籃球場5個位置的介紹

籃球場5個位置的介紹

　　現在喜歡籃球的人越來越多，但很多朋友對籃球場上的五個位置職責的含意卻很模糊，估計大多數的朋友都會覺得后衛只需要得分，中鋒只負責搶籃板，其實不只是這樣，這五個位置有著很多其它的表述，那么怎么劃分這5個位置的職責呢？下面是小編收集整理的籃球場5個位置的介紹，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　控球后衛(PG)

　　控球后衛的技巧

　　控球后衛(Point Guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛便是這出戲的導演。

　　怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間里，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。

　　對于一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最后一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或 者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友制造機會�？偠�言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機 會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以 上，要比小前鋒和得分后衛高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。

　　得分后衛(SG)

　　得分后衛的技巧

　　得分后衛(Shooting Guard)，由其字義不難得知，他以得分為主要任務。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因為如此，他的外線準頭與穩定性要非常好。

　　得分后衛經常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分后衛總不能企望每次都有這么好的空檔，應該能在很短的時間內找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊友在禁區內的攻勢。

　　如此說，得分后衛的命中率一定要很高?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準頭，但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的，我們總不能希望一個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況，得分后衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯了，五成以上已是上上之選。

　　小前鋒(SF)

　　小前鋒的技巧介紹

　　小前鋒(Small Forward)乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會抓籃板，但并不必要;他可能很會傳球，但也不必要;他可能彈跳很好，但仍不必要;他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

　　小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至于給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。

　　大前鋒(PF)

　　大前鋒的技巧

　　大前鋒(Power Forward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最后一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

　　大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常常幫隊友擋人，然后在隊友出手后設法擠進去抓籃板，做第二波的進攻。通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。

　　既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。以場上五個位置來說，大前鋒應該是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該達到五成五以上。不過由于得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。其實說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。

　　以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。但是現在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過，一個好的大前鋒，還是要以在禁區的苦工為主的。一個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個大前鋒。

　　中鋒(C)

　　中鋒的幾種技巧

　　中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。

　　中鋒要做哪些工作呢?首先，他既然是在禁區里面混飯吃，那么籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這里面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內(此乃整個進攻場的中心位置)接球，此時他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送出。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒里外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些，大致來說，五成二可以作為一個標準。對中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。

　　一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區。當然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的(除非對方是超強的進攻中鋒)。

　　中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在于，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區單打的工作。由于中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。

　　擴展資料：

　　1、控球后衛

　　首先，我們來說說大家認知的控球后衛，又稱組織后衛，是籃球陣型中一個固定不動位，它需要把球從中前場安全地帶到自己的小禁區，再把籃球傳給合適的伙伴，讓其能夠輕松的得分。

　　控球后衛關鍵承擔著投籃和防守，而控球后衛則是負責機構防守，把球運到一半隨后傳導起來，它的關鍵是防守，針對對手的1號位或2號位，如果你僅僅是想去得分，不去全力防守，那你為什么還要去當控球后衛呢？后衛的意思就是需要去防守，不會防守的邊后衛都不是傳統式控球后衛，傳統式的得分控球后衛意味著務必擅長長距離的投球，并為隊友拉扯出更多的投籃空間。

　　2、得分后衛

　　得分后衛一般都是站在斜線的頂端，那么他們究竟是干什么工作的呢？作為得分后衛，它的基本工作還是得分和防守，他需要迅速地退到中前場防止到另一方的還擊，負責中前場的防守，怎么才算得上一個合格的得分后衛呢？

　　首先，他的傳球能力肯定是要優秀的，他需要對方在1防1的情況下可以輕松地帶球過半場，然后他需要有著不錯的傳切球能力，可以在大部分的時候把球傳到合適的位置去，比如，隊友是一個可以投籃的空位，或者是一個更快的導球位置，簡單的說就是他可以讓球傳接的更加順暢，他可以讓隊友更加容易的得分，那么他就是一個優秀的得分后衛了。

　　3、中鋒

　　中鋒其實大部分的朋友都對這個位置有誤解，總認為這個位置不是那么重要，畢竟得分才是最重要的，錯了，中鋒的工作職責其實不僅僅是搶籃板，他還需要防守，還需要在藍框周邊攻擊得分，他還需要掌握很多的攻擊技術，比如背框單打，跳鉤和鉤手，這些都比較難被防守。

　　在防守層面來說，要成為一個好的中鋒，除了要防守好對手得分以外，還需要協助隊友無球的跑動，更簡易地說，假如另一方的球員突破過了隊友的防守，到了籃下，中鋒就必須要有信念去防守好自己的區域，讓對手在您的防守區域得不了分。

　　4、大前鋒

　　大前鋒的主要職責通常都是搶籃板，搶籃板最多的人通常都是大前鋒，他需要在禁區內卡好位置，與中鋒配合，往往要負責好全隊的籃板重任，而在進攻的時候，大前鋒也需要幫隊友擋人，然后在隊友出手后設法再搶到二次攻擊籃板，做好第二次攻擊。通常會有極少數的時間，會規定大前鋒去單挑，他在雷區周邊再來一個翻盤、小勾射之類的，做些近距離的攻擊。

　　從傳統意義來說，大前鋒也被稱作第二中鋒，大前鋒其實是中鋒的跟隨者，中鋒在進攻時，大前鋒也務必需要跟進，時時刻刻提前準備著搶籃板，大前鋒一般體格都比較健壯，擅長于碰撞，基本上一個球隊的籃板、防守、蓋帽都離不開大前鋒，但他往往是最后一個出手得分的。

　　5、小前鋒

　　小前鋒是球隊中得分最重要的點，同時小前鋒也需要具備不錯的防守能力。一名出色的小前鋒不僅要有出色的得分能力，也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。在籃球中說起全能選手便是指小前鋒，他擅長投籃得分和運球，在場上一般都是最具籃球意識的選手。

　　首先，小前鋒要有著出色的得分能力和力量對抗能力，要鍛煉好自己的體格和肌肉，在高強度的對抗中不能落入下風，其實，小前鋒要有出色的彈跳能力和移動敏捷，要多練習搶斷和搶板，許多小前鋒還可以兼任得分后衛，在外線尋找投籃機會，同時打倆個位置的一般攻擊力都很強，組織能力也會不錯。

　　可以說籃球場的5個位置都很重要，每個位置都有著自身的作用，而且都是緊密相連的，想要獲勝這一方的五人都必須要發揮自身位置的優點，密切地配合，進而達到團隊的無懈可擊！

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