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足球長傳突破的技巧
當代足球比賽中，多用于快速反擊時。防守隊員在本方球門前搶截得球，利用對方壓上進攻后不及回防的時機，長傳給突前的同伴，以突破對方的防線。下面我們來看看足球長傳突破的技巧，希望能給大家?guī)韼椭?
例：
防守球員在本方半場斷球，便利用對方壓上進攻，無法及時回防的機會，長傳給前面的同隊球員突破對方的防線，形成有效的進攻。
長傳突破重點在于負責傳球的球員，傳球球員必須具備良好的傳球技術(shù)，并要時刻關(guān)注全場球員的動向和把握好傳球的時機。
優(yōu)質(zhì)和有效的長傳突破并不會直接把球傳到隊友的腳下，而是把球傳到隊友附近(尤其是隊友前方)的空擋位置或者無人區(qū)域，讓負責突破的隊友有充足的時間和空間制造攻勢，所以時刻關(guān)注全場球員的動向可以令傳球球員在最短的時間內(nèi)選出最合適的目標位置。
把握好傳球的時機也是至關(guān)重要的，因為太快傳球會減少了傳球球員調(diào)整動作的時間，導致降低傳球的質(zhì)量，同時負責突破的隊友也沒有做好充分的準備，而傳球太遲會令對手做好準備，失去進攻的最好時機。
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足球區(qū)域防守技巧
每場比賽應委派一名裁判員執(zhí)行裁判任務。在他進入比賽場地時，即開始行使規(guī)則賦予他的職權(quán)。在比賽暫停或比賽成死球時出現(xiàn)的犯規(guī)，裁判員均有判罰權(quán)。裁判員在比賽進行中，根據(jù)比賽實際情況，諸如比賽結(jié)果等所作的'判決，應為最后判決。
一、足球區(qū)域防守
區(qū)域防守就是指全隊在防守時，層層設防，形成層層盯人加保護的整體防守體系。
在區(qū)域防守體系中，每個隊員都是在自己相對穩(wěn)定的返回手區(qū)域內(nèi)進行盯人防守。主要是對進入自己防守區(qū)域的對方隊員實施盯人防守，當對方進攻隊員交叉跑位到另一個防守區(qū)域時，我方防守隊員和該區(qū)域防守隊員交換防守任務，一般不越區(qū)盯人，不受對方的牽引。防守隊員的保護由在其身后的隊員來保護和支援。當對方強行突破或無球跑動切入接球時防守隊員就要緊追盯防。
二、足球區(qū)域防守優(yōu)點
區(qū)域防守的優(yōu)勢在于節(jié)省體力，隊員在防守時的機動性和保護性更強。
三、足球區(qū)域防守缺點
缺點是防守隊員需要有良好的判斷預測能力和意識。如果隊員的配合不默契，就會被對方充分利用兩個防守區(qū)域的交界處，一旦被突破就會和守門員形成單對單的形勢。
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