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      1. 足球的前鋒位置以及代表人物

        時間:2022-11-17 14:26:56 路燕 競技健身 我要投稿
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        足球的前鋒位置以及代表人物

          足球運(yùn)動比賽隊員的位置名稱。位于進(jìn)攻的第一線。有邊鋒與中鋒之分。主要任務(wù)是進(jìn)攻,突破對方防線,爭取射門得分。下面是小編整理的足球的前鋒位置以及代表人物,歡迎閱讀!

        足球的前鋒位置以及代表人物

          中鋒(CF)

          前鋒的一種,是全隊進(jìn)攻的尖刀和主要得分手;顒臃秶饕谇皥鰧Ψ浇麉^(qū)附近。主要職責(zé)是,利用熟練的過人技術(shù)和突破能力,突破對方的防線,尋找和制造戰(zhàn)機(jī),射門得分,或為同伴創(chuàng)造良好的得分機(jī)會。由攻轉(zhuǎn)守時,也需積極封搶,阻擾對方的進(jìn)攻組織。要求具備全面、細(xì)膩的技術(shù),勇猛、頑強(qiáng)的作風(fēng),善于帶球過人突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰(zhàn)機(jī)。

          位置要求

          1.身體素質(zhì)出色。在與高大強(qiáng)壯后衛(wèi)身體接觸對抗中不落下風(fēng);

          2.腳下技術(shù)合格。不能太粗糙,這樣才能保證足夠的控球護(hù)球時間;

          3.戰(zhàn)術(shù)意識良好。這樣才能在隊友找接應(yīng)點時及時拉出空當(dāng)接到傳球,在隊友跑位后合理的給予分球;

          4.腳下射門技術(shù)。而在反擊戰(zhàn)中對中鋒素質(zhì)的要求是:頭球技術(shù)出色,這是關(guān)鍵的一項中鋒技術(shù),也是傳統(tǒng)中鋒的標(biāo)志性特點,這里邊就包含了身體素質(zhì).跑位意識,搶點意識,做球技術(shù),射門技術(shù)等多項能力要求。

          代表人物

          羅納爾多、范尼斯特魯伊、亨利、舍甫琴科、維埃里、克洛澤

          影子前鋒(SS)

          影子前鋒就是介于前鋒和前腰之間,位置不太固定,左右中經(jīng)常交插換位。小范圍處理球技術(shù)好,善于突破,從本質(zhì)上還是以得分為主。這個位置的球員往往有扎實過硬的腳下技術(shù),很好的盤帶突破水平,最好還要有一腳傳球能力。并且他前面應(yīng)有一個強(qiáng)力中鋒頂在前面作為掩護(hù)。

          位置要求

          1.腳下技術(shù)精湛,小范圍控球能力強(qiáng),視野開闊。

          2.速度快,突破能力強(qiáng)。

          3.理解能力強(qiáng),能夠找到自己需要出現(xiàn)的地方。

          4.要有一定的射門能力,才能更好的保護(hù)中鋒。

          代表人物

          皮耶羅、勞爾、卡卡、梅西,C羅

          邊鋒(WF)

          邊鋒需要承擔(dān)起邊路進(jìn)攻的職責(zé),包括邊路突破,內(nèi)切,后點包抄等,還要通過交插換位來完成多種戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。例如大范圍交插換位,起到另側(cè)中鋒的作用;又或者與中鋒換位,起到中鋒作用。另外,邊路突破可以吸引大量的防守注意,讓隊友擁有更好的機(jī)會進(jìn)攻。

          位置要求

          1.腳下技術(shù)精湛,視野開闊,傳中能力強(qiáng)。

          2.速度快,突破能力強(qiáng)。

          3.中前場內(nèi)的防守要積極主動。

          4.團(tuán)隊意識強(qiáng),要有戰(zhàn)術(shù)意識。

          5.活動范圍比較大,體力要充沛。

          代表人物

          菲戈、吉格斯、奧維馬斯、華金、扎加洛

          拓展:踢足球的技巧前鋒

          足球前鋒技術(shù)要領(lǐng)

          前鋒位置防守的特點:

          1、少防多:后衛(wèi)防守一般的情況下都是以多防守,而前鋒防守隊員正好是反過來的,都是以少數(shù)的人防多數(shù)的人。

          2、干擾性防守目的:由于前鋒防守中少防多的人數(shù)性特點,就決定了前鋒防守隊員在防守的目的與后衛(wèi)隊員防守存在著本質(zhì)性的不同,后衛(wèi)隊員防守的目的是要斷下足球或者是破壞對方的進(jìn)攻,而前鋒位置上的防守主要是干擾對方的出球,影響對方的出球質(zhì)量,為身后的防守隊員進(jìn)行防守創(chuàng)造好的條件。

          前鋒位置防守的要領(lǐng):

          1、多干擾少上搶:因為在前鋒位置上,基本數(shù)處于一個少防多人的狀態(tài),這種情況下,如果前鋒隊員輕易的上搶,后衛(wèi)隊員有足夠的空間和人數(shù)上的優(yōu)勢將球倒開,這樣以來不僅上搶沒有作用,還為對方的進(jìn)攻創(chuàng)造了機(jī)會。所以,平時在前鋒位置上防守要多干擾為主,印象對方后衛(wèi)出球的路線和質(zhì)量,為身后的隊友的防守減輕一定壓力。

          2、相互呼應(yīng):前鋒位置上的防守需要相互的呼應(yīng),一名隊員防守的時候,其余的隊員應(yīng)該分別防守其他的隊員和出球的路線,這樣才能讓防守更加的具有效果,如果前場的隊員可以控制對方所有的后衛(wèi),與對方的后衛(wèi)隊員形成一對一,這個時候是可以集體聯(lián)動進(jìn)行上搶的。

