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簡單SPA解決常見頭皮問題
生活中許多愛美的美眉都會選擇去SPA會所定期的為自己的肌膚做一此精油護理按摩，但往往過分的去護理很容易導致頭發頭皮毛孔堵塞。不正確的頭皮護理可能會導致頭發紅腫等現象出現，往往適得其反。到底該如何去護理呢、下面我們為大家介紹了簡單的頭皮護理與精油的使用等。
頭皮也是需要精心的去呵護的喔。一天忙碌的工作后，可能會忽略掉頭皮的護理，導致最終出現的就是一頭亂砸的頭發，讓人心里很是煩躁，到底該如何去護理呢?請往下看。
step 1：梳通秀發
在經過一天忙碌的生活后，洗發前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗發。洗頭前先用寬齒梳子將頭發理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發。
step 2：按摩頭皮
徹底淋濕頭發，水溫控制在38℃左右;往手掌里倒入洗發露，用手心把洗發露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗發露均勻地抹在頭發上，并用指腹輕輕按摩。然后指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放松。
step 3：清洗秀發
清洗時，讓水漫過頭發，并自上而下撫摸頭發。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭發，因為摩擦很容易引起損傷;也不要用梳子粗暴地拉扯頭發，水溫以43度為宜，將頭發沖濕，附著于發絲上的污垢幾乎已被沖落。用手盛水，將發根處的洗發精泡沫充分沖洗干凈，不要殘留任何洗發精在頭上。
step 4：吹干頭發
有人以為吹風機會傷害頭發，所以習慣于“自然風干”，但往往是外層的頭發干了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗發和按摩步驟完成后，把吹風機調到適宜的溫度，從發根向發梢吹干，起到頭皮護理效果!
為肌膚選擇正確的spa按摩療法 肌膚徹底休假
SPA這個名詞現在已經深入了廣大愛美女士的心中，早期的SPA只是單一的靠溫泉與礦泉為主的。時間推移，現在是SPA已經不單單提供給單一的人群了，已經演變成一種人人都可以享受的，休閑、娛樂、美容為一體的健康方式。
1.確保衛生安全
環境衛生不注意而產生使用者感染細菌的例子已經發生很多。在SPA的過程中衛生是非常重要的，任何水療中心都應該以衛生安全為前提。一個良好的水療機構應該隨時能夠證明衛生程序使用安全，確�？蛻舻慕】凳冀K是頭等大事。這涉及到熱浴池等，也關系到任何在面部護理中使用的器皿。
2.了解你自己的皮膚
了解您的皮膚是選擇合適的面部或身體護理水療過程中非常重要的一步。根據你的皮膚類型和您面對的肌膚問題來選擇SPA種類，您可以更輕松地決定是否需要一個深層保濕處理，去角質的護理等等。
不要忘了你是否有皮膚過敏!確保你在SPA中不會接觸任何引起不良的反應的過敏原。如果你的皮膚對熱或某些化學物質敏感，一定要提前對為你服務的工作人員說明情況。
3.避免SPA工作人員為你介紹的額外產品
水療中心的工作人員總是會嘗試說服你去嘗試“新推出的SPA”，但它通常是沒有經過足夠多的人嘗試的。如果新推出的SPA的確很好的，它會很快被越來越多的人嘗試，這樣才能足夠體現出這項SPA有沒有什么副作用。才會讓我們更安心的選擇。
同樣的原則也應適用于使用“新”的外來植物提取物進行水療的面部護理。避免任何你以前沒有嘗試過的SPA，因為新的嘗試總是會帶來出現問題的危險，特別是如果你有皮膚敏感那就更不容忽視。
4.提前了解你的水療特點
如果你提前知道你的水療中使用了什么護理產品，那你就更有可能作出明智的選擇。你可以提前訪問打算前往水療中心的網站或致電，獲取有關于你期待的水療的更多細節信息。一定要告訴為你服務的工作人員，你的皮膚是干性還是油性，你要外出的日子等基本信息。專業人士會給你更好的建議，選擇最適合你的水療。
比如如果你不只是想要溫和的保濕和去角質，還需要更強效的治療方案。那么果酸是安全的好選擇。但你也需要了解到，果酸會刺激你的皮膚幾個小時，甚至幾天的時間，如果你的肌膚是非常敏感的就要慎重選擇。
精明省千元 7招教你淘到優質spa精油
隨著精油的普及，很多愛美女性也逐步的加入了這個香薰的隊伍，但很多精油的價格從幾十元到上千元不等，使很多女性陷入了盲區，如此大的差距我們該如何去選擇了。今天我們就為大家來排除這個盲區。
精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對于一些疾病，也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復的更快。并且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
