糖尿病人怎么護(hù)理口腔
糖尿病口腔病變主要是由于治療過(guò)程中的藥物對(duì)口腔的影響造成的，所以首要的是要控制血糖，盡量減少藥物的使用。其次要主要口腔的日常衛(wèi)生，每次進(jìn)食過(guò)后都要清潔，并持之以恒，這樣才能減少其危害，那么，糖尿病人怎么護(hù)理口腔呢?下面一起來(lái)看看。
一、教你怎么護(hù)理口腔：
1、控制血糖
控制血糖是糖尿病病人保持口腔健康的根本，也是貫穿糖尿病治療中的重中之重。血糖過(guò)高可以損害口腔健康，導(dǎo)致牙齦疾病、黏膜潰爛、感染細(xì)菌真菌等。口腔一旦發(fā)生感染后血糖水平就更不易控制。因此患者應(yīng)該平時(shí)健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)正確用藥以控制血糖在正常水平。
2、勤刷牙
刷牙的最好時(shí)間是進(jìn)食后的'半小時(shí)內(nèi)。如果有可能，盡量在三餐后立即刷牙。這樣，不僅可以使口氣清新，還可以防止食物殘?jiān)鼮檠例X表面的細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng)。刷牙時(shí)應(yīng)特別注意下前牙內(nèi)側(cè)和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次沖洗牙刷，并將刷毛上的 水分甩干，并倒置保存。至少早晚各刷一次。刷牙要有效率，一般豎刷至少3分鐘。糖尿病患者如果合并牙周病，最好到口腔專(zhuān)科跟著醫(yī)生學(xué)習(xí)正確刷牙的方法。
3、按摩牙齦
每天按摩牙齦數(shù)十次，可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強(qiáng)代謝，但在牙周紅腫時(shí)應(yīng)避免。
4、常漱口
吃完酸、甜食物后，最好用淡的小蘇打水(碳酸氫鈉)或清水漱口。弱堿性水能糾正口腔內(nèi)偏酸的環(huán)境，抑制細(xì)菌、真菌生長(zhǎng)，避免齲齒、真菌感染的發(fā)生。
5、選擇適合自己的牙膏
有齲齒的患者，宜選擇含氟的牙膏;有牙周病的患者，選擇說(shuō)明書(shū)上標(biāo)注“能緩解牙周病”的牙膏。
6、定期看牙醫(yī)
建議糖尿病人定期到口腔科進(jìn)行檢查，由醫(yī)生根據(jù)情況進(jìn)行針對(duì)性治療，如補(bǔ)牙，清潔牙石、沖洗牙周袋等，有助于口腔健康。如果糖尿病患者出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)、口腔干燥時(shí)很可能已出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，此時(shí)一定要去正規(guī)醫(yī)院看牙醫(yī)，檢查口腔健康狀況。每年至少做到2次體檢。
7、定期洗牙
糖尿病患者應(yīng)每半年到一年洗一次牙，以清除牙石、牙垢，不給細(xì)菌、真菌等致病菌藏匿、孳生的機(jī)會(huì)。使用活動(dòng)義齒的糖尿病人每日餐后要摘下假牙，漱口，并沖洗假牙，晚上入睡前要認(rèn)真刷牙及刷洗假牙。
8、去除牙菌斑
牙齒上混有食物殘?jiān)�、日久容易形成斑塊牢固地附在牙齒表面。時(shí)間越長(zhǎng)危害越大，斑塊被細(xì)菌污染會(huì)形成牙菌斑，常常引起牙齦炎癥，而高血糖則會(huì)減低病人機(jī)體免疫力，使這種情況惡化。每天2次刷牙及經(jīng)常飯后漱口、使用牙線即可有效去除牙菌斑。
9、合理拔牙
當(dāng)牙周損害嚴(yán)重，不易治愈而且影響到健康鄰牙時(shí)，要聽(tīng)從醫(yī)生建議及早拔除。拔牙也應(yīng)控制好血糖，以防發(fā)生感染，傷口不易愈合。
二、怎么預(yù)防糖尿病口腔病變?
可以采用三級(jí)預(yù)防的辦法。
一級(jí)預(yù)防：是指以促進(jìn)口腔健康為目的的一系列措施：例如：①主動(dòng)接受口腔保健指導(dǎo)，樹(shù)立口腔衛(wèi)生意識(shí);②正確使用刷牙方法，提倡使用牙線等清潔保持工具;③定期到醫(yī)院口腔科檢查口腔健康狀況;④定期潔牙;⑤糾正不良習(xí)慣(吸煙，咬唇咬頰等)，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合，起居有常。
二級(jí)防治：是指早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，將口腔并發(fā)癥“消滅在萌芽狀態(tài)”，例如對(duì)不良修復(fù)體、殘根殘冠要早作處理;對(duì)口腔黏膜癥狀要早就醫(yī)，早檢查，排除某些惡性疾病等等。
三級(jí)防治：是對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的齲病、牙周病和口腔黏膜病要采取積極的治療。齲病可通過(guò)去齲、備洞、充填來(lái)修復(fù)，牙髓病或根尖周病則要通過(guò)根管治療或根尖手術(shù)來(lái)治愈;牙周病可以通過(guò)局部用藥(牙周袋內(nèi)置藥物)和全身用藥等保守方法，以及齦切、翻瓣、牙周袋刮治、骨移植等手術(shù)方法進(jìn)行系列的綜合治療;口腔黏膜病則采用局部和全身治療相結(jié)合、中西醫(yī)相結(jié)合、藥物和手術(shù)相結(jié)合等多種綜合治療方案來(lái)取得療效。