籃球1v1斗牛規(guī)則技巧
大家玩過籃球1v1斗牛嗎？以下是小編分享的籃球1v1斗牛規(guī)則技巧，一起來學習吧！
變向過人技巧。
斗牛時進攻會受到對方的嚴防，這時要多運用過人技巧了，比較好用的是變向運球，即通過胯下運球、背后運球等改變籃球運行方向，把對方迷惑，找準空擋再上籃。前提是變向要快、穩(wěn)，以防被對方識破�？柘逻\球、背后運球等基本功要扎實，不要砸到腳上或離身體太遠。
轉身過人技巧。
進攻時，經(jīng)常會用到轉身過人，特別是到籃下時，巧妙的使用右轉身或左轉身能甩開對方防守，再輕松的上籃得分。如果你身體夠強壯，倚著對方挪到籃下3秒?yún)^(qū)附近時，右手向前拍一下球后順勢右轉身，注意左腳要站穩(wěn)，當成中軸完成轉身；同樣的，習慣左轉身的`右手把球倒給左手，順勢以右腳為中軸向左轉身過人。
上籃得分技巧。
進攻的最終目的是投籃得分，如果你有速度優(yōu)勢，控球又好，可以通過變向、轉身突到內(nèi)線上籃得分，上籃時要看好籃筐位置，盡量打板投籃，這樣比較穩(wěn)一些。在上籃時，啟動速度要快，如果對方身體很強壯，無法強突內(nèi)線，要多用急停、勾手等方式進行投籃。
中遠投得分技巧。
在斗牛對抗中，如果對方防守很嚴，上籃進攻受阻，可以嘗試進行中遠投。在投籃時，盡量甩開對方防守，如果對方進盯著不放，可以利用腳步進行后撤步跳投。此外，小編還有個小竅門，就是如果抱住球無法再運球，投籃又受到對方壓制，可以把球往籃板上砸，然后迅速搶籃板進球。
防守技巧。
在斗牛中，防守也很重要，當對方進攻時，要特別留意對方的假動作，不要被變向和轉身運球晃開，既要貼身防守，也要保持一定距離，可以一前一后的挪動腳步進行防守，一定要張開雙手，遮擋對方的視線。
【籃球1v1斗牛規(guī)則技巧】相關文章：
籃球1v1斗牛技巧01-01
籃球斗牛技巧01-04
籃球斗牛的技巧01-05
籃球斗牛技巧有哪些01-03
籃球一對一斗牛技巧12-30
關于斗牛舞的小技巧12-06
籃球有哪些技術規(guī)則-籃球的十大技術規(guī)則11-04
籃球違例規(guī)則大全08-26
籃球過人技巧11-12