精油對于內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的癥狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
精油對女性的特殊好處
精油對女性而言可以很好的幫助女人延緩衰老，有很好的抗衰美顏效果;除此之外，還可以幫助女人治療婦科疾病，讓身體和心靈都舒緩下來，更有女人味。
1.美化作用：精油能夠對容顏有很好的葆春效果，并且廣泛地添加在名貴、天然的護膚品中。
2.平衡機體：精油對多數人來說，最為重要的是平衡作用，其實人的很多疾病或者亞健康都來自身體和精神的不同層面存在失衡，糾正這種失衡就可以保持身心靈的健康。
3.歡愉精神：現代人的很多問題是由于情緒長期的壓抑、扭曲及對這些情緒問題長期的漠視所造成的，很多人對自己的幸福感評分都不高，而精油能夠透過嗅覺神經系統調動人的歡愉情緒。
7招挑選優質精油
法國LAAAF抗衰老醫學研究中心高級研究專家彭麟，他表示，消費者如果長期使用劣質精油，很可能美容不成反遭毀容。但是隨著精油市場的壯大，越來越多的精油品牌涌現出來，如何鑒別精油的品質就成為消費者購買精油的必修課，影響精油品質的因素很多，可以通過以下幾個要素來進行鑒別。
一、精油的包裝
1、精油通常會保存在深色密閉小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸、強堿的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發、變質。保質期通常為2-3年。
2、行業規定純精油須有100% Pure Essential Oil 的標示，如非純精油需要標示明確純度。
3、專業純精油需在外包裝上清晰標明其拉丁學名，指明其植物種屬，讓人一目了然。
4、包裝說明書內需要有明確的原料產地，說明精油提純植物的來源。
二、精油的色澤
每款精油根據其提取方式有其固定的顏色特征，如冷凝壓榨法提取的果類精油由于物理方法提取不過高溫通常呈現植物原本或接近的顏色，而部分蒸餾法萃取植物則相對清透。如圖，編輯選擇了幾款薰衣草精油做對比實驗，越透明說明純度越高。
三、精油的氣味
其實，最能分辨精油真偽的，就是你自己的鼻子。純植物精油散發出天然的香味，有別于化學合成的香水、香料或香精。純正100%的植物精油，聞上去味道復雜，有種像是什么味道可又說不清像什么味道的感覺，每個人對它的感覺都有些差異，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持續力。而合成品的就單純許多，有的味道聞起來比較單一、不復雜，每個人聞起來的感覺大都相同。
四、精油的質地
品質愈精純的精油，滲透力愈強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下，品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。也可滴在濾紙上觀察，以薰衣草精油為例通常不會有油漬殘留，滴入少量甚至在幾分鐘之內就可完全揮發，不留印痕。
五、精油的比重
一般來說，草類精油分子最輕，滴入一杯水中會快速擴散，水面會呈現浮油狀態;樹脂類精油分子最重，滴入一杯水中，有的甚至可能沉到杯底，不易溶于水。記者做的如圖實驗擴散較快漂浮在水面不溶于水的相對純度較高。純度較高的精油實驗過程中水的顏色還是會很清透，有小滴殘留的為不純精油。
六、精油的融合程度
品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質，以至于不能與基礎油充分融合。
七、精油的香薰殘留
每一款精油根據其提純部位和提純方式在香薰過后會有不同表現，可以作為鑒別精油品質的參考。例如采用冷壓法制取的高品質蕓香科精油，會保留部分果實色素，因此香薰會有明顯殘留，留色均勻恒定，色澤和果實原色類似。而蒸餾法制取的快板花香類高品質精油如薰衣草則不會有相應殘留。
精油的熱門使用方法
1.沐浴法：是應用精油不溶于水的特征，使精油成分透過蒸氣和皮膚接觸讓身體吸收。
2.按摩法：精油可以透過按摩進入皮膚細胞與全身的組織中其中利用精油按摩，滲入皮膚疏通淋巴組織，消除堆積的毒素。
3.嗅吸法：適合所有的人，不過要注意對于老人、孩子、孕婦、癲癇等特殊人群，所采用的精油種類和濃度都要以安全為最重要的前提。
4.蒸薰法：香薰是精油最廣泛的使用方法之一，早在1920年，意大利兩位醫生完成了關于精油香氣對人們情緒的影響的臨床試驗。 在香薰爐的盛水處，加入約9分滿的純凈水，滴入6—8滴單方精油，點燃香薰專用的無煙蠟燭，使植物芳香分子散發于空氣中，通過呼吸可幫助人們放松身心，減輕壓力，安撫情緒。香薰的時間以半小時為宜。
5類基礎精油護膚功效 對癥下藥
皮膚起痘：茶樹、天竺葵、薰衣草
美白肌膚：玫瑰、玉蘭、橙花
滋潤肌膚：胡蘿卜籽、花梨木、乳香
激活肌膚：沒藥、印度白芷根
抗敏舒緩：洋甘菊、薰衣草
結語：看了小編的介紹，是不是更加充分的了解了SPA這個名字的含義呢? 市面上大大小小的養生會所很多讓人眼花繚亂。如何去正確的選擇呢，擦亮雙眼，適合自己的才是作重要的。
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