• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 孕婦臉部保養護理方法

        時間:2024-07-01 03:54:39 護理培訓 我要投稿
        • 相關推薦

        孕婦臉部保養護理方法

          額頭的按摩

        孕婦臉部保養護理方法

          將兩手中指和無名指置于額頭,分別向左右兩邊做小圈按摩,共按摩6圈,至兩邊太陽穴時輕輕地壓一下,來回共3次。

          眼部的按摩

          用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩,6圈后在太陽穴輕壓一下。然后,兩手手指自兩眼外側眼角沿下眼眶按摩6圈,繞過上眼眶回到眼角處輕按一下。

          鼻子的按摩

          用手指自太陽穴沿額頭、鼻梁滑下,在鼻子兩側做小圈按摩,共按摩8小圈。

          嘴部的按摩

          用雙手的各兩個指頭自下巴沿嘴廓,向上按摩至唇上,再從唇上按摩至下巴,來回共8次。然后,用雙手的中指和無名指在嘴角兩側做8小圈的按摩。

          臉頰的按摩

          用雙手的各兩個手指分別沿著臉頰四周做大圈按摩,共8圈,最后至太陽穴處輕壓一下。然后,四個手指并在一起,左右手交替各在兩頰拍6下。

          下巴的按摩

          四個手指并攏,輕拍下巴,從左至右一個來回,共6次。

          脖子的按摩

          雙手放在脖子上,從頸部逐漸按摩至耳后,各6圈。

          需要注意的是,按摩前,清潔面部,涂上護膚霜,按摩后,用毛巾熱敷,然后擦上乳液及營養面霜。但是,整個孕期,護膚霜以無刺激性為原則。

          雖然按摩具有一定作用,但最根本的護膚措施是吸取足夠營養,這樣既可滿足胎兒需要,又能促進孕婦健康美。

        【孕婦臉部保養護理方法】相關文章:

        臉部護理方法08-17

        男士臉部護理的正確方法09-11

        春季臉部肌膚護理方法08-04

        男士皮膚的護理與保養方法10-09

        秋季肩頸護理的保養方法08-19

        大理石護理保養方法06-15

        琥珀的保養護理方法介紹07-05

        秋季肩頸護理保養方法08-01

        2017最新孕婦襪穿著保養方法06-16

        臉部如何護理09-19

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 亚洲综合极品香蕉久久网 | 中文字幕日本乱码仑区在线 | 五月天在线精品老司机 | 性一区二区视频在线 | 亚洲一区AV在线播放 | 在线日本妇人成熟免费a√午 |