冷，嬰幼兒活動(dòng)明顯比夏天要少，從而出汗和皮脂分泌都沒(méi)有那么旺盛。所以清潔工作也不用做得太頻繁。對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，每天洗1到2次臉就夠了，但要注意水溫不要過(guò)高。
給嬰幼兒選擇面部或身體的清潔用品首先要選擇功能比較簡(jiǎn)單的產(chǎn)品，除了清潔之外的功能越少越好，尤其是不要選擇有殺菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮膚，引起過(guò)敏。
飲食：調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)
冬天是收藏的季節(jié)，是積蓄力量待萌發(fā)的季節(jié)，我們應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)良好的時(shí)期，為兒童提供適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。冬季兒童消化能力極差，家長(zhǎng)切莫強(qiáng)迫他們進(jìn)食，應(yīng)在冬季抓緊調(diào)養(yǎng)。
1.健康飲食
要注意食物的保溫，并做到宜清淡少油膩，必要時(shí)可先用藥物增加蔬菜的進(jìn)食量，特別是胡蘿卜素及綠色蔬菜的攝入。但很多兒童不能接受胡蘿卜獨(dú)特的味道。我們可以采用改變烹調(diào)方法以達(dá)到進(jìn)食的目的。
2.飲食衛(wèi)生
冬季應(yīng)預(yù)防甲肝的流行，可增加菌藻類食物的攝入，如香菇、猴頭、銀耳及水產(chǎn)品，這些物質(zhì)有助于增加兒童抵抗力。
3.飲食搭配
食物不要過(guò)于精細(xì)，要注意粗細(xì)搭配，適當(dāng)攝入粗糧及各種豆制品、蔬菜。這些食物中含有較多的膳食纖維，它可以調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對(duì)于提高食欲，盡快地排出毒素十分有利。
出行：冬日出門防寒要點(diǎn)
冬季來(lái)臨，嚴(yán)寒的天氣依舊無(wú)法阻止好動(dòng)的寶寶外出玩耍，爸爸媽媽可有些犯愁了，“外邊天氣那么冷，該怎么給這個(gè)調(diào)皮的小家伙保暖呢？”其實(shí)爸爸媽媽不用過(guò)于擔(dān)心，只要為寶寶準(zhǔn)備一身合適的衣服，并做好護(hù)膚措施，您的小寶寶就可以愉快、健康地享受冬季陽(yáng)光了。
1.正確的保暖觀念
許多爸爸媽媽認(rèn)為，在冬日應(yīng)該將寶寶包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，這樣才能讓寶寶不著涼。事實(shí)上，這是一種很不恰當(dāng)?shù)淖龇āＦ鋵?shí)，小寶寶并不像爸爸媽媽想得那么柔弱，只要依循“比大人多一件”這個(gè)穿戴準(zhǔn)則就可以了。
2.內(nèi)衣
內(nèi)衣對(duì)小寶寶而言是十分重要的，它起著最基礎(chǔ)、最重要的保暖作用。由于寶寶的皮膚細(xì)嫩，所以內(nèi)衣一定要柔軟、舒適。
3.棉服
不要給寶寶穿兩三件毛衣，那將會(huì)把寶寶的小身體裹得緊緊的，既影響活動(dòng)，也不暖和。不如為寶寶準(zhǔn)備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉服，既輕便又保溫。
4.棉褲
棉褲的厚薄應(yīng)適中，不要太厚，那會(huì)影響寶寶的走、跑等運(yùn)動(dòng)。
5.帽子
寶寶頭上血管比較豐富且位置淺，因此散發(fā)的熱量也較多。寶寶冬天出門時(shí)應(yīng)該戴一頂溫暖、舒適的帽子，這樣可以減少全身熱量的散發(fā)。
保健：冬季感冒的護(hù)理
治療感冒沒(méi)有什么特效藥，感冒疫苗也因僅能對(duì)抗某種流感病毒而局限性很大�；几忻昂笾灰w溫不是太高，則吃不吃藥關(guān)系不大，重要的是病兒要臥床休息。
即使發(fā)燒也不宜急于退熱，因?yàn)榘l(fā)燒正是機(jī)體免疫系統(tǒng)與疾病斗爭(zhēng)的表現(xiàn)，要注意多喝開水補(bǔ)充水分。當(dāng)然，如果體溫很高（超過(guò)38攝氏度）可以吃一些退燒藥。
嬰幼兒服用退熱藥應(yīng)慎重，最好采取物理降溫法——用冷毛巾濕敷前額；或用酒精（白酒也行）擦頸部、腋窩及大腿根部。
患感冒，精心的護(hù)理在某種意義上比治療更為重要：
1.患感冒體力消耗很大，要讓孩子好好休息，不能因?yàn)楹⒆泳窈眯┚头湃嗡教巵y跑。如果夜間睡不踏實(shí)可以請(qǐng)醫(yī)生開一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥。
2.可以多喝一些糖水或葡萄糖水，這樣不但可以補(bǔ)充因發(fā)燒而消耗的營(yíng)養(yǎng)和水分，而且可以利尿散熱。
3.要注意保持患兒的口腔衛(wèi)生，哺乳兒若因鼻塞影響吃奶，可以在哺乳前用麻黃素點(diǎn)鼻。
4.感冒會(huì)引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進(jìn)行按摩。
【冬季寶寶護(hù)理知識(shí)】相關(guān)文章：
冬季肌膚護(hù)理小知識(shí)08-30
冬季護(hù)理寶寶的八大誤區(qū)08-13
寶寶防曬的問(wèn)題解答-寶寶護(hù)理知識(shí)08-13
肌膚護(hù)理知識(shí)10-28
寶寶秋季護(hù)理大全08-23
寶寶囟門怎么護(hù)理07-27
寶寶肺炎后的護(hù)理06-07
寶寶咳嗽護(hù)理要點(diǎn)01-17