          3、背身必上搶:如果對方的球員是背身拿球,而其面前也并沒有什么很好的出球路線,這個時候前鋒位置上的球員應(yīng)該馬上上搶,不讓對方的球員帶球轉(zhuǎn)身,這樣是防守的最佳效果,為斷下足球創(chuàng)造了最好的條件。

          足球前鋒平時怎么練習(xí)

          個常規(guī)型的好前鋒

          你能保持每兩場比賽進(jìn)一個球就算優(yōu)秀了,這樣良好的狀態(tài)如何保持是關(guān)鍵,需要找對感覺,如果單單從技術(shù)層面來說.個人認(rèn)為 一個好前鋒 需要有:

          1、不錯的速度(包括帶球速度和無球跑速度)

          2、不錯的頭球(包括對空中球路的判斷和良好的彈跳以及頭球技術(shù))

          3、控制球能力(包括身體對抗時候?qū)η虻目刂颇芰Γ有就是嫻熟的腳下技術(shù),讓防守隊員不輕易將球破壞)

          4、超級的射門能力(包括射門發(fā)力,射門的準(zhǔn)確度,尋找球門框的嗅覺“閉著眼睛也能感覺球門和守門在哪里”,以及一些特殊的非常規(guī)的射門動作,也就是靈巧性)。

          腳內(nèi)側(cè)盤

          較易控制和保護(hù)皮球,但推球的速度則較慢。

          腳外側(cè)盤球

          如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且隨時用腳外側(cè)將球傳出。

          正腳背盤球

          普通人不大愿意嘗試的盤球技術(shù),原因是多數(shù)人習(xí)慣腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)盤球,其實正腳背盤球如能和皮球協(xié)調(diào),可以發(fā)揮球員最高的跑動速度。

          接球(控球) : 一場比賽中,如果沒有控球,根本不會出現(xiàn)傳球、盤球甚至射門,可見控球技術(shù)的重要性。

          第一腳控球的質(zhì)素好與壞十分重要,愈簡單的

          控球技術(shù)其實大有學(xué)問。

          球員應(yīng)以足球的來勢決定自己采用何種控球技術(shù)。

          控球方向選擇正確,對往后的動作非常重要。

          將球控往遠(yuǎn)離對手的一邊,可令對手難于搶截自己的皮球。

          頭 球

          在一足球比賽中,很多時都要去迎項來球, 別是接應(yīng)底線傳中球時,無論你是后衛(wèi)或前鋒,都必須要有良好項上功夫以瓦解攻勢或制造入球.

          立定頭球- 正額迎頂,頂向前 頂向側(cè)面 躍起頭球-正額迎

          射門 :

          1、正腳背射門〔沖力射球〕

          優(yōu)點:力度大,球速快,射程遠(yuǎn)。

          弱點:對手較易捉摸射球去向,另外準(zhǔn)確度較難 掌握。

          要點:起跑點,皮球和目標(biāo)應(yīng)成一直線,膝向目標(biāo)輕松助跑,立足腳站在皮球側(cè)近,自然向后提起小腿,眼望皮球頂部,鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球中央點,擊球后身體勢追前完成整個射門動作。

          秘訣:腳尖向下,球速快慢取決于小腿揮動速而非來大腿力量,射球前宜預(yù)先選定擊球部位,射球后收緊大腿前部肌肉可避免不慎弄傷半月板。

          2、腳外側(cè)彎射〔外彎香蕉球〕

          適用范圍:繞過對手封堵的中至較遠(yuǎn)距離的射門。

          技術(shù)要點:斜線碎步跑向皮球,當(dāng)立足腳站在皮球側(cè)近的時候,提腿扭擺身體鎖緊腳眼,利用腳外側(cè)抽擊皮球偏外三分一處,射球后順勢收膝完成射門動作。

          小小秘訣:腳尖向下,利用腳背偏外平面拉擊皮球,較易形成皮球外彎去勢,射球力度越大弧度越大,力度弱則難以繞越對手。

          3、腳內(nèi)側(cè)彎射〔內(nèi)彎香蕉球〕

          適用范圍:繞過對手封堵的中距離射門。

          技術(shù)要點:斜線跑向皮球,立足腳站在皮球側(cè)近,提腿鎖緊腳眼,利用腳內(nèi)側(cè)抽擊皮球偏外三分一處,擊球過程順勢扭動身體,射球自然彎出。

          小小秘訣:腳尖向前偏上,善用球靴內(nèi)側(cè)商標(biāo)位觸球,較易掌握皮球去向,射球力度過大會導(dǎo)致皮球高飛而去,力度弱又較難繞越對手。

          4、腳內(nèi)側(cè)撞射〔掃把腳射門〕

          優(yōu)點:射門準(zhǔn)繩易掌握,起腳后較易改變方向。

          弱點:射球力度偏弱,對手較易捉摸皮球去向。

          要點:輕松跑向皮球,射球前平衡身體,膝向皮球順勢提腿,當(dāng)立足腳站在皮球側(cè)的時候,輕扭身體膝轉(zhuǎn)向外,鎖緊腳眼撞擊皮球中央將球射出。

          秘訣:射球時腳尖保持向上,用球靴內(nèi)側(cè)商標(biāo)位撞擊皮球,較易掌握皮球去向 ? 平時可練習(xí)用腳內(nèi)側(cè)拍墻,練至僅得一下撞擊聲為佳,如有兩下聲響表示腳內(nèi)側(cè)和皮球的接觸面尚未掌握。

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