籃球控球過人技巧
突破過人是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動作和運(yùn)球技術(shù)超越對手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。小編收集了籃球控球過人技巧,歡迎閱讀。
第一:晃動加速
突然啟動速度的突破,防守很難防。后腳跟發(fā)力,壓低重心往前推,這點(diǎn)對大家來說應(yīng)該不難。
而動作的難點(diǎn)在于準(zhǔn)備啟動的一剎那,配合上肢體假動作:眼神、稍微停頓的節(jié)奏【成功騙過對手影帝獎就是你的啦】
第二:轉(zhuǎn)身的后撤
用背部試探防守,并且將推進(jìn)切換為撤步,以此創(chuàng)造出投籃的.空間。
運(yùn)球的時候,不要用眼睛盯著球看,而是要盯著對方的目光看,要憑感覺運(yùn)球。
第三:假轉(zhuǎn)身銜接背后運(yùn)球
如果覺得單純的后撤步不是那么好使,建議在前半部分加些難度,雖說在實(shí)戰(zhàn)中不好用的出,但平時多練的話可以強(qiáng)化你的控球能力。
一旦實(shí)戰(zhàn)遇到緊逼,防守強(qiáng)度上來了,那么平時練的技巧就可以派上用場啦。