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      2. 孕期牙齦出血怎么辦

        時間:2024-06-25 12:01:09 口腔執業助理醫師 我要投稿
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        孕期牙齦出血怎么辦

          有的準媽媽懷孕以后,牙齦常出血,但毫無痛感,有的準媽媽出現牙齦水腫,輕輕一碰就會破裂出血,出血量也較多,而且難以止住,這就是妊娠牙齦炎。那么孕期準媽媽患上牙齦炎該怎么治療呢?孕期準媽媽患了牙齦炎該如何飲食?如何預防妊娠牙齦炎的發生?下面是yjbys小編為大家帶來的孕期牙齦出血怎么辦的知識,歡迎閱讀。

        孕期牙齦出血怎么辦

          孕期準媽媽為什么容易患上牙齦炎?

          這是因為懷孕期間,準媽媽體內雌激素(求偶素)、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等均有明顯增加,到分娩后才逐漸恢復到正常水平。一般認為妊娠性牙齦炎是由于體內黃體激素的增加所致,通常可表現為單純性妊娠性牙齦炎與妊娠性牙齦瘤兩種。

          如何預防妊娠牙齦炎的發生?

          1、準媽媽在孕前一定要去口腔科檢查牙齒,懷孕后也要定期去看牙齒。

          2、準媽媽在孕期要使用軟毛牙刷,刷牙時避免太大力碰到牙齦。

          3、準媽媽孕期要多補充維生素C,可以防止牙齦出血情況。

          4、一旦患上牙齦炎,要選擇松軟、容易消化的食物,以避免損傷牙齦。

          孕期患了牙齦炎該怎么辦?

          首先要注意妊娠期的口腔衛生,堅持做到每餐飯后漱口、睡前刷牙,避免食物殘渣在口內發酵產酸。妊娠期惡心、嘔吐的孕婦更應注意清除存留在口內的酸性物質,可常用2%小蘇打水漱口,以抑制口腔細菌的生長繁殖,中和酸性物質,保持口內的堿性環境。要使用軟毛刷,刷牙時不要過分用力。若妊娠期牙齦炎嚴重的話,可在懷孕中期(懷孕4-6月)可找醫生檢查、治療,去除局部牙石和菌斑的刺激。

          孕期準媽媽患了牙齦炎該如何飲食?

          1、保證營養充足,以維護包括口腔組織在內的全身健康。

          2、挑選質軟,不需要多嚼和易于消化的食物,以減輕牙齦負擔,避免損傷。

          3、應多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。必要時還可口服維生素C片。

          下面給準媽媽推薦幾款孕期患上牙齦炎適合吃的調養食譜

          蜜橘雞丁

          營養:這道菜富含維生素,微量元素,既可防止牙齦炎,又對胎寶寶有健腦作用。

          用料:橘子1個,雞脯肉100克,雞蛋1個,淀粉,水淀粉,料酒各適量。

          做法:1、橘子洗凈,切成兩半,放在盤里,剩下的橘子剝皮后,橘肉切成小粒。

          2、雞脯肉洗凈切成丁,放在碗里,用精鹽,味精,料酒,淀粉浸腌,取鹽,料酒,水淀粉放在碗里兌成芡汁。

          3、起鍋熱油,下入雞丁滑散,撈出瀝油,向鍋里下入雞粒,橘粒,芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上即可。

          番茄炒絲瓜木耳

          營養:番茄富含維生素C,可以預防牙齦炎,同時還可補血止血。

          用料:番茄400克,絲瓜300克,水發黑木耳20克,鹽,白糖各適量。

          做法:1、番茄洗凈,用開水燙后剝皮,切成塊,絲瓜去皮,洗凈,切成滾刀塊,黑木耳洗凈切成小塊。

          2、起鍋熱油,放入絲瓜,番茄,翻炒幾下,再加黑木耳略炒一下,加鹽,白糖調味,燒1-2分鐘后放味精既可。

          番茄醋拌海帶

          營養:這道菜口味甜潤,清爽開胃,其中富含維生素C和糖分,對準媽媽牙齦炎,缺鐵性貧血及食欲不佳具有防治作用。

          用料:番茄1個,海帶15克,醋1大匙,醬油1小匙,白糖,雞精各適量。

          做法:1、番茄洗凈,去皮去籽,切丁,海帶洗凈,用清水泡發,撈出切段。

          2、鍋內放入適量清水,燒開,將海帶段放進去,至海帶熟撈出控凈水。

          3、將所有的調味料混合,攪拌均勻,放入番茄丁和海帶段,拌勻既可。

          溫馨提示:妊娠牙齦炎通常在懷孕后2-4個月里會出現,生下寶寶后經過一段時間,炎癥又會慢慢消失。不過,如果懷孕前就有牙齦炎,懷孕時癥狀可是會加劇哦,千萬別抱著僥幸的態度,在孕前一定要治好各種牙病,以免孕期受苦

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