女性經期如何護理

女性經期如何護理

　　很多女性朋友都不重視月經期間，也不去護理。我們要重視女性經期的護理，如果月經期間有什么不良習慣的會，到直接導致月經不調的。經期是女性的生理特殊期，一定要特別的愛護。那么女性經期如何護理呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！

　　大家可能都已經了解。要想女性的經期更健康，其中就要遵守眾多女性經期不該做的事，以及經期的禁令，但是有件事女性在經期的時候并不重視或常把忽略了，其實這也是女性經期的健康殺手，是什么呢，就是女性在經期禁用的藥物。

　　在月經來潮前，應注意出現腹痛、外陰瘙癢，應及時到醫院就診，在醫生的指導下科學用藥。月經期是女性的敏感時期，用藥應盡量避開治療婦科感染性疾病的藥物。

　　月經，這是每位女性都要經歷的，因人而異，有些女性在月經期出現頭痛、腹痛、腰痛、乳房痛，在這時需要注意，不可以自行買藥吃，大家都知道，在懷孕期應慎用藥，而對月經期用藥禁忌則了解很少。在月經來潮前，應注意出現腹痛、外陰瘙癢，應及時到醫院就診，在醫生的指導下科學用藥。月經期是女性的敏感時期，用藥應盡量避開治療婦科感染性疾病的藥物。

　　一、月經期禁用藥——止血藥

　　止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，使用后會引起經血不暢。此外，還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。

　　二、月經期禁用藥——減肥藥

　　減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、多尿或排尿困難，或出現心慌、焦慮等，更有甚者會出現閉經。

　　三、月經期禁用藥——性激素類藥物

　　女性的性激素合成及代謝平衡與月經周期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物，以免造成月經紊亂。如雄激素能導致月經減少、停經、周期不規律等，黃體酮(孕激素)能導致乳房脹痛或陰道不規則出血。

　　四、月經期禁用藥——激素類藥物

　　人體激素的合成與代謝平衡與女性的月經周期也有關，因此，不可在經期使用激素類藥物，以免失去平衡。如雄激素能導致月經紊亂，抑制排卵;黃體酮能導致乳房脹痛或陰道流血不規則;口服避孕藥能導致乳房觸痛或突破性出血;腎上腺皮質激素能導致閉經或發生腹脹。

　　五、月經期禁用藥——抗凝血藥

　　抗凝血藥可引起月經過多，甚至大出血，經期應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。

　　六、月經期禁用藥——瀉藥

　　瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射性盆腔充血，故經期應該禁用;其他腸胃動力藥，也應該慎用或忌用。

　　希望女性朋友都要愛護自已的健康，在經期也是一樣，經期如果護理不當，就算健康的身軀也會變得不堪不擊，所以以上給經期女性不能吃的藥，大家一定要注重哦。

　　經期是女性的生理特殊期，一定要特別的愛護。那么，月經期間改怎么護理呢?

　　一、避免疲勞：

　　月經期可照常參加工作，但需避免劇烈運動或重體力勞動，因為過重的體力勞動或是劇烈運動，可引起月經量增多或經期延長。

　　二、注意飲食：

　　經期應當盡量少吃有刺激性的食品，如生冷、酸辣、酒類等，多喝水以保持大便通暢，減少盆腔充血的癥狀。

　　三、注意經期衛生：

　　女性在月經期間，應注意外生殖器的清潔，不宜進行盆浴、婦科檢查，且應禁止性生活。

　　四、注意經期保暖：

　　女性如果受涼，很容易導致卵巢功能紊亂，從而引起月經失調。月經期間如受寒冷刺激，可導致子宮及盆腔血管收縮，從而女性會出現月經減少或是痛經現象。

　　五、保持充足睡眠：

　　在經期，女性應適當注意休息，保持充分睡眠，注意情緒調節，避免不良情緒出現。有的女性在經期會出現下肢發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉等癥狀，這屬于正�，F象，不需要過于擔心。